Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging

MindfulnessFabriek organiseert op tientallen locaties in Nederland mindfulness trainingen met professionele mindfulness trainers. In acht wekelijkse sessies van 2,5 uur leer je je aandacht kunt richten, hoe je kunt ontspannen en hoe je beter kunt omgaan met (pieker) gedachten, (lastige) gevoelens en lichamelijke sensaties. Mindfulness MBSR vermindert stress en verhoogt je geluksgevoel. Het zorgt ervoor dat je meer geniet van de prettige dingen van het leven en beter kunt omgaan met de minder leuke zaken. Je kunt in de meeste gevallen een vergoeding via je werkgever of zorgverzekeraar ontvangen. Kijk voor alle data en direct aanmelden in onze agenda.

Bekijk de agenda

Het Mindfulness MBSR programma

MBSR of Mindfulness Based Stress Reduction is een wetenschappelijk bewezen effectief programma voor vermindering van stress en beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. Deze thema’s komen aan bod in 8 weken:

  • Herken je automatische patronen
  • Onderzoek obstakels voor minder stress
  • Respecteer je grenzen
  • Leer stress herkennen
  • Leer de juiste keuzes te maken
  • Doorzie je (negatieve) gedachten
  • Mindfulness in je dagelijks leven integreren
  • Succesvol toepassen van wat je hebt geleerd

Schrijf je in

10

“Alle avonden waren een cadeautje om te mogen ontvangen van jullie trainer Dorien Agema. Het je nu eigen maken van de handvatten en ik hoop de stress reductie te kunnen gaan ervaren.”

10

“Toen ik bij Cynthia kwam wist ik dat er iets moest veranderen. Ik was gestrest en kon niet echt meer genieten van mijn leven ondanks dat ik eigenlijk een heel leuk leven heb. Cynthia liet me zien dat ik op de automatische piloot leefde en daardoor niet meer kon voelen dat ik continu ‘aan’ stond waardoor ik heel erg vermoeid was. Ik kon mijn eigen grenzen niet aangeven omdat ik niet eens wist wat mijn grenzen waren en daardoor gingen anderen maar ook ikzelf vaak over mijn grenzen heen. Wat een verschil in hoe ik me nu voel. Ik heb geleerd rust en ruimte te nemen voor mezelf en daadwerkelijk te luisteren naar wat mijn lichaam zegt over hoe het met me gaat. Omdat ik die ruimte nu kan nemen, herken ik de valkuilen van mijn eigen gedachten en kan ik weer genieten van alles om me heen en krijg ik weer energie van mijn werk en gezin ipv dat het me energie kost.”

10

“De training heeft mij veel waardevolle inzichten gebracht. Meer opmerken en daarmee meer rust in mijn dagelijkse leven. Veel lessen die hopelijk een levenslang van waarde zullen zijn. Een hele prettige trainer en mede cursisten met oprechte interesse en aandacht voor de elkaar maakte de training voor mij tot een succes.”

10

“Een hele fijne en bijzondere kennismaking met Mindfulness. Erg goede trainer”

10

“Ik heb gedurende acht weken mezelf ondergedompeld in de wereld van mindfulness, door middel van de training van de MindfulnessFabriek van Romy. Ik heb veel geleerd over het onderwerp en door middel van het huiswerk heb ik veel praktijk oefening gedaan. Tijdens de trainingen hing er een prettige, open sfeer.”

10

“De inzichten die ik heb gekregen zijn zeer waardevol. Ik liep eerst weg voor alles wat ik niet in mijn leven wilde. Nu heb ik geleerd dat ook de 'negatieve' gevoelens en gedachten een plekje kunnen hebben. Dit geeft enorm veel rust. Zonder de begeleiding van Arjen en de oefeningen was dit mij niet gelukt. En heel fijn dat ik hiervoor mijn STAP-budget kon inzetten.”

