Incompany Mindfulness Groepstraining MBSR
- VMBN trainers
- Bewezen effectief
- Originele MBSR mindfulness training
Wij verzorgen de originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Dit is een 8-weeks programma met een duur van gemiddeld 2 tot 2,5 uur per bijeenkomst. De training is bewezen effectief op het gebied van ziekteverzuim en stimuleert werkprive-balans op een positieve manier.
Daarnaast vermindert de training het risico op uitval van personeel. Bovendien leidt het tot een verbetering van stemming, energie en concentratie. Na volgen van de training zijn de werknemers veelal ook nog eens positiever over de werkgever.
De bijeenkomsten hebben een interactief karakter en bestaan uit een combinatie van theorie en ervaringsgericht leren. De essentie van de training is dat er gefundeerde en praktische oefeningen worden aangeleerd die de deelnemers in hun dagelijkse leven (zakelijk en privé) kunnen toepassen. Kenmerkend is de laagdrempeligheid en de nuchterheid, zonder zweverig gedoe.
Bij het pakket zit een terugkomsessie bij inbegrepen. Dit vindt een aantal weken na de laatste bijeenkomst plaats. Aangezien de mindfulness training incompany aangeboden wordt is er ruimte voor maatwerk en specifieke bedrijfsthema’s.
Mindfulness in Bedrijf verzorgt mindfulness trainingen en workshops in zakelijke trajecten. Bedrijven en organisaties zien hun professionals graag bevlogen en met plezier aan het werk. Mindfulness integreren in het werk heeft een aantal voordelen: minder ziekteverzuim en burn-out, meer plezier en bevlogenheid met als resultaat betere kwaliteit en hogere output.
Onze collega’s zijn professionals die zich kunnen identificeren met onze kernwaarden: betekenis geven, in verbinding staan, kwetsbaar opstellen, compassievol handelen en duurzaam ontwikkelen. Allen hebben een WO of HBO opleiding in de menswetenschappen en/of coaching en volgen regelmatig bij- en nascholing, intervisie en supervisie. U kunt ervan op aan dat uw medewerkers worden begeleid door deskundigen die weten wat het is om een druk werkend mens te zijn.
Neem contact op met de servicedesk.
