Is Mindfulness training MBSR Plus iets voor jou?

Heb je last van stress en word je hierdoor belemmerd in je werk en je dagelijks leven? Heb je moeite om te gaan met veranderingen en onzekerheid? Vind je het lastig om je aan te passen aan nieuwe situaties? Weet je niet goed hoe je met bepaalde gevoelens moet omgaan? Volg dan Mindfulness MBSR Plus bij MindfulnessFabriek. Verbeter je stressmanagement en word mentaal flexibel. Dat kan nu zelfs helemaal gratis.

Mindfulness MBSR Plus is voor mensen met professionele ambities. Deze training kent geen specifieke vereisten qua vooropleiding en is dus voor iedereen toegankelijk.

Schrijf je in

Het programma Mindfulness MBSR Plus training

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit twee onderdelen:

  • MBSR-basistraining: tijdens deze achtweekse, wetenschappelijk bewezen methode maak je kennis met mindfulness en leer je aan de hand van oefeningen hoe je mindfulness in de praktijk toepast. MBSR staat voor ‘Mindfulness Based Stress Reduction’; deze training vermindert stress en onzekerheid en versterkt je gevoel van eigenwaarde. Je kunt de basistraining zowel online als op een trainingslocatie volgen.
  • MindClasses: na afronding van de mindfulness basistraining krijg je toegang tot 8 live online lessen van 1,5 uur. Deze inspirerende lessen zijn een verdieping en een verbreding van wat je hebt geleerd in de basis-cursus. Aan de hand van tips en oefeningen beweeg je toe naar meer rust en overzicht en vooral meer flexibiliteit in mentaal opzicht.

Mindfulness MBSR Plus is gratis te volgen met het STAP-budget. Heb jij je STAP-budget dit jaar nog niet gebruikt? Schrijf je dan nu in.

Schrijf je in

Het tweede onderdeel van deze training: MindClasses

Na afronding van het MBSR-basisprogramma krijg je 4 maanden lang toegang tot 8 van onze MindClasses. Dit zijn live online-lessen die verdieping en verbreding bieden op de eerder behandelde basisstof. De lessen duren anderhalf uur en worden gegeven door een VMBN gecertificeerde trainer die veel ervaring heeft met online-training. De volgende thema’s komen aan bod:

  • Lichaam ervaren
  • Adem als anker
  • Zintuigen onderzoeken
  • Tussenruimte: van automatische reactie naar bewust respons
  • Rol van gedachten; geloof niet alles wat je denkt
  • Quick fix – SOS-oefeningen
  • Luisteren en horen
  • Mildheid en vriendelijkheid

Na afronding van de MBSR training en de 8 MindClasses ontvang je het certificaat Mindfulness MBSR Plus.

Ga naar de agenda

8

“Ik heb veel nieuwe dingen geleerd in de training, de opzet en structuur van de training is heel prettig. Elke dag oefeningen klinkt in het begin wat veel, maar oefening baart kunst. Ik vond de begeleidende meditaties van Romy ook prettig. Ze heeft een rustige en fijne stem en kon alles goed uitleggen en verwoorden.”

10

“Tot voor kort geleden dacht ik dat mindfulness niet mijn ding zou zijn. Me toch aangemeld voor de training en hier absoluut geen spijt van gekregen maar juist veel aan gehad(ook nu training afgelopen is ) Dit alles door het zeer duidelijke werkboek en minstens zoveel door de heldere/duidelijke en absoluut niet zweverige aanpak van cursus-leidster Cynthia Stijger !!!”

10

“Ik deed de mindfulnesstraining op aanraden van anderen en ik heb er geen spijt van gehad. De begeleiding van José heb ik als zeer prettig ervaren. Ze stelt je snel op je gemak en het is nooit zweverig. Ik leerde me bewust te worden van de momenten waarop ik normaal in de stress zou schieten. Daardoor kon ik snel relativeren en voorkomen dat ik door zou schieten in mijn emoties. Het was, naast gezellig, ook zeer waardevol.”

