Mindfulness MBSR Plus: leer effectief omgaan met stress, verandering en onzekerheid en word mentaal flexibel
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit twee onderdelen. Allereerst volg je de MBSR-basistraining op onze locatie of online, een wetenschappelijk bewezen programma voor het verminderen van stress en het verbeteren van concentratie. Ook leert Mindfulness MBSR je beter om te gaan met veranderingen en onzekerheden. Na het afronden van het eerste deel van de training Mindfulness MBSR Plus kun je effectief omgaan met werkstress, verandering en onzekerheid.
Na afronding van de 8-weekse MBSR-basistraining krijg je toegang tot 8 MindClasses. Deze live online lessen duren anderhalf uur en bieden verdieping bij de eerder behandelde basisthema’s. Daarbij focus je je vooral op bewustwording en verandering van automatische patronen en mentale flexibiliteit. Mindfulness MBSR Plus heeft de focus op het verbeteren van zelfmanagement en richt zich op mensen met professionele ambities. Je wordt begeleid door een VMBN of VVM gecertificeerde mindfulness trainer. Je ontvangt van ons een werkboek zodat je thuis aan de slag kunt met deze theorie en oefeningen.
Doe Mindfulness MBSR Plus op een van onze locaties of online. (De 8 MindClasses kun je alleen online volgen) Deze 16-weekse mindfulness training kost €995, en is gratis te volgen met het STAP-budget. Schrijf je voor dinsdag 28 februari in.
Heb je last van stress en word je hierdoor belemmerd in je werk en je dagelijks leven? Heb je moeite om te gaan met veranderingen en onzekerheid? Vind je het lastig om je aan te passen aan nieuwe situaties? Weet je niet goed hoe je met bepaalde gevoelens moet omgaan? Volg dan Mindfulness MBSR Plus bij MindfulnessFabriek. Verbeter je stressmanagement en word mentaal flexibel. Dat kan nu zelfs helemaal gratis.
Mindfulness MBSR Plus is voor mensen met professionele ambities. Deze training kent geen specifieke vereisten qua vooropleiding en is dus voor iedereen toegankelijk.
Tijdens de Mindfulness Plus training leer je vaardigheden die je goed kunt gebruiken op je werk én in je dagelijks leven. Je vergroot met Mindfulness MBSR Plus vooral je zelfmanagement. Je leert hoe je om kunt gaan met stress, waardoor je vanuit rust en overzicht kunt werken en gericht kunt werken aan het verbeteren van je (professionele) prestaties. Je leert ook hoe je beter om kunt gaan met onzekerheid en hoe je je kunt aanpassen aan onverwachte situaties. Met mindfulness train je je aandacht, waardoor je ook je concentratievermogen versterkt.
Je herkent stresssignalen eerder en weet beter met stress om te gaan;
Je vergroot je aanpassingsvermogen waardoor je beter om kunt gaan met onverwachte situaties;
Je kunt gevoelens beter reguleren;
Je kunt beter omgaan met onzekerheden;
Je versterkt je concentratievermogen.
Na afronding van de training krijg je op basis van aanwezigheid en actieve deelname een certificaat waarmee je je cv kunt verrijken.
Het programma Mindfulness MBSR Plus training
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit twee onderdelen:
MBSR-basistraining: tijdens deze achtweekse, wetenschappelijk bewezen methode maak je kennis met mindfulness en leer je aan de hand van oefeningen hoe je mindfulness in de praktijk toepast. MBSR staat voor ‘Mindfulness Based Stress Reduction’; deze training vermindert stress en onzekerheid en versterkt je gevoel van eigenwaarde. Je kunt de basistraining zowel online als op een trainingslocatie volgen.
MindClasses: na afronding van de mindfulness basistraining krijg je toegang tot 8 live online lessen van 1,5 uur. Deze inspirerende lessen zijn een verdieping en een verbreding van wat je hebt geleerd in de basis-cursus. Aan de hand van tips en oefeningen beweeg je toe naar meer rust en overzicht en vooral meer flexibiliteit in mentaal opzicht.
