Uniek vergoeding garantie: altijd vergoeding, ook voor studenten

De mindfulness trainingen van De MindfulnessFabriek Rotterdam Zuid komen voor vergoeding in aanmerking en gaan niet ten koste van je eigen risico. Informeer bij ons voor de juiste informatie. Als de zorgverzekeraar niet vergoed kun je rekenen op vergoeding vanuit ons eigen fonds. Ook werkgevers willen vaak bijdragen aan onze mindfulness trainingen in het kader van verzuimpreventie of persoonlijke ontwikkeling. Wij adviseren je werkgever graag! Denk ook aan je persoonlijk opleidingsbudget.

De MindfulnessFabriek Rotterdam Zuid heeft verschillende locaties verspreid over de stad – Rotterdam Noord, Zuid en Alexander – zodat er altijd een locatie dichtbij is. Bel of mail vrijblijvend met onze servicedesk voor aanmelding of advies. Met hen kun je bijvoorbeeld samen onderzoeken wat mindfulness voor je kan betekenen en of mindfulness aansluit bij je behoefte van dit moment. En misschien heb je wel iets anders nodig. Wij helpen je met veel plezier verder.

Gratis* workshop ‘Kennismaken met Mindfulness’

Meld je aan voor de laagdrempelige workshop ‘Kennismaken met Mindfulness ONLINE’ en kom digitaal in verbinding met je trainer en de andere deelnemers. Ervaar mindfulness en maak kennis met technieken die centraal staan in mindfulnesstraining en stel al je vragen. Deze workshop van 1,5 uur is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven: leef met meer aandacht en minder afleiding. Ga naar de agenda voor aanmelding of informatie.

*Deelnemen aan deze workshop is gratis als je je daarna inschrijft voor een 8-weekse groepstraining, online of op locatie.

Bring a friend

Heb je een vriend of vriendin die ook de kennismakingsworkshop wil volgen? Laat het ons dan weten.

Inschrijven kennismakingsworkshop

Agenda Rotterdam Zuid
De MindfulnessFabriek garandeert je de best mogelijke ondersteuning bij de mindfulness training, in een groep, met z’n tweeën of individueel.
Groepstrainingen
Op onze locatie
Maandagavond 9/11
Mindfulness Groepstraining MBSR
Voorburgstraat 203 Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken • coronaproof
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 9 november Mindfulness Groepstraining MBSR Rotterdam

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts max. €300.

Coronaproof – Ons coronaprotocol waarborgt jouw en onze veiligheid, o.a. door 1.5 meter afstand te houden en zorgzaam om te gaan met onze materialen.

Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Vergoeding zorgverzekering

Bereken jouw vergoeding

Investering

Max €300 • laagste prijs-garantie • alles inclusief

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

9 november - 16 november - 23 november - 30 november - 7 december - 14 december - 21 december - 4 januari
Adres

Voorburgstraat 203, Rotterdam

Dinsdagavond 17/11
Mindfulness Groepstraining MBSR
Voorburgstraat 203 Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken • coronaproof
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagavond 17 november Mindfulness Groepstraining MBSR Rotterdam

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts max. €300.

Coronaproof – Ons coronaprotocol waarborgt jouw en onze veiligheid, o.a. door 1.5 meter afstand te houden en zorgzaam om te gaan met onze materialen.

Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Vergoeding zorgverzekering

Bereken jouw vergoeding

Investering

Max €300 • laagste prijs-garantie • alles inclusief

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

17 november - 24 november - 1 december - 8 december - 15 december - 22 december - 5 januari - 12 januari
Adres

Voorburgstraat 203, Rotterdam

Online groepstrainingen
Vanuit huis
3 plekken beschikbaar
Vrijdagochtend 2/10
Mindfulness ONLINE
Vanuit huis
09:00 - 10:30 uur
Juist nu. Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 sessies
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Vrijdagochtend 2 oktober Mindfulness ONLINE

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede inetrnetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten.

Vergoeding

Door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

Inclusief luxe giftbox

Je ontvangt bij deze Mindfulness ONLINE training een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Vergoeding zorgverzekering

Bereken jouw vergoeding

 

Investering

Max €300 • laagste prijs-garantie • inclusief luxe giftbox

Tijden en data

Vrijdagochtend & Vrijdagochtend 09:00 - 10:30 uur.

