Gratis voor iedere Linda-lezer(es) tussen 18 en 67 jaar

Wil je een gratis mindfulness training ter waarde van €995 volgen? Klinkt misschien te mooi om waar te zijn, maar het is echt zo. MindfulnessFabriek krijgt subsidie van de overheid om jou deze training aan te bieden. Je kunt elk jaar één keer gebruik maken van je STAP-subsidie tot een maximum van €1.000. De overheid heeft daarvoor zes momenten geprikt, telkens de eerste dag van de oneven maanden. Dus 1 november is je laatste kans om je STAP-budget te verzilveren. Je hoeft daarvoor maar aan drie voorwaarden te voldoen:

  • Je bent ouder dan 18 en jonger dan 67;
  • Je schrijft je in vóór ;
  • Je hebt nog geen STAP-subsidie gebruikt dit jaar.

Jouw inschrijving is pas definitief als je STAP-budget is goedgekeurd. Mocht je aanvraag op onverhoopt mislukken, wordt je inschrijving automatisch geannuleerd.

Ontvang een gratis training

MindfulnessFabriek Stap-voor-STAP-plan
Wil jij een mindfulness training met overheidssubsidie? Zo werkt het:
1
Schrijf je in voor een mindfulness training

Ga naar de agenda , kies een training en vink de optie ’STAP-budget’ aan.

2
Je ontvangt je STAP-aanmeldbewijs

Wij mailen je binnen enkele minuten het STAP-aanmeldbewijs. Bewaar dit bewijs goed.

3
Vraag jouw STAP-budget aan bij het UWV

Wij bereiden het STAP-aanvraagproces voor, zodat jij je aanvraag eenvoudig kan indienen op .

4
Start met je mindfulnesstraining

Je ontvangt binnen vier weken na je aanvraag een bevestiging van het UWV. Je kunt starten met je training!

10

“Acht wekelijkse avonden in een fijne en kleine groep, veel openheid en bereidheid om gezamenlijk te leren en te ontdekken. We vonden bronnen van rust, van dingen loslaten die niet helpen, van compassie voor onszelf en anderen, van zelfinzicht en -confrontatie. Onder leiding van trainer Sijmen was dit een inspirerende en helpende ontdekkingsreis.”

9

“Ik heb de online MBSR-training gevolgd. Hierdoor was het goed haalbaar in mijn dagelijkse leven. Ik was benieuwd hoe dit zou zijn, maar het is goed bevallen. Doordat we veel oefeningen deden en er relatief weinig klassikale instructie was, kon ik er goed bijblijven. Het delen van ervaringen was duidelijk gericht op de oefeningen en werd door de trainer goed begeleid, waardoor het een helpend onderdeel van de training werd. Ik had er zelf meer uit kunnen halen door meer te oefenen tussen de bijeenkomsten door, wellicht had het geholpen als er in de bijeenkomsten hier meer aandacht voor was. De trainer was ervaren en kundig, heel prettig.”

7

“………….”

10

“Veel handige technieken geleerd over hoe om om te gaan met stres. En niet uit de automatiesche piloot te reageren”

9

“Ik kan nu beter mijn stress situatie en doemdenken herkennen, door gebruik te maken van o.a de drie minuten adempauze om een bewuster actie als respons te nemen zo. Bree als trainer ervaren als een zeer rustige luisterende trainer ervaren , voelde me op mijn gemak,veilg, ze kon mij goed triggeren met haar info,opmerkingen en haar neutrale houding als mindfull ervaren !”

10

“Een begeleider met veel passie en kennis, veilige omgeving, heb er echt wat aan gehad!!”

10

“Het waren 8 hele bijzondere weken waarin Sijmen je meeneemt in de wereld van mindfulness. Veel dingen vielen op z'n plek en het cursusboek is erg leerzaam. Sijmen laat je enorm op je gemak voelen en helpt je om op een laagdremlelige manier steeds een beetje bewuster te worden, je steeds meer in het nu te laten komen en de verbinding met je lichaam te herstellen. En dat is hard nodig in een hectische wereld waar prikkels overal op de loer liggen en je aandacht constant wordt gekaapt door externe kapers. Ik kan deze cursus dan ook van harte aanbevelen aan een ieder die wat minder in zijn hoofd wil leven en weer verbinding wil vinden met zichzelf en zijn of haar omgeving.”

9

“Ik geniet van de meditaties. Het doet me goed. Lichamelijk en geestelijk. Merk dat lichamelijke ontspanning en geestelijke veerkracht toeneemt. Dat is geweldig. Ik ben me regelmatig bewust van mindfulness en mijn reactie op dagelijkse zaken. Dan zijn er dingen die al jaren dieper weg zitten. Dat heeft meer tijd nodig. Er blijft nog een weg te gaan.”

9

“prettig, helder en gezellig”

Meer beoordelingen
Landelijke agenda STAP mindfulnesstrainingen
De MindfulnessFabriek garandeert je de best mogelijke ondersteuning bij de mindfulness training in een groep.
Selecteer locatie
Selecteer training
Wanneer wil je starten?
Sluiten
Contact
Bel met onze Servicedesk of vul het formulier in
Je kunt een gratis mindfulness training volgen, bij jou in de buurt of online
  • Als je ouder dan 18 en jonger dan 67 bent
  • Als je je inschrijft vóór
  • Als je je STAP-budget dit jaar nog niet hebt gebruikt

Neem nu contact op of schrijf je in via de agenda