Mindfulness aandachttraining in Utrecht Centrum

MindfulnessFabriek Utrecht Centrum

De Mindfulness Professionals

• Toegankelijk • Persoonlijk • Nuchter

ga direct naar de agenda

Onze trainers zijn VMBN lid

Deelnemers waarderen onze trainingen met een 9

Wij steunen mind4life foundation

WETENSCHAPPELIJK BEWEZEN TRAINING DOOR PROFESSIONELE MINDFULNESS TRAINERS

MindfulnessFabriek Utrecht Centrum heeft een locatie op een van de mooiste grachten in ons land, de Nieuwegracht in utrecht. MindfulnessFabriek Utrecht Centrum biedt de officiële 8-weekse MBSR mindfulness training of aandachttraining. Deze is uitermate effectief is bij stress en stress-gerelateerde klachten. Ook bieden wij een vervolg op mindfulness stressreductie training in de vorm van compassietraining. Niet zweverig, wél professioneel en erkend.

Door een mindfulness training bij MindfulnessFabriek te volgen ben je er zeker van dat je een wetenschappelijk bewezen training volgt die werkt. In groepsverband, met z'n tweeën of individueel, je kiest zelf. Bij MindfulnessFabriek Utrecht Centrum werken uitsluitend hoger opgeleide professionals, zoals psychologen en therapeuten, allen gecertificeerd door de beroepsvereniging van mindfulness trainers VMBN.

Bekijk onze trainingen

UNIEKE VERGOEDING GARANTIE: ALTIJD VERGOEDING, OOK VOOR STUDENTEN

Bel of mail met onze Servicedesk voor aanmelding of advies. Samen met Jennifer, Simone en Arjen kun je bijvoorbeeld onderzoeken wat mindfulness voor je kan betekenen en of mindfulness aansluit bij je behoefte van dit moment. En misschien heb je wel iets anders nodig. Wij helpen je graag verder!

Onze mindfulness training/cursus komt altijd voor vergoeding in aanmerking en gaat niet ten koste van je eigen risico. Informeer bij ons voor de juiste informatie. Ook werkgevers willen vaak bijdragen aan onze mindfulness trainingen in het kader van verzuimpreventie of persoonlijke ontwikkeling. Wij adviseren je werkgever graag! Denk ook eens aan je persoonlijk opleidingsbudget.

Bel of mail ons

Agenda

Niet goed, geld terug

Utrecht Centrum - mindfulness groepstraining

Mindfulness training zaterdagochtend 14 juli

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken

Meer info: data, tijden, investering
Startgarantie Niet goed, geld terug

Utrecht Centrum - mindfulness groepstraining

Mindfulness training maandagavond 10 september

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken

Meer info: data, tijden, investering
Startgarantie Niet goed, geld terug

Utrecht Centrum - mindfulness groepstraining

Mindfulness training dinsdagavond 11 september

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken

Meer info: data, tijden, investering
Niet goed, geld terug

Utrecht Centrum - mindfulness groepstraining

Mindfulness training vrijdagochtend 21 september

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken

Meer info: data, tijden, investering
Niet goed, geld terug

Utrecht Centrum - mindfulness groepstraining

Mindfulness training woensdagavond 26 september

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken

Meer info: data, tijden, investering
Niet goed, geld terug

Utrecht Centrum - mindfulness groepstraining

Mindfulness training donderdagavond 4 oktober

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken

Meer info: data, tijden, investering
Niet goed, geld terug

Utrecht Centrum - mindfulness groepstraining

Mindfulness training woensdagavond 31 oktober

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken

Meer info: data, tijden, investering
Niet goed, geld terug

Utrecht Centrum - mindfulness groepstraining

Mindfulness training donderdagavond 1 november

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken

Meer info: data, tijden, investering

Utrecht Centrum - Mindfulness training individueel

Deze mindfulness training kan op elk moment starten, duur: 8 weken

Training van 8 weken • Altijd vergoeding voor particulieren • Geen eigen risico

AANMELDEN, INFO, ADVIES

Utrecht Centrum - Mindfulness mindful maatjes

Mindfulness training voor 2 personen kan op elk moment starten, 8 weken

Training van 8 weken • Altijd vergoeding voor particulieren • Geen eigen risico

AANMELDEN, INFO, ADVIES

Utrecht Centrum - Mindfulness coaching

Coaching op basis van mindfulness kan op elk moment starten

Coaching • Altijd vergoeding voor particulieren • Geen eigen risico

AANMELDEN, INFO, ADVIES
inschrijven info advies

Ervaringen

De trainer geeft goede tips wanneer je tegen moeilijkheden aanloopt. Er heerste een prettige, open sfeer. De mindfulnesstraining vindt plaats op een mooie rustige locatie. Deze cursus heeft me zodanig gemotiveerd dat ik nog steeds dagelijks met mindfulness bezig ben. Het heeft mijn kijk op problemen en op mijn leven zelfs veranderd! Ik zou De MindfulnessFabriek echt bij iedereen aanraden.

- Shanti

Vooraf had ik niet zo'n helder beeld van mindfulness. De training bij De MindfulnessFabriek heeft me de gelegenheid gegeven mijn leven eens onder de loep te nemen. In een prettige, open omgeving heeft de trainer me laten zien hoe je soms een pas op de plaats moet maken om weer vooruit te kunnen gaan. Soms confronterend en lastig maar vooral leerzaam en een verrijking van mijn leven.