2 oktober - 9 oktober - 16 oktober - 23 oktober - 30 oktober - 6 november - 13 november - 20 november
Woensdagochtend 14/10
Mindfulness ONLINE
Vanuit huis
09:00 - 10:30 uur
Juist nu. Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 sessies
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Woensdagochtend 14 oktober Mindfulness ONLINE

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede inetrnetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten.

Vergoeding

Door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

Inclusief luxe giftbox

Je ontvangt bij deze Mindfulness ONLINE training een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Vergoeding zorgverzekering

Bereken jouw vergoeding

 

Investering

Max €300 • laagste prijs-garantie • inclusief luxe giftbox

Tijden en data

Woensdagochtend & Woensdagochtend 09:00 - 10:30 uur.

14 oktober - 21 oktober - 28 oktober - 4 november - 11 november - 18 november - 25 november - 2 december
Donderdagavond 22/10
Mindfulness ONLINE
Vanuit huis
19:30 - 21:00 uur
Juist nu. Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 sessies
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Donderdagavond 22 oktober Mindfulness ONLINE

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede inetrnetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten.

Vergoeding

Door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

Inclusief luxe giftbox

Je ontvangt bij deze Mindfulness ONLINE training een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Vergoeding zorgverzekering

Bereken jouw vergoeding

 

Investering

Max €300 • laagste prijs-garantie • inclusief luxe giftbox

Tijden en data

Donderdagavond & Donderdagavond 19:30 - 21:00 uur.

22 oktober - 29 oktober - 5 november - 12 november - 19 november - 26 november - 3 december - 10 december
Maandagavond 26/10
Mindfulness ONLINE
Vanuit huis
19:30 - 21:00 uur
Juist nu. Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 sessies
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Maandagavond 26 oktober Mindfulness ONLINE

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede inetrnetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten.

Vergoeding

Door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

Inclusief luxe giftbox

Je ontvangt bij deze Mindfulness ONLINE training een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Vergoeding zorgverzekering

Bereken jouw vergoeding

 

Investering

Max €300 • laagste prijs-garantie • inclusief luxe giftbox

Tijden en data

Maandagavond & Maandagavond 19:30 - 21:00 uur.

26 oktober - 2 november - 9 november - 16 november - 23 november - 30 november - 7 december - 14 december
Donderdagavond 12/11
MindfulnessPLUS Online
Vanuit huis
20:00 - 21:30 uur
Vervolg van 8 weken op mindfulness- of aandachttraining
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 12 november MindfulnessPLUS Online

Onze MindfulnessPLUS training (ook wel ACT training genoemd) zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

Trees for All – Als je deelneemt aan een mindfulness-training (groep of individueel) laten wij een boom in de tropen planten. Zo zetten we ons samen in voor een gezonder klimaat, herstel van ecosystemen en biodiversiteit en armoedebestrijding in de wereld. Trees for All heeft het CBF keurmerk en een ANBI status.

Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Vergoeding zorgverzekering

Bereken jouw vergoeding

Investering

Max €300 • vanaf €75 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 20:00 - 21:30 uur.

12 november - 19 november - 26 november - 3 december - 10 december - 17 december - 7 januari - 14 januari
Workshops en oefendagen
Op locatie of online
Vrijdagmiddag 2/10
Mindfulness Introductieworkshop ONLINE
Vanuit huis
13:00 - 14:30 uur
kennismaken met mindfulness • laagdrempelig • gratis
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Vrijdagmiddag 2 oktober Mindfulness Introductieworkshop ONLINE

Ervaar mindfulness ONLINE en maak kennis met technieken die centraal staan in de acht weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop ONLINE is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven. De workshop is gratis als je gaat deelnemen aan een 8-weekse groepstraining.

Je ontvangt:

  • een korting t.w.v. €9,95 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
  • het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)
Investering

€9,95

Tijden en data

Vrijdagmiddag 13:00 - 14:30 uur.

