Gratis voor iedere Linda-lezer(es) tussen 18 en 67 jaar

Wil je een gratis mindfulness training ter waarde van €995 volgen? Klinkt misschien te mooi om waar te zijn, maar het is echt zo. MindfulnessFabriek krijgt subsidie van de overheid om jou deze training aan te bieden. Je kunt elk jaar één keer gebruik maken van je STAP-subsidie tot een maximum van €1.000. De overheid heeft daarvoor zes momenten geprikt, telkens de eerste dag van de oneven maanden. Dus 1 november is je laatste kans om je STAP-budget te verzilveren. Je hoeft daarvoor maar aan drie voorwaarden te voldoen:

  • Je bent ouder dan 18 en jonger dan 67;
  • Je schrijft je in vóór maandag 2 januari;
  • Je hebt nog geen STAP-subsidie gebruikt dit jaar.

Jouw inschrijving is pas definitief als je STAP-budget is goedgekeurd. Mocht je aanvraag op maandag 2 januari onverhoopt mislukken, wordt je inschrijving automatisch geannuleerd.

Ontvang een gratis training

MindfulnessFabriek Stap-voor-STAP-plan
Wil jij een gratis mindfulness training? Zo werkt het:
1
Schrijf je in voor een mindfulness training

Ga naar de agenda , kies een training en vink de optie ’STAP-budget’ aan.

2
Je ontvangt je STAP-aanmeldbewijs

Wij mailen je binnen enkele dagen het STAP-aanmeldbewijs. Bewaar dit bewijs goed.

3
Vraag jouw STAP-budget aan bij het UWV

Wij bereiden het STAP-aanvraagproces voor, zodat jij je aanvraag eenvoudig kan indienen op maandag 2 januari.

4
Start met je MBSR Plus, MBSR Pro of Premium training

Je ontvangt binnen vier weken na je aanvraag een bevestiging van het UWV. Je kunt starten met je training!

10

“Alle avonden waren een cadeautje om te mogen ontvangen van jullie trainer Dorien Agema. Het je nu eigen maken van de handvatten en ik hoop de stress reductie te kunnen gaan ervaren.”

10

“Toen ik bij Cynthia kwam wist ik dat er iets moest veranderen. Ik was gestrest en kon niet echt meer genieten van mijn leven ondanks dat ik eigenlijk een heel leuk leven heb. Cynthia liet me zien dat ik op de automatische piloot leefde en daardoor niet meer kon voelen dat ik continu ‘aan’ stond waardoor ik heel erg vermoeid was. Ik kon mijn eigen grenzen niet aangeven omdat ik niet eens wist wat mijn grenzen waren en daardoor gingen anderen maar ook ikzelf vaak over mijn grenzen heen. Wat een verschil in hoe ik me nu voel. Ik heb geleerd rust en ruimte te nemen voor mezelf en daadwerkelijk te luisteren naar wat mijn lichaam zegt over hoe het met me gaat. Omdat ik die ruimte nu kan nemen, herken ik de valkuilen van mijn eigen gedachten en kan ik weer genieten van alles om me heen en krijg ik weer energie van mijn werk en gezin ipv dat het me energie kost.”

10

“De training heeft mij veel waardevolle inzichten gebracht. Meer opmerken en daarmee meer rust in mijn dagelijkse leven. Veel lessen die hopelijk een levenslang van waarde zullen zijn. Een hele prettige trainer en mede cursisten met oprechte interesse en aandacht voor de elkaar maakte de training voor mij tot een succes.”

10

“Een hele fijne en bijzondere kennismaking met Mindfulness. Erg goede trainer”

10

“Ik heb gedurende acht weken mezelf ondergedompeld in de wereld van mindfulness, door middel van de training van de MindfulnessFabriek van Romy. Ik heb veel geleerd over het onderwerp en door middel van het huiswerk heb ik veel praktijk oefening gedaan. Tijdens de trainingen hing er een prettige, open sfeer.”

