Heb je last van stress en word je hierdoor belemmerd in je werkzaamheden en je dagelijks leven? Heb je moeite om te gaan met veranderingen en/of tegenslag? Heb je het gevoel dat je wordt geleefd en wil je de regie weer terugpakken? Dan ben je niet de enige. We leggen de lat met z’n allen tegenwoordig behoorlijk hoog en de druk om te presteren is flink toegenomen. En dat kan je aardig wat stress opleveren. Wil je niet alleen voor je baas werken maar ook aan jezelf, zodat jij meer energie ervaart en je zelfmanagement (stressmanagement) verbetert? En ook nog eens lichter en energieker in het leven staan? Doe dan een mindfulness training bij MindfulnessFabriek.
Deze 8-weekse mindfulness training kost €495, en is gratis te volgen met het STAP-budget. Schrijf je vóór maandag 3 juli in en vraag op maandag 3 juli om 10:00 jouw STAP-budget aan.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging
MindfulnessFabriek organiseert op tientallen locaties in Nederland mindfulness trainingen met professionele mindfulness trainers. In acht wekelijkse sessies van 2,5 uur leer je je aandacht te verbeteren, hoe je kunt ontspannen en hoe je beter kunt omgaan met (pieker) gedachten, (lastige) gevoelens en lichamelijke sensaties. Mindfulness MBSR vermindert stress en verhoogt je geluksgevoel. Het zorgt ervoor dat je meer geniet van de prettige dingen van het leven en beter kunt omgaan met de minder leuke zaken. Je kunt in de meeste gevallen een vergoeding via je werkgever of zorgverzekeraar ontvangen. Kijk voor alle data en direct aanmelden in onze agenda.
Mindfulness is bewezen effectief bij stress, burn-out en allerlei stress-gerelateerde klachten, zoals onrust, rusteloosheid, vermoeidheid, slaapproblemen, piekeren, concentratieproblemen, gevoelens van angst en paniek, chronische ziekte, geen nee kunnen zeggen, moeite met grenzen, depressieve gevoelens, chronische pijn, moeite hebben met druk en een gejaagd gevoel hebben. Doordat je je beter kunt concentreren en beter met uitdagingen en veranderingen leert omgaan is mindfulness ook een vaardigheid die je goed kunt inzetten om effectiever te werken.
Deze 8-weekse mindfulness training kost €495, en is gratis te volgen met het STAP-budget. Schrijf je vóór maandag 3 juli in en vraag op maandag 3 juli om 10:00 jouw STAP-budget aan.
MBSR of Mindfulness Based Stress Reduction is een wetenschappelijk bewezen effectief programma voor vermindering van stress en beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. Deze thema’s komen aan bod in 8 weken:
“Als zeer fijn ervaren, handige tools om mee aan de slag te gaan. Van kleine meditaties tot grotere meditaties. Romy bedankt !”
9
“Ik heb de training Mindclasses MBSR Plus gedaan en vond het een bijzondere en fijne ervaring. Ik ben weliswaar inmiddels wel flink beoefend op dit gebied en toch heb ik weer wat nieuwe inzichten opgedaan.
De groep was fijn en het was ook fijn en leuk om de energie van Co-trainer Janneke Al erbij te ervaren.”
10
“Het helpt mij echt in het dagelijkse leven. Ik heb veel van de trainer geleerd en de groep. Er was een fijne open sfeer.”
8
“In het begin was ik best sceptisch over mindfulness, maar gedurende de lessen vond ik het steeds fijner worden. Ik heb een aantal kleine aanpassingen kunnen doen in mijn leven waardoor ik af en toe meer rust ervaar.”
9
“Het weekend is zoals je graag altijd wil leven. Met aandacht voor je gevoel. In plaats van altijd maar met je gedachten elders zijn. Het is duidelijk dat training geboden is.”
9
“Geweldige trainer voor een eerste kennismaking met mindfulness.”