8

“Met Cynthia de ACT-training doorlopen. Tijdens de training hebben we in- en uitgezoomd op situaties waar ik op privé en werkgebied tegen aanloop. Cynthia geeft een vertrouwde setting waarin je open en kwetsbaar kunt spreken. Ze gaat zonder oordeel met je mee op reis door je gedachten en levenssituaties. Niet is te gek, als het over je eigen verhaal gaat. Tijdens de sessies gebruikt ze meditaties die je tot rust en in het moment brengen. De training heeft mij geholpen om op stressmomenten met mijn gedachten terug te gaan naar het nu, naar mijzelf en mijn eigen grenzen en waarden.”

8

“Deze mindfulness cursus was een hele bijzondere ervaring; het stelt bepaalde verwachtingen die zo zijn ingebed in onze cultuur op de proef. Verwacht niet na 8 weken mindfulness te zijn, of behaalde resultaten op papier te hebben. Zo werkt het dus niet. Het is een aanzet in een bepaalde richting, die je vervolgens zelf moet gaan vormgeven. Ik heb de cursus als zeer pretting ervaren, ik verheugde me elke week op dat momentje voor mezelf. De trainer, Jacqueline, heb ik als een zeer prettig en lief persoon ervaren, en die dingen heel goed aanvoelde. Kortom, ik zou deze cursus zeker aanbevelen. Ik kijk uit naar het "plus" gedeelte.”

5

“Zoals gezegd vond ik de training te theoretisch, weinig ruimte voor dagelijkse voorbeelden. Weinig persoonlijke interactie. Voor mij was het ook iets te zweverig. Vond dat de antwoorden vrij vaak standaard antwoorden waren en niet helemaal toespitst op de persoonlijke vraag van iemand Te veel lesstof in de 8 weken (online is 1,5 uur) gestopt, daardoor werd de training best gehaast gegeven. De groep was een vrij gemengde groep met een aantal cursisten met behoorlijke psychische problemen, ik denk dat deze cursisten met elkaar in een andere groep beter tot hun recht komen. Toch ben ik blij dat ik de training gedaan heb en hopelijk haal ik er iets uit voor de toekomst.”

Meer beoordelingen
Mindfulness gratis of met vergoeding
Bij MindfulnessFabriek is mindfulness training gratis met STAP-budget. Schrijf je in vóór 2 januari. Ontvang op 2 januari je STAP-budget van maximaal €1.000. Start vanaf begin februari met de training.
STAP-Budget
Vergoeding 100%

Met het STAP-budget ontvang je elk jaar €1.000 subsidie voor een training of opleiding. Je kunt dit budget gebruiken om gratis een een MBSR Plus of MBSR PRO training te volgen. Ook kun je €850 korting op Mindfulness Premium ontvangen. Zo investeer je in jezelf zonder te betalen. Er ligt €1.000 voor je klaar. Maak er gebruik van en schrijf je in, vóór 2 januari.

Maak gebruik van je STAP-budget
Werkgever
Vergoeding tot 100%

Mindfulness kan zorgen voor meer werkgeluk en minder ziekteverzuim. Jouw werkgever investeert daarom graag in een mindfulness training. Hij of zij is zelfs verplicht om goed voor jouw welzijn te zorgen. Vraag je werkgever voor je te betalen. Of maak gebruik van je opleidingsbudget via je werkgever.

Werkgeverofferte aanvragen
Zorgverzekering
Vergoeding tot € 350,-

Heb je geen werkgever? Dan ontvang je meestal een vergoeding via je zorgverzekering. De meeste verzekeraars vergoeden een deel van de trainingen van MindfulnessFabriek. Bedenk dat je ook als zzp-er of werkzoekende recht hebt op €1.000 STAP-budget. Ons advies: gebruik je STAP-budget.