9

“Een aanrader voor iedereen om 8 weken dedicated hiermee bezig te zijn. Ook als je geen tijd/zin of geduld hebt om elke dag te mediteren, geeft het veel handvatten om om te gaan met dagelijkse stress of negatieve gedachten. Cynthia is een geduldige en toegewijde trainer. Ik heb haar als een fijne trainer ervaren.”

10

“Er is veel te leren en beleven in de acht weken. Mindfulness is stap voor stap uitgelegd en gedemonstreerd. Het is vooral een heel practisch training, met een dosis theorie erbij. Werken met de andere cursus volgers is een bonus van deze training. Zo zijn veel ervaringen en ideen gedeeld. Mindfulness MBSR is een aanrader als je wilt van jezelf beter leren kennen, en een zachter, vriendelijker blik aan de wereld willen hebben.”

9

“De 8-weekse mindfulness training heb ik als zeer praktisch en fijn ervaren. Onze coach Jacqueline wist direct een rustige, veilige omgeving te creëren waarin ik mijn eigen ontwikkeling kon doormaken. De oefeningen bouwen goed op, en het hielp mij dat er benadrukt werd dat je zelf de keuze hebt wat je ermee doet tijdens het oefenen thuis. Deze ongedwongen sfeer helpt in het zelf willen doen (ipv moeten). Ik neem veel handvatten mee en het is voor mij nu een stuk laagdrempeliger om te mediteren.”

10

“De slaapcoaching met Resia heeft mij uit de vicieuze cirkel gehaald, waar ik in zat door veel gepieker 's nachts. Op een ontspannen manier alles weer even op een rijtje zetten en de tools krijgen om slecht slapen te doorbreken en goed slapen vast te houden.”

9

““De mindfullness training bij Jose heeft een hele mooie en waardevolle aanvulling gegeven op mijn levenspad. Het heeft een heleboel inzichten gegeven en doorbreekt ook bepaalde patronen die zich niet meer dienen in mijn leven. Ik kijk er met veel positiviteit op terug en raadt het iedereen aan om dit ook te kunnen ervaren en voelen. Jose is daarnaast een hele fijne trainster. Haar toegankelijkheid, warmte en openheid geeft je snel een gevoel van “thuis komen”. Niets is raar, niets “moet” en alles is bespreekbaar.”

10

“Ik vond het een erg fijne en leerzame training. De fijne groep maar zeker ook trainster Bernadette heeft daar zeker aan bijgedragen. Bernadette begeleidt op een hele natuurlijke en rustige manier de trainingen. Waardoor er veel ruimte is voor persoonlijke inbreng, maar Bernadette ons ook veel kon leren. Ik vond het boek ook een fijn onderdeel, goed opgebouwd en gaf structuur aan mijn persoonlijke leerproces.”

Meer beoordelingen
Mindfulness gratis of met vergoeding
Bij MindfulnessFabriek is mindfulness training gratis met STAP-budget. Schrijf je in vóór 28 februari. Ontvang op 28 februari je STAP-budget van maximaal €1.000. Start vanaf eind maart met de training.
STAP-Budget
Vergoeding 100%

Met het STAP-budget ontvang je elk jaar €1.000 subsidie voor een training of opleiding. Je kunt dit budget gebruiken om geheel gratis een MBSR Plus, MBSR Pro of MBSR & Coaching-training te volgen. Ook kun je €850 subsidie op Mindfulness Premium ontvangen. Zo investeer je slim in jezelf.

Maak gebruik van je STAP-budget
Werkgever
Vergoeding tot 100%

Mindfulness kan zorgen voor meer werkgeluk en minder ziekteverzuim. Jouw werkgever investeert daarom graag in een mindfulness training. Hij of zij is zelfs verplicht om goed voor jouw welzijn te zorgen. Vraag je werkgever voor je te betalen. Of maak gebruik van je opleidingsbudget via je werkgever.