8
“De cursus heeft me inzichten gegeven in rust vinden en bij jezelf blijven. Het trainen is daar echter een heel belangrijk onderdeel van en daar moet je wel voor open staan, klaar voor zijn. De cursus die ik gevolgd heb was online, ik vermoed dat je echt fysiek bij elkaar een betere ervaring zult hebben.”
8
“Ik heb de mindfulness bij Jose Jansen als zeer prettig en kundig ervaren. De sfeer in de groep, de verschillende sessies en de fijne persoonlijkheid van Jose hebben mij bewust gemaakt van een aantal zaken waarvoor ik deze cursus heb gevolgd. Met de verschillende oefeningen via de QR-codes kan ik in mijn tijd de oefeningen doen en de rust vinden die ik zo nu en dan zoek.
Bedankt Jose.”
10
“Onlangs heb ik de online MCTa kunnen afronden bij Bree. Vanaf dag 1 ben ik zeer deskundig begeleid door een betrokken, goed opgeleide en bovenal zeer fijne therapeut die me teruggaf wat ik nodig had aan de hand van het huiswerk. Dat deze therapie ook online kon, was voor mij een uitkomst in verband met de anders grote reisafstand en het werkte prima.
Bree heeft me begeleid bij een voor mij diep proces en ik heb nu de regie over het piekeren. Dat was echt andersom. Door de vakkundige aanpak en het precies juist op mij afstemmen heb ik dit resultaat kunnen behalen. Ik kreeg heldere instructies die soms confronterend waren en dat was ook nodig.
Bovenal heb ik kunnen leren hoe ik de regie kon pakken en dat is gelukt. Ik ervaar het als een ware zegen dat ik ook in (heel!) moeilijke tijden nu met het piekeren kan omgaan en naar mijn hand zetten in plaats van dat het piekeren mij overheerste.”
Bij MindfulnessFabriek is mindfulness training gratis met STAP-budget. Schrijf je snel in en vraag op 3 juli om 10:00 je STAP-budget aan.
STAP-Budget
Vergoeding 100%
Met het STAP-budget ontvang je elk jaar €1.000 subsidie voor een training of opleiding. Je kunt dit budget gebruiken om geheel gratis een MBSR Plus, MBSR Pro of Compassie training te volgen. Ook de zomertraining, Mindfulness SummerSchool van 5 dagen, kun je gratis volgen met STAP. Het STAP-budget gaat verdwijnen, dus maak er nu gebruik van.
Vaak zijn er opleidingsbudgetten beschikbaar via werkgevers. Ook hebben veel collectieve arbeidsovereenkomsten (CAO's) scholings- of opleidingsbudgetten opgenomen. Je hebt dan recht op een bedrag dat je – na overleg met je werkgever of leidinggevende – kunt besteden aan een training. Ontvang direct een offerte en leg deze voor aan je werkgever.
STAP-budget al gebruikt dit jaar? Geen vergoeding via je werkgever? Dan ontvang je wellicht een vergoeding via je zorgverzekering die kan oplopen tot €350. Via onderstaande link kun je direct checken hoeveel jouw zorgverzekering vergoedt.
Ontdek welk bedrag jouw zorgverzekeraar vergoedt voor mindfulness training.
Team Mindfulness MBSR
Onze mindfulness trainers zijn hoog opgeleide professionals, psychologen en therapeuten, aangesloten bij de beroepsvereniging van mindfulness trainers – VMBN.
Bree
Bree is (online) ervaren mindfulness, Compassie trainer en ACT trainer. In haar werk combineert ze de kracht van aandacht met haar jarenlange ervaring in de hulpverlening en in het ontwikkelen van programma's op het gebied van stressreductie en ontspanning. Openheid, mildheid en acceptatie zijn hier de sleutel worden. De deelnemers beschrijven haar werkwijze als warm, helder en betrokken. VMBN cat.1 reg. 20171133
Dorien is opgeleid als Hotelmanager en Facility Manager en heeft diverse coach- en trainingsopleidingen gevolgd op het gebied van Mindfulness en ACT. Sinds 2016 is ze in de hoogste categorie geaccrediteerd bij VMBN, de beroepsvereniging voor trainers van mindfulness-based programma’s.