10

“De inzichten die ik heb gekregen zijn zeer waardevol. Ik liep eerst weg voor alles wat ik niet in mijn leven wilde. Nu heb ik geleerd dat ook de 'negatieve' gevoelens en gedachten een plekje kunnen hebben. Dit geeft enorm veel rust. Zonder de begeleiding van Arjen en de oefeningen was dit mij niet gelukt. En heel fijn dat ik hiervoor mijn STAP-budget kon inzetten.”

8

“Met Cynthia de ACT-training doorlopen. Tijdens de training hebben we in- en uitgezoomd op situaties waar ik op privé en werkgebied tegen aanloop. Cynthia geeft een vertrouwde setting waarin je open en kwetsbaar kunt spreken. Ze gaat zonder oordeel met je mee op reis door je gedachten en levenssituaties. Niet is te gek, als het over je eigen verhaal gaat. Tijdens de sessies gebruikt ze meditaties die je tot rust en in het moment brengen. De training heeft mij geholpen om op stressmomenten met mijn gedachten terug te gaan naar het nu, naar mijzelf en mijn eigen grenzen en waarden.”

8

“Deze mindfulness cursus was een hele bijzondere ervaring; het stelt bepaalde verwachtingen die zo zijn ingebed in onze cultuur op de proef. Verwacht niet na 8 weken mindfulness te zijn, of behaalde resultaten op papier te hebben. Zo werkt het dus niet. Het is een aanzet in een bepaalde richting, die je vervolgens zelf moet gaan vormgeven. Ik heb de cursus als zeer pretting ervaren, ik verheugde me elke week op dat momentje voor mezelf. De trainer, Jacqueline, heb ik als een zeer prettig en lief persoon ervaren, en die dingen heel goed aanvoelde. Kortom, ik zou deze cursus zeker aanbevelen. Ik kijk uit naar het "plus" gedeelte.”

5

“Zoals gezegd vond ik de training te theoretisch, weinig ruimte voor dagelijkse voorbeelden. Weinig persoonlijke interactie. Voor mij was het ook iets te zweverig. Vond dat de antwoorden vrij vaak standaard antwoorden waren en niet helemaal toespitst op de persoonlijke vraag van iemand Te veel lesstof in de 8 weken (online is 1,5 uur) gestopt, daardoor werd de training best gehaast gegeven. De groep was een vrij gemengde groep met een aantal cursisten met behoorlijke psychische problemen, ik denk dat deze cursisten met elkaar in een andere groep beter tot hun recht komen. Toch ben ik blij dat ik de training gedaan heb en hopelijk haal ik er iets uit voor de toekomst.”

Meer beoordelingen
Landelijke agenda STAP mindfulnesstrainingen
De MindfulnessFabriek garandeert je de best mogelijke ondersteuning bij de mindfulness training in een groep.
Selecteer locatie
Selecteer training
Wanneer wil je starten?
Op locatie
Woensdagavond 1/02
Mindfulness MBSR Plus
Vrijthof 11 Hilvarenbeek
19:15 - 21:45 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 1 februari Mindfulness MBSR Plus
Hilvarenbeek

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:15 - 21:45 uur.

1 februari - 8 februari - 15 februari - 22 februari - 1 maart - 8 maart - 15 maart - 22 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Vrijthof 11, Hilvarenbeek

Op locatie
Woensdagavond 1/02
Mindfulness Pro
Vrijthof 11 Hilvarenbeek
19:15 - 21:45 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Woensdagavond 1 februari Mindfulness Pro
Hilvarenbeek

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:15 - 21:45 uur.

1 februari - 8 februari - 15 februari - 22 februari - 1 maart - 8 maart - 15 maart - 22 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Vrijthof 11, Hilvarenbeek

Online
Donderdagavond 2/02
Mindfulness MBSR Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR online + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Donderdagavond 2 februari Mindfulness MBSR Plus online

Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus online

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 21:00 uur.

