Mindful Insight | Labellen van gedachten
In deze Mindful Insight begeleidt Hënriette je bij een meditatie die zich richt op het labellen van je gedachten. Door gedachten te labellen kan je ze makkelijker een plekje geven. Hierdoor kom je meer in het huidige moment en in ontspanning. Laat je meenemen in de meditatie door de opname hieronder af te spelen.
0:00
/
Titel
Henriëtte