Uit onderzoek van het RIVM blijkt dat driekwart van de werkgevers in Nederland mentale fitheid ziet als een belangrijke indicator voor het succes van een het bedrijf.

Een vitaal bedrijf met gezonde en gelukkige medewerkers

Als leidinggevende of HR-manager speel je een belangrijke rol bij de mentale gezondheid van jouw werknemers. Dit is niet altijd gemakkelijk. Hoe signaleer je de onderliggende oorzaak van een probleem? En hoe implementeer je de juiste oplossing? MindfulnessFabriek neemt deze zorgen weg met het Mentaal Vitaal Plan.

Ons Mentaal Vitaal Plan werkt flexibel en simpel. Wij creëren een online-portal waarin zowel werkgever als werknemer kan inloggen. In deze online-omgeving, speciaal ingericht voor jouw bedrijf, kunnen werknemers gebruik maken van onze dienstverlening. Op basis van een vooraf vastgesteld bedrag selecteren zij trainingen en coachingssessies op het gebied van stresspreventie, stressherkenning, leefstijl- en relatiecoaching. Via geanonimiseerde rapportages heeft de verantwoordelijke afdeling bovendien zicht op de voortgang. 

Het Mentaal Vitaal Plan werkt preventief, door te focussen op stressreductie en een gezonde leefstijl. Zo voorkom je nare situaties als burn-out en depressie en werk je aan een sterke toekomst. Werknemers die mentaal fit zijn, zijn immers van onschatbare waarde. Zij zijn betrokken, productiever en meer winstgevend voor jouw organisatie. En wie wil er nu niet werken voor een organisatie die het welzijn van de werknemer vooropstelt?

Neem contact op met onze collega Harrie Zonneveld

Onze collega Harrie Zonneveld sprak het afgelopen jaar veel leidinggevenden, HR-managers en ondernemers over vitaliteit in hun organisatie of bedrijf. Zij gaven aan ontzorgd te willen worden op het vlak van mentale vitaliteit en flexibiliteit bij hun medewerkers en collega’s. Harrie nam het initiatief om een aanbod samen te stellen dat vitaliteit en flexibiliteit onder medewerkers versterkt en het WerkGeluk vergroot. Resultaat: het Mentaal Vitaal Plan. Ben je geïnteresseerd? Neem dan rechtstreeks contact op met Harrie.

1. Vul het formulier onderaan de pagina in of bel het nummer hiernaast
2. Harrie beantwoordt direct al je vragen over het Mentaal Vitaal Plan
3. Je bestelt de items die je nodig hebt voor je organisatie of bedrijf
4. Wij creëren jouw online-portal waar je medewerkers een programma kunnen kiezen

Neem contact op met Harrie

Stress, burn-out, uitputting, futloosheid, prikkelbaarheid, niet voor elkaar openstaan, lage productie en een hoog ziekteverzuim. Problemen waar je als manager of eigenaar bedrijf tegenaan kunt lopen.

Wat gebeurt er als je mensen niet mentaal vitaal en flexibel zijn?

Stress, burn-out, uitputting, futloosheid, prikkelbaarheid, niet voor elkaar openstaan, lage productie en een hoog ziekteverzuim. Het zijn zo maar wat problemen waar je als manager of eigenaar van een organisatie of bedrijf tegenaan kunt lopen. Het doet wat met de sfeer als je mensen niet mentaal fit zijn. En het kost je veel geld, zeker als medewerkers voor langere tijd uitvallen. Het gaat al gauw om tienduizenden euro’s. Voorkomen is beter dan genezen.

Neem nu maatregelen

Gratis mindfulness e-book
Ontvang het gratis e-book Mindfulness in je mailbox, vol praktische tips en inspiratie.
  • Met deze inzending meld je je ook aan voor Mindful Insights, waarbij je elke werkdag een gratis meditatie ontvangt in je mailbox.
Contact
Versterk Vitaliteit en WerkGeluk bij je medewerkers
Gun je medewerkers en collega's meer WerkGeluk met MindfulnessFabriek

Vul het formulier in of bel met Harrie Zonneveld van het Mentaal Vitaal Plan



8

“1) Very well paced and structured course 2) Trainer's style was helpful 3) Very nice variety of techniques and different options of meditation tools and techniques 4) The written module was also very helpful 5) A safe space to share and adequate balanced time for each person's experience and questions was given Feedback: The silent meditation day could have been in person. May be in future an alternate bigger venue can be used for hosting .”

