Thuis
9+ Beoordeling
Toptrainers
Door de passie in hun werk werd in 2013 Kenonz Detachering opgericht en al snel bleek het detacheren van getalenteerde medewerkers naar ambitieuze opdrachtgevers een groot succes. Er zijn verschillende vakgebieden waaruit zo’n 400 medewerkers worden gedetacheerd. In alle Nederlandse provincies zijn er Kenonz medewerkers aan de slag. En ook al wordt Kenonz steeds groter, de kenmerkende persoonlijke aanpak, nuchtere mentaliteit en passie blijft.
In januari 2022 kregen wij van Kenonz via onze website de vraag of wij een korte online workshop mindful pauzeren voor de medewerkers konden organiseren. Na telefonisch overleg met onze collega Harrie Zonneveld, werd er een workshop van ongeveer 30 minuten ingepland. In deze workshop zouden de volgende onderwerpen aan bod komen:
– Kennismaking met mindfulness en aandacht ontwikkelen
– Bewustwording van de signalen van je lichaam
– Even stoppen door te bewegen
– Praktische tips en diverse oefeningen voor op het werk
Het webinar werd verzorgd door Dorien Agema en werd via een Teams videobel verbinding gehouden. De deelnemers kregen de gelegenheid om écht even pauze te nemen en om nieuwe kennis en inzichten op te doen. Tijdens het webinar is er geoefend met verschillende aandacht- en ontspanningsoefeningen die toegepast kunnen worden tijdens een werkdag.
Tijdens en na het webinar kregen we te horen dat de praktische en makkelijk toepasbare tips werden gewaardeerd. Na het webinar hadden de deelnemers voor zichzelf helder welke eerste stap ze wilden zetten in het (meer) mentaal fit blijven tijdens de werkdag.
Ben jij na het lezen van deze casus geïnspireerd geraakt om het WerkGeluk en de mentale vitaliteit van jouw werknemers te vergroten? Neem dan nu contact met ons op.