Werkgeverofferte aanvragen
Zorgverzekering
Vergoeding tot € 350,-

Heb je geen werkgever? Dan ontvang je wellicht een vergoeding via je zorgverzekering. De meeste verzekeraars vergoeden een deel van de trainingen van MindfulnessFabriek. Bedenk dat je ook als zzp-er of werkzoekende recht hebt op €1.000 STAP-budget. Ons advies: gebruik je STAP-budget.

Bereken jouw zorgvergoeding

Mindfulness MBSR Plus, kosten & STAP-budget

Mindfulness MBSR Plus training is een wetenschappelijk bewezen training voor stressreductie en kost €995. Dit is inclusief (online-) oefenmateriaal en een werkboek.

Door Mindfulness MBSR Plus training vergroot je vaardigheden op het gebied van stressmanagement, aanpassingsvermogen, het reguleren van gevoelens en mentale flexibiliteit. Uitermate belangrijke kwaliteiten die onmisbaar zijn bij het waarmaken van je professionele ambities. Met Mindfulness MBSR Plus focus je je op het verbeteren van je zelfmanagement. Je ontvangt een certificaat (bewijs van deelname) bij 80% actieve deelname. Doordat Mindfulness MBSR Plus jouw algemene inzetbaarheid op de arbeidsmarkt vergroot, is deze training gratis te volgen als je gebruikmaakt van je STAP-budget.

Je kunt het STAP-budget aanvragen bij het UWV. Het volgende aanvraagmoment vindt plaats op dinsdag 28 februari om 10 uur. Schrijf je dus vóór dinsdag 28 februari in als je je STAP-budget wilt inzetten voor Mindfulness MBSR Plus.

Ga naar de agenda

MindfulnessFabriek Stap-voor-STAP-plan
Wil jij een mindfulness training met overheidssubsidie? Zo werkt het:
1
Schrijf je in voor een mindfulness training

Ga naar de agenda , kies een training en vink de optie ’STAP-budget’ aan.

2
Je ontvangt je STAP-aanmeldbewijs

Wij mailen je binnen enkele dagen het STAP-aanmeldbewijs. Bewaar dit bewijs goed.

3
Vraag jouw STAP-budget aan bij het UWV

Wij bereiden het STAP-aanvraagproces voor, zodat jij je aanvraag eenvoudig kan indienen op dinsdag 28 februari.

4
Start met je mindfulnesstraining

Je ontvangt binnen vier weken na je aanvraag een bevestiging van het UWV. Je kunt starten met je training!

Landelijke agenda MindfulnessPlus trainingen
De MindfulnessFabriek garandeert je de best mogelijke ondersteuning bij de mindfulness in een groep.
Selecteer locatie
Selecteer training
Wanneer wil je starten
Op locatie
Woensdagavond 1/02
Mindfulness MBSR Plus
Vrijthof 11 Hilvarenbeek
19:15 - 21:45 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,-   voor €495,-
Woensdagavond 1 februari Mindfulness MBSR Plus
Hilvarenbeek

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 •

Tijden en data

Woensdagavond 19:15 - 21:45 uur.

1 februari - 8 februari - 15 februari - 22 februari - 1 maart - 8 maart - 15 maart - 22 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Vrijthof 11, Hilvarenbeek

Op locatie
Vrijdagochtend 3/02
Mindfulness MBSR Plus
Vrijthof 11 Hilvarenbeek
09:30 - 12:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,-   voor €495,-
Vrijdagochtend 3 februari Mindfulness MBSR Plus
Hilvarenbeek

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 •

Tijden en data

Vrijdagochtend 09:30 - 12:00 uur.