2 oktober
Zaterdagochtend 17/10
Mindfulness Introductieworkshop ONLINE
Vanuit huis
10:00 - 11:30 uur
kennismaken met mindfulness • laagdrempelig • gratis
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Zaterdagochtend 17 oktober Mindfulness Introductieworkshop ONLINE

Ervaar mindfulness ONLINE en maak kennis met technieken die centraal staan in de acht weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop ONLINE is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven. De workshop is gratis als je gaat deelnemen aan een 8-weekse groepstraining.

Je ontvangt:

  • een korting t.w.v. €9,95 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
  • het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)
Investering

€9,95

Tijden en data

Zaterdagochtend 10:00 - 11:30 uur.

17 oktober
Zaterdagochtend 31/10
Mindfulness Introductie Workshop
Wijnhaven 36 Rotterdam
10:00 - 11:30 uur
kennismaken met mindfulness • coronaproof • gratis
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Zaterdagochtend 31 oktober Mindfulness Introductie Workshop Rotterdam

Ervaar mindfulness en maak kennis met technieken die centraal staan in de 8 weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven. De workshop is gratis als je gaat deelnemen aan een 8-weekse groepstraining.

Je ontvangt:

  • een korting t.w.v. €14,95 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
  • het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)
Investering

€ 14,95

Tijden en data

Zaterdagochtend 10:00 - 11:30 uur.

31 oktober
Adres

Wijnhaven 36, Rotterdam

Individueel of met z'n tweeën
Op onze locatie
Individueel
Mindfulness Training Individueel
Wijnhaven 36
Kan op elk moment starten
Training van 8 weken • Vergoeding mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar • Geen eigen risico • Ook online
Info & aanmelden
Gratis kennismaking
Kan op elk moment starten Mindfulness Training Individueel

MindfulnessFabriek heeft een mindfulness training ontwikkeld die geschikt is om op individuele basis te volgen – op een locatie van MindfulnessFabriek of online via een beeldverbinding. Deze mindfulness training is een uitkomst als je het moeilijk vindt of als het niet mogelijk is om mindfulness training te volgen in een groep. Alle onderdelen van de mindfulness groepstraining komen aan de orde in deze 8-weekse individuele training. Je kunt te training volgen op een locatie van MindfulnessFabriek of online via een beeldverbinding.

Voordelen zijn dat we de mindfulness training beter kunnen laten aansluiten bij jouw omstandigheden, wensen of klachten. Je zit niet vast aan de geplande data van de mindfulness groepstraining. Inbegrepen: werkboek, digitale bestanden, extra oefendag en unieke persoonlijke begeleiding.

Coronaproof – Ons coronaprotocol waarborgt jouw en onze veiligheid, o.a. door 1.5 meter afstand te houden en zorgzaam om te gaan met onze materialen.

Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Investering

De kosten voor Mindfulness Training Individueel bedragen €95 per les. Een 8 weekse training kost €760. Vergoeding is mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar.

Tijden en data

Je kunt in overleg met de mindfulness trainer je eigen planning maken.

Met z'n tweeën
Mindfulness Mindful Maatjes
Wijnhaven 36
Kan op elk moment starten
Training van 8 weken • Vergoeding mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar • Geen eigen risico • Ook online
Info & aanmelden
Gratis kennismaking
Kan op elk moment starten Mindfulness Mindful Maatjes

Indien je een mindfulness training wilt volgen samen met je partner, een goede vriend of vriendin, een familielid of collega, dan is Mindful Maatjes wat voor je. Je leert van en met elkaar en we plannen onze afspraken gezamenlijk. Je krijgt beiden een werkboek, cd’s en digitale bestanden om thuis te oefenen. Zo kun je elkaar maximaal ondersteunen. Je kunt te training volgen op een locatie van MindfulnessFabriek of online via een beeldverbinding.

In acht sessies volg je het volledige programma van de mindfulness training, maar dan met z’n tweeën. Je leert dezelfde mindfulness vaardigheden, je doet dezelfde kennis omtrent mindfulness op en deelt je ervaringen met je partner, zus of broer, vriend of collega. Je krijgt inzicht in de manier waarop je met jezelf, met elkaar en met je omgeving omgaat. Neem contact op voor informatie of advies.