Bereken jouw zorgvergoeding
Team Mindfulness MBSR
Onze mindfulness trainers zijn hoog opgeleide professionals, psychologen en therapeuten, aangesloten bij de beroepsvereniging van mindfulness trainers – VMBN.
Bree
Bree is (online) mindfulness trainer en heeft veel ervaring in het ontwikkelen van programma's op het gebied van ontspanning. Mindfulness is voor haar een manier om rust te vinden en zichzelf te gronden in turbulente tijden. Soms in bredere zin, als levenshouding. Mindfulness helpt haar om zichzelf en de ander te begrijpen en om openheid, mildheid en acceptatie te ontwikkelen. VMBN cat.1 reg. 20171133
Dorien
Dorien is (online) mindfulness trainer en WerkGeluk coach. Met haar jarenlange ervaring als manager, heeft zij een nuchtere, praktische en heldere aanpak ontwikkeld voor het overbrengen van mindfulness. Dieper inzicht krijgen, nieuwe mogelijkheden ontdekken, rust en kracht ontwikkelen. Lid VMBN Cat.1 Reg. 2016879
Mariëtte
Mariëtte is zeer ervaren als (online) mindfulness trainer en therapeut. Zij is een van de pioniers op het gebied van individuele mindfulnesstraining en mindfulness coaching. Zij heeft meegewerkt aan de ontwikkeling en verbreiding van deze disciplines in Nederland. VMBN Cat.1 Reg. 2013429
Jen
Jen is een ervaren mindfulness trainer en therapeut met een rustige en open houding. Zij helpt je om tot inzicht en acceptatie te komen en ontspannen te kunnen leven met meer vertrouwen en levensvreugde. VMBN Cat.1 Reg. 2017999
Henriëtte
Henriette is (online) mindfulness trainer, WerkGeluk coach en tevens een ervaren therapeut. Zij heeft ervaren dat vertrouwen hebben in jezelf een van de belangrijkste voorwaarden is voor plezier en geluk in je werk. Zij deelt deze kennis in haar trainingen. Lid VMBN Cat.1 Reg. 20171078
Gratis mindfulness e-book
Ontvang het gratis e-book Mindfulness in je mailbox, vol praktische tips en inspiratie.
Landelijke agenda groepstrainingen
De MindfulnessFabriek garandeert je de best mogelijke ondersteuning bij de mindfulness training in een groep.
Selecteer locatie
Selecteer training
Wanneer wil je starten?
Op locatie
Maandagmiddag 5/12
Mindfulness MBSR
Luijbenstraat 48 Den Bosch
14:00 - 16:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagmiddag 5 december Mindfulness MBSR
Den Bosch

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Maandagmiddag 14:00 - 16:30 uur.

5 december - 12 december - 19 december - 9 januari - 16 januari - 23 januari - 30 januari - 6 februari

Datum oefendag
22 januari 2023 (online)
Adres

Luijbenstraat 48, Den Bosch

Op locatie
Maandagavond 5/12
Mindfulness MBSR
Luijbenstraat 48 Den Bosch
19:30 - 22:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 5 december Mindfulness MBSR
Den Bosch

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Maandagavond 19:30 - 22:00 uur.

5 december - 12 december - 19 december - 9 januari - 16 januari - 23 januari - 30 januari - 6 februari

Datum oefendag
22 januari 2023 (online)
Adres

Luijbenstraat 48, Den Bosch

3 plekken beschikbaar
volgeboekt
Online
Dinsdagavond 6/12
Mindfulness MBSR online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Dinsdagavond 6 december Mindfulness MBSR online

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een training op locatie? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.