2 februari - 9 februari - 16 februari - 23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 8 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Donderdagavond 2/02
Mindfulness MBSR Plus
Recht Boomsloot 7-3 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 2 februari Mindfulness MBSR Plus
Amsterdam

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

2 februari - 9 februari - 16 februari - 23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Recht Boomsloot 7-3, Amsterdam

Op locatie
Donderdagavond 2/02
Mindfulness MBSR Plus
Billie Holidaystraat 100 Den Haag
19:30 - 22:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 2 februari Mindfulness MBSR Plus
Den Haag

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

2 februari - 9 februari - 16 februari - 23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Billie Holidaystraat 100, Den Haag

Op locatie
Donderdagavond 2/02
Mindfulness Pro
Recht Boomsloot 7-3 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Donderdagavond 2 februari Mindfulness Pro
Amsterdam

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

2 februari - 9 februari - 16 februari - 23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Recht Boomsloot 7-3, Amsterdam

Op locatie
Donderdagavond 2/02
Mindfulness Pro
Billie Holidaystraat 100 Den Haag
19:30 - 22:00 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Donderdagavond 2 februari Mindfulness Pro
Den Haag

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

2 februari - 9 februari - 16 februari - 23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Billie Holidaystraat 100, Den Haag

Online
Donderdagavond 2/02
Mindfulness MBSR Pro Online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
Online basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Donderdagavond 2 februari Mindfulness MBSR Pro Online

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst online de achtweekse basistraining, waarna je de training afsluit met de waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro Online is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 21:00 uur.

2 februari - 9 februari - 16 februari - 23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 8 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Vrijdagochtend 3/02
Mindfulness MBSR Plus
Vrijthof 11 Hilvarenbeek
09:30 - 12:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Vrijdagochtend 3 februari Mindfulness MBSR Plus
Hilvarenbeek

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Vrijdagochtend 09:30 - 12:00 uur.

3 februari - 10 februari - 17 februari - 24 februari - 3 maart - 10 maart - 17 maart - 24 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Vrijthof 11, Hilvarenbeek

Op locatie
Vrijdagochtend 3/02
Mindfulness Pro
Vrijthof 11 Hilvarenbeek
09:30 - 12:00 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Vrijdagochtend 3 februari Mindfulness Pro
Hilvarenbeek

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Vrijdagochtend 09:30 - 12:00 uur.

3 februari - 10 februari - 17 februari - 24 februari - 3 maart - 10 maart - 17 maart - 24 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Vrijthof 11, Hilvarenbeek

Op locatie
Zaterdagochtend 4/02
Mindfulness MBSR Plus
Sint Jansstraat 2K Groningen
09:30 - 12:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Zaterdagochtend 4 februari Mindfulness MBSR Plus
Groningen

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Zaterdagochtend 09:30 - 12:00 uur.

4 februari - 11 februari - 18 februari - 25 februari - 4 maart - 11 maart - 18 maart - 25 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Op locatie
Zaterdagochtend 4/02
Mindfulness Pro
Sint Jansstraat 2K Groningen
09:30 - 12:00 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Zaterdagochtend 4 februari Mindfulness Pro
Groningen

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Zaterdagochtend 09:30 - 12:00 uur.

4 februari - 11 februari - 18 februari - 25 februari - 4 maart - 11 maart - 18 maart - 25 maart

Datum masterclass
25 juli 2023

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Op locatie
Maandagavond 6/02
Mindfulness MBSR Plus
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Maandagavond 6 februari Mindfulness MBSR Plus
Delft

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

6 februari - 13 februari - 20 februari - 6 maart - 13 maart - 20 maart - 27 maart - 3 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Phoenixstraat 66, Delft

Op locatie
Maandagavond 6/02
Mindfulness MBSR Plus
Groesbeekseweg 180 Nijmegen
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Maandagavond 6 februari Mindfulness MBSR Plus
Nijmegen