- Dorieke

De mindfulnesstraining heeft mij inzicht gegeven in mijn houding, gedachten en gedrag. Ik kon de cd's, het boek, de oefeningen en de tips van de trainer inzetten om meer rust en overzicht voor mijzelf te creeren. Daar heb ik nu elke dag plezier van! De groep vond ik ook leerzaam, je leert van elkaar. Veel medecursisten blijken met dezelfde, alledaagse uitdagingen te worstelen. Kortom, een aanrader!

- Willem

Met dank aan de Mindfulness training heb ik tegenwoordig veel minder last van spanning in mijn lijf. Ik merk eerder door wanneer ik over mijn grenzen ga, en weet nu wat ik kan doen om spanning te voorkomen. Ik heb de training bij Harrie gevolgd en waardeer hem zeer om zijn manier van trainen: open, helder en opbouwend. Een echter aanrader wat mij betreft!

- Marc

Ik ben gestart met de mindfulness training op aanraden van mijn bedrijfsarts zonder mij er erg in te verdiepen vooraf. In begin vond ik de oefeningen lastig maar het ging steeds beter. De training heeft mij inzicht gegeven in mijn eigen gedrag en de reacties van en op anderen maar ook op de lichamelijke effecten van stress...... en hoe hier mee om te gaan. Ik heb nu meer inzicht wat dat voor mij betekent zowel lichamelijk en geestelijk. Nu neem ik meer overwogen een beslissing en reageer ik minder op de automatische piloot.

- Martine
inschrijven info advies

Team Utrecht Centrum

Hester - MindfulnessFabriek
Hester
Hester verzorgt als mindfulness- en compassietrainer individuele mindfulness en 'Mindful Maatjes' trajecten. Hester leert je met bewustzijn en veerkracht in het leven te staan en stimuleert je om bij je eigen wijsheid te komen. Als je je door haar laat coachen leer je jezelf ten diepste kennen. VMBN Cat.1 Reg. 2012263
Joris - MindfulnessFabriek
Joris
Joris is een ervaren mindfulness trainer en coach. Hij geeft op een lichte, ontspannen en lekker nuchtere manier training. De uitnodiging om je open stellen voor alles wat er nu is, ziet hij als de sleutel tot een bewuster en leuker leven. VMBN Cat.1 Reg. 2016803
Britta - MindfulnessFabriek
Britta
Britta is een ervaren mindfulness trainer, coach en yogadocent. Ze begeleidt mensen met stress of burnout-klachten en ondersteunt ze weer contact te maken met zichzelf. Britta gebruikt mindfulness en coaching om mensen met de ups en downs van het leven om te leren omgaan. VMBN Cat.1 Reg. 2013423
Isabella - MindfulnessFabriek
Isabella
Isabella is een enthousiaste, betrokken mindfulness trainer die graag zoveel mogelijk mensen wil laten ontdekken wat mindfulness kan betekenen. Of je mindfulness training doet in een groep, individueel of met z’n tweeën, Isabella loopt graag met je mee op je eigen ‘ontdekkingsreis’. VMBN Cat.1 Reg. 2015671
René - MindfulnessFabriek
René
René is mindfulness trainer en psycholoog. Hij leeft en ademt mindfulness en geeft ook training in het bedrijfsleven. René werkt op een persoonlijke en aandachtige wijze. Hij heeft zichzelf ten doel gesteld zo veel mogelijk mensen de vruchten van mindfulness te laten plukken. VMBN Reg. 2016808
Jen - MindfulnessFabriek
Jen
Jen is mindfulnesstrainer en heeft een achtergrond in maatschappelijk werk.. Jen heeft een rustige, open houding; bij haar kun je helemaal jezelf zijn. Zij helpt je om tot inzicht en acceptatie te komen en ontspannen te kunnen leven met meer vertrouwen en levensvreugde. VMBN Cat.1 Reg. 2017999
Carla - MindfulnessFabriek
Carla
Carla is Mindfulnesstrainer en Compassietrainer. Daarnaast is zij vrijgevestigd psychotherapeut. In haar werk als therapeut en trainer leert zij mensen die streng en veeleisend zijn weer vanuit compassie te leven. Carla heeft een rustige en accepterende houding. VMBN Cat.1. Reg. 2013392
Vacature trainer VMBN Cat.1 - MindfulnessFabriek
Vacature trainer VMBN Cat.1
MindfulnessFabriek werkt aan een mindfulle samenleving. Zij is het zusje van StressWise. Samen zijn ze doorlopend 'op zoek' naar mindfulnesstrainers VMBN Cat.1 (hoogste categorie) liefst met therapeutische achtergrond - psychologen, coaches en therapeuten - die hen willen 'grootbrengen'.
inschrijven info advies

Inschrijven Info Advies

onderwerp *
Kies een training *
Kies een datum of dagdeel *

We nemen contact met je op zodra er nieuwe data bekend zijn.

  • 030 22 71 838
  • (06) 81 88 56 92 (whatsapp)
  • Mindfulnessfabriek Utrecht Centrum
  • Nieuwegracht 15
  • 3512 LC Utrecht
Binnenkort starten er weer nieuwe trainingen, bekijk agenda →