Dorien werkt bij ons als trainer en programmamanager. Haar werkzaamheden bestaan uit het ontwerpen van masterclasses, trainingen en e-learning modules om duurzame inzetbaarheid in het bedrijfsleven te vergroten. (Meer) Zelforganiserend gedrag staat hierin centraal. Zij doet dit omdat de vaardigheden van mindfulness en ACT haar enorm veel rust en inzicht brengt over hetgeen waaraan ze haar tijd wil besteden. De ruimte, energie en voldoening die dit oplevert wenst zij ook anderen toe.
Mariëtte is zeer ervaren als (online) mindfulness trainer en therapeut. Zij is een van de pioniers op het gebied van individuele mindfulnesstraining en mindfulness coaching. Zij heeft meegewerkt aan de ontwikkeling en verbreiding van deze disciplines in Nederland. VMBN Cat.1 Reg. 2013429
Jen is een ervaren mindfulness trainer en therapeut met een rustige en open houding. Zij helpt je om tot inzicht en acceptatie te komen en ontspannen te kunnen leven met meer vertrouwen en levensvreugde. VMBN Cat.1 Reg. 2017999
Henriette is (online) mindfulness trainer, WerkGeluk coach en tevens een ervaren therapeut. Zij heeft ervaren dat vertrouwen hebben in jezelf een van de belangrijkste voorwaarden is voor plezier en geluk in je werk. Zij deelt deze kennis in haar trainingen. Lid VMBN Cat.1 Reg. 20171078
MindfulnessFabriek garandeert je de best mogelijke ondersteuning bij mindfulness training. Onze mindfulness trainers zijn hoog opgeleide professionals gecertificeerd door VMBN en VVM (de beroepsverenigingen van mindfulness trainers) in de hoogste categorie. Mede hierdoor krijg je bij MindfulnessFabriek altijd een fikse vergoeding. Schrijf je dus nu in en ervaar meer rust en ontspanning in je werkzaamheden en je dagelijks leven. Of download hieronder ons e-book en lees alvast hoofdstuk 1 van het werkboek.
Deze 8-weekse mindfulness training kost €495, en is gratis te volgen met het STAP-budget. Schrijf je vóór maandag 3 juli in en vraag op maandag 3 juli om 10:00 jouw STAP-budget aan.
Ontvang het gratis e-book Mindfulness in je mailbox, vol praktische tips en inspiratie.
Landelijke agenda groepstrainingen
De MindfulnessFabriek garandeert je de best mogelijke ondersteuning bij de mindfulness training in een groep.
Selecteer locatie
Selecteer training
Wanneer wil je starten?
Op locatie
Dinsdagavond
6/06
Mindfulness MBSR
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
Mindfulness MBSR van 8 lessen op locatie
Info & aanmelden
van €495,- voor €245,-
Dinsdagavond
6 juni
Mindfulness MBSR
Hilversum
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Als je het STAP-budget gebruikt, is deze training helemaal gratis.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 245 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Dinsdagavond
19:00 - 21:30 uur.
6
juni
-
13
juni -
20
juni
-
27
juni
-
4
juli
-
25
juli
-
1
Augustus -
8
Augustus
Datum oefendag
9 juli 2023 (online)
Adres
s Gravelandseweg 65, Hilversum
3 plekken beschikbaar
volgeboekt
reservelijst
Op locatie
Woensdagavond
7/06
Mindfulness MBSR
Recht Boomssloot 7-3 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
Mindfulness MBSR van 8 lessen op locatie
Info & aanmelden
Reservelijst
Deze training is volgeboekt, maar je kunt je nog inschrijven voor de reservelijst.
Woensdagavond
7 juni
Mindfulness MBSR
Amsterdam
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Als je het STAP-budget gebruikt, is deze training helemaal gratis.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Woensdagavond
19:00 - 21:30 uur.
