Uit onderzoek van het RIVM blijkt dat driekwart van de werkgevers in Nederland mentale fitheid ziet als een belangrijke indicator voor het succes van een het bedrijf.

Relatiecoaching voor jou en je partner

Partnerrelaties kunnen een bron van liefde, plezier en voldoening zijn, én tevens een bron van stress, frustratie of verdriet. Het kan voorkomen dat je vastloopt in ruzies en niet-effectieve communicatie. Problemen in je relatie beïnvloeden vitaliteit en mentale gezondheid en prestaties op het werk. Blijf er niet mee rondlopen, laat je relatie weer opbloeien en vind opnieuw rust en betekenis.

Neem contact op

MindfulnessFabriek geeft workshops stressmanagement en mindfulness

Persoonlijke begeleiding bij relatieproblematiek en relatiestress

Wij helpen je bij relatieproblemen en relatiestress. Wij weten hoe het voelt als je worstelt met je relatie. Je kunt je onzeker voelen over jezelf, je ervaart onveiligheid en komt moeilijk tot rust. Relatieproblemen kunnen uitputtend zijn doordat ze veel energie kosten en gepaard gaan met heftige emoties. Onze relatiecoaches werken onder andere met IBCT, waarin je werkt aan acceptatie van onderlinge verschillen, het stimuleren van tolerantie bij storend gedrag, het verbeteren van communicatie en het leren samenwerken bij het oplossen van problemen. Thema’s als vergeving, emoties delen, zelfzorg en het bevorderen van positief gedrag staan hierbij centraal.

  • Begeleiding op basis van IBCT relatietherapie, ‘evidence based’
  • Dagelijks oefenen met bewustwording, communicatie en positief relatiegedrag
  • Direct resultaat, het geleerde direct in de praktijk toepassen
  • Face-to-face en/of online begeleiding

Tarief: €195/sessie (1,5 uur), duur afhankelijk van problematiek en doelstelling

10

“Hele fijne cursus gehad van de trainster. Ze was heel lief, begripvol en stelde hele goede vragen. Erg tevreden.”

10

“De bijeenkomsten waren fijn, fijne groepsgenoten en begeleiding van Jacqueline. Je leert vertragen, anders met je gedachten omgaan en verschillende technieken om mindfulness te integreren in je leven. Naast dat nog veel meer. Ik raad het iedereen aan om is een keer zo’n training te volgen.”

10

“Van te voren was ik bang dat mindfulness erg "zweverig" zou zijn en dat een groepscursus niks voor mij zou zijn. Dit bleek totaal onnodig te zijn. De manier waarop Sijmen de cursus heeft gegeven maakte het totaal niet zweverig en de sfeer in de groep was erg open en vriendelijk. Ik heb de cursus als erg fijn ervaren. Daarnaast heeft het er bij mij voor gezorgd dat ik meer in het hier en nu leef en beter kan omgaan met negatieve situaties en gedachten. Ik denk dat iedereen baat kan hebben bij het toepassen van mindfulness.”

8

“Ik kijk met tevredenheid terug op de cursus. Hele bruikbare oefeningen geleerd om te oefenen om bewust in het hier en nu te zijn, zonder jezelf of je gedachten proberen te beoordelen. De bijeenkomsten met Sijmen heb ik als bijzonder prettig ervaren. Zijn manier van de bijeenkomsten leiden kan ik als rustig en kundig, open, eerlijk en echt omschrijven. Een aantal dingen die ik anders had gezien: - de locatie bij Edanz in Groningen vond ik niet prettig. Oude meuk, muffe geur en erg gehorig. - het werkboek vond ik niet prettig leesbaar. Mijn aandacht verslapte steeds door de schrijfstijl. De filmpjes die na elke bijeenkomst werden verstuurd, vond ik daarentegen wel heel verhelderend. - ik had graag een stilte dag (niet online, maar op een locatie) in het programma gezien.”

10

“Sijmen is een voortreffelijke leraar. Hij weet als geen ander waarover hij praat. In korte tijd veel tools van hem geleerd om met meer aandacht en bewustzijn door het dagelijks leven te gaan.”

8

“Het was fijn om anderen online te ontmoeten en tools aangereikt te krijgen om meer rust en aanwezigheid in je leven te creeren.”

10

“De online training heb ik als heel prettig en zinvol ervaren. Heel fijn en byzonder om in je eigen omgeving zo'n fijn samenzijn te hebben. Een mix van meditatie, toelichting/ uitleg , interactie en delen van ervaring. Je wordt vrijgelaten om wel of niet actief deel te nemen aan het gesprek of het delen van ervaring. Bree is een fantastische trainer, ze voelt heel goed aan waar de behoefte van de deelnemers ligt.”

9

“Deze 8 weken heb ik een kant van mezelf leren kennen én te accepteren die goed verstopt was. Ik ben veel minder streng voor mezelf en meer in het moment te zijn. De wijze waarop Bree ons heeft begeleid is hierbij heel erg belangrijk geweest. Respectvol, spiegelend en een ieder van ons zien. Heel waardevol.”

10

“De bijeenkomsten waren voor mij zeer waardevol door een mooie combinatie van inzicht geven, oefenen en reflecteren. Daarnaast werden de bijeenkomsten goed ondersteund door een cursusboek, filmpjes en losse meditatie oefeningen voor thuis. De trainer zorgde voor een respectvolle, veilige en plezierige sfeer tijdens de bijeenkomsten en was kundig in de begeleiding. En hij was als persoon heel vriendelijk en open.”

Meer beoordelingen

Neem nu contact op met onze collega Harrie Zonneveld

Harrie helpt je met het vinden van de juiste relatiecoach. Het is belangrijk dat er een klik is tussen de partners en de coach, zodat de partners in alle openheid hun verhaal kunnen doen en de juiste issues op tafel komen te liggen.

1. Neem contact op met Harrie
2. Harrie zoekt de juiste relatiecoach
3. Onze coach neemt contact met je op voor een kennismaking
4. Hierna besluiten de partners of het traject gaat starten

Neem contact op met Harrie

6 vaardigheden om je relatie meteen te verbeteren
Ontvang de pdf met praktische tips direct in je mailbox

Denk je eens in wat er gebeurt als je niet aan je relatie werkt

Sta er eens bij stil hoe je leven zich verder zal ontvouwen in de huidige situatie waarin relatieproblemen voortduren. Ruim 40 procent van de relaties eindigt in een scheiding. Als je dat niet wilt en je komt er zelf niet uit met je partner, roep dan de hulp van onze relatiecoaches in. Onze relatiecoaches kunnen je helpen om je relatie te redden, te verbeteren of weer te laten bloeien. Neem dus vandaag nog contact met ons op.

Word weer gelukkig in je relatie

Wil jij je relatie weer laten opbloeien? Wil je er weer zijn voor elkaar? Elkaar weer zien als partners die samen een mooi leven leiden en tevens ruimte voor zichzelf hebben om te doen wat je graag wilt doen in het leven. Neem dan het besluit van je leven. Kies voor je partner, kies voor relatiecoaching.

Kies voor een fijne relatie

BLIJF MENTAAL VITAAL

Contact
Word weer gelukkig in je relatie
Gun je medewerkers en collega's meer WerkGeluk met MindfulnessFabriek

Vul het formulier in of bel met Harrie Zonneveld