De mindfulnessfabriek: mindfulness training met vergoeding garantie

De mindfulness training van De MindfulnessFabriek komt voor vergoeding in aanmerking en gaat niet ten koste van het eigen risico (ook voor studenten!). Eventueel kun je een beroep doen op ons eigen fonds; informeer bij ons. Ook werkgevers zijn vaak bereid onze mindfulness training te betalen. En denk ook aan je persoonlijk budget. Indien nodig kunnen we je werkgever adviseren. Wij vinden dat de kosten geen obstakel mogen vormen voor een goede mindfulness training.

Bel of mail vrijblijvend met onze servicedesk; zij weten alles van mindfulness. Samen met hen kun je bijvoorbeeld onderzoeken wat mindfulness voor je kan betekenen, of mindfulness training aansluit bij je behoefte van dit moment en welke vergoeding je krijgt. Wij helpen je graag verder.

Mindfulness ONLINE

Mindfulness. Juist nu. Ten tijde van coronacrisis staat je leven misschien wel op zijn kop. Zekerheden vallen weg, emoties spelen op. Mindfulness training kan je juist nu helpen om weer overzicht te krijgen en rust te hervinden. Meld je aan voor Mindfiulness ONLINE training en treedt digitaal in verbinding met je trainer en groepsgenoten. Ga naar de agenda voor aanmelding of informatie.

Luxe giftbox t.w.v. € 80

Bij deelname aan online mindfulness training ontvang je gratis een luxe giftbox met alle benodigde materialen:

  • matje
  • zitkussen
  • werkboek
  • audio-bestanden
  • en een bijzondere bemoediging

Ga naar de agenda

Agenda Leeuwarden
De MindfulnessFabriek garandeert je de best mogelijke ondersteuning bij de mindfulness training, in een groep, met z’n tweeën of individueel.
Groepstrainingen
volgeboekt
Dinsdagavond & Donderdagavond 31/03
Mindfulness ONLINE
Vanuit huis
20:00 - 21:30 uur
Juist nu. Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 sessies
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Dinsdagavond 31 maart Mindfulness ONLINE

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede inetrnetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten.

Vergoeding

Door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

Inclusief luxe giftbox

Je ontvangt bij deze Mindfulness ONLINE training een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Vergoeding zorgverzekering

Bereken jouw vergoeding

 

Investering

Max €300 • vanaf €75 met vergoeding • inclusief luxe giftbox

Tijden en data

Dinsdagavond & Donderdagavond 20:00 - 21:30 uur.

31 maart - 2 april - 7 april - 9 april - 14 april - 16 april - 21 april - 23 april
Dinsdagavond 7/04
Mindfulness ONLINE
Vanuit huis
20:00 - 21:30 uur
Juist nu. Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 sessies
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Dinsdagavond 7 april Mindfulness ONLINE

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede inetrnetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten.

Vergoeding

Door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

Inclusief luxe giftbox

Je ontvangt bij deze Mindfulness ONLINE training een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Vergoeding zorgverzekering

Bereken jouw vergoeding

 

Investering

Max €300 • vanaf €75 met vergoeding • inclusief luxe giftbox

Tijden en data

Dinsdagavond & Dinsdagavond 20:00 - 21:30 uur.

7 april - 14 april - 21 april - 28 april - 5 mei - 12 mei - 19 mei - 26 mei
Vrijdagochtend 17/04
Mindfulness ONLINE
Vanuit huis
09:30 - 11:00 uur
Juist nu. Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 sessies
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Vrijdagochtend 17 april Mindfulness ONLINE

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede inetrnetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten.

Vergoeding

Door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

Inclusief luxe giftbox

Je ontvangt bij deze Mindfulness ONLINE training een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Vergoeding zorgverzekering

Bereken jouw vergoeding

 

Investering

Max €300 • vanaf €75 met vergoeding • inclusief luxe giftbox

Tijden en data

Vrijdagochtend & Vrijdagochtend 09:30 - 11:00 uur.

17 april - 24 april - 1 mei - 8 mei - 15 mei - 22 mei - 29 mei - 5 juni
Woensdagochtend 22/04
Mindfulness ONLINE
Vanuit huis
09:30 - 11:00 uur
Juist nu. Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 sessies
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Woensdagochtend 22 april Mindfulness ONLINE

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede inetrnetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten.