6 december - 13 december - 20 december - 10 januari - 17 januari - 24 januari - 31 januari - 7 februari

Datum oefendag
22 januari 2023 (online)
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

volgeboekt
Op locatie
Woensdagavond 7/12
Mindfulness MBSR
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,-   voor €295,-
Woensdagavond 7 december Mindfulness MBSR
Eindhoven

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 295 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

7 december - 14 december - 21 december - 11 januari - 18 januari - 25 januari - 1 februari - 8 februari

Datum oefendag
22 januari 2023 (online)
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

2 plekken beschikbaar
Op locatie
Donderdagavond 8/12
Mindfulness MBSR
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,-   voor €295,-
Donderdagavond 8 december Mindfulness MBSR
Eindhoven

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 295 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

8 december - 15 december - 22 december - 29 december - 5 januari - 12 januari - 19 januari - 26 januari

Datum oefendag
22 januari 2023 (online)
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

2 plekken beschikbaar
Op locatie
Donderdagavond 8/12
Mindfulness MBSR
Oude Heselaan 179A Nijmegen
19:30 - 22:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,-   voor €295,-
Donderdagavond 8 december Mindfulness MBSR
Nijmegen

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 295 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

8 december - 15 december - 22 december - 12 januari - 19 januari - 26 januari - 2 februari - 9 februari

Datum oefendag
22 januari 2023 (online)
Adres

Oude Heselaan 179A, Nijmegen

2 plekken beschikbaar
Op locatie
Maandagavond 12/12
Mindfulness MBSR
Hooghiemstraplein 151 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 12 december Mindfulness MBSR
Utrecht

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

12 december - 19 december - 2 januari - 9 januari - 16 januari - 30 januari - 6 februari - 13 februari

Datum oefendag
22 januari 2023 (online)
Adres

Hooghiemstraplein 151, Utrecht

3 plekken beschikbaar
volgeboekt
Online
Maandagavond 12/12
Mindfulness MBSR online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Maandagavond 12 december Mindfulness MBSR online

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een training op locatie? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Maandagavond 19:30 - 21:00 uur.

12 december - 19 december - 9 januari - 16 januari - 23 januari - 30 januari - 6 februari - 13 februari

Datum oefendag
19 februari 2023 (online)
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

3 plekken beschikbaar
Op locatie
Donderdagavond 15/12
Mindfulness MBSR
Visseringstraat 51 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,-   voor €295,-
Donderdagavond 15 december Mindfulness MBSR
Amsterdam

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 295 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

15 december - 22 december - 29 december - 5 januari - 12 januari - 19 januari - 26 januari - 2 februari

Datum oefendag
22 januari 2023 (online)
Adres

Visseringstraat 51, Amsterdam

reservelijst
Op locatie
Donderdagavond 22/12
Mindfulness MBSR
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Reservelijst

Deze training is volgeboekt, maar je kunt je nog inschrijven voor de reservelijst.

Donderdagavond 22 december
Mindfulness MBSR
Utrecht

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

22 december - 29 december - 5 januari - 12 januari - 19 januari - 26 januari - 2 februari - 9 februari

Datum oefendag
22 januari 2023 (online)
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

3 plekken beschikbaar
Op locatie
Maandagavond 9/01
Mindfulness MBSR
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,-   voor €295,-
Maandagavond 9 januari Mindfulness MBSR
Hilversum

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 295 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

9 januari - 16 januari - 23 januari - 30 januari - 6 februari - 13 februari - 20 februari - 27 februari

Datum oefendag
19 februari 2023 (online)
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

3 plekken beschikbaar
Op locatie
Dinsdagavond 10/01
Mindfulness MBSR
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,-   voor €295,-
Dinsdagavond 10 januari Mindfulness MBSR
Eindhoven

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 295 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

10 januari - 17 januari - 24 januari - 31 januari - 7 februari - 14 februari - 21 februari - 28 februari

Datum oefendag
19 februari 2023 (online)
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

volgeboekt
Op locatie
Dinsdagavond 10/01
Mindfulness MBSR
Hoogstraat 29A Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,-   voor €295,-
Dinsdagavond 10 januari Mindfulness MBSR
Rotterdam

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 295 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

10 januari - 17 januari - 24 januari - 31 januari - 7 februari - 14 februari - 21 februari - 28 februari

Datum oefendag
19 februari 2023 (online)
Adres

Hoogstraat 29A, Rotterdam

Op locatie
Dinsdagavond 10/01
Mindfulness MBSR
Nijmegen
19:30 - 22:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,-   voor €295,-
Dinsdagavond 10 januari Mindfulness MBSR
Nijmegen

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 295 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Dinsdagavond 19:30 - 22:00 uur.

