Kan ik ook losse lessen mindfulness volgen?

Een losse les volgen is mogelijk. Deze lessen noemen we ook wel ‘mindful coaching’. Dit betekent dat je door een trainer of coach begeleid wordt met behulp van mindfulness.

Mindful coaching is een prettige optie wanneer je geen 8-weekse training kan of wil doen. Coachingsessies worden ook vaak gevolgd als vervolg op de mindfulnesstraining MBSR. Op deze manier bepaal jij zelf (in overleg met de trainer) hoeveel lessen je wilt volgen. Dit kunnen er 3 zijn, maar ook 6 of 10. Verder bekijk je samen met de trainer hoe je de lessen inricht.

Wij rekenen €95 per uur voor particulieren/kleine ondernemers en €125 voor werkgevers. Informeer bij onze servicedesk naar jouw vergoedingsmogelijkheden.

Schrijf je in voor gratis mindfulness training. Bekijk de agenda.