Mindfulness MBSR Plus (online) bestaat uit de volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 6 live online-lessen, de ‘MindClasses’.
Tijdens de MBSR-basistraining leer je beter om te gaan met stressvolle en uitdagende situaties. De ‘MindClasses’ behandelen verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma. Tijdens zowel de MBSR-basistraining als de MindClasses word je begeleid door een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer.
Lees meer over Mindfulness MBSR Plus online (nieuw venster)
Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.
STAP-budget is voor deze data niet mogelijk.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Maandagavond
19:30 - 21:00 uur.
5
juni
-
12
juni -
19
juni
-
26
juni
-
3
juli
-
10
juli
-
17
juli -
24
juli
Data online lessen
18 september -
25 september -
2 oktober -
9 oktober -
16 oktober -
23 oktober
Datum oefendag
6 augustus 2023 (online)
Locatie
Online, vanuit je eigen huis