3 februari - 10 februari - 17 februari - 24 februari - 3 maart - 10 maart - 17 maart - 24 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Vrijthof 11, Hilvarenbeek

Op locatie
Maandagavond 6/02
Mindfulness MBSR Plus
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,-   voor €495,-
Maandagavond 6 februari Mindfulness MBSR Plus
Delft

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 •

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

6 februari - 13 februari - 20 februari - 6 maart - 13 maart - 20 maart - 27 maart - 3 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Phoenixstraat 66, Delft

Op locatie
Maandagavond 6/02
Mindfulness MBSR Plus
Groesbeekseweg 180 Nijmegen
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,-   voor €495,-
Maandagavond 6 februari Mindfulness MBSR Plus
Nijmegen

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 •

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

6 februari - 20 februari - 27 februari - 6 maart - 13 maart - 20 maart - 27 maart - 3 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Groesbeekseweg 180, Nijmegen

volgeboekt
Op locatie
Maandagavond 6/02
Mindfulness MBSR Plus
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,-   voor €495,-
Maandagavond 6 februari Mindfulness MBSR Plus
Utrecht

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 •

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

6 februari - 13 februari - 20 februari - 27 februari - 6 maart - 20 maart - 27 maart - 3 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Op locatie
Dinsdagmiddag 7/02
Mindfulness MBSR Plus
Luijbenstraat 48 Den Bosch
14:00 - 16:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Dinsdagmiddag 7 februari Mindfulness MBSR Plus
Den Bosch

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 •

Tijden en data

Dinsdagmiddag 14:00 - 16:30 uur.

7 februari - 14 februari - 28 februari - 7 maart - 14 maart - 21 maart - 28 maart - 4 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Luijbenstraat 48, Den Bosch

Op locatie
Dinsdagavond 7/02
Mindfulness MBSR Plus
Luijbenstraat 48 Den Bosch
19:30 - 22:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Dinsdagavond 7 februari Mindfulness MBSR Plus
Den Bosch

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 •

Tijden en data

Dinsdagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 februari - 14 februari - 28 februari - 7 maart - 14 maart - 21 maart - 28 maart - 4 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Luijbenstraat 48, Den Bosch

reservelijst
Op locatie
Woensdagavond 8/02
Mindfulness MBSR Plus
Goudesingel 14B Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,-   voor €495,-
Reservelijst

Deze training is volgeboekt, maar je kunt je nog inschrijven voor de reservelijst.

Woensdagavond 8 februari
Mindfulness MBSR Plus
Rotterdam

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 •

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

8 februari - 15 februari - 22 februari - 1 maart - 8 maart - 15 maart - 22 maart - 29 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Goudesingel 14B, Rotterdam

Op locatie
Donderdagavond 9/02
Mindfulness MBSR Plus
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,-   voor €495,-
Donderdagavond 9 februari Mindfulness MBSR Plus
Delft

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 •

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

9 februari - 16 februari - 23 februari - 9 maart - 16 maart - 24 maart - 30 maart - 6 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Phoenixstraat 66, Delft

Op locatie
Donderdagavond 9/02
Mindfulness MBSR Plus
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,-   voor €645,-
Donderdagavond 9 februari Mindfulness MBSR Plus
Eindhoven

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 645 •

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

9 februari - 16 februari - 23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart - 30 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

reservelijst
Op locatie
Donderdagavond 16/02
Mindfulness MBSR Plus
Recht Boomsloot 7-3 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,-   voor €495,-
Reservelijst

Deze training is volgeboekt, maar je kunt je nog inschrijven voor de reservelijst.

Donderdagavond 16 februari
Mindfulness MBSR Plus
Amsterdam

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 •

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

16 februari - 23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart - 30 maart - 6 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Recht Boomsloot 7-3, Amsterdam

reservelijst
Online
Dinsdagavond 21/02
Mindfulness MBSR Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR online + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,-   voor €495,-
Reservelijst

Deze training is volgeboekt, maar je kunt je nog inschrijven voor de reservelijst.

Start: Dinsdagavond 21 februari
Mindfulness MBSR Plus online

Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus online

Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 •

Tijden en data

Dinsdagavond 19:30 - 21:00 uur.

21 februari - 28 februari - 7 maart - 14 maart - 21 maart - 28 maart - 4 april - 11 april

Datum oefendag
16 april 2023 (online)
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Vrijdagochtend 24/02
Mindfulness MBSR Plus
Groesbeekseweg 180 Nijmegen
09:15 - 11:45 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
van €995,-   voor €495,-
Vrijdagochtend 24 februari Mindfulness MBSR Plus
Nijmegen

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is te volgen met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

STAP-budget is voor deze data niet mogelijk. Wil je toch je STAP-budget inzetten? Schrijf je dan in voor een training die start na 29 maart.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 495 •

Tijden en data

Vrijdagochtend 09:15 - 11:45 uur.