Mindfulness MBSR Plus is gratis te volgen met het STAP-budget. Heb jij je STAP-budget dit jaar nog niet gebruikt? Schrijf je dan nu in.
MBSR of Mindfulness Based Stress Reduction is een wetenschappelijk bewezen effectief programma voor vermindering van stress en beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. Deze thema’s komen aan bod in 8 weken:
Herken je automatische patronen
Onderzoek obstakels voor minder stress
Respecteer je grenzen
Leer stress herkennen
Leer de juiste keuzes te maken
Doorzie je (negatieve) gedachten
Mindfulness in je dagelijks leven integreren
Succesvol toepassen van wat je hebt geleerd
Wil jij je stressmanagement en je zelfmanagement verbeteren? Bekijk de agenda en schrijf je in.
Het tweede onderdeel van deze training: MindClasses
Na afronding van het MBSR-basisprogramma krijg je 4 maanden lang toegang tot 8 van onze MindClasses. Dit zijn live online-lessen die verdieping en verbreding bieden op de eerder behandelde basisstof. De lessen duren anderhalf uur en worden gegeven door een VMBN gecertificeerde trainer die veel ervaring heeft met online-training. De volgende thema’s komen aan bod:
Lichaam ervaren
Adem als anker
Zintuigen onderzoeken
Tussenruimte: van automatische reactie naar bewust respons
Rol van gedachten; geloof niet alles wat je denkt
Quick fix – SOS-oefeningen
Luisteren en horen
Mildheid en vriendelijkheid
Na afronding van de MBSR training en de 8 MindClasses ontvang je het certificaat Mindfulness MBSR Plus.
“Ik heb veel nieuwe dingen geleerd in de training, de opzet en structuur van de training is heel prettig. Elke dag oefeningen klinkt in het begin wat veel, maar oefening baart kunst.
Ik vond de begeleidende meditaties van Romy ook prettig. Ze heeft een rustige en fijne stem en kon alles goed uitleggen en verwoorden.”
10
“Tot voor kort geleden dacht ik dat mindfulness niet mijn ding zou zijn.
Me toch aangemeld voor de training en hier absoluut geen spijt van gekregen maar juist veel aan gehad(ook nu training afgelopen is )
Dit alles door het zeer duidelijke werkboek en minstens zoveel door de heldere/duidelijke en absoluut niet zweverige aanpak van cursus-leidster Cynthia Stijger !!!”
10
“Ik deed de mindfulnesstraining op aanraden van anderen en ik heb er geen spijt van gehad. De begeleiding van José heb ik als zeer prettig ervaren. Ze stelt je snel op je gemak en het is nooit zweverig. Ik leerde me bewust te worden van de momenten waarop ik normaal in de stress zou schieten. Daardoor kon ik snel relativeren en voorkomen dat ik door zou schieten in mijn emoties. Het was, naast gezellig, ook zeer waardevol.”
9
“Een aanrader voor iedereen om 8 weken dedicated hiermee bezig te zijn. Ook als je geen tijd/zin of geduld hebt om elke dag te mediteren, geeft het veel handvatten om om te gaan met dagelijkse stress of negatieve gedachten. Cynthia is een geduldige en toegewijde trainer.
Ik heb haar als een fijne trainer ervaren.”
10
“Er is veel te leren en beleven in de acht weken.
Mindfulness is stap voor stap uitgelegd en gedemonstreerd. Het is vooral een heel practisch training, met een dosis theorie erbij.
Werken met de andere cursus volgers is een bonus van deze training. Zo zijn veel ervaringen en ideen gedeeld.
Mindfulness MBSR is een aanrader als je wilt van jezelf beter leren kennen, en een zachter, vriendelijker blik aan de wereld willen hebben.”