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

6 februari - 20 februari - 27 februari - 6 maart - 13 maart - 20 maart - 27 maart - 3 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Groesbeekseweg 180, Nijmegen

Op locatie
Maandagavond 6/02
Mindfulness MBSR Plus
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Maandagavond 6 februari Mindfulness MBSR Plus
Utrecht

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

6 februari - 13 februari - 20 februari - 27 februari - 6 maart - 20 maart - 27 maart - 3 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Op locatie
Maandagavond 6/02
Mindfulness Pro
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Maandagavond 6 februari Mindfulness Pro
Delft

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

6 februari - 13 februari - 20 februari - 6 maart - 13 maart - 20 maart - 27 maart - 3 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Phoenixstraat 66, Delft

Op locatie
Maandagavond 6/02
Mindfulness Pro
Groesbeekseweg 180 Nijmegen
19:00 - 21:30 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Maandagavond 6 februari Mindfulness Pro
Nijmegen

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

6 februari - 20 februari - 27 februari - 6 maart - 13 maart - 20 maart - 27 maart - 3 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Groesbeekseweg 180, Nijmegen

Op locatie
Maandagavond 6/02
Mindfulness Pro
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Maandagavond 6 februari Mindfulness Pro
Utrecht

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

6 februari - 13 februari - 20 februari - 27 februari - 6 maart - 20 maart - 27 maart - 3 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Op locatie
Dinsdagavond 7/02
Mindfulness MBSR Plus
Luijbenstraat 48 Den Bosch
19:30 - 22:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond 7 februari Mindfulness MBSR Plus
Den Bosch

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 februari - 14 februari - 28 februari - 7 maart - 14 maart - 21 maart - 28 maart - 4 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Luijbenstraat 48, Den Bosch

Op locatie
Dinsdagmiddag 7/02
Mindfulness MBSR Plus
Luijbenstraat 48 Den Bosch
14:00 - 16:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Dinsdagmiddag 7 februari Mindfulness MBSR Plus
Den Bosch

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagmiddag 14:00 - 16:30 uur.

7 februari - 14 februari - 28 februari - 7 maart - 14 maart - 21 maart - 28 maart - 4 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Luijbenstraat 48, Den Bosch

Op locatie
Dinsdagavond 7/02
Mindfulness Pro
Luijbenstraat 48 Den Bosch
19:30 - 22:00 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Dinsdagavond 7 februari Mindfulness Pro
Den Bosch

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 februari - 14 februari - 28 februari - 7 maart - 14 maart - 21 maart - 28 maart - 4 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Luijbenstraat 48, Den Bosch

Op locatie
Woensdagavond 8/02
Mindfulness MBSR Plus
Hoogstraat 29A Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 8 februari Mindfulness MBSR Plus
Rotterdam

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

8 februari - 15 februari - 22 februari - 1 maart - 8 maart - 15 maart - 22 maart - 29 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Hoogstraat 29A, Rotterdam

Op locatie
Woensdagavond 8/02
Mindfulness Pro
Hoogstraat 29A Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Woensdagavond 8 februari Mindfulness Pro
Rotterdam

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

8 februari - 15 februari - 22 februari - 1 maart - 8 maart - 15 maart - 22 maart - 29 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Hoogstraat 29A, Rotterdam

Op locatie
Donderdagavond 9/02
Mindfulness MBSR Plus
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 9 februari Mindfulness MBSR Plus
Delft

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

9 februari - 16 februari - 23 februari - 9 maart - 16 maart - 24 maart - 30 maart - 6 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Phoenixstraat 66, Delft

Op locatie
Donderdagavond 9/02
Mindfulness MBSR Plus
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 9 februari Mindfulness MBSR Plus
Eindhoven

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

9 februari - 16 februari - 23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart - 30 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

Op locatie
Donderdagavond 9/02
Mindfulness MBSR Plus
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 9 februari Mindfulness MBSR Plus
Hilversum

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

9 februari - 16 februari - 23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart - 30 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

