Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede inetrnetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie.
Vergoeding
Door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.
Inclusief luxe giftbox
Je ontvangt bij deze Mindfulness ONLINE training een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.
Vergoeding werkgever
Werkgeverofferte aanvragen
€ 450 •
Max € 300 (afhankelijk van je vergoeding) • laagste prijs-garantie • inclusief luxe giftbox
Dinsdagavond &
Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.
20 april -
11 mei -
18 mei -
25 mei -
1
juni -
8
juni -
15
juni -
22
juni
Locatie
Online, vanuit je eigen huis.