24 februari - 3 maart - 10 maart - 17 maart - 24 maart - 31 maart - 7 april - 14 april

Datum oefendag
16 april 2023 (online)
Adres

Groesbeekseweg 180, Nijmegen

Op locatie
Woensdagmiddag 29/03
Mindfulness MBSR Plus
Luijbenstraat 48 Den Bosch
14:00 - 16:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Woensdagmiddag 29 maart Mindfulness MBSR Plus
Den Bosch

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagmiddag 14:00 - 16:00 uur.

29 maart - 5 april - 12 april - 19 april - 26 april - 10 mei - 17 mei - 24 mei

Datum oefendag
10 juni 2023 (online)
Adres

Luijbenstraat 48, Den Bosch

Op locatie
Woensdagavond 29/03
Mindfulness MBSR Plus
Luijbenstraat 48 Den Bosch
19:30 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 29 maart Mindfulness MBSR Plus
Den Bosch

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 21:30 uur.

29 maart - 5 april - 12 april - 19 april - 26 april - 10 mei - 17 mei - 24 mei

Datum oefendag
10 juni 2023 (online)
Adres

Luijbenstraat 48, Den Bosch

Online
Dinsdagavond 4/04
Mindfulness MBSR Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR online + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Dinsdagavond 4 april Mindfulness MBSR Plus online

Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus online

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.

4 april - 11 april - 18 april - 25 april - 2 mei - 9 mei - 16 mei - 23 mei

Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Dinsdagavond 4/04
Mindfulness MBSR Plus
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond 4 april Mindfulness MBSR Plus
Hilversum

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

4 april - 11 april - 18 april - 25 april - 2 mei - 9 mei - 16 mei - 23 mei

Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

1 plek beschikbaar
Op locatie
Woensdagavond 5/04
Mindfulness MBSR Plus
Recht Boomsloot 7-3 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 5 april Mindfulness MBSR Plus
Amsterdam

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

5 april - 12 april - 19 april - 26 april - 3 mei - 10 mei - 17 mei - 24 mei

Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres

Recht Boomsloot 7-3, Amsterdam

Op locatie
Woensdagavond 5/04
Mindfulness MBSR Plus
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 5 april Mindfulness MBSR Plus
Eindhoven

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

5 april - 12 april - 19 april - 26 april - 3 mei - 10 mei - 17 mei - 24 mei

Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

Op locatie
Woensdagavond 5/04
Mindfulness MBSR Plus
Sint Walburgstraat 2 Groningen
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 5 april Mindfulness MBSR Plus
Groningen

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

5 april - 12 april - 19 april - 26 april - 3 mei - 10 mei - 17 mei - 24 mei

Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres

Sint Walburgstraat 2, Groningen

Op locatie
Woensdagavond 5/04
Mindfulness MBSR Plus
Goudesingel 14B Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 5 april Mindfulness MBSR Plus
Rotterdam

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

5 april - 12 april - 19 april - 26 april - 3 mei - 10 mei - 17 mei - 24 mei

Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres

Goudesingel 14B, Rotterdam

Online
Woensdagavond 5/04
Mindfulness MBSR Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR online + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Woensdagavond 5 april Mindfulness MBSR Plus online

Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus online

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 21:00 uur.

