Mindfulness oefeningen in het werkboek mindfulnesstraining van MindfulnessFabriek

Doe mee met een mindfulness training op onze mooie locatie in het centrum van Rotterdam of online. Je kunt je aanmelden voor groepstrainingen MBSR en PLUS van 8 wekenop onze locatie in Rotterdam Hillegersberg. Je kunt ook individueel of samen met je partner of een vriend(in) op locatie Rotterdam Noord Hillegersberg mindfulness training doen. Of doe een online mindfulness training vanuit je huis of vakantieadres. Ook dan krijg je een vergoeding en bovendien een luxe giftbox ter waarde van €80. Voor direct aanmelden ga je naar onze agenda.

Ga naar de agenda

Je ontvangt het werkboek Mindfulness Training en bij online mindfulness training een luxe giftbox

MindfulnessFabriek Rotterdam Noord Hillegersberg garandeert je de best mogelijke ondersteuning bij de mindfulness training, in een groep, met z’n tweeën of individueel. Onze mindfulness trainers zijn hoog opgeleide professionals, psychologen en therapeuten gecertificeerd door VMBN en VVM (beroepsverenigingen mindfulness trainers) in de hoogste categorie. Mede hierdoor krijg je bij MindfulnessFabriek Rotterdam Noord Hillegersberg altijd een vergoeding. En als je online meedoet krijg je een mooie giftbox met een waarde van €80 met alle benodigdheden en een werkboek. Vraag het e-book hieronder aan, dan kun je hoofdstuk 1 al lezen.

Gratis mindfulness e-book
Ontvang het gratis e-book Mindfulness in je mailbox, vol praktische tips en inspiratie.
Mindfulness training bij MindfulnessFabriek: altijd vergoeding

De garanties van MindfulnessFabriek Rotterdam Noord Hillegersberg: altijd vergoeding en laagste prijsgarantie

Mindfulness training van MindfulnessFabriek Rotterdam Noord Hillegersberg wordt meestal vergoed door je zorgverzekering en gaat niet ten koste van je eigen risico. Als je geen vergoeding krijgt gaan wij je helpen. Je krijgt van ons een vergoeding uit het fonds dat wij hiervoor hebben opgericht. Of nog beter, check bij ons of je werkgever bij ons geregistreerd is, dan kun je volledig gratis deelnemen aan een mindfulness training. De tarieven voor mindfulness training kunnen per regio verschillen. MindfulnessFabriek Rotterdam Noord Hillegersberg biedt daarom voor jou een laagste prijsgarantie, waardoor je bij ons altijd het laagste tarief betaalt. Je betaalt in ieder geval nooit meer dan €300. Check hieronder alvast je vergoeding.

Vergoeding mindfulness
MindfulnessFabriek gunt iedereen een leven zonder stress. Daarom ontvang jij altijd een vergoeding, soms zelfs volledig. Dit kan op de volgende manieren.
Werkgever
Vergoeding tot 100%

Mindfulness kan zorgen voor meer werkgeluk en minder ziekteverzuim. Jouw werkgever investeert daarom graag in een mindfulness training. Hij of zij is zelfs verplicht om goed voor jouw welzijn te zorgen. Vraag je werkgever voor je te betalen. Of maak gebruik van je opleidingsbudget via je werkgever.

Werkgeverofferte aanvragen
Zorgverzekering
Vergoeding tot € 350,-

Heb je geen werkgever of wil hij of zij niet betalen? Dan ontvang je meestal een vergoeding via je zorgverzekering. De meeste verzekeraars vergoeden een groot deel van de trainingen van MindfulnessFabriek. Klik op ‘bereken mijn zorgvergoeding’ en ontdek waar jij recht op hebt.

Bereken jouw zorgvergoeding
Eigen fonds
Vergoeding tot € 145,-

Heb je je STAP-budget al gebruikt en betaalt je werkgever niet? Maak dan gebruik van je zorgverzekering. De meeste verzekeraars vergoeden een deel van de trainingen van MindfulnessFabriek. Klik op ‘bereken mijn zorgvergoeding’ en ontdek waar jij recht op hebt.