9
“De 8-weekse mindfulness training heb ik als zeer praktisch en fijn ervaren. Onze coach Jacqueline wist direct een rustige, veilige omgeving te creëren waarin ik mijn eigen ontwikkeling kon doormaken. De oefeningen bouwen goed op, en het hielp mij dat er benadrukt werd dat je zelf de keuze hebt wat je ermee doet tijdens het oefenen thuis. Deze ongedwongen sfeer helpt in het zelf willen doen (ipv moeten). Ik neem veel handvatten mee en het is voor mij nu een stuk laagdrempeliger om te mediteren.”
10
“De slaapcoaching met Resia heeft mij uit de vicieuze cirkel gehaald, waar ik in zat door veel gepieker 's nachts. Op een ontspannen manier alles weer even op een rijtje zetten en de tools krijgen om slecht slapen te doorbreken en goed slapen vast te houden.”
9
““De mindfullness training bij Jose heeft een hele mooie en waardevolle aanvulling gegeven op mijn levenspad. Het heeft een heleboel inzichten gegeven en doorbreekt ook bepaalde patronen die zich niet meer dienen in mijn leven. Ik kijk er met veel positiviteit op terug en raadt het iedereen aan om dit ook te kunnen ervaren en voelen. Jose is daarnaast een hele fijne trainster. Haar toegankelijkheid, warmte en openheid geeft je snel een gevoel van “thuis komen”. Niets is raar, niets “moet” en alles is bespreekbaar.”
10
“Ik vond het een erg fijne en leerzame training. De fijne groep maar zeker ook trainster Bernadette heeft daar zeker aan bijgedragen. Bernadette begeleidt op een hele natuurlijke en rustige manier de trainingen. Waardoor er veel ruimte is voor persoonlijke inbreng, maar Bernadette ons ook veel kon leren. Ik vond het boek ook een fijn onderdeel, goed opgebouwd en gaf structuur aan mijn persoonlijke leerproces.”
Bij MindfulnessFabriek is mindfulness training gratis met STAP-budget. Schrijf je in vóór 28 februari. Ontvang op 28 februari je STAP-budget van maximaal €1.000. Start vanaf eind maart met de training.
STAP-Budget
Vergoeding 100%
Met het STAP-budget ontvang je elk jaar €1.000 subsidie voor een training of opleiding. Je kunt dit budget gebruiken om geheel gratis een MBSR Plus, MBSR Pro of MBSR & Coaching-training te volgen. Ook kun je €850 subsidie op Mindfulness Premium ontvangen. Zo investeer je slim in jezelf.
Mindfulness kan zorgen voor meer werkgeluk en minder ziekteverzuim. Jouw werkgever investeert daarom graag in een mindfulness training. Hij of zij is zelfs verplicht om goed voor jouw welzijn te zorgen. Vraag je werkgever voor je te betalen. Of maak gebruik van je opleidingsbudget via je werkgever.
Heb je geen werkgever? Dan ontvang je wellicht een vergoeding via je zorgverzekering. De meeste verzekeraars vergoeden een deel van de trainingen van MindfulnessFabriek. Bedenk dat je ook als zzp-er of werkzoekende recht hebt op €1.000 STAP-budget. Ons advies: gebruik je STAP-budget.
Heb je je STAP-budget al gebruikt? Ontdek dan welke zorgvergoeding je krijgt.
Mindfulness MBSR Plus, kosten & STAP-budget
Mindfulness MBSR Plus training is een wetenschappelijk bewezen training voor stressreductie en kost €995. Dit is inclusief (online-) oefenmateriaal en een werkboek.
Door Mindfulness MBSR Plus training vergroot je vaardigheden op het gebied van stressmanagement, aanpassingsvermogen, het reguleren van gevoelens en mentale flexibiliteit. Uitermate belangrijke kwaliteiten die onmisbaar zijn bij het waarmaken van je professionele ambities. Met Mindfulness MBSR Plus focus je je op het verbeteren van je zelfmanagement. Je ontvangt een certificaat (bewijs van deelname) bij 80% actieve deelname. Doordat Mindfulness MBSR Plus jouw algemene inzetbaarheid op de arbeidsmarkt vergroot, is deze training gratis te volgen als je gebruikmaakt van je STAP-budget.