5 april - 12 april - 19 april - 26 april - 10 mei - 17 mei - 24 mei - 31 mei

Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

2 plekken beschikbaar
Op locatie
Donderdagavond 6/04
Mindfulness MBSR Plus
Recht Boomsloot 7-3 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 april Mindfulness MBSR Plus
Amsterdam

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

6 april - 13 april - 20 april - 27 april - 4 mei - 11 mei - 18 mei - 25 mei

Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres

Recht Boomsloot 7-3, Amsterdam

Op locatie
Donderdagavond 6/04
Mindfulness MBSR Plus
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 april Mindfulness MBSR Plus
Eindhoven

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

6 april - 13 april - 20 april - 27 april - 4 mei - 11 mei - 18 mei - 25 mei

Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

Op locatie
Donderdagavond 6/04
Mindfulness MBSR Plus
Sint Walburgstraat 2 Groningen
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 april Mindfulness MBSR Plus
Groningen

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

6 april - 13 april - 20 april - 27 april - 4 mei - 11 mei - 18 mei - 25 mei

Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres

Sint Walburgstraat 2, Groningen

Op locatie
Donderdagavond 6/04
Mindfulness MBSR Plus
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 april Mindfulness MBSR Plus
Hilversum

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

6 april - 13 april - 20 april - 27 april - 4 mei - 11 mei - 18 mei - 25 mei

Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

Op locatie
Donderdagavond 6/04
Mindfulness MBSR Plus
Billie Holidaystraat 100 Den Haag
19:30 - 22:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 april Mindfulness MBSR Plus
Den Haag

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 april - 13 april - 20 april - 27 april - 4 mei - 11 mei - 18 mei - 25 mei

Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres

Billie Holidaystraat 100, Den Haag

Op locatie
Vrijdagochtend 7/04
Mindfulness MBSR Plus
Wilhelminapark Zeist
10:00 - 12:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Vrijdagochtend 7 april Mindfulness MBSR Plus
Zeist

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Vrijdagochtend 10:00 - 12:30 uur.

7 april - 14 april - 21 april - 28 april - 12 mei - 26 mei - 9 juni - 16 juni

Datum oefendag
2 juni 2023 (online)
Adres

Wilhelminapark, Zeist

Op locatie
Dinsdagavond 11/04
Mindfulness MBSR Plus
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond 11 april Mindfulness MBSR Plus
Eindhoven

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

11 april - 18 april - 25 april - 2 mei - 9 mei - 16 mei - 23 mei - 30 mei

Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

Op locatie
Dinsdagavond 11/04
Mindfulness MBSR Plus
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond 11 april Mindfulness MBSR Plus
Utrecht

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

11 april - 18 april - 25 april - 2 mei - 9 mei - 16 mei - 23 mei - 30 mei

Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Online
Vrijdagochtend 14/04
Mindfulness MBSR Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
09:30 - 11:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR online + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Vrijdagochtend 14 april Mindfulness MBSR Plus online

Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus online

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Vrijdagochtend 09:30 - 11:00 uur.

14 april - 21 april - 28 april - 12 mei - 19 mei - 26 mei - 2 juni - 9 juni

Datum oefendag
11 juni 2023 (online)
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Maandagavond 17/04
Mindfulness MBSR Plus
Goudesingel 14B Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Maandagavond 17 april Mindfulness MBSR Plus
Rotterdam

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

17 april - 24 april - 1 mei - 8 mei - 15 mei - 22 mei - 29 mei - 5 juni

Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres

Goudesingel 14B, Rotterdam

Op locatie
Maandagavond 17/04
Mindfulness MBSR Plus
Groesbeekseweg 180 Nijmegen
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Maandagavond 17 april Mindfulness MBSR Plus
Nijmegen

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

17 april - 24 april - 8 mei - 15 mei - 22 mei - 5 juni - 12 juni - 19 juni

Datum oefendag
17 juni 2023 (online)
Adres

Groesbeekseweg 180, Nijmegen

Op locatie
Donderdagavond 20/04
Mindfulness MBSR Plus
Nijmegen
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 20 april Mindfulness MBSR Plus
Nijmegen

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

20 april - 27 april - 11 mei - 18 mei - 25 mei - 1 juni - 8 juni - 15 juni

Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres

, Nijmegen

Op locatie
Vrijdagochtend 21/04
Mindfulness MBSR Plus
Groesbeekseweg 180 Nijmegen
09:15 - 11:45 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Vrijdagochtend 21 april Mindfulness MBSR Plus
Nijmegen

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Vrijdagochtend 09:15 - 11:45 uur.