Vergoeding eigen fonds aanvragen

Kennismaken met mindfulness? Meld je aan voor een online workshop

Ervaar mindfulness, maak kennis met technieken die centraal staan in mindfulness training en krijg antwoord op je vragen. De workshop Kennismaken met mindfulness van MindfulnessFabriek duurt 1,5 uur. Je leert hoe je kunt genieten van kleine dingen, hoe je met meer concentratie kunt werken en bewuster kunt leven. Deelname is gratis als je je daarna inschrijft voor mindfulness Basis, Plus of Premium, online of op onze locatie. Ook geheel gratis met je STAP-budget. Als je je niet inschrijft voor een training vragen we een kleine bijdrage van €19,95. Ga naar de agenda om je aan te melden.

Agenda Rotterdam Noord Hillegersberg
De MindfulnessFabriek garandeert je de best mogelijke ondersteuning bij de mindfulness training, in een groep, met z’n tweeën of individueel.
Mindfulness MBSR Basis
Op locatie of online
3 plekken beschikbaar
Op locatie
Maandagavond 23/05
Mindfulness Groepstraining MBSR
Hoogstraat 29A Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 23 mei Mindfulness Groepstraining MBSR Rotterdam

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

23 mei - 30 mei - 13 juni - 20 juni - 27 juni - 4 juli - 11 juli - 18 juli
Adres

Hoogstraat 29A, Rotterdam

3 plekken beschikbaar
Online
Dinsdagavond 31/05
ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Dinsdagavond 31 mei ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede internetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Vergoeding

Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Inclusief luxe giftbox of €50 korting

Kies of je een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen wilt ontvangen, of liever een korting van €50 ontvangt. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Lees meer over Mindfulness Training MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • laagste prijs-garantie • giftbox of €50 korting

Tijden en data

Dinsdagavond 20:00 - 21:30 uur.

31 mei - 7 juni - 21 juni - 28 juni - 5 juli - 12 juli - 19 juli - 26 juli
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Vrijdagochtend 3/06
ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR
Vanuit huis of je vakantieadres
09:30 - 11:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Vrijdagochtend 3 juni ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede internetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Vergoeding

Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Inclusief luxe giftbox of €50 korting

Kies of je een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen wilt ontvangen, of liever een korting van €50 ontvangt. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Lees meer over Mindfulness Training MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • laagste prijs-garantie • giftbox of €50 korting

Tijden en data

Vrijdagochtend 09:30 - 11:00 uur.

3 juni - 10 juni - 17 juni - 24 juni - 1 juli - 8 juli - 15 juli - 22 juli
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Dinsdagavond 2/08
Mindfulness Groepstraining MBSR
Hoogstraat 29A Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond 2 Augustus Mindfulness Groepstraining MBSR Rotterdam

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

2 augustus - 9 Augustus - 16 Augustus - 23 Augustus - 30 Augustus - 6 september - 13 september - 20 september
Adres

Hoogstraat 29A, Rotterdam

Online
Maandagavond 12/09
ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Start: Maandagavond 12 september ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede internetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Vergoeding

Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Inclusief luxe giftbox of €50 korting

Kies of je een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen wilt ontvangen, of liever een korting van €50 ontvangt. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Lees meer over Mindfulness Training MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • laagste prijs-garantie • giftbox of €50 korting

Tijden en data

Maandagavond 20:00 - 21:30 uur.

