Je kunt samen met je partner, een goede vriend of een collega Mindful Maatjes ONLINE volgen. In het programma maken jullie jezelf weerbaar tegen stress, spanning en negatieve ervaringen. Zo leer je je anders te verhouden tot ongemak en ontdek je hoe je zaken kunt accepteren die je niet kunt veranderen. Het is vooral erg leuk en fijn om deze training met z’n tweeën te volgen. De trainer is volledig gefocust op jullie en kan aandacht besteden aan zaken waar jullie tegen aan lopen. Het doel van de training is om beter te kunnen ontspannen en uiteindelijk meer van het leven te kunnen genieten. We horen regelmatig dat onze deelnemers vaak beter gaan slapen en minder piekeren.
Je ontvangt bij deelname een leuke welkomst-giftbox. Zo heb je direct de beschikking over de vereiste materialen!
De training bestaat uit acht sessies van ieder 1,5 uur. Tijdens de ONLINE bijeenkomsten doen jullie een aantal luchtige oefeningen, waardoor je lekker gaat ontspannen en heerlijk afstand neemt van de dagelijkse gang van zaken. Dankzij een heldere opbouw van deze online training leren jullie beiden mindfulness goed te beheersen en toe te passen.
Het programma van de Mindfulness Maatjes Online training:
Veel zorgverzekeraars vergoeden een groot deel van mindfulness training van MindfulnessFabriek. Deze kan oplopen tot wel €65 per sessie. Onze Servicedesk weet alles van vergoedingsmogelijkheden. Neem contact op en ontdek waar jullie recht op hebben.
Werkgevers zijn blij als jij je stress goed kunt managen en bovendien hebben zij een zorgplicht, juist nu in deze crisis. Veel werkgevers zijn bereid een mindfulness training van MindfulnessFabriek voor je te betalen. Wij schrijven dagelijks offertes voor werkgevers. Vraag snel een passende offerte aan, zodat je geheel gratis kunt aansluiten.
Voorafgaand aan de training ontvangen jullie uiteraard gebruiksvriendelijke instructies. En mocht het nodig zijn, dan ontvang je goede support van onze technische afdeling. Tot slot hebt je enkel een telefoon, tablet of computer, een rustige plek en een internetverbinding met voldoende bereik nodig.
Vul het formulier in en we nemen snel contact met je op. Of bel, chat of mail met onze servicedesk; zij weten alles van de Mindful Maatjes ONLINE. Je kunt bijvoorbeeld samen onderzoeken wat mindfulness voor je kan betekenen, of de training aansluit bij je behoefte van dit moment, of gewoon voor informatie over vergoeding. Wij helpen je graag verder.
