Mindfulness aandachttraining in Hilversum

De MindfulnessFabriek Hilversum

De Mindfulness Professionals

• Toegankelijk • Persoonlijk • Nuchter

ga direct naar de agenda

Onze trainers zijn VMBN lid

Deelnemers waarderen onze trainingen met een 9.5

Keurmerk stichting Mind4Life

DE MINDFULNESSFABRIEK HILVERSUM: VMBN GECERTIFICEERDE PROFESSIONALS

De MindfulnessFabriek Hilversum - 't Gooi geeft mindfulness trainingen die bewezen effectief zijn bij stress en allerlei stress-gerelateerde klachten, zoals piekeren, perfectionisme, gejaagdheid, onzekerheid en meer. Je leert om emoties te beheersen en afstand te nemen van negatieve gedachten. Daarnaast krijg je inzicht in de manier waarop je met jezelf omgaat. Je krijgt hoerbij volop handvaten aangereikt om mindfulness in je dagelijks leven te integreren. Niet zweverig, wél professioneel en erkend.

Door een mindfulness training bij De MindfulnessFabriek in Hilversum te volgen ben je er zeker van dat je een wetenschappelijk bewezen training volgt die werkt. In groepsverband, met z'n tweeën of individueel. De MindfulnessFabriek Hilversum werkt met hoger opgeleide professionals, gecertificeerd in de hoogste categorie 1 door de beroepsvereniging van mindfulness trainers, VMBN.

Bekijk onze trainingen

DE MINDFULNESSFABRIEK HILVERSUM: VERGOEDING GARANTIE, OOK VOOR JOU

De MindfulnessFabriek Hilversum biedt een vergoeding garantie voor haar mindfulness trainingen. Wij hebben hiervoor een eigen fonds opgericht. Vergoeding kan ook via de zorgverzekering of werkgever plaatsvinden. De kwaliteit van onze trainers en therapeuten is erkend door verschillende beroepsverenigingen. De MindfulnessFabriek vertelt ook je werkgever graag over de voordelen van mindfulness in het kader van verzuimpreventie en persoonlijke ontwikkeling. Wij vinden dat een goede mindfulness training voor iedereen beschikbaar moet zijn.

Bel of mail met ons secretariaat voor aanmelding of advies: 06 81 885 692. Zij weten alles van mindfulness. Met hen kun je samen onderzoeken wat mindfulness voor je kan betekenen en of mindfulness aansluit bij je behoefte van dit moment. Het kan namelijk ook zo zijn dat je iets anders nodig hebt. Wij helpen je graag verder!

Bel of mail ons

Agenda

Hilversum - Mindfulness groepstraining

Mindfulness training vrijdagochtend 22 september

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken.

Meer info: data, tijden, investering

Hilversum - Mindfulness training individueel

Deze mindfulness training kan op elk moment starten, duur: 8 weken

Training van 8 weken • Eigen bijdrage vanaf €80 • Geen eigen risico

AANMELDEN, INFO, ADVIES

Hilversum - Mindfulness mindful maatjes

Mindfulness training voor 2 personen kan op elk moment starten, 8 weken

Training van 8 weken • Eigen bijdrage vanaf €80 • Geen eigen risico

AANMELDEN, INFO, ADVIES

Hilversum - Mindfulness coaching

Coaching op basis van mindfulness kan op elk moment starten

Coaching • Eigen bijdrage vanaf €10 per sessie • Geen eigen risico

AANMELDEN, INFO, ADVIES
inschrijven info advies

Ervaringen

De trainer geeft goede tips wanneer je tegen moeilijkheden aanloopt. Er heerste een prettige, open sfeer. De mindfulnesstraining vindt plaats op een mooie rustige locatie. Deze cursus heeft me zodanig gemotiveerd dat ik nog steeds dagelijks met mindfulness bezig ben. Het heeft mijn kijk op problemen en op mijn leven zelfs veranderd! Ik zou De MindfulnessFabriek echt bij iedereen aanraden.

- Shanti

Vooraf had ik niet zo'n helder beeld van mindfulness. De training bij De MindfulnessFabriek heeft me de gelegenheid gegeven mijn leven eens onder de loep te nemen. In een prettige, open omgeving heeft de trainer me laten zien hoe je soms een pas op de plaats moet maken om weer vooruit te kunnen gaan. Soms confronterend en lastig maar vooral leerzaam en een verrijking van mijn leven.

- Dorieke

De mindfulnesstraining heeft mij inzicht gegeven in mijn houding, gedachten en gedrag. Ik kon de cd's, het boek, de oefeningen en de tips van de trainer inzetten om meer rust en overzicht voor mijzelf te creeren. Daar heb ik nu elke dag plezier van! De groep vond ik ook leerzaam, je leert van elkaar. Veel medecursisten blijken met dezelfde, alledaagse uitdagingen te worstelen. Kortom, een aanrader!

- Willem

Met dank aan de Mindfulness training heb ik tegenwoordig veel minder last van spanning in mijn lijf. Ik merk eerder door wanneer ik over mijn grenzen ga, en weet nu wat ik kan doen om spanning te voorkomen. Ik heb de training bij Harrie gevolgd en waardeer hem zeer om zijn manier van trainen: open, helder en opbouwend. Een echter aanrader wat mij betreft!

- Marc

Ik ben gestart met de mindfulness training op aanraden van mijn bedrijfsarts zonder mij er erg in te verdiepen vooraf. In begin vond ik de oefeningen lastig maar het ging steeds beter. De training heeft mij inzicht gegeven in mijn eigen gedrag en de reacties van en op anderen maar ook op de lichamelijke effecten van stress...... en hoe hier mee om te gaan. Ik heb nu meer inzicht wat dat voor mij betekent zowel lichamelijk en geestelijk. Nu neem ik meer overwogen een beslissing en reageer ik minder op de automatische piloot.

- Martine
inschrijven info advies

Team Hilversum

Francisca Boel - MindfulnessFabriek
Francisca Boel
Francisca Boel is mindfulness trainer en therapeut. Zij geeft mindfulnesstraining aan groepen, mindful maatjes en mindfulness individueel. Samen oefenen temidden van de stress en hectiek van het hedendaagse leven. Francisca heeft in mindfulness haar passie gevonden; het geeft haar leven glans. VMBN Cat.1 Reg. 2017997
Harrie Kolsteeg - MindfulnessFabriek
Harrie Kolsteeg
Harrie Kolsteeg is psycholoog met als specialisme stress en burn-out. Hij is oprichter van De MindfulnessFabriek en StressWise, toonaangevende organisaties van psychologen en andere professionals in de zorg. Doel: samen naar meer bewustzijn, ontspanning en acceptatie. VMBN Cat.1 Reg. 2014529
Vacature trainer VMBN Cat.1 - MindfulnessFabriek
Vacature trainer VMBN Cat.1
De MindfulnessFabriek werkt aan een mindfulle samenleving. Zij is het zusje van StressWise. Samen zijn ze doorlopend 'op zoek' naar mindfulnesstrainers lid van VMBN (liefst Cat.1) met een therapeutische achtergrond, zoals psychologen en andere zorg-professionals, die hen willen 'grootbrengen'.
inschrijven info advies

Inschrijven Info Advies

onderwerp *
Kies een training *
Kies een datum of dagdeel *

We nemen contact met je op zodra er nieuwe data bekend zijn.

  • 06 81 885 692
  • 06 81 885 692 (whatsapp)
  • De MindfulnessFabriek HILVERSUM
  • Oude Enghweg 2
  • 1217 JC Hilversum