12 september - 19 september - 26 september - 3 oktober - 10 oktober - 17 oktober - 24 oktober - 31 oktober
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Maandagavond 19/09
Mindfulness Groepstraining MBSR
Hoogstraat 29A Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Maandagavond 19 september Mindfulness Groepstraining MBSR Rotterdam

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

19 september - 26 september - 3 oktober - 10 oktober - 17 oktober - 31 oktober - 7 november - 14 november
Adres

Hoogstraat 29A, Rotterdam

Er zijn momenteel geen Mindfulness PLUS trainingen gepland.
Er zijn momenteel geen Mindfulness Premium trainingen gepland.
MindClasses
Online
Online
Woensdagavond 1/06
ONLINE Mindfulness MindClasses
Vanuit huis of je vakantieadres
20:15 - 21:30 uur
Vind structuur en verdieping in mindfulness in 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Woensdagavond 1 juni ONLINE Mindfulness MindClasses

Geef je mindfulness beoefening een frisse impuls door deel te nemen aan de 12 MindClasses van MindfulnessFabriek. Onze MindClasses helpen je om structuur te vinden in je beoefening en bieden door de thematische opzet een interessante verdieping in mindfulness. Regelmatig mediteren draagt bij aan een goede mentale gezondheid, versterkt je focus en verrijkt je leven. Samen oefenen onder begeleiding van onze ervaren MindClass mindfulness trainer geeft jouw mindfulness en meditatie beoefening een nieuwe impuls. Je krijgt door de MindClasses structuur aangeboden waardoor dagelijkse beoefening gemakkelijk wordt en je beter mindful kan zijn op de momenten wanneer het anders gaat dan je zou willen.

Lees meer over Mindfulness MindClasses

Investering

€ 219 •

Tijden en data

Woensdagavond 20:15 - 21:30 uur.

1 juni
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Woensdagavond 27/07
ONLINE Mindfulness MindClasses
Vanuit huis of je vakantieadres
20:15 - 21:30 uur
Vind structuur en verdieping in mindfulness in 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Woensdagavond 27 juli ONLINE Mindfulness MindClasses

Geef je mindfulness beoefening een frisse impuls door deel te nemen aan de 12 MindClasses van MindfulnessFabriek. Onze MindClasses helpen je om structuur te vinden in je beoefening en bieden door de thematische opzet een interessante verdieping in mindfulness. Regelmatig mediteren draagt bij aan een goede mentale gezondheid, versterkt je focus en verrijkt je leven. Samen oefenen onder begeleiding van onze ervaren MindClass mindfulness trainer geeft jouw mindfulness en meditatie beoefening een nieuwe impuls. Je krijgt door de MindClasses structuur aangeboden waardoor dagelijkse beoefening gemakkelijk wordt en je beter mindful kan zijn op de momenten wanneer het anders gaat dan je zou willen.

Lees meer over Mindfulness MindClasses

Investering

€ 219 •

Tijden en data

Woensdagavond 20:15 - 21:30 uur.

27 juli
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Workshops en oefendagen
Op locatie of online
Online
Donderdagavond 26/05
ONLINE Mindfulness Introductieworkshop
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
kennismaken met mindfulness • laagdrempelig • gratis
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 26 mei ONLINE Mindfulness Introductieworkshop

Ervaar mindfulness en maak kennis met technieken die centraal staan in de acht weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven. Doe gratis mee als je gaat deelnemen aan een 8-weekse groepstraining. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Je ontvangt:

  • een korting t.w.v. €19,95 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
  • het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)

Lees meer over de Mindfulness Introductieworkshop

Investering

€ 19,95 • Gratis bij deelname aan een 8 weekse mindfulness training

Tijden en data

Donderdagavond 20:00 - 21:30 uur.

26 mei
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Donderdagavond 9/06
ONLINE Mindfulness Introductieworkshop
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
kennismaken met mindfulness • laagdrempelig • gratis
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 9 juni ONLINE Mindfulness Introductieworkshop

Ervaar mindfulness en maak kennis met technieken die centraal staan in de acht weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven. Doe gratis mee als je gaat deelnemen aan een 8-weekse groepstraining. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Je ontvangt:

  • een korting t.w.v. €19,95 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
  • het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)

Lees meer over de Mindfulness Introductieworkshop

Investering

€ 19,95 • Gratis bij deelname aan een 8 weekse mindfulness training

Tijden en data

Donderdagavond 20:00 - 21:30 uur.