21 april - 28 april - 12 mei - 19 mei - 26 mei - 2 juni - 9 juni - 16 juni

Datum oefendag
17 juni 2023 (online)
Adres

Groesbeekseweg 180, Nijmegen

Op locatie
Dinsdagmiddag 25/04
Mindfulness MBSR Plus
Luijbenstraat 48 Den Bosch
14:00 - 16:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Dinsdagmiddag 25 april Mindfulness MBSR Plus
Den Bosch

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagmiddag 14:00 - 16:00 uur.

25 april - 9 mei - 16 mei - 23 mei - 30 mei - 6 juni - 13 juni - 20 juni

Datum oefendag
10 juni 2023 (online)
Adres

Luijbenstraat 48, Den Bosch

Op locatie
Dinsdagavond 25/04
Mindfulness MBSR Plus
Luijbenstraat 48 Den Bosch
19:30 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond 25 april Mindfulness MBSR Plus
Den Bosch

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagavond 19:30 - 21:30 uur.

25 april - 9 mei - 16 mei - 23 mei - 30 mei - 6 juni - 13 juni - 20 juni

Datum oefendag
10 juni 2023 (online)
Adres

Luijbenstraat 48, Den Bosch

Online
Maandagavond 8/05
Mindfulness MBSR Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR online + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Maandagavond 8 mei Mindfulness MBSR Plus online

Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus online

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 20:30 uur.

8 mei - 15 mei - 22 mei - 5 juni - 12 juni - 19 juni - 26 juni - 3 juli

Datum oefendag
9 juli 2023 (online)
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Maandagavond 8/05
Mindfulness MBSR Plus
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Maandagavond 8 mei Mindfulness MBSR Plus
Delft

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

8 mei - 15 mei - 22 mei - 5 juni - 12 juni - 19 juni - 26 juni - 3 juli

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Phoenixstraat 66, Delft

Online
Donderdagavond 11/05
Mindfulness MBSR Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR online + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Donderdagavond 11 mei Mindfulness MBSR Plus online

Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus online

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 20:30 uur.

11 mei - 18 mei - 25 mei - 8 juni - 15 juni - 22 juni - 29 juni - 6 juli

Datum oefendag
9 juli 2023 (online)
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Donderdagavond 11/05
Mindfulness MBSR Plus
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 11 mei Mindfulness MBSR Plus
Delft

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 live online lessen op woensdagavonden van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever. Gebruikmaken van je STAP-budget? Schrijf je dan in vóór dinsdag 28 februari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

11 mei - 25 mei - 1 juni - 8 juni - 15 juni - 22 juni - 29 juni - 6 juli
Adres

Phoenixstraat 66, Delft

Sluiten
Veelgestelde vragen
Wat is het STAP-budget?

Met het STAP-budget kun je jaarlijks €1.000 subsidie ontvangen om een training of opleiding te volgen. Je kunt jouw STAP-budget gebruiken om gratis deel te nemen aan een training van MindfulnessFabriek. Meer weten over het STAP-budget? Bel dan met onze STAP-lijn via 088-2032640, of schrijf je direct in voor een gratis mindfulness training door hier te klikken.

Ik heb mijn STAP-budget al gebruikt, kan ik op een andere manier vergoeding krijgen?

Naast het STAP-budget kun je ook een vergoeding ontvangen via je werkgever of zorgverzekeraar. Werkgevers investeren graag in jouw gezondheid en via veel zorgverzekeraars kun je een (gedeeltelijke) vergoeding ontvangen. Informeer bij je werkgever of zorgverzekeraar voor de opties.

Alle veelgestelde vragen
Contact
Waar kunnen wij je mee helpen?

Neem nu contact op via het formulier

Of bel met onze Servicedesk, zij weten alles van mindfulness training. Onderzoek samen wat mindfulness voor je kan betekenen en of de training aansluit bij je behoefte van dit moment. Wij helpen je graag verder.

Schrijf je in voor gratis mindfulness training. Bekijk de agenda.