Vergoeding

Door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

Inclusief luxe giftbox

Je ontvangt bij deze Mindfulness ONLINE training een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Vergoeding zorgverzekering

Bereken jouw vergoeding

 

Investering

Max €300 • vanaf €75 met vergoeding • inclusief luxe giftbox

Tijden en data

Woensdagochtend & Woensdagochtend 09:30 - 11:00 uur.

22 april - 29 april - 6 mei - 13 mei - 20 mei - 27 mei - 3 juni - 10 juni
Donderdagavond 23/04
Mindfulness ONLINE
Vanuit huis
20:00 - 21:30 uur
Juist nu. Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 sessies
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Donderdagavond 23 april Mindfulness ONLINE

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede inetrnetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten.

Vergoeding

Door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

Inclusief luxe giftbox

Je ontvangt bij deze Mindfulness ONLINE training een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Vergoeding zorgverzekering

Bereken jouw vergoeding

 

Investering

Max €300 • vanaf €75 met vergoeding • inclusief luxe giftbox

Tijden en data

Donderdagavond & Donderdagavond 20:00 - 21:30 uur.

23 april - 30 april - 7 mei - 14 mei - 21 mei - 28 mei - 4 juni - 11 juni
Woensdagavond 6/05
MindfulnessPLUS Online
Vanuit huis
20:00 - 21:30 uur
Vervolg van 8 weken op stressreductie of aandachttraining
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 6 mei MindfulnessPLUS Online

Onze MindfulnessPLUS training (ook wel ACT training genoemd) zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

Trees for All – Als je deelneemt aan een mindfulness-training (groep of individueel) laten wij een boom in de tropen planten. Zo zetten we ons samen in voor een gezonder klimaat, herstel van ecosystemen en biodiversiteit en armoedebestrijding in de wereld. Trees for All heeft het CBF keurmerk en een ANBI status.

Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Vergoeding zorgverzekering

Bereken jouw vergoeding

Investering

Max €300 • vanaf €75 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Woensdagavond 20:00 - 21:30 uur.

6 mei - 13 mei - 20 mei - 27 mei - 3 juni - 10 juni - 17 juni - 24 juni
Dinsdagmiddag 25/08
Mindfulness Groepstraining MBSR
Noordvliet 145
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagmiddag 25 Augustus Mindfulness Groepstraining MBSR Leeuwarden

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

Trees for All – Als je deelneemt aan een mindfulness-training (groep of individueel) laten wij een boom in de tropen planten. Zo zetten we ons samen in voor een gezonder klimaat, herstel van ecosystemen en biodiversiteit en armoedebestrijding in de wereld. Trees for All heeft het CBF keurmerk en een ANBI status.

Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Vergoeding zorgverzekering

Bereken jouw vergoeding

Investering

Max €300 • vanaf €75 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Dinsdagmiddag 19:30 - 22:00 uur.

25 Augustus - 1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 september - 6 oktober - 20 oktober
Adres

Noordvliet 145, Leeuwarden

Vrijdagochtend 28/08
Mindfulness Groepstraining MBSR
Noordvliet 145
09:00 - 11:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Vrijdagochtend 28 Augustus Mindfulness Groepstraining MBSR Leeuwarden

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €300.

Trees for All – Als je deelneemt aan een mindfulness-training (groep of individueel) laten wij een boom in de tropen planten. Zo zetten we ons samen in voor een gezonder klimaat, herstel van ecosystemen en biodiversiteit en armoedebestrijding in de wereld. Trees for All heeft het CBF keurmerk en een ANBI status.

Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Vergoeding zorgverzekering

Bereken jouw vergoeding

Investering

Max €300 • vanaf €75 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Vrijdagochtend 09:00 - 11:30 uur.

28 Augustus - 4 september - 11 september - 18 september - 25 september - 2 oktober - 9 oktober - 23 oktober
Adres

Noordvliet 145, Leeuwarden

Individueel of met z'n tweeën
Individueel
Mindfulness Training Individueel
Kan op elk moment starten
Training van 8 weken • Vergoeding mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar • Geen eigen risico • Ook online
Info & aanmelden
Gratis kennismaking
Kan op elk moment starten Mindfulness Training Individueel

MindfulnessFabriek heeft een mindfulness training ontwikkeld die geschikt is om op individuele basis te volgen – op een locatie van MindfulnessFabriek of online via een beeldverbinding. Deze mindfulness training is een uitkomst als je het moeilijk vindt of als het niet mogelijk is om mindfulness training te volgen in een groep. Alle onderdelen van de mindfulness groepstraining komen aan de orde in deze 8-weekse individuele training. Je kunt te training volgen op een locatie van MindfulnessFabriek of online via een beeldverbinding.