9 juni
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Sluiten
9

“Bijna 1 jaar lang sliep ik slecht. Resia wist snel tot de kern te komen waar dit aan ligt. Ze heeft me gelijk vanaf de 1e sessie al goede praktische oefeningen en mooie inzichten gegeven waarmee ik direct aan de slag kon. Hierdoor kon ik snel resultaat boeken en ging het slapen al beter. Elke sessie kreeg ik weer nieuwe inzichten die me verder brachten. Ik kan haar zeker aanraden.”

10

“In de afgelopen weken heb ik training gehad van Dorien. Wat een ontzettend fijn mens. Er was direct een klik en ik voelde al vanaf het begin de ruimte om alles te delen wat ik wilde delen. Dat is een heel fijn gevoel. Vanaf het begin had ik een aantal leerdoelen voor mezelf opgesteld, zo praktisch als ik ben ingesteld. Al doende leert men zeggen ze toch altijd? Dat is precies wat je ervaart tijdens de training. Weg met de automatische piloot en het altijd maar "meer" moeten (willen!) doen. Je staat aan het stuur en alleen jij bepaalt wat er gaat gebeuren. Je leert dus voldoening te halen uit minder (met meer resultaat). Je weet stress te herkennen en erkennen en accepteren dat het gewoon soms even zo is. Heel waardevol en voor iedereen aan te raden. Jong en oud. Dit geeft rust, ruimte en regelmaat. Meer de echte jij!”

8

“Gaande weg de training van 8 weken merkte ik dat ik een groter bewustzijn en meer rust begon te ervaren. De training is best persoonlijk en intiem, maar we werden als groep heel erg goed begeleid door Romy, onze trainer. Er kon in alle openheid en eerlijkheid ervaringen gedeeld worden en dat voelde erg goed. De communicatie vanuit de Mindfulnessfabriek voorafgaand aan de training had iets beter gekund: ik kreeg vrij laat te horen dat de training door zou gaan.”

8

“Ik werd al meer dan een jaar geplaagd door gepieker, meestal werk gerelateerd. Doordat ik zo bezig was in mijn hoofd kon ik niet meer genieten van de aardige dingen in het leven en voelde ik me niet gelukkig. Iemand suggereerde dat een mindfulness wel eens zou kunnen helpen. In plaats van boeken daarover te lezen besloot ik een professionele cursus te volgen, één-op-één, niet in een groep. De cursus duurde 8 weken, elke week één uur en flink wat oefeningen om elke dag te doen. Dat is ook meteen mijn advies, doe de oefeningen en blijf ze doen. Door de oefeningen was ik beter in staat met mijn gepieker om te gaan en leerde ik meer in het hier en nu te leven. Ik denk nog wel na over problemen maar alleen als het mij uitkomt en zonder het "malen" wat eerder het geval was. Daardoor heb ik meer ruimte in mijn hoofd gekregen om ook van de kleine dingen te genieten. Kortom, het heeft mij veel gebracht en ik kan het jou zeker aanraden.”

8

“Ik heb ervaren dat binnen een eenvoudig, vast, kalm, zorgvuldig en ja uhm sober stramien een -in al zijn eenvoud- complexe boodschap het meest helder wordt. Dat is een lange zin. Om aan te geven dat in het kleine het grote makkelijker valt waar te nemen. De eenvoud van het welkom geheten worden, thee staat klaar, niet gaan ratelen-praten, een matje, een kussen, een opstelling, de zon, de rust, het belletje, de vriendelijke aandacht, het herhalend aangeven dat de geest zwerft, maar dat de aandacht terug gebracht kan worden en dat je nu even helemaal niets hoeft want dit is je tijd, hier mag je even zijn. Dat prent zich in. Dankjewel daarvoor. Die herhalende eenvoud werkt, naast adem en oefeningen, als een anker in onrustige tijden.”