Je kunt het STAP-budget aanvragen bij het UWV. Het volgende aanvraagmoment vindt plaats op dinsdag 28 februari om 10 uur. Schrijf je dus vóór dinsdag 28 februari in als je je STAP-budget wilt inzetten voor Mindfulness MBSR Plus.
De MindfulnessFabriek garandeert je de best mogelijke ondersteuning bij de mindfulness in een groep.
Selecteer locatie
Selecteer training
Wanneer wil je starten
Op locatie
Woensdagavond
1/02
Mindfulness MBSR Plus
Vrijthof 11 Hilvarenbeek
19:15 - 21:45 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,- voor €495,-
Woensdagavond
1 februari
Mindfulness MBSR Plus
Hilvarenbeek
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.
STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Tijden en data
Woensdagavond
19:15 - 21:45 uur.
1
februari
-
8
februari -
15
februari
-
22
februari
-
1
maart
-
8
maart
-
15
maart -
22
maart
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Vrijthof 11, Hilvarenbeek
Op locatie
Vrijdagochtend
3/02
Mindfulness MBSR Plus
Vrijthof 11 Hilvarenbeek
09:30 - 12:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,- voor €495,-
Vrijdagochtend
3 februari
Mindfulness MBSR Plus
Hilvarenbeek
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.
STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Tijden en data
Vrijdagochtend
09:30 - 12:00 uur.
3
februari
-
10
februari -
17
februari
-
24
februari
-
3
maart
-
10
maart
-
17
maart -
24
maart
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Vrijthof 11, Hilvarenbeek
Op locatie
Maandagavond
6/02
Mindfulness MBSR Plus
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,- voor €495,-
Maandagavond
6 februari
Mindfulness MBSR Plus
Delft
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.
STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Tijden en data
Maandagavond
19:00 - 21:30 uur.
6
februari
-
13
februari -
20
februari
-
6
maart
-
13
maart
-
20
maart
-
27
maart -
3
april
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Phoenixstraat 66, Delft
Op locatie
Maandagavond
6/02
Mindfulness MBSR Plus
Groesbeekseweg 180 Nijmegen
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,- voor €495,-
Maandagavond
6 februari
Mindfulness MBSR Plus
Nijmegen
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.
STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Tijden en data
Maandagavond
19:00 - 21:30 uur.
6
februari
-
20
februari -
27
februari
-
6
maart
-
13
maart
-
20
maart
-
27
maart -
3
april
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Groesbeekseweg 180, Nijmegen
volgeboekt
Op locatie
Maandagavond
6/02
Mindfulness MBSR Plus
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,- voor €495,-
Maandagavond
6 februari
Mindfulness MBSR Plus
Utrecht
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.
STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Tijden en data
Maandagavond
19:00 - 21:30 uur.
6
februari
-
13
februari -
20
februari
-
27
februari
-
6
maart
-
20
maart
-
27
maart -
3
april
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Park Oog in Al 1, Utrecht
Op locatie
Dinsdagmiddag
7/02
Mindfulness MBSR Plus
Luijbenstraat 48 Den Bosch
14:00 - 16:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Dinsdagmiddag
7 februari
Mindfulness MBSR Plus
Den Bosch
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.
STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Tijden en data
Dinsdagmiddag
14:00 - 16:30 uur.
7
februari
-
14
februari -
28
februari
-
7
maart
-
14
maart
-
21
maart
-
28
maart -
4
april
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Luijbenstraat 48, Den Bosch
Op locatie
Dinsdagavond
7/02
Mindfulness MBSR Plus
Luijbenstraat 48 Den Bosch
19:30 - 22:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Dinsdagavond
7 februari
Mindfulness MBSR Plus
Den Bosch
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.
STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Tijden en data
Dinsdagavond
19:30 - 22:00 uur.
