Gratis als je geen studiefinanciering ontvangt en jonger bent dan 65

Gratis een Mindfulness training ter waarde van €995 volgen? Klinkt misschien te mooi om waar te zijn, maar het is echt zo. Bij MindfulnessFabriek kun je namelijk eenvoudig je STAP-budget inzetten. Je hoeft daarvoor maar aan drie voorwaarden te voldoen:

  • Je bent ouder dan 18 en jonger dan 65
  • Je ontvangt geen studiefinanciering
  • Je schrijft je in vóór

Neem nu contact op en ontvang je gratis online mindfulness training.

Bekijk agenda en schrijf je in

9

“ik heb de online training als prettig ervaren. Ik heb geleerd de rustige momenten in het leven te pakken en te zijn. Er werd een veilige en respectvolle ruimte gecreëerd waar het prettig was je eigen ervaringen en uitdagingen met de mede-cursisten te delen. Online gaf zijn eigen uitdagingen met afleiding om je heen maar ook de flexibiliteit om het in te passen in het leven. Ook voor na de cursus handvaten van Bree gekregen die fijn meedacht om mindfulness ook in het klein in je leven te integreren.”

8

“Deze 8 weekse cursus heeft me een mooie basis gegeven in mindfulness. Het was een leerzame cursus die zowel ingaat op theorie als het toepassen van meditatie. De nadruk van de cursusavonden lag vooral op het toepassen en het delen van ervaringen met mede cursisten. Dat wekte ook inspirerend vond ik. De cursus heeft me geholpen met meditatie onderdeel te maken van het dagelijkse leven en een stukje meer mindful te zijn.”

9

“De mbsr training was zeer waardevol. Ik heb veel nieuwe dingen over mindfulness, stress en mezelf geleerd! De mbsr is een mooie kennismaking met mindfulness en geeft een goede basis om mindfulness een plek in je leven te geven.”

10

“In 8 weken heb ik ervaren dat ik nu makkelijker en sneller tot inzicht kom dat zorgen vooral over de toekomst gaan en vaak niet over het heden. Je hebt dan de keuze om er iets of niks mee te doen. Dat geeft al rust. Het is fijn om meer van het huidige moment bewust te zijn en ervan te genieten. Meditatie helpt daarbij. Ik ga er zeker mee door. Belangrijk bij deze training was voor mij de trainer. Zij gaf de groep een oprecht warm en welkom gevoel. Daar ben ik dankbaar voor”

8

“1) Very well paced and structured course 2) Trainer's style was helpful 3) Very nice variety of techniques and different options of meditation tools and techniques 4) The written module was also very helpful 5) A safe space to share and adequate balanced time for each person's experience and questions was given Feedback: The silent meditation day could have been in person. May be in future an alternate bigger venue can be used for hosting .”

10

“De 8-weekse online MBSR-training heeft me o.a. leren vertragen in situaties. Hierdoor leerde ik een beetje tijd te nemen om mijn reactie op situaties bewuster te maken. Verder was het fijn om met kleine veranderingen in routines beter voor mijn welzijn te kunnen zorgen. Dank je wel, Bree, voor de compassievolle begeleiding in dit traject.”

10

“MBSR online gevolgd bij Bree met een klein groepje dames (6). Ik heb het ervaren als prettig, veilig, leerzaam, open en helpend. Oefenen, ook dagelijks thuis, afgewisseld met theorie en opdrachten tijdens de sessies en met het boek maakt het een compleet pakket. Veel inzichten en impact merkbaar!”

9

“Ik heb in deze cursus mogen ervaren wat mindfulness voor mij kan betekenen in het omgaan met druk/stress en het maken van bewustere keuzes. Ik ervaar hierdoor meer grip en rust in mijn dagelijks leven. Dankjewel Bree, voor jouw kalme en vriendelijke begeleiding tijdens deze training, heel fijn!”

9

“De online MBSR-training heb ik als zeer fijn ervaren. De aandachtigheid en vriendelijkheid waarmee Bree deze training leidde, waren een doorleefd voorbeeld van hoe opmerkzaamheid en mildheid er in de praktijk uit kunnen zien. Waar ik me van te voren afvroeg of wat ik van de training over zou houden, meer op oefenen of meer op mindset zou zitten, kan ik nu zeggen dat het beide is. Mindset als zachte aanwezigheid door de dag heen en oefeningen/momenten (een heel scala) om mezelf dagelijks te gunnen. En interne rust? Dat was geen doel, maar krijg ik er nu regelmatig gratis bij.”

Meer beoordelingen
Landelijke agenda STAP mindfulnesstrainingen
De MindfulnessFabriek garandeert je de best mogelijke ondersteuning bij de mindfulness training in een groep.
Selecteer locatie
Selecteer training
Wanneer wil je starten?
Sluiten
Contact
Bel met onze Servicedesk of vul het formulier in
Je kunt een gratis online mindfulness training volgen,
  • Als je ouder dan 18 en jonger dan 65 bent
  • Als je geen studiefinanciering ontvangt
  • Als je je inschrijft vóór 2022

 

Neem nu contact op en schrijf je in