10 januari - 17 januari - 24 januari - 31 januari - 7 februari - 14 februari - 21 februari - 28 februari

Datum oefendag
19 februari 2023 (online)
Adres

, Nijmegen

3 plekken beschikbaar
Op locatie
Woensdagavond 11/01
Mindfulness MBSR
Recht Boomsloot 7-3 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,-   voor €295,-
Woensdagavond 11 januari Mindfulness MBSR
Amsterdam

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 295 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

11 januari - 18 januari - 25 januari - 1 februari - 8 februari - 15 februari - 22 februari - 1 maart

Datum oefendag
19 februari 2023 (online)
Adres

Recht Boomsloot 7-3, Amsterdam

Op locatie
Woensdagavond 11/01
Mindfulness MBSR
Luijbenstraat 48 Den Bosch
19:30 - 22:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 11 januari Mindfulness MBSR
Den Bosch

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.

11 januari - 18 januari - 25 januari - 1 februari - 8 februari - 15 februari - 1 maart - 8 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Luijbenstraat 48, Den Bosch

3 plekken beschikbaar
Op locatie
Donderdagavond 12/01
Mindfulness MBSR
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:00 - 22:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,-   voor €295,-
Donderdagavond 12 januari Mindfulness MBSR
Groningen

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 295 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 22:00 uur.

12 januari - 19 januari - 26 januari - 2 februari - 9 februari - 16 februari - 23 februari - 2 maart

Datum oefendag
19 februari 2023 (online)
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

3 plekken beschikbaar
Online
Vrijdagochtend 13/01
Mindfulness MBSR online
Vanuit huis of je vakantieadres
09:30 - 11:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Vrijdagochtend 13 januari Mindfulness MBSR online

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een training op locatie? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Vrijdagochtend 09:30 - 11:00 uur.

13 januari - 20 januari - 27 januari - 3 februari - 10 februari - 17 februari - 24 februari - 3 maart

Datum oefendag
19 februari 2023 (online)
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

2 plekken beschikbaar
Online
Woensdagavond 18/01
Mindfulness MBSR online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Woensdagavond 18 januari Mindfulness MBSR online

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een training op locatie? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 21:00 uur.

18 januari - 25 januari - 1 februari - 8 februari - 15 februari - 22 februari - 1 maart - 8 maart

Datum oefendag
19 februari 2023 (online)
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Woensdagavond 1/02
Mindfulness MBSR
Vrijthof 11 Hilvarenbeek
19:15 - 21:45 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 1 februari Mindfulness MBSR
Hilvarenbeek

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Woensdagavond 19:15 - 21:45 uur.

1 februari - 8 februari - 15 februari - 22 februari - 1 maart - 8 maart - 15 maart - 22 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Vrijthof 11, Hilvarenbeek

Op locatie
Donderdagavond 2/02
Mindfulness MBSR
Recht Boomsloot 7-3 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 2 februari Mindfulness MBSR
Amsterdam

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

2 februari - 9 februari - 16 februari - 23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Recht Boomsloot 7-3, Amsterdam

Op locatie
Donderdagavond 2/02
Mindfulness MBSR
Billie Holidaystraat 100 Den Haag
19:30 - 22:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 2 februari Mindfulness MBSR
Den Haag

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

2 februari - 9 februari - 16 februari - 23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Billie Holidaystraat 100, Den Haag

Online
Donderdagavond 2/02
Mindfulness MBSR online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Donderdagavond 2 februari Mindfulness MBSR online

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een training op locatie? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 21:00 uur.

