Keuzeloze aandacht

Je kunt de Mindfulness Keuzeloze aandacht op twee manieren afspelen: direct vanuit de browser, zonder dat je iets hoeft te downloaden (lekker makkelijk). Of de app van Soundcloud eenmalig downloaden en daar een account aanmaken. Alle MBSR oefeningen van MindfulnessFabriek zijn te vinden op Soundcloud.

Prettige oefening? Like de oefening Keuzeloze aandacht en volg ons op Soundcloud!

Meer oefeningen

Lees meer

Doe mee met een training en ga van stress en onrust naar ontspanning en acceptatie. Bekijk de agenda.