7
februari
-
14
februari -
28
februari
-
7
maart
-
14
maart
-
21
maart
-
28
maart -
4
april
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Luijbenstraat 48, Den Bosch
reservelijst
Op locatie
Woensdagavond
8/02
Mindfulness MBSR Plus
Goudesingel 14B Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,- voor €495,-
Reservelijst
Deze training is volgeboekt, maar je kunt je nog inschrijven voor de reservelijst.
Woensdagavond
8 februari
Mindfulness MBSR Plus
Rotterdam
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.
STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Tijden en data
Woensdagavond
19:00 - 21:30 uur.
8
februari
-
15
februari -
22
februari
-
1
maart
-
8
maart
-
15
maart
-
22
maart -
29
maart
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Goudesingel 14B, Rotterdam
Op locatie
Donderdagavond
9/02
Mindfulness MBSR Plus
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,- voor €495,-
Donderdagavond
9 februari
Mindfulness MBSR Plus
Delft
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.
STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
9
februari
-
16
februari -
23
februari
-
9
maart
-
16
maart
-
24
maart
-
30
maart -
6
april
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Phoenixstraat 66, Delft
Op locatie
Donderdagavond
9/02
Mindfulness MBSR Plus
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,- voor €645,-
Donderdagavond
9 februari
Mindfulness MBSR Plus
Eindhoven
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.
STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 645 •
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
9
februari
-
16
februari -
23
februari
-
2
maart
-
9
maart
-
16
maart
-
23
maart -
30
maart
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Hoogstraat 301, Eindhoven
reservelijst
Op locatie
Donderdagavond
16/02
Mindfulness MBSR Plus
Recht Boomsloot 7-3 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,- voor €495,-
Reservelijst
Deze training is volgeboekt, maar je kunt je nog inschrijven voor de reservelijst.
Donderdagavond
16 februari
Mindfulness MBSR Plus
Amsterdam
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volgeboekt, maar je kunt je nog inschrijven voor de reservelijst.
Start:
Dinsdagavond
21 februari
Mindfulness MBSR Plus online
Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.
STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Tijden en data
Dinsdagavond
19:30 - 21:00 uur.
21
februari
-
28
februari -
7
maart
-
14
maart
-
21
maart
-
28
maart
-
4
april -
11
april
Datum oefendag
16 april 2023 (online)
Locatie
Online, vanuit je eigen huis
Op locatie
Vrijdagochtend
24/02
Mindfulness MBSR Plus
Groesbeekseweg 180 Nijmegen
09:15 - 11:45 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,- voor €495,-
Vrijdagochtend
24 februari
Mindfulness MBSR Plus
Nijmegen
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.
STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Tijden en data
Vrijdagochtend
09:15 - 11:45 uur.
24
februari
-
3
maart -
10
maart
-
17
maart
-
24
maart
-
31
maart
-
7
april -
14
april
Datum oefendag
16 april 2023 (online)
Adres
Groesbeekseweg 180, Nijmegen
Op locatie
Woensdagmiddag
29/03
Mindfulness MBSR Plus
Luijbenstraat 48 Den Bosch
14:00 - 16:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Woensdagmiddag
29 maart
Mindfulness MBSR Plus
Den Bosch
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Woensdagmiddag
14:00 - 16:00 uur.
29
maart
-
5
april -
12
april
-
19
april
-
26
april
-
10
mei
-
17
mei -
24
mei
Datum oefendag
10 juni 2023 (online)
Adres
Luijbenstraat 48, Den Bosch
Op locatie
Woensdagavond
29/03
Mindfulness MBSR Plus
Luijbenstraat 48 Den Bosch
19:30 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond
29 maart
Mindfulness MBSR Plus
Den Bosch
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Woensdagavond
19:30 - 21:30 uur.
29
maart
-
5
april -
12
april
-
19
april
-
26
april
-
10
mei
-
17
mei -
24
mei
Start:
Dinsdagavond
4 april
Mindfulness MBSR Plus online
Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Dinsdagavond
19:00 - 20:30 uur.