Op locatie
Donderdagavond 9/02
Mindfulness Pro
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Donderdagavond 9 februari Mindfulness Pro
Delft

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

9 februari - 16 februari - 23 februari - 9 maart - 16 maart - 24 maart - 30 maart - 6 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Phoenixstraat 66, Delft

Op locatie
Donderdagavond 9/02
Mindfulness Pro
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Donderdagavond 9 februari Mindfulness Pro
Eindhoven

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

9 februari - 16 februari - 23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart - 30 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

Op locatie
Donderdagavond 9/02
Mindfulness Pro
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Donderdagavond 9 februari Mindfulness Pro
Hilversum

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

9 februari - 16 februari - 23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart - 30 maart

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

reservelijst
Op locatie
Zaterdagochtend 11/02
Mindfulness Premium
Soestdijkerweg 10b Den Dolder
10:00 - 17:00 uur
Mindfulness in 2 dagen - volledig verzorgd, incl. overnachting
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Reservelijst

Deze training is volgeboekt, maar je kunt je nog inschrijven voor de reservelijst.

Zaterdagochtend 11 februari
Mindfulness Premium
Den Dolder

Mindfulness Premium is een unieke ervaring. Tijdens deze tweedaagse training verblijf je op een rustgevende locatie in Den Dolder, in de prachtige bossen van het Lage Vuursche. Je maakt kennis met de basisthema’s van mindfulness, brengt de theorie tot leven door oefeningen te doen en komt tot rust tijdens een wandeling in de natuur. De dag wordt afgesloten met een heerlijk diner, waarbij er alle tijd is om ervaringen te delen met de andere deelnemers. Tijdens het Premium programma komen de MBSR-basisthema’s aan bod, waardoor je je o.a. verdiept in het herkennen van automatische patronen, het herkennen van stresssignalen en het integreren van mindfulnessoefeningen in je dagelijkse leven. Na afloop van de cursus ontvang je een certificaat Mindfulness training Premium.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • €850 korting met STAP-budget

Tijden en data

Zaterdagochtend 10:00 - 17:00 uur.

11 februari en 12 februari
Adres

Soestdijkerweg 10b, Den Dolder

Op locatie
Donderdagavond 16/02
Mindfulness MBSR Plus
Nijmegen
19:30 - 22:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 16 februari Mindfulness MBSR Plus
Nijmegen

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

16 februari - 23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart - 30 maart - 6 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

, Nijmegen

Op locatie
Donderdagavond 16/02
Mindfulness Pro
Nijmegen
19:30 - 22:00 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Donderdagavond 16 februari Mindfulness Pro
Nijmegen

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

16 februari - 23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart - 30 maart - 6 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

, Nijmegen

Online
Dinsdagavond 21/02
Mindfulness MBSR Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR online + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Dinsdagavond 21 februari Mindfulness MBSR Plus online

Mindfulness MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus online

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagavond 19:30 - 21:00 uur.

21 februari - 28 februari - 7 maart - 14 maart - 21 maart - 28 maart - 4 april - 11 april

Datum oefendag
16 april 2023 (online)
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Dinsdagavond 21/02
Mindfulness MBSR Pro Online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:30 - 21:00 uur
Online basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Dinsdagavond 21 februari Mindfulness MBSR Pro Online

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst online de achtweekse basistraining, waarna je de training afsluit met de waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro Online is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagavond 19:30 - 21:00 uur.

21 februari - 28 februari - 7 maart - 14 maart - 21 maart - 28 maart - 4 april - 11 april

Datum oefendag
16 april 2023 (online)
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Vrijdagochtend 24/02
Mindfulness MBSR Plus
Groesbeekseweg 180 Nijmegen
09:15 - 11:45 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Vrijdagochtend 24 februari Mindfulness MBSR Plus
Nijmegen

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Vrijdagochtend 09:15 - 11:45 uur.