7
juni
-
14
juni -
21
juni
-
28
juni
-
5
juli
-
12
juli
-
19
juli -
26
juli
Datum oefendag
9 juli 2023 (online)
Adres
Recht Boomssloot 7-3, Amsterdam
Op locatie
Woensdagavond
7/06
Mindfulness MBSR
Goudesingel 14B Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
Mindfulness MBSR van 8 lessen op locatie
Info & aanmelden
van €495,- voor €295,-
Woensdagavond
7 juni
Mindfulness MBSR
Rotterdam
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Als je het STAP-budget gebruikt, is deze training helemaal gratis.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 295 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Woensdagavond
19:00 - 21:30 uur.
7
juni
-
14
juni -
21
juni
-
28
juni
-
5
juli
-
12
juli
-
19
juli -
26
juli
Datum oefendag
9 juli 2023 (online)
Adres
Goudesingel 14B, Rotterdam
reservelijst
Op locatie
Donderdagavond
8/06
Mindfulness MBSR
Sint Walburgstraat 2 Groningen
19:00 - 21:30 uur
Mindfulness MBSR van 8 lessen op locatie
Info & aanmelden
Reservelijst
Deze training is volgeboekt, maar je kunt je nog inschrijven voor de reservelijst.
Donderdagavond
8 juni
Mindfulness MBSR
Groningen
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Als je het STAP-budget gebruikt, is deze training helemaal gratis.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
8
juni
-
15
juni -
22
juni
-
29
juni
-
6
juli
-
13
juli
-
20
juli -
27
juli
Datum oefendag
9 juli 2023 (online)
Adres
Sint Walburgstraat 2, Groningen
reservelijst
Op locatie
Donderdagavond
8/06
Mindfulness MBSR
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
Mindfulness MBSR van 8 lessen op locatie
Info & aanmelden
Reservelijst
Deze training is volgeboekt, maar je kunt je nog inschrijven voor de reservelijst.
Donderdagavond
8 juni
Mindfulness MBSR
Eindhoven
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Als je het STAP-budget gebruikt, is deze training helemaal gratis.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
8
juni
-
15
juni -
22
juni
-
29
juni
-
6
juli
-
13
juli
-
20
juli -
27
juli
Datum oefendag
9 juli 2023 (online)
Adres
Hoogstraat 301, Eindhoven
reservelijst
Op locatie
Donderdagavond
8/06
Mindfulness MBSR
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Mindfulness MBSR van 8 lessen op locatie
Info & aanmelden
Reservelijst
Deze training is volgeboekt, maar je kunt je nog inschrijven voor de reservelijst.
Donderdagavond
8 juni
Mindfulness MBSR
Utrecht
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Als je het STAP-budget gebruikt, is deze training helemaal gratis.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
8
juni
-
15
juni -
22
juni
-
29
juni
-
6
juli
-
13
juli
-
20
juli -
27
juli
Datum oefendag
9 juli 2023 (online)
Adres
Park Oog in Al 1, Utrecht
volgeboekt
Online
Dinsdagavond
13/06
Mindfulness MBSR online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
Online Mindfulness MBSR van 8 lessen
Info & aanmelden
van €495,- voor €295,-
Start:
Dinsdagavond
13 juni
Mindfulness MBSR online
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Als je het STAP-budget gebruikt, is deze training helemaal gratis.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 295 •
Met vergoeding via STAP, werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Dinsdagavond
19:30 - 21:00 uur.
13
juni
-
20
juni -
27
juni
-
4
juli
-
11
juli
-
18
juli
-
25
juli -
1
Augustus
Datum oefendag
6 augustus 2023 (online)
Locatie
Online, vanuit je eigen huis
Op locatie
Maandagavond
19/06
Mindfulness MBSR
Hooghiemstraplein 151 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Mindfulness MBSR van 8 lessen op locatie
Info & aanmelden
van €495,- voor €395,-
Maandagavond
19 juni
Mindfulness MBSR
Utrecht
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Als je het STAP-budget gebruikt, is deze training helemaal gratis.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 395 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Maandagavond
19:00 - 21:30 uur.