2 februari - 9 februari - 16 februari - 23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 8 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Vrijdagochtend 3/02
Mindfulness MBSR
Vrijthof 11 Hilvarenbeek
09:30 - 12:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Vrijdagochtend 3 februari Mindfulness MBSR
Hilvarenbeek

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Vrijdagochtend 09:30 - 12:00 uur.

3 februari - 10 februari - 17 februari - 24 februari - 3 maart - 10 maart - 17 maart - 24 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Vrijthof 11, Hilvarenbeek

Op locatie
Zaterdagochtend 4/02
Mindfulness MBSR
Sint Jansstraat 2K Groningen
09:30 - 12:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Zaterdagochtend 4 februari Mindfulness MBSR
Groningen

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Zaterdagochtend 09:30 - 12:00 uur.

4 februari - 11 februari - 18 februari - 25 februari - 4 maart - 11 maart - 18 maart - 25 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Op locatie
Maandagavond 6/02
Mindfulness MBSR
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 6 februari Mindfulness MBSR
Delft

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

6 februari - 13 februari - 20 februari - 6 maart - 13 maart - 20 maart - 27 maart - 3 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Phoenixstraat 66, Delft

Op locatie
Maandagavond 6/02
Mindfulness MBSR
Groesbeekseweg 180 Nijmegen
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 6 februari Mindfulness MBSR
Nijmegen

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

6 februari - 20 februari - 27 februari - 6 maart - 13 maart - 20 maart - 27 maart - 3 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Groesbeekseweg 180, Nijmegen

Op locatie
Maandagavond 6/02
Mindfulness MBSR
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 6 februari Mindfulness MBSR
Utrecht

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

6 februari - 13 februari - 20 februari - 27 februari - 6 maart - 20 maart - 27 maart - 3 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Op locatie
Dinsdagmiddag 7/02
Mindfulness MBSR
Luijbenstraat 48 Den Bosch
14:00 - 16:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagmiddag 7 februari Mindfulness MBSR
Den Bosch

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Dinsdagmiddag 14:00 - 16:30 uur.

7 februari - 14 februari - 28 februari - 7 maart - 14 maart - 21 maart - 28 maart - 4 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Luijbenstraat 48, Den Bosch

Op locatie
Dinsdagavond 7/02
Mindfulness MBSR
Luijbenstraat 48 Den Bosch
19:30 - 22:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagavond 7 februari Mindfulness MBSR
Den Bosch

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Dinsdagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 februari - 14 februari - 28 februari - 7 maart - 14 maart - 21 maart - 28 maart - 4 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Luijbenstraat 48, Den Bosch

Op locatie
Woensdagavond 8/02
Mindfulness MBSR
Hoogstraat 29A Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 8 februari Mindfulness MBSR
Rotterdam

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

8 februari - 15 februari - 22 februari - 1 maart - 8 maart - 15 maart - 22 maart - 29 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Hoogstraat 29A, Rotterdam

Op locatie
Donderdagavond 9/02
Mindfulness MBSR
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 9 februari Mindfulness MBSR
Delft

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

9 februari - 16 februari - 23 februari - 9 maart - 16 maart - 24 maart - 30 maart - 6 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Phoenixstraat 66, Delft

Op locatie
Donderdagavond 9/02
Mindfulness MBSR
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 9 februari Mindfulness MBSR
Eindhoven

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

9 februari - 16 februari - 23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart - 30 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

Op locatie
Donderdagavond 9/02
Mindfulness MBSR
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 9 februari Mindfulness MBSR
Hilversum

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

9 februari - 16 februari - 23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart - 30 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

Op locatie
Donderdagavond 16/02
Mindfulness MBSR
Nijmegen
19:30 - 22:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 16 februari Mindfulness MBSR
Nijmegen

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

16 februari - 23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart - 30 maart - 6 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

, Nijmegen

Online
Dinsdagavond 21/02
Mindfulness MBSR online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Dinsdagavond 21 februari Mindfulness MBSR online

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een training op locatie? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Dinsdagavond 19:30 - 21:00 uur.

