Ons Jubileumaanbod

Ons Jubileumaanbod bestaat uit 3 onderdelen:

  • Mentaal Fit Challenge: jouw werknemers ontvangen elke dag van de Vitaliteitsweek een e-mail met tips, inspiratie en oefeningen om hun mentale fitheid te verbeteren. Deze dagelijkse boost helpt hen stap voor stap bewuster en vitaler te worden.
  • Mentaal Fit Plan: ontvang 10% korting op ons gehele Incompany-aanbod. Hiermee kun je voordelig workshops en trainingen voor jullie teams boeken, zodat de hele organisatie kan profiteren van verbeterde mentale fitheid.
  • Mentaal Fit Portal: krijg 10% extra tegoed voor ons Brand Portal, waar jouw medewerkers (online) mindfulness- en compassietrainingen kunnen boeken. Dit extra tegoed geeft de mogelijkheid om méér medewerkers te laten deelnemen aan waardevolle trainingen.

Neem contact op

Oefeningen en meditatie

Mentaal Fit Plan: 10% korting op ons volledige Incompany-aanbod

Investeer in de toekomst van uw team met het Mentaal Fit Plan. Ontvang 10% korting op ons uitgebreide Incompany-aanbod, inclusief workshops en trainingen die speciaal zijn ontworpen om de mentale gezondheid van uw medewerkers te versterken.

Je kunt het Mentaal Fit Plan bijvoorbeeld inzetten om 10% korting te krijgen op de Workshop Werkgeluk. In deze Workshop WerkGeluk leggen we een basis voor het bouwen van een cultuur waarin betekenis, verbinding, voldoening en plezier centraal staan.

Neem contact op

Mindfulness oefeningen in het Mindfulnesstraining werkboek

Onze spelregels

We maken deelname aan ons Jubileumaanbod graag zo makkelijk mogelijk. Daarom hebben we een aantal simpele spelregels opgesteld:

  • Het is mogelijk om de Challenge, het Plan en het Portal te combineren, maar kiezen voor één element kan ook;
  • De afgenomen diensten hoeven niet plaats te vinden tijdens de Nationale Vitaliteitsweek, maar kunnen naar gelieve worden ingepland;
  • Het Jubileumaanbod kan worden aangesproken vanaf juni 2024 tot en met september 2024.

 

Neem contact op

10

“Hele fijne cursus gehad van de trainster. Ze was heel lief, begripvol en stelde hele goede vragen. Erg tevreden.”

10

“De bijeenkomsten waren fijn, fijne groepsgenoten en begeleiding van Jacqueline. Je leert vertragen, anders met je gedachten omgaan en verschillende technieken om mindfulness te integreren in je leven. Naast dat nog veel meer. Ik raad het iedereen aan om is een keer zo’n training te volgen.”

10

“Van te voren was ik bang dat mindfulness erg "zweverig" zou zijn en dat een groepscursus niks voor mij zou zijn. Dit bleek totaal onnodig te zijn. De manier waarop Sijmen de cursus heeft gegeven maakte het totaal niet zweverig en de sfeer in de groep was erg open en vriendelijk. Ik heb de cursus als erg fijn ervaren. Daarnaast heeft het er bij mij voor gezorgd dat ik meer in het hier en nu leef en beter kan omgaan met negatieve situaties en gedachten. Ik denk dat iedereen baat kan hebben bij het toepassen van mindfulness.”

8

“Ik kijk met tevredenheid terug op de cursus. Hele bruikbare oefeningen geleerd om te oefenen om bewust in het hier en nu te zijn, zonder jezelf of je gedachten proberen te beoordelen. De bijeenkomsten met Sijmen heb ik als bijzonder prettig ervaren. Zijn manier van de bijeenkomsten leiden kan ik als rustig en kundig, open, eerlijk en echt omschrijven. Een aantal dingen die ik anders had gezien: - de locatie bij Edanz in Groningen vond ik niet prettig. Oude meuk, muffe geur en erg gehorig. - het werkboek vond ik niet prettig leesbaar. Mijn aandacht verslapte steeds door de schrijfstijl. De filmpjes die na elke bijeenkomst werden verstuurd, vond ik daarentegen wel heel verhelderend. - ik had graag een stilte dag (niet online, maar op een locatie) in het programma gezien.”

10

“Sijmen is een voortreffelijke leraar. Hij weet als geen ander waarover hij praat. In korte tijd veel tools van hem geleerd om met meer aandacht en bewustzijn door het dagelijks leven te gaan.”

8

“Het was fijn om anderen online te ontmoeten en tools aangereikt te krijgen om meer rust en aanwezigheid in je leven te creeren.”

10

“De online training heb ik als heel prettig en zinvol ervaren. Heel fijn en byzonder om in je eigen omgeving zo'n fijn samenzijn te hebben. Een mix van meditatie, toelichting/ uitleg , interactie en delen van ervaring. Je wordt vrijgelaten om wel of niet actief deel te nemen aan het gesprek of het delen van ervaring. Bree is een fantastische trainer, ze voelt heel goed aan waar de behoefte van de deelnemers ligt.”

9

“Deze 8 weken heb ik een kant van mezelf leren kennen én te accepteren die goed verstopt was. Ik ben veel minder streng voor mezelf en meer in het moment te zijn. De wijze waarop Bree ons heeft begeleid is hierbij heel erg belangrijk geweest. Respectvol, spiegelend en een ieder van ons zien. Heel waardevol.”

10

“De bijeenkomsten waren voor mij zeer waardevol door een mooie combinatie van inzicht geven, oefenen en reflecteren. Daarnaast werden de bijeenkomsten goed ondersteund door een cursusboek, filmpjes en losse meditatie oefeningen voor thuis. De trainer zorgde voor een respectvolle, veilige en plezierige sfeer tijdens de bijeenkomsten en was kundig in de begeleiding. En hij was als persoon heel vriendelijk en open.”

Meer beoordelingen
Contact
Doe mee met de Nationale Vitaliteitsweek 2024
En werk samen met ons aan een mentaal fit Nederland

Neem nu contact op met Harrie Zonneveld