Wat zijn de voordelen van een online mindfulness training MBSR?

Bij MindfulnessFabriek kun je een MBSR mindfulness training zowel ONLINE als op locatie volgen. Online heeft een aantal voordelen ten opzichte van de training op locatie:

  1. Je kunt zelf kiezen waar en in welke ruimte je de training wilt volgen. Zolang je maar een goede internetverbinding hebt;
  2. Je bespaart reiskosten en reistijd.
  3. Het maakt niet uit als je een weekje op vakantie bent. Bij een mindfulnes training op locatie zou je een les missen. Nu kun je vanuit je hotelkamer gewoon meedoen;
  4. Je kunt de trainer en alle deelnemers altijd goed zien en verstaan;
  5. Je hebt de keuze of je een luxe giftbox toe t.w.v. € 80 met de benodigde oefenmaterialen (matje, zitkussen, hard-cover werkboek, audiobestanden) wilt ontvangen, of liever €50 korting ontvangt;
  6. Door thuis de online groepstraining mindfulness MBSR te volgen, creëer je direct een geschikte plek om om zelfstandig te gaan oefenen. Dat heeft op lange termijn grote voordelen, omdat je nieuwe gedragspatronen inbouwt;
  7. Het kunnen starten van een mindfulnesstraining is afhankelijk van het aantal aanmeldingen. De ONLINE training kan overal gevolgd worden (ook vanuit het buitenland) en zit daarom bijna altijd vol. We kunnen dus zo goed als altijd starten;
  8. Je ontvangt de theorie als filmpjes in je mailbox. Handig om terug te kijken!

Bekijk hier de agenda en schrijf je in