10

“De 8-weekse online MBSR-training heeft me o.a. leren vertragen in situaties. Hierdoor leerde ik een beetje tijd te nemen om mijn reactie op situaties bewuster te maken. Verder was het fijn om met kleine veranderingen in routines beter voor mijn welzijn te kunnen zorgen. Dank je wel, Bree, voor de compassievolle begeleiding in dit traject.”

10

“MBSR online gevolgd bij Bree met een klein groepje dames (6). Ik heb het ervaren als prettig, veilig, leerzaam, open en helpend. Oefenen, ook dagelijks thuis, afgewisseld met theorie en opdrachten tijdens de sessies en met het boek maakt het een compleet pakket. Veel inzichten en impact merkbaar!”

9

“Ik heb in deze cursus mogen ervaren wat mindfulness voor mij kan betekenen in het omgaan met druk/stress en het maken van bewustere keuzes. Ik ervaar hierdoor meer grip en rust in mijn dagelijks leven. Dankjewel Bree, voor jouw kalme en vriendelijke begeleiding tijdens deze training, heel fijn!”

9

“De online MBSR-training heb ik als zeer fijn ervaren. De aandachtigheid en vriendelijkheid waarmee Bree deze training leidde, waren een doorleefd voorbeeld van hoe opmerkzaamheid en mildheid er in de praktijk uit kunnen zien. Waar ik me van te voren afvroeg of wat ik van de training over zou houden, meer op oefenen of meer op mindset zou zitten, kan ik nu zeggen dat het beide is. Mindset als zachte aanwezigheid door de dag heen en oefeningen/momenten (een heel scala) om mezelf dagelijks te gunnen. En interne rust? Dat was geen doel, maar krijg ik er nu regelmatig gratis bij.”

8

“Heb getwijfeld over een on-line training, dacht dat deze afstandelijker zou zijn. Door Bree de trainer werd die zorg onmiddellijk weggenomen. In de 8 weken ontstond er net zo’n groepsgevoel als ik zou hebben fysiek.Enorm leerzaam ,inzichten zijn direct toe te passen.Ik zie het wel als een opstap, ik zal voor de grote effecten ,om die vast te houden wel zelf aan de slag gaan .Anders is het jammer van de cursus. Ik vond het een zeer goede beslissing van mezelf om mee te doen.En Bree is een hele fijne geduldige vrouw, dat was ook heel prettig.”

10

“De bijeenkomsten met Bree en medecursisten waren fijn. Er werden gedachtes gewisseld en Bree vertelde over hoe mindfulness in je leven te kunnen brengen. Diverse meditaties werden gedaan en over verteld en samen besproken. De gesprekken met elkaar zijn open en puur. De begeleiding van Bree was heel respectvol en prettig. Ook extra informatie wordt na afloop van een les gedeeld via de mail. Heb het als fijn ervaren, nu zelfstandig hiermee doorgaan.”

10

“Mindfulness is voor mij een manier om mentale ruimte te creeren om rust te vinden. Die rust kan ik goed gebruiken als ik ga piekeren en angst, boosheid en stress voel. Deze rust en minder vermoeidheid (door minder slapeloosheid) kan ik gebruiken om meer te genieten en mijn welzijn te verbeteren. Sijmen creeerde een veilige sfeer. En begeleid alle deelnemers van de training met alle respect, persoonlijke ervaringen, geduld, passie en liefde. Zijn stijl beviel mij ook goed. Hij heeft een hele fijne stem en praat heel rustig met een vriendelijke toon. Dat is erg fijn bij de stem begeleidende oefeningen.”

10

“Hele fijne cursus gehad van de trainster. Ze was heel lief, begripvol en stelde hele goede vragen. Erg tevreden.”

Meer beoordelingen