21 februari - 28 februari - 7 maart - 14 maart - 21 maart - 28 maart - 4 april - 11 april

Datum oefendag
16 april 2023 (online)
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Vrijdagochtend 24/02
Mindfulness MBSR
Groesbeekseweg 180 Nijmegen
09:15 - 11:45 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Vrijdagochtend 24 februari Mindfulness MBSR
Nijmegen

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Vrijdagochtend 09:15 - 11:45 uur.

24 februari - 3 maart - 10 maart - 17 maart - 24 maart - 31 maart - 7 april - 14 april

Datum oefendag
16 april 2023 (online)
Adres

Groesbeekseweg 180, Nijmegen

Op locatie
Donderdagavond 2/03
Mindfulness MBSR
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 2 maart Mindfulness MBSR
Utrecht

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart - 30 maart - 6 april - 13 april - 20 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Op locatie
Woensdagavond 8/03
Mindfulness MBSR
Recht Boomsloot 7-3 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 8 maart Mindfulness MBSR
Amsterdam

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

8 maart - 15 maart - 22 maart - 29 maart - 5 april - 12 april - 19 april - 26 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Recht Boomsloot 7-3, Amsterdam

Op locatie
Woensdagavond 8/03
Mindfulness MBSR
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 8 maart Mindfulness MBSR
Eindhoven

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

8 maart - 15 maart - 22 maart - 29 maart - 5 april - 12 april - 19 april - 26 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

Op locatie
Woensdagavond 8/03
Mindfulness MBSR
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:00 - 22:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 8 maart Mindfulness MBSR
Groningen

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 22:00 uur.

8 maart - 15 maart - 22 maart - 29 maart - 5 april - 12 april - 19 april - 26 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Op locatie
Maandagavond 8/05
Mindfulness MBSR
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 8 mei Mindfulness MBSR
Delft

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

8 mei - 15 mei - 22 mei - 5 juni - 12 juni - 19 juni - 26 juni - 3 juli
Adres

Phoenixstraat 66, Delft

Op locatie
Donderdagavond 11/05
Mindfulness MBSR
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 11 mei Mindfulness MBSR
Delft

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Al onze

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

11 mei - 25 mei - 1 juni - 8 juni - 15 juni - 22 juni - 29 juni - 6 juli
Adres

Phoenixstraat 66, Delft

Sluiten
Veelgestelde vragen
Wat is het STAP-budget?

Met het STAP-budget kun je jaarlijks €1.000 subsidie ontvangen om een training of opleiding te volgen. Je kunt jouw STAP-budget gebruiken om gratis deel te nemen aan een training van MindfulnessFabriek. Meer weten over het STAP-budget? Bel dan met onze STAP-lijn via 088-2032640, of schrijf je direct in voor een training door hier te klikken.

Ik heb mijn STAP-budget al gebruikt, kan ik op een andere manier vergoeding krijgen?

Naast het STAP-budget kun je ook een vergoeding ontvangen via je werkgever of zorgverzekeraar. Werkgevers investeren graag in jouw gezondheid en via veel zorgverzekeraars kun je een (gedeeltelijke) vergoeding ontvangen. Informeer bij je werkgever of zorgverzekeraar voor de opties.

Alle veelgestelde vragen
Contact
Waar kunnen wij je mee helpen?

Neem nu contact op via het formulier

Of bel met onze Servicedesk, zij weten alles van mindfulness training. Onderzoek samen wat mindfulness voor je kan betekenen en of de training aansluit bij je behoefte van dit moment. Wij helpen je graag verder.

Schrijf je in voor gratis mindfulness training. Bekijk de agenda.