Mindfulness aandachttraining in Sneek

De MindfulnessFabriek Sneek

De Mindfulness Professionals

• Toegankelijk • Persoonlijk • Nuchter

ga direct naar de agenda

Onze trainers zijn VMBN lid

Deelnemers waarderen onze trainingen met een 9.5

Keurmerk stichting Mind4Life

WETENSCHAPPELIJK BEWEZEN TRAINING DOOR PROFESSIONELE MINDFULNESS TRAINERS

De MindfulnessFabriek is centraal gelegen in Sneek. Goede parkeergelegenheid is aanwezig. Wij bieden o.a. een 8-weekse mindfulness training of aandachttraining die effectief is bij stress en stress-gerelateerde klachten. Ook bieden wij een vervolg op mindfulness stressreductie training. Niet zweverig, wél nuchter en professioneel.

Door een mindfulness training bij De MindfulnessFabriek Sneek te volgen ben je er zeker van dat je een wetenschappelijk bewezen training volgt, die werkt. In groepsverband, met z'n tweeën of individueel. De MindfulnessFabriek Sneek werkt met hoger opgeleide professionals, gecertificeerd door de beroepsvereniging van mindfulness trainers VMBN.

Bekijk onze trainingen

ONZE UNIEKE VERGOEDING GARANTIE BETEKENT: ALTIJD VERGOEDING, OOK VOOR JOU

Onze mindfulness training of cursus komt altijd voor vergoeding in aanmerking en gaat niet ten koste van je eigen risico. Informeer bij ons voor de juiste informatie. Ook werkgevers willen vaak bijdragen aan onze mindfulness trainingen in het kader van verzuimpreventie of persoonlijke ontwikkeling. Wij adviseren je werkgever graag! Denk ook aan je persoonlijk opleidingsbudget.

Bel of mail vrijblijvend met  ons secretariaat; zij weten alles van mindfulness. Samen met hen kun je bijvoorbeeld onderzoeken wat mindfulness voor je kan betekenen, of mindfulness training aansluit bij je behoefte van dit moment en welke vergoeding je krijgt. Wij helpen je met veel plezier verder.

Bel of mail ons

Agenda

Sneek - Mindfulness groepstraining

Mindfulness training zaterdagochtend 4 november

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken.

Meer info: data, tijden, investering

Sneek - Mindfulness training individueel

Deze mindfulness training kan op elk moment starten, duur: 8 weken

Training van 8 weken • Eigen bijdrage vanaf €80 • Geen eigen risico.

AANMELDEN, INFO, ADVIES

Sneek - Mindfulness mindful maatjes

Mindfulness training voor 2 personen kan op elk moment starten, 8 weken

Training van 8 weken • Eigen bijdrage vanaf €80 • Geen eigen risico.

AANMELDEN, INFO, ADVIES

Sneek - Mindfulness coaching

Coaching op basis van mindfulness kan op elk moment starten

Coaching • Eigen bijdrage vanaf €10 per sessie • Geen eigen risico

AANMELDEN, INFO, ADVIES
inschrijven info advies

Ervaringen

De trainer geeft goede tips wanneer je tegen moeilijkheden aanloopt. Er heerste een prettige, open sfeer. De mindfulnesstraining vindt plaats op een mooie rustige locatie. Deze cursus heeft me zodanig gemotiveerd dat ik nog steeds dagelijks met mindfulness bezig ben. Het heeft mijn kijk op problemen en op mijn leven zelfs veranderd! Ik zou De MindfulnessFabriek echt bij iedereen aanraden.

- Shanti

Vooraf had ik niet zo'n helder beeld van mindfulness. De training bij De MindfulnessFabriek heeft me de gelegenheid gegeven mijn leven eens onder de loep te nemen. In een prettige, open omgeving heeft de trainer me laten zien hoe je soms een pas op de plaats moet maken om weer vooruit te kunnen gaan. Soms confronterend en lastig maar vooral leerzaam en een verrijking van mijn leven.

- Dorieke

De mindfulnesstraining heeft mij inzicht gegeven in mijn houding, gedachten en gedrag. Ik kon de cd's, het boek, de oefeningen en de tips van de trainer inzetten om meer rust en overzicht voor mijzelf te creeren. Daar heb ik nu elke dag plezier van! De groep vond ik ook leerzaam, je leert van elkaar. Veel medecursisten blijken met dezelfde, alledaagse uitdagingen te worstelen. Kortom, een aanrader!

- Willem

Met dank aan de Mindfulness training heb ik tegenwoordig veel minder last van spanning in mijn lijf. Ik merk eerder door wanneer ik over mijn grenzen ga, en weet nu wat ik kan doen om spanning te voorkomen. Ik heb de training bij Harrie gevolgd en waardeer hem zeer om zijn manier van trainen: open, helder en opbouwend. Een echter aanrader wat mij betreft!

- Marc

Ik ben gestart met de mindfulness training op aanraden van mijn bedrijfsarts zonder mij er erg in te verdiepen vooraf. In begin vond ik de oefeningen lastig maar het ging steeds beter. De training heeft mij inzicht gegeven in mijn eigen gedrag en de reacties van en op anderen maar ook op de lichamelijke effecten van stress...... en hoe hier mee om te gaan. Ik heb nu meer inzicht wat dat voor mij betekent zowel lichamelijk en geestelijk. Nu neem ik meer overwogen een beslissing en reageer ik minder op de automatische piloot.

- Martine
inschrijven info advies

Team Sneek

Malou Swart - MindfulnessFabriek
Malou Swart
Malou heeft een warme open houding en vindt het belangrijk een gevoel van gemak te ervaren in contact. Centraal in mindfulness training staat voor haar ontwikkeling van mildheid en het leren loslaten van controle. Om ruimte te maken en fris en vrij in het leven te durven staan. VMBN Cat.1 Reg. 2017935
Andreas Swart - MindfulnessFabriek
Andreas Swart
Andreas is mindfulness trainer en ACT-therapeut. Door zijn scherpe intuïtie gecombineerd met een vleugje humor komt hij snel to the point. Andreas helpt je graag je kwaliteit van leven te vergroten en denkt dat mindfulness en ACT daar prachtige middelen voor zijn. Hij voelt zich dankbaar dit te mogen aanbieden. VMBN Reg. 2017958
Vacature trainer VMBN Cat.1 - MindfulnessFabriek
Vacature trainer VMBN Cat.1
De MindfulnessFabriek werkt aan een mindfulle samenleving. Zij is het zusje van StressWise. Samen zijn ze doorlopend 'op zoek' naar mindfulnesstrainers lid van VMBN (liefst Cat.1) met een therapeutische achtergrond, zoals psychologen en andere zorg-professionals, die hen willen 'grootbrengen'.
inschrijven info advies

Inschrijven Info Advies

onderwerp *
Kies een training *
Kies een datum of dagdeel *

We nemen contact met je op zodra er nieuwe data bekend zijn.

  • 06 81 885 692
  • 06 81 885 692 (whatsapp)
  • De MindfulnessFabriek SNEEK
  • Simmerdyk 1
  • 8601 ZP Sneek