24 februari - 3 maart - 10 maart - 17 maart - 24 maart - 31 maart - 7 april - 14 april

Datum oefendag
16 april 2023 (online)
Adres

Groesbeekseweg 180, Nijmegen

Op locatie
Vrijdagochtend 24/02
Mindfulness Pro
Groesbeekseweg 180 Nijmegen
09:15 - 11:45 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Vrijdagochtend 24 februari Mindfulness Pro
Nijmegen

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Vrijdagochtend 09:15 - 11:45 uur.

24 februari - 3 maart - 10 maart - 17 maart - 24 maart - 31 maart - 7 april - 14 april

Datum oefendag
16 april 2023 (online)
Adres

Groesbeekseweg 180, Nijmegen

Op locatie
Zaterdagochtend 25/02
Mindfulness Premium
Soestdijkerweg 10b Den Dolder
10:00 - 17:00 uur
Mindfulness in 2 dagen - volledig verzorgd, incl. overnachting
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Zaterdagochtend 25 februari Mindfulness Premium
Den Dolder

Mindfulness Premium is een unieke ervaring. Tijdens deze tweedaagse training verblijf je op een rustgevende locatie in Den Dolder, in de prachtige bossen van het Lage Vuursche. Je maakt kennis met de basisthema’s van mindfulness, brengt de theorie tot leven door oefeningen te doen en komt tot rust tijdens een wandeling in de natuur. De dag wordt afgesloten met een heerlijk diner, waarbij er alle tijd is om ervaringen te delen met de andere deelnemers. Tijdens het Premium programma komen de MBSR-basisthema’s aan bod, waardoor je je o.a. verdiept in het herkennen van automatische patronen, het herkennen van stresssignalen en het integreren van mindfulnessoefeningen in je dagelijkse leven. Na afloop van de cursus ontvang je een certificaat Mindfulness training Premium.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • €850 korting met STAP-budget

Tijden en data

Zaterdagochtend 10:00 - 17:00 uur.

25 februari en 26 februari
Adres

Soestdijkerweg 10b, Den Dolder

Op locatie
Donderdagavond 2/03
Mindfulness MBSR Plus
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 2 maart Mindfulness MBSR Plus
Utrecht

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart - 30 maart - 6 april - 13 april - 20 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Op locatie
Donderdagavond 2/03
Mindfulness Pro
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Donderdagavond 2 maart Mindfulness Pro
Utrecht

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart - 30 maart - 6 april - 13 april - 20 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Op locatie
Woensdagavond 8/03
Mindfulness MBSR Plus
Recht Boomsloot 7-3 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 8 maart Mindfulness MBSR Plus
Amsterdam

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

8 maart - 15 maart - 22 maart - 29 maart - 5 april - 12 april - 19 april - 26 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Recht Boomsloot 7-3, Amsterdam

Op locatie
Woensdagavond 8/03
Mindfulness MBSR Plus
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 8 maart Mindfulness MBSR Plus
Eindhoven

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

8 maart - 15 maart - 22 maart - 29 maart - 5 april - 12 april - 19 april - 26 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

Op locatie
Woensdagavond 8/03
Mindfulness MBSR Plus
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:00 - 22:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 8 maart Mindfulness MBSR Plus
Groningen

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 22:00 uur.

8 maart - 15 maart - 22 maart - 29 maart - 5 april - 12 april - 19 april - 26 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Op locatie
Woensdagavond 8/03
Mindfulness Pro
Recht Boomsloot 7-3 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Woensdagavond 8 maart Mindfulness Pro
Amsterdam

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

8 maart - 15 maart - 22 maart - 29 maart - 5 april - 12 april - 19 april - 26 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Recht Boomsloot 7-3, Amsterdam

Op locatie
Woensdagavond 8/03
Mindfulness Pro
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Woensdagavond 8 maart Mindfulness Pro
Eindhoven

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

8 maart - 15 maart - 22 maart - 29 maart - 5 april - 12 april - 19 april - 26 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

Op locatie
Woensdagavond 8/03
Mindfulness Pro
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:00 - 22:00 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Woensdagavond 8 maart Mindfulness Pro
Groningen

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 22:00 uur.