Voordelen zijn dat we de mindfulness training beter kunnen laten aansluiten bij jouw omstandigheden, wensen of klachten. Je zit niet vast aan de geplande data van de mindfulness groepstraining. Inbegrepen: werkboek, digitale bestanden, extra oefendag en unieke persoonlijke begeleiding.

Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Investering

De kosten voor Mindfulness Training Individueel bedragen €95 per les. Een 8 weekse training kost €760. Vergoeding is mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar.

Tijden en data

Je kunt in overleg met de mindfulness trainer je eigen planning maken.

Met z'n tweeën
Mindfulness Mindful Maatjes
Kan op elk moment starten
Training van 8 weken • Vergoeding mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar • Geen eigen risico • Ook online
Info & aanmelden
Gratis kennismaking
Kan op elk moment starten Mindfulness Mindful Maatjes

Indien je een mindfulness training wilt volgen samen met je partner, een goede vriend of vriendin, een familielid of collega, dan is Mindful Maatjes wat voor je. Je leert van en met elkaar en we plannen onze afspraken gezamenlijk. Je krijgt beiden een werkboek, cd’s en digitale bestanden om thuis te oefenen. Zo kun je elkaar maximaal ondersteunen. Je kunt te training volgen op een locatie van MindfulnessFabriek of online via een beeldverbinding.

In acht sessies volg je het volledige programma van de mindfulness training, maar dan met z’n tweeën. Je leert dezelfde mindfulness vaardigheden, je doet dezelfde kennis omtrent mindfulness op en deelt je ervaringen met je partner, zus of broer, vriend of collega. Je krijgt inzicht in de manier waarop je met jezelf, met elkaar en met je omgeving omgaat. Neem contact op voor informatie of advies.

Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Investering

De investering in een maatjestraining bedraagt € 600,- per persoon. Vergoeding is mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar.

Tijden en data

Jullie kunnen in overleg met de mindfulness trainer jullie eigen planning maken.

Individueel
Mindful Coaching
Kan op elk moment starten
Coaching • Vergoeding mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar • Geen eigen risico • Ook online
Info & aanmelden
Gratis kennismaking
Kan op elk moment starten Mindful Coaching

Mindful Coaching kan je helpen bij het verkrijgen van inzicht in eigen waarden, drijfveren en ambities met als doel bewuste keuzes te kunnen maken. Mindful Coaching houdt een verandering in en is gericht op concrete resultaten en acties op de korte termijn. Je kunt coaching krijgen op een locatie van MindfulnessFabriek of online via een beeldverbinding.

Je kunt Mindful Coaching goed gebruiken als je:

  • zicht wilt krijgen op wensen en verlangens
  • wilt werken aan het realiseren van doelen
  • wilt werken aan de oplossing van een probleem
  • balans zoekt tussen werk en privé
  • manieren zoekt om beter met stress om te gaan
  • op zoek bent naar richting in je leven
  • gedrag wilt veranderen
  • meer inzicht wilt in drijfveren en talenten
Vergoeding werkgever

Werkgeverofferte aanvragen

Investering

De kosten voor Mindful Coaching bedragen €95 per les. Een 8 weekse training kost €760. Vergoeding is mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar.

Tijden en data

Je kunt in overleg met de mindfulness trainer je eigen planning maken.

Workshops, oefendagen en retraites
Vrijdagochtend 10/04
Mindfulness Introductieworkshop ONLINE
Vanuit huis
09:30 - 11:00 uur
kennismaken met mindfulness • laagdrempelig • ontvang korting
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Vrijdagochtend 10 april Mindfulness Introductieworkshop ONLINE

Ervaar mindfulness ONLINE en maak kennis met technieken die centraal staan in de acht weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop ONLINE is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven.

Je ontvangt:

  • een korting t.w.v. €15 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
  • het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)
Investering

€15

Tijden en data

Vrijdagochtend 09:30 - 11:00 uur.