Coronaproof – Ons coronaprotocol waarborgt jouw en onze veiligheid, o.a. door 1.5 meter afstand te houden en zorgzaam om te gaan met onze materialen.

Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Investering

De investering in een maatjestraining bedraagt € 600,- per persoon. Vergoeding is mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar.

Tijden en data

Jullie kunnen in overleg met de mindfulness trainer jullie eigen planning maken.

Individueel
Mindful Coaching
Wijnhaven 36
Kan op elk moment starten
Coaching • Vergoeding mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar • Geen eigen risico • Ook online
Info & aanmelden
Gratis kennismaking
Kan op elk moment starten Mindful Coaching

Mindful Coaching kan je helpen bij het verkrijgen van inzicht in eigen waarden, drijfveren en ambities met als doel bewuste keuzes te kunnen maken. Mindful Coaching houdt een verandering in en is gericht op concrete resultaten en acties op de korte termijn. Je kunt coaching krijgen op een locatie van MindfulnessFabriek of online via een beeldverbinding.

Je kunt Mindful Coaching goed gebruiken als je:

  • zicht wilt krijgen op wensen en verlangens
  • wilt werken aan het realiseren van doelen
  • wilt werken aan de oplossing van een probleem
  • balans zoekt tussen werk en privé
  • manieren zoekt om beter met stress om te gaan
  • op zoek bent naar richting in je leven
  • gedrag wilt veranderen
  • meer inzicht wilt in drijfveren en talenten

Coronaproof – Ons coronaprotocol waarborgt jouw en onze veiligheid, o.a. door 1.5 meter afstand te houden en zorgzaam om te gaan met onze materialen.

Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Investering

De kosten voor Mindful Coaching bedragen €95 per les. Een 8 weekse training kost €760. Vergoeding is mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar.

Tijden en data

Je kunt in overleg met de mindfulness trainer je eigen planning maken.

Sluiten
Gratis mindfulness e-book
Ontvang het gratis e-book Mindfulness in je mailbox, vol praktische tips en inspiratie.

Liever individueel of met een maatje?

De cursus mindfulness kun je ook individueel volgen, of samen met je partner, een vriendin of collega (Mindful Maatjes traject). Dit heeft een aantal voordelen:

Ik wil vrijblijvend kennismaken met een trainer

Veelgestelde vragen
Kan ik de mindfulness training ook online volgen?

Ja, dat kan! Nu we door de coronacrisis zoveel mogelijk thuis blijven is er veel vraag naar online mindfulness training. MindfulnessFabriek biedt mindfulness groepstraining online aan. Studies hebben uitgewezen dat online training net zo effectief is als een normale training. En het is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (tablet) en goede internetverbinding nodig. Wij zorgen voor de rest.

Bekijk meer over deze online mindfulness training

Ontvang ik altijd vergoeding?

Voor een mindfulness groepstraining krijg je bij MindfulnessFabriek altijd een vergoeding. Soms zelfs volledig. En dat is uniek in Nederland! Er zijn een drietal mogelijkheden:

  • Via werkgever (aanbevolen)
  • Via zorgverzekeraar
  • Via het fonds van MindfulnessFabriek

Veelal is de optie ‘werkgever’ het voordeligst. Dan kost de mindfulness training jou helemaal niets. Je kunt bovendien bij de MindfulnessFabriek een vrijblijvende werkgeversofferte downloaden.

Bekijk tarieven

Welke maatregelen nemen jullie inzake het cornavirus?

MindfulnessFabriek volgt het nieuws rondom het coronavirus nauwlettend. We volgen de adviezen van het RIVM steeds op, en we komen direct in actie als er maatregelen genomen dienen te worden. Daarbij zullen we jou steeds uitgebreid informeren. Dat doen we vanuit ons hoofdkantoor, en door onze trainers op onze locaties.

Alle veelgestelde vragen
Contact
Contact en locatie Rotterdam Zuid
  • MindfulnessFabriek Rotterdam Zuid
  • Wijnhaven 36
  • 3011 WS Rotterdam
  • 088 20 32 600
Ga direct naar de agenda