10

“Dankzij deze cursus mindful pauzeren is er bij mij een grote ommekeer in mijn leven gekomen. Ik ben me bewust geworden van het hier en nu en wat ik hierin doe en beteken. Het heeft me een opstap gegeven om dit verder te gaan onderzoeken en ben op een retraite weekend geweest en start binnenkort een bewust ademhaling en je plaats innemen cursus van 2 dagen. Wat een mooi en bijzonder inzicht gekregen hier!! Cynthia bedankt voor je luisteren en je mooie woorden!”

10

“De lessen werden op een prettige, harmonieuze en kundige manier gegeven. Er was een goede balans tussen het krijgen van de leerstof en de gevarieerde oefeningen. De leerstof was praktisch en interessant en werd met deskundigheid gegeven. Er was veel gelegenheid ervaring te delen en altijd was er een respectvolle feedback van de trainer. Hierdoor kreeg je een beter inzicht wat je ervaringen waren (verdieping). De gevarieerde oefeningen heb ik als zeer leerzaam ervaren. De trainer was prettig, communicatief, goed en respectvol. Haar lessen waren altijd goed voorbereid en liepen goed. Mede hierdoor ontstond er in de groep onderling vertrouwen waardoor ervaringen makkelijker werden gedeeld. De lessen waren geen moment on-interessant, maar het juist het tegenovergestelde, waardoor de tijd altijd snel ging. Ik heb er veel aan gehad.”

10

“Het was een prettige groep. De training werd gegeven door een prettige en kundige trainer.”

10

“Het waren 8 intensieve weken waarin veel zaken aan bod kwam. Dit was mijn 4e mindfullnes training en de eerste keer dat ik echt door had waar mondfullnes over gaat. Het huiswerk maakte dat het niet alleen de lessen waren. De teacher - Romy- ga goeie feedback op je ervaringen en was voor 100% betrokken”

Meer beoordelingen
MindfulnessFabriek wil 'een boompje' bijdragen voor elke deelnemer die zich aanmeldt voor MBSR groepstraining.

Doe mee aan MBSR mindfulness training dan planten wij een boom met onze partner Trees for All

De zorg om en voor elkaar gaat voorbij jou en mij, wij dragen als mens verantwoordelijkheid voor het welzijn van de maatschappij én de planeet. MindfulnessFabriek wil ‘een boompje’ bijdragen voor elke deelnemer die zich aanmeldt voor MBSR groepstraining. Zo help jij indirect mee aan het planten van bomen ergens in de wereld. Mooi idee? Meld je dan direct aan via onze agenda.

Waarom wij bomen planten

Veelgestelde vragen
Wat is het STAP-budget?

Met het STAP-budget kun je jaarlijks €1.000 subsidie ontvangen om een opleiding of training te volgen. Het STAP-budget is bedoeld om jezelf te ontwikkelen en je positie op de arbeidsmarkt te versterken.

Kan ik mijn STAP-budget gebruiken voor een training van MindfulnessFabriek?

Ja, dat kan. Je kunt je STAP-budget inzetten voor onze Mindfulness Basis, Mindfulness Plus én Mindfulness Premium training. Al deze trainingen zijn volledig gratis te volgen met het STAP-budget.

Ik heb mijn STAP-budget al gebruikt, kan ik op een andere manier vergoeding krijgen?

Naast het STAP-budget kun je ook een vergoeding ontvangen via je werkgever of zorgverzekeraar. Werkgevers investeren graag in jouw gezondheid en de meeste zorgverzekeraars vergoeden (een groot deel van) onze trainingen.

Alle veelgestelde vragen
Contact
Contact en locatie Rotterdam Noord Hillegersberg
  • MindfulnessFabriek Rotterdam Noord Hillegersberg
  • Graaf Jan van Nassaustraat 8a
  • 3051 GE Rotterdam
  • 088 20 32 600
Ga direct naar de agenda