19
juni
-
26
juni -
3
juli
-
10
juli
-
17
juli
-
24
juli
-
7
Augustus -
14
Augustus
Datum oefendag
29 juli 2023 (online)
Adres
Hooghiemstraplein 151, Utrecht
Op locatie
Maandagavond
19/06
Mindfulness MBSR
Goudesingel 14B Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
Mindfulness MBSR van 8 lessen op locatie
Info & aanmelden
van €495,- voor €295,-
Maandagavond
19 juni
Mindfulness MBSR
Rotterdam
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Als je het STAP-budget gebruikt, is deze training helemaal gratis.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 295 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Maandagavond
19:00 - 21:30 uur.
19
juni
-
26
juni -
3
juli
-
10
juli
-
17
juli
-
24
juli
-
31
juli -
7
Augustus
Datum oefendag
6 augustus 2023 (online)
Adres
Goudesingel 14B, Rotterdam
Op locatie
Donderdagavond
22/06
Mindfulness MBSR
Recht Boomssloot 7-3 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
Mindfulness MBSR van 8 lessen op locatie
Info & aanmelden
van €495,- voor €295,-
Donderdagavond
22 juni
Mindfulness MBSR
Amsterdam
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Als je het STAP-budget gebruikt, is deze training helemaal gratis.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 295 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
22
juni
-
29
juni -
6
juli
-
13
juli
-
20
juli
-
27
juli
-
3
Augustus -
10
Augustus
Datum oefendag
6 augustus 2023 (online)
Adres
Recht Boomssloot 7-3, Amsterdam
Online
Donderdagavond
6/07
Mindfulness MBSR online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
Online Mindfulness MBSR van 8 lessen
Info & aanmelden
Start:
Donderdagavond
6 juli
Mindfulness MBSR online
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Als je het STAP-budget gebruikt, is deze training helemaal gratis.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via STAP, werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Donderdagavond
19:30 - 21:00 uur.
6
juli
-
13
juli -
20
juli
-
27
juli
-
3
Augustus
-
10
Augustus
-
17
Augustus -
24
Augustus
Datum oefendag
3 september 2023 (online)
Locatie
Online, vanuit je eigen huis
Online
Woensdagavond
9/08
Mindfulness MBSR online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
Online Mindfulness MBSR van 8 lessen
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start:
Woensdagavond
9 Augustus
Mindfulness MBSR online
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Als je het STAP-budget gebruikt, is deze training helemaal gratis.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via STAP, werkgever of zorgverzekeraar
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Woensdagavond
19:30 - 21:00 uur.
9
augustus
-
16
Augustus -
23
Augustus
-
30
Augustus
-
6
september
-
13
september
-
20
september -
27
september
Datum oefendag
1 oktober 2023 (online)
Locatie
Online, vanuit je eigen huis
Op locatie
Donderdagavond
7/09
Mindfulness MBSR
Nijmegen
19:00 - 21:30 uur
Mindfulness MBSR van 8 lessen op locatie
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond
7 september
Mindfulness MBSR
Nijmegen
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Als je het STAP-budget gebruikt, is deze training helemaal gratis.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
7
september
-
14
september -
21
september
-
28
september
-
5
oktober
-
12
oktober
-
19
oktober -
26
oktober
Adres
, Nijmegen
Op locatie
Maandagmiddag
11/09
Mindfulness MBSR
Luijbenstraat 50 Den Bosch
14:00 - 16:00 uur
Mindfulness MBSR van 8 lessen op locatie
Info & aanmelden
Maandagmiddag
11 september
Mindfulness MBSR
Den Bosch
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Als je het STAP-budget gebruikt, is deze training helemaal gratis.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Maandagmiddag
14:00 - 16:00 uur.