10 april
Donderdagavond 16/04
Mindfulness Introductieworkshop ONLINE
Vanuit huis
20:00 - 21:30 uur
kennismaken met mindfulness • laagdrempelig • ontvang korting
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 16 april Mindfulness Introductieworkshop ONLINE

Ervaar mindfulness ONLINE en maak kennis met technieken die centraal staan in de acht weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop ONLINE is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven.

Je ontvangt:

  • een korting t.w.v. €15 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
  • het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)
Investering

€15

Tijden en data

Donderdagavond 20:00 - 21:30 uur.

16 april
Gratis mindfulness e-book
Ontvang het gratis e-book Mindfulness in je mailbox, vol praktische tips en inspiratie.
Sluiten
Team Leeuwarden
Onze mindfulness trainers zijn hoog opgeleide professionals, psychologen en therapeuten, aangesloten bij de beroepsvereniging van mindfulness trainers – VMBN.
Jacqueline
Al ruim 30 jaar lang begeleidt Jacqueline mensen als therapeut, coach, supervisor en Mindfulnesstrainer, maar vooral als medemens. Mindfulness kwam 8 jaar geleden op haar pad en heeft haar geholpen om milder met zichzelf en de wereld om te gaan. Levend vanuit deze wereldvisie inspireert zij mensen om haar heen en geeft aanzet tot herstel. Dit noem ze  ́Joie de Vivre ́ Levenskunst. In een kennismaking merk je al snel of er een klik is. Jacqueline werkt met gesprekken, stilte, meditatie, praktische ervaringsgerichte oefeningen en lichaamswerk.
Bree
Bree is mindfulnesstrainer en heeft veel ervaring in het verzorgen van cursussen op het gebied van ontspanning. Mindfulness is voor haar een manier om rust te vinden en haarzelf te gronden in turbulente tijden. Soms in bredere zin, als levenshouding. Mindfulness helpt haar om zichzelf en de ander te begrijpen en om openheid, mildheid en acceptatie te ontwikkelen. Bree heeft de missie om mindfulness te verspreiden in noord Nederland.
Dorien
Dorien is (online) mindfulness trainer en coach. Met haar jarenlange ervaring als manager, heeft zij een nuchtere, praktische en heldere aanpak ontwikkeld voor het overbrengen van mindfulness. Dieper inzicht krijgen, nieuwe mogelijkheden ontdekken, rust en kracht ontwikkelen. VMBN Cat.1 Reg. 2016879
Vacature
MindfulnessFabriek werkt aan een mindfulle samenleving. Zij is het zusje van StressWise. Samen zijn ze doorlopend 'op zoek' naar mindfulnesstrainers VMBN Cat.1 (hoogste categorie) liefst met therapeutische achtergrond - psychologen, coaches en therapeuten - die hen willen 'grootbrengen'. Bekijk onze openstaande vacatures via de link 'vacatures' in de footer van de onderliggende pagina.
Veelgestelde vragen
Kan ik de mindfulness training ook online volgen?

Ja, dat kan! Nu we door de coronacrisis zoveel mogelijk thuis blijven is er veel vraag naar online mindfulness training. MindfulnessFabriek biedt mindfulness groepstraining online aan. Studies hebben uitgewezen dat online training net zo effectief is als een normale training. En het is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (tablet) en goede internetverbinding nodig. Wij zorgen voor de rest.

Bekijk meer over deze online mindfulness training

Ontvang ik altijd vergoeding?

Voor een mindfulness groepstraining krijg je bij MindfulnessFabriek altijd een vergoeding. Soms zelfs volledig. En dat is uniek in Nederland! Er zijn een drietal mogelijkheden:

  • Via zorgverzekeraar
  • Via het ‘eigen fonds’
  • Via werkgever

Veelal is de optie ‘werkgever’ het voordeligst. Dan kost de mindfulness training jou helemaal niets. Je kunt bovendien bij de MindfulnessFabriek een vrijblijvende werkgeversofferte downloaden.

Klik hier

Hoe groot is een mindfulness groep?

We hanteren een maximale groepsgrootte van 15 mensen, maar dit is afhankelijk van de grootte van de ruimte. We vinden het belangrijk dat er voldoende ruimte is voor iedereen.

Alle veelgestelde vragen
Contact
Contact en locatie Leeuwarden
  • MindfulnessFabriek Leeuwarden
  • Noordvliet 145
  • 8921 GE Leeuwarden
  • 088 20 32 600
Ga direct naar de agenda