4
april
-
11
april -
18
april
-
25
april
-
2
mei
-
9
mei
-
16
mei -
23
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Locatie
Online, vanuit je eigen huis
Op locatie
Dinsdagavond
4/04
Mindfulness MBSR Plus
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond
4 april
Mindfulness MBSR Plus
Hilversum
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Dinsdagavond
19:00 - 21:30 uur.
4
april
-
11
april -
18
april
-
25
april
-
2
mei
-
9
mei
-
16
mei -
23
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
s Gravelandseweg 65, Hilversum
1 plek beschikbaar
Op locatie
Woensdagavond
5/04
Mindfulness MBSR Plus
Recht Boomsloot 7-3 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond
5 april
Mindfulness MBSR Plus
Amsterdam
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Woensdagavond
19:00 - 21:30 uur.
5
april
-
12
april -
19
april
-
26
april
-
3
mei
-
10
mei
-
17
mei -
24
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
Recht Boomsloot 7-3, Amsterdam
Op locatie
Woensdagavond
5/04
Mindfulness MBSR Plus
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond
5 april
Mindfulness MBSR Plus
Eindhoven
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Woensdagavond
19:00 - 21:30 uur.
5
april
-
12
april -
19
april
-
26
april
-
3
mei
-
10
mei
-
17
mei -
24
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
Hoogstraat 301, Eindhoven
Op locatie
Woensdagavond
5/04
Mindfulness MBSR Plus
Sint Walburgstraat 2 Groningen
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond
5 april
Mindfulness MBSR Plus
Groningen
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Woensdagavond
19:00 - 21:30 uur.
5
april
-
12
april -
19
april
-
26
april
-
3
mei
-
10
mei
-
17
mei -
24
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
Sint Walburgstraat 2, Groningen
Op locatie
Woensdagavond
5/04
Mindfulness MBSR Plus
Goudesingel 14B Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond
5 april
Mindfulness MBSR Plus
Rotterdam
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Woensdagavond
19:00 - 21:30 uur.
5
april
-
12
april -
19
april
-
26
april
-
3
mei
-
10
mei
-
17
mei -
24
mei
Start:
Woensdagavond
5 april
Mindfulness MBSR Plus online
Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Woensdagavond
19:30 - 21:00 uur.
5
april
-
12
april -
19
april
-
26
april
-
10
mei
-
17
mei
-
24
mei -
31
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Locatie
Online, vanuit je eigen huis
2 plekken beschikbaar
Op locatie
Donderdagavond
6/04
Mindfulness MBSR Plus
Recht Boomsloot 7-3 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond
6 april
Mindfulness MBSR Plus
Amsterdam
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
6
april
-
13
april -
20
april
-
27
april
-
4
mei
-
11
mei
-
18
mei -
25
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
Recht Boomsloot 7-3, Amsterdam
Op locatie
Donderdagavond
6/04
Mindfulness MBSR Plus
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond
6 april
Mindfulness MBSR Plus
Eindhoven
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
6
april
-
13
april -
20
april
-
27
april
-
4
mei
-
11
mei
-
18
mei -
25
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
Hoogstraat 301, Eindhoven
Op locatie
Donderdagavond
6/04
Mindfulness MBSR Plus
Sint Walburgstraat 2 Groningen
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond
6 april
Mindfulness MBSR Plus
Groningen
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
6
april
-
13
april -
20
april
-
27
april
-
4
mei
-
11
mei
-
18
mei -
25
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
Sint Walburgstraat 2, Groningen
Op locatie
Donderdagavond
6/04
Mindfulness MBSR Plus
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond
6 april
Mindfulness MBSR Plus
Hilversum
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
6
april
-
13
april -
20
april
-
27
april
-
4
mei
-
11
mei
-
18
mei -
25
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
s Gravelandseweg 65, Hilversum
Op locatie
Donderdagavond
6/04
Mindfulness MBSR Plus
Billie Holidaystraat 100 Den Haag
19:30 - 22:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond
6 april
Mindfulness MBSR Plus
Den Haag
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Donderdagavond
19:30 - 22:00 uur.