8 maart - 15 maart - 22 maart - 29 maart - 5 april - 12 april - 19 april - 26 april

Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Op locatie
Zaterdagochtend 11/03
Mindfulness Premium
Woudenbergseweg 54 Zeist
10:00 - 17:00 uur
Mindfulness in 2 dagen - volledig verzorgd, incl. overnachting
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Zaterdagochtend 11 maart Mindfulness Premium
Zeist

Mindfulness Premium is een unieke ervaring. Tijdens deze tweedaagse training verblijf je op een rustgevende locatie in Den Dolder, in de prachtige bossen van het Lage Vuursche. Je maakt kennis met de basisthema’s van mindfulness, brengt de theorie tot leven door oefeningen te doen en komt tot rust tijdens een wandeling in de natuur. De dag wordt afgesloten met een heerlijk diner, waarbij er alle tijd is om ervaringen te delen met de andere deelnemers. Tijdens het Premium programma komen de MBSR-basisthema’s aan bod, waardoor je je o.a. verdiept in het herkennen van automatische patronen, het herkennen van stresssignalen en het integreren van mindfulnessoefeningen in je dagelijkse leven. Na afloop van de cursus ontvang je een certificaat Mindfulness training Premium.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • €850 korting met STAP-budget

Tijden en data

Zaterdagochtend 10:00 - 17:00 uur.

11 maart en 12 maart
Adres

Woudenbergseweg 54, Zeist

Op locatie
Maandagavond 8/05
Mindfulness MBSR Plus
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Maandagavond 8 mei Mindfulness MBSR Plus
Delft

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

8 mei - 15 mei - 22 mei - 5 juni - 12 juni - 19 juni - 26 juni - 3 juli
Adres

Phoenixstraat 66, Delft

Op locatie
Maandagavond 8/05
Mindfulness Pro
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Maandagavond 8 mei Mindfulness Pro
Delft

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

8 mei - 15 mei - 22 mei - 5 juni - 12 juni - 19 juni - 26 juni - 3 juli
Adres

Phoenixstraat 66, Delft

Op locatie
Donderdagavond 11/05
Mindfulness MBSR Plus
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 8 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 11 mei Mindfulness MBSR Plus
Delft

Mindfulness MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 8 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over Mindfulness MBSR Plus

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

11 mei - 25 mei - 1 juni - 8 juni - 15 juni - 22 juni - 29 juni - 6 juli
Adres

Phoenixstraat 66, Delft

Op locatie
Donderdagavond 11/05
Mindfulness Pro
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
Basistraining met extra MasterClass 'Mindful Werken'
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Donderdagavond 11 mei Mindfulness Pro
Delft

MBSR Pro bestaat uit de MBSR-basistraining met een extra MasterClass ‘Mindful Werken’. Je volgt eerst de achtweekse basistraining op een locatie bij jou in de buurt. Daarna sluit je de training af met een waardevolle MasterClass ‘Mindful’ Werken op onze locatie in Amsterdam. MBSR Pro is volledig gratis als je gebruikmaakt van je STAP-budget. Schrijf je in vóór maandag 2 januari om hier aanspraak op te maken.

Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

11 mei - 25 mei - 1 juni - 8 juni - 15 juni - 22 juni - 29 juni - 6 juli
Adres

Phoenixstraat 66, Delft

Sluiten
Contact
Bel met onze Servicedesk of vul het formulier in
Je kunt een gratis mindfulness training volgen, bij jou in de buurt of online
  • Als je ouder dan 18 en jonger dan 67 bent
  • Als je je inschrijft vóór maandag 2 januari
  • Als je je STAP-budget dit jaar nog niet hebt gebruikt

Neem nu contact op of schrijf je in via de agenda

Schrijf je in voor gratis mindfulness training. Bekijk de agenda.