Bergmeditatie

Je kunt de Mindfulness Bergmeditatie op twee manieren afspelen: direct vanuit de browser, zonder dat je iets hoeft te downloaden (lekker makkelijk). Of de app van Soundcloud eenmalig downloaden en daar een account aanmaken. Alle MBSR oefeningen van MindfulnessFabriek zijn te vinden op Soundcloud.

Prettige oefening? Like de oefening Bergmeditatie en volg ons op Soundcloud!

Meer oefeningen

Lees meer

Schrijf je in voor gratis mindfulness training. Bekijk de agenda.