6
april
-
13
april -
20
april
-
27
april
-
4
mei
-
11
mei
-
18
mei -
25
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
Billie Holidaystraat 100, Den Haag
Op locatie
Vrijdagochtend
7/04
Mindfulness MBSR Plus
Wilhelminapark Zeist
10:00 - 12:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Vrijdagochtend
7 april
Mindfulness MBSR Plus
Zeist
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Vrijdagochtend
10:00 - 12:30 uur.
7
april
-
14
april -
21
april
-
28
april
-
12
mei
-
26
mei
-
9
juni -
16
juni
Datum oefendag
2 juni 2023 (online)
Adres
Wilhelminapark, Zeist
Op locatie
Dinsdagavond
11/04
Mindfulness MBSR Plus
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond
11 april
Mindfulness MBSR Plus
Eindhoven
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Dinsdagavond
19:00 - 21:30 uur.
11
april
-
18
april -
25
april
-
2
mei
-
9
mei
-
16
mei
-
23
mei -
30
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
Hoogstraat 301, Eindhoven
Op locatie
Dinsdagavond
11/04
Mindfulness MBSR Plus
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond
11 april
Mindfulness MBSR Plus
Utrecht
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Dinsdagavond
19:00 - 21:30 uur.
11
april
-
18
april -
25
april
-
2
mei
-
9
mei
-
16
mei
-
23
mei -
30
mei
Start:
Vrijdagochtend
14 april
Mindfulness MBSR Plus online
Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Vrijdagochtend
09:30 - 11:00 uur.
14
april
-
21
april -
28
april
-
12
mei
-
19
mei
-
26
mei
-
2
juni -
9
juni
Datum oefendag
11 juni 2023 (online)
Locatie
Online, vanuit je eigen huis
Op locatie
Maandagavond
17/04
Mindfulness MBSR Plus
Goudesingel 14B Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Maandagavond
17 april
Mindfulness MBSR Plus
Rotterdam
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Maandagavond
19:00 - 21:30 uur.
17
april
-
24
april -
1
mei
-
8
mei
-
15
mei
-
22
mei
-
29
mei -
5
juni
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
Goudesingel 14B, Rotterdam
Op locatie
Maandagavond
17/04
Mindfulness MBSR Plus
Groesbeekseweg 180 Nijmegen
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Maandagavond
17 april
Mindfulness MBSR Plus
Nijmegen
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Maandagavond
19:00 - 21:30 uur.
17
april
-
24
april -
8
mei
-
15
mei
-
22
mei
-
5
juni
-
12
juni -
19
juni
Datum oefendag
17 juni 2023 (online)
Adres
Groesbeekseweg 180, Nijmegen
Op locatie
Donderdagavond
20/04
Mindfulness MBSR Plus
Nijmegen
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond
20 april
Mindfulness MBSR Plus
Nijmegen
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
20
april
-
27
april -
11
mei
-
18
mei
-
25
mei
-
1
juni
-
8
juni -
15
juni
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
, Nijmegen
Op locatie
Vrijdagochtend
21/04
Mindfulness MBSR Plus
Groesbeekseweg 180 Nijmegen
09:15 - 11:45 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Vrijdagochtend
21 april
Mindfulness MBSR Plus
Nijmegen
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Vrijdagochtend
09:15 - 11:45 uur.
21
april
-
28
april -
12
mei
-
19
mei
-
26
mei
-
2
juni
-
9
juni -
16
juni
Datum oefendag
17 juni 2023 (online)
Adres
Groesbeekseweg 180, Nijmegen
Op locatie
Dinsdagmiddag
25/04
Mindfulness MBSR Plus
Luijbenstraat 48 Den Bosch
14:00 - 16:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Dinsdagmiddag
25 april
Mindfulness MBSR Plus
Den Bosch
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Dinsdagmiddag
14:00 - 16:00 uur.
