Mindful Coaching Online
Hoge werkdruk, hectiek, ruimte voor ontspanning, het zijn allemaal redenen waarom je mindful wilt zijn en blijven. Mentale weerbaarheid is belangrijk om vitaal en gezond te blijven. Mindful Coaching is passend als je:
- Moeite hebt om gedachten los te laten
- Jouw aandacht en concentratie wilt verbeteren
- Meer in contact met jezelf wilt zijn
- Bepaalde patronen wilt doorbreken
- Last hebt van burn-out, depressie en angst
- Beter wilt slapen en minder wenst te piekeren
- Meer genieten wilt van het leven
- Meer zelfvertrouwen en optimisme wilt ervaren
Mindful Coaching online richt zich op directe verandering. De effecten zijn dan ook duidelijk merkbaar op de korte termijn.
Gratis en vrijblijven kennismaken met een coach
Wil je weten of Mindful Coaching iets voor jou is? Neem dan contact met ons op en vraag naar een gratis kennismakingsgesprek. Deze kan in de regel plaatsvinden in dezelfde week.
Neem contact op