Mindfulness aandachttraining Den Bosch MBSR MBCT lid VMBN

Wetenschappelijk bewezen training door professionele mindfulness trainers

MindfulnessFabriek Den Bosch biedt de mogelijkheid voor een 8-weekse mindfulness training of aandachttraining. Deze is effectief is bij o.a. stress en stress-gerelateerde klachten. Ook bieden wij de mogelijkheid voor een vervolg op mindfulness stressreductie training. Niet zweverig, maar nuchter, professioneel en erkend.

Door het volgen van een mindfulness training bij MindfulnessFabriek Den Bosch, weet je zeker dat je een wetenschappelijk bewezen training volgt. Individueel, in groepsverband of met z’n tweeën. MindfulnessFabriek Den Bosch werkt met hoger opgeleide trainers, gecertificeerd door de beroepsvereniging van mindfulness trainers: VMBN.

Unieke vergoeding garantie: altijd vergoeding, ook voor jou

Voor aanmelding of advies, bel of mail je vrijblijvend met Jennifer of Simone van onze servicedesk; zij weten alles van mindfulness. Samen met hen kun je bijvoorbeeld onderzoeken wat mindfulness voor je kan betekenen, welke vergoeding je krijgt en of mindfulnesstraining aansluit bij je behoefte van dit moment. Wij helpen je graag verder, met veel plezier.

Onze mindfulness trainingen of cursusen komen altijd voor vergoeding in aanmerking en gaan niet ten koste van je eigen risico. Ook werkgevers willen vaak bijdragen aan onze mindfulness trainingen in het kader van verzuimpreventie of persoonlijke ontwikkeling, denk aan je persoonlijk opleidingsbudget. Informeer bij ons voor de juiste informatie. Wij adviseren je werkgever graag!

Agenda Den Bosch

De MindfulnessFabriek garandeert je de best mogelijke ondersteuning bij de mindfulness training, in een groep, met z’n tweeën of individueel.

Individueel

Mindfulness Training Individueel

Kerkstraat 69a

Kan op elk moment starten

Training van 8 weken • Vergoeding mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar • Geen eigen risico

Info & aanmelden

Gratis kennismaking

Kan op elk moment starten Aanmelden Mindfulness Training Individueel

De MindfulnessFabriek heeft een mindfulness training ontwikkeld die geschikt is om op individuele basis te volgen. Deze mindfulness training is een uitkomst als je het moeilijk vindt of als het niet mogelijk is om mindfulness training te volgen in een groep. Alle onderdelen van de mindfulness groepstraining komen aan de orde in deze 8-weekse individuele training.

Voordelen zijn dat we de mindfulness training beter kunnen laten aansluiten bij jouw omstandigheden, wensen of klachten. Je zit niet vast aan de geplande data van de mindfulness groepstraining. Inbegrepen: werkboek, digitale bestanden, extra oefendag en unieke persoonlijke begeleiding.

Investering

De kosten voor Mindfulness Training Individueel bedragen €95 per les. Een 8 weekse training kost €760. Vergoeding is mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar.

Tijden en data

Je kunt in overleg met de mindfulness trainer je eigen planning maken.

Met z'n tweeën

Mindfulness Mindful Maatjes

Kerkstraat 69a

Kan op elk moment starten

Training van 8 weken • Vergoeding mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar • Geen eigen risico

Info & aanmelden

Gratis kennismaking

Kan op elk moment starten Aanmelden Mindfulness Mindful Maatjes

Indien je een mindfulness training wilt volgen samen met je partner, een goede vriend of vriendin, een familielid of collega, dan is Mindful Maatjes wat voor je. Je leert van en met elkaar en we plannen onze afspraken gezamenlijk. Je krijgt beiden een werkboek, cd's en digitale bestanden om thuis te oefenen. Zo kun je elkaar maximaal ondersteunen.

In acht sessies volg je het volledige programma van de mindfulness training, maar dan met z'n tweeën. Je leert dezelfde mindfulness vaardigheden, je doet dezelfde kennis omtrent mindfulness op en deelt je ervaringen met je partner, zus of broer, vriend of collega. Je krijgt inzicht in de manier waarop je met jezelf, met elkaar en met je omgeving omgaat. Neem contact op voor informatie of advies.

Investering

De investering in een maatjestraining bedraagt € 600,- per persoon. Vergoeding is mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar.

Tijden en data

Jullie kunnen in overleg met de mindfulness trainer jullie eigen planning maken.

Individueel

Mindful Coaching

Kerkstraat 69a

Kan op elk moment starten

Coaching • Vergoeding mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar • Geen eigen risico

Info & aanmelden

Gratis kennismaking

Kan op elk moment starten Aanmelden Mindful Coaching

Mindful Coaching kan je helpen bij het verkrijgen van inzicht in eigen waarden, drijfveren en ambities met als doel bewuste keuzes te kunnen maken. Mindful Coaching houdt een verandering in en is gericht op concrete resultaten en acties op de korte termijn.

Je kunt Mindful Coaching goed gebruiken als je:

zicht wilt krijgen op wensen en verlangens
wilt werken aan het realiseren van doelen
wilt werken aan de oplossing van een probleem
balans zoekt tussen werk en privé
manieren zoekt om beter met stress om te gaan
op zoek bent naar richting in je leven
gedrag wilt veranderen
meer inzicht wilt in drijfveren en talenten

Investering

De kosten voor Mindful Coaching bedragen €95 per les. Een 8 weekse training kost €760. Vergoeding is mogelijk via werkgever of zorgverzekeraar.

Tijden en data

Je kunt in overleg met de mindfulness trainer je eigen planning maken.

Sluiten

MeerMinder info weergeven

“De mindfulness training gevolg en dit als erg toegankelijk, vertrouwd en warm ervaren. Ik was bang dat erg zweverige zou zijn, dit is het zeker niet. Mede door de trainster Bree, die ervoor zorgt dat er een open maar vertrouwde omgeving wordt gecreëerd. Ik zou het zo weer doen deze mindfulness training volgen. De MindfulnessFabriek en Bree zou ik aan ieder aanraden.”

“Goede communicatie tussen deelnemers en trainster. Betrokken trainster. Creeert een fijne warme open sfeer waar je je jezelf kan zijn. Merkbaar ervaren mindfulness trainster. Erg leuke opgebouwde training. Mooie locatie.”

“Vaak mogelijkheid om cursus te starten Duidelijke communicatie Mogelijkheid om in contact te komen met trainer voor cursus Duidelijk ingerichte cursus met werkboek”

“Fijne trainster, erg inspirerend, fijn om te komen”

“Deze acht weken zijn een goede start om mindfulness te kunnen integreren in je dagelijks leven. Met haar vriendelijke betrokkenheid nodigt Sarah alle deelnemers uit om rust en acceptatie te ontdekken in zichzelf.”

“Zeer tevreden. Ik heb veel zorg ervaren in het cursusmateriaal. Ook in de opbouw van de cursus en de uitvoering hiervan.”

“Sarah heeft de training tot een succes gemaakt. Alle credits voor haar. Ze is erg geduldig en vriendelijk.”

“Fijne coach, veel van geleerd en hele waardevolle avonden en momenten gehad”

“Persoonlijke aandacht, goede locatie, deskundige trainer”