25
april
-
9
mei -
16
mei
-
23
mei
-
30
mei
-
6
juni
-
13
juni -
20
juni
Datum oefendag
10 juni 2023 (online)
Adres
Luijbenstraat 48, Den Bosch
Op locatie
Dinsdagavond
25/04
Mindfulness MBSR Plus
Luijbenstraat 48 Den Bosch
19:30 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond
25 april
Mindfulness MBSR Plus
Den Bosch
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Dinsdagavond
19:30 - 21:30 uur.
25
april
-
9
mei -
16
mei
-
23
mei
-
30
mei
-
6
juni
-
13
juni -
20
juni
Start:
Maandagavond
8 mei
Mindfulness MBSR Plus online
Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Maandagavond
19:00 - 20:30 uur.
8
mei
-
15
mei -
22
mei
-
5
juni
-
12
juni
-
19
juni
-
26
juni -
3
juli
Datum oefendag
9 juli 2023 (online)
Locatie
Online, vanuit je eigen huis
Op locatie
Maandagavond
8/05
Mindfulness MBSR Plus
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Maandagavond
8 mei
Mindfulness MBSR Plus
Delft
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Maandagavond
19:00 - 21:30 uur.
8
mei
-
15
mei -
22
mei
-
5
juni
-
12
juni
-
19
juni
-
26
juni -
3
juli
Start:
Donderdagavond
11 mei
Mindfulness MBSR Plus online
Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 20:30 uur.
11
mei
-
18
mei -
25
mei
-
8
juni
-
15
juni
-
22
juni
-
29
juni -
6
juli
Datum oefendag
9 juli 2023 (online)
Locatie
Online, vanuit je eigen huis
Op locatie
Donderdagavond
11/05
Mindfulness MBSR Plus
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond
11 mei
Mindfulness MBSR Plus
Delft
Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.
Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 995 •
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
11
mei
-
25
mei -
1
juni
-
8
juni
-
15
juni
-
22
juni
-
29
juni -
6
juli
Mindfulness kan zorgen voor meer werkgeluk en minder ziekteverzuim. Jouw werkgever investeert daarom graag in een mindfulness training. Hij of zij is zelfs verplicht om goed voor jouw welzijn te zorgen. Vraag je werkgever voor je te betalen. Of maak gebruik van je opleidingsbudget via je werkgever.
Veelgestelde vragen
Wat is het STAP-budget?
Met het STAP-budget kun je jaarlijks €1.000 subsidie ontvangen om een training of opleiding te volgen. Je kunt jouw STAP-budget gebruiken om gratis deel te nemen aan een training van MindfulnessFabriek. Meer weten over het STAP-budget? Bel dan met onze STAP-lijn via 088-2032640, of schrijf je direct in voor een gratis mindfulness training door hier te klikken.
Ik heb mijn STAP-budget al gebruikt, kan ik op een andere manier vergoeding krijgen?
Naast het STAP-budget kun je ook een vergoeding ontvangen via je werkgever of zorgverzekeraar. Werkgevers investeren graag in jouw gezondheid en via veel zorgverzekeraars kun je een (gedeeltelijke) vergoeding ontvangen. Informeer bij je werkgever of zorgverzekeraar voor de opties.
Of bel met onze Servicedesk, zij weten alles van mindfulness training. Onderzoek samen wat mindfulness voor je kan betekenen en of de training aansluit bij je behoefte van dit moment. Wij helpen je graag verder.
MindfulnessFabriek heeft voor het plaatsen van sommige cookies toestemming nodig. Deze toestemming verkrijgt MindfulnessFabriek door (bij jouw eerste bezoek aan onze website) eenmalig om toestemming te vragen. Toestemming voor het plaatsen van dergelijke cookies kun je intrekken door de instellingen te wijzigen in de door jou gebruikte browser.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.