
Mindful Insights: luchtstroom
In deze eerste Mindful Insight helpt Frans je bij het creëren van een ‘ochtendintentie’. De ochtend is een krachtig moment. Terwijl de wereld ontwaakt, hebben we de kans om een bewuste start aan de dag te maken. Ik nodig je uit om samen met mij kort een moment te nemen waarbij we de dag starten met een heldere en sterke intentie. Het helpt je om je dag met doelgerichtheid te beginnen en met een bewuste blik de rest van de dag in te gaan.