11
september
-
18
september -
25
september
-
2
oktober
-
9
oktober
-
23
oktober
-
30
oktober -
6
november
Datum oefendag
4 november 2023 (online)
Adres
Luijbenstraat 50, Den Bosch
Op locatie
Maandagavond
11/09
Mindfulness MBSR
Luijbenstraat 50 Den Bosch
19:30 - 21:30 uur
Mindfulness MBSR van 8 lessen op locatie
Info & aanmelden
Maandagavond
11 september
Mindfulness MBSR
Den Bosch
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Als je het STAP-budget gebruikt, is deze training helemaal gratis.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Maandagavond
19:30 - 21:30 uur.
11
september
-
18
september -
25
september
-
2
oktober
-
9
oktober
-
23
oktober
-
30
oktober -
6
november
Datum oefendag
4 november 2023 (online)
Adres
Luijbenstraat 50, Den Bosch
Online
Dinsdagavond
12/09
Mindfulness MBSR online
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
Online Mindfulness MBSR van 8 lessen
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start:
Dinsdagavond
12 september
Mindfulness MBSR online
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Als je het STAP-budget gebruikt, is deze training helemaal gratis.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via STAP, werkgever of zorgverzekeraar
Gratis met STAP-budget
Tijden en data
Dinsdagavond
20:00 - 21:30 uur.
12
september
-
19
september -
26
september
-
3
oktober
-
10
oktober
-
17
oktober
-
24
oktober -
31
oktober
Datum oefendag
29 oktober 2023 (online)
Locatie
Online, vanuit je eigen huis
Op locatie
Dinsdagavond
19/09
Mindfulness MBSR
Hooghiemstraplein 151 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Mindfulness MBSR van 8 lessen op locatie
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond
19 september
Mindfulness MBSR
Utrecht
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Als je het STAP-budget gebruikt, is deze training helemaal gratis.
Vaak zijn er opleidingsbudgetten beschikbaar via werkgevers. Ook hebben veel collectieve arbeidsovereenkomsten (CAO's) scholings- of opleidingsbudgetten opgenomen. Je hebt dan recht op een bedrag dat je – na overleg met je werkgever of leidinggevende – kunt besteden aan een training. Ontvang direct een offerte en leg deze voor aan je werkgever.
Veelgestelde vragen
Wat zijn de grootste voordelen van een online mindfulness training MBSR?
Bij MindfulnessFabriek kun je een MBSR mindfulness training zowel ONLINE als op locatie volgen. Online heeft een aantal voordelen ten opzichte van de training op locatie:
Je bespaart reiskosten en reistijd;
Het maakt niet uit als je een weekje op vakantie bent. Bij een mindfulness training op locatie zou je een les missen. Nu kun je vanuit je vakantieadres gewoon meedoen;
Je hebt veel meer zekerheid dat de training start. Het kunnen starten van een mindfulnesstraining is afhankelijk van het aantal aanmeldingen. De online training kan overal gevolgd worden (ook vanuit het buitenland) en zit daarom bijna altijd vol.
Je ontvangt de theorie als animatiefilmpjes in je mailbox. Handig om terug te kijken!
– Mindfulness training helpt om stress, gejaagdheid, onrust en gepieker te verminderen
– Mindfulness training zorgt voor ontspanning, herstel en verbetering van slaap
– Mindfulness training helpt in het vergroten van zelfvertrouwen
– Mindfulness training draagt bij aan het verbeteren van de concentratie
– Mindfulness training zorgt voor verbeterde prestaties op het werk
– Mindfulness training heeft een positief effect op onze vitaliteit
– Mindfulness training helpt in het vergroten van zelfinzicht
Of bel met onze Servicedesk, zij weten alles van mindfulness training. Onderzoek samen wat mindfulness voor je kan betekenen en of de training aansluit bij je behoefte van dit moment. Wij helpen je graag verder.
MindfulnessFabriek heeft voor het plaatsen van sommige cookies toestemming nodig. Deze toestemming verkrijgt MindfulnessFabriek door (bij jouw eerste bezoek aan onze website) eenmalig om toestemming te vragen. Toestemming voor het plaatsen van dergelijke cookies kun je intrekken door de instellingen te wijzigen in de door jou gebruikte browser.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
