Mindfulnesstraining geheel online: snel en gemakkelijk

Op dit moment verzorgen wij alleen online Mindfulness en Compassietraining. We vertellen je graag meer over de vorm en de voordelen van onze online trainingen. Zo kun je zelf beoordelen of een online Mindfulness- of Compassietraining bij jou past.

9

“Hele fijne online training (ik heb klassiaal lessen volgen niet gemist) met een docent die duidelijk en rustig de basis van mindfulness uitlegt.Ik had niet hele goede ervaringen met apps maar had me toch met enige aarzeling aangemeld. De MBSR lessen bleken heel praktisch en down-to-earth te zijn. En dat spreekt me wél aan. En de warme en kalme stem van Renée draagt daar zeker aan bij.Ik heb nieuwe inzichten gekregen en er is voldoende oefenstof waar je ook na afloop goed mee uit de voeten kunt. Aanrader dus!”

10

“De cursus was erg goed georganiseerd met een duidelijke opbouw en structuur. De lessen waren online mogelijk waardoor het voor mij haalbaar werd om de training te volgen. De docente was uitstekend in staat om ook online een open sfeer te creëren en een groepsgevoel tot stand te brengen. Ook was zij erg goed in het bewaken van de tijd terwijl de hele les zij het gevoel van ruimte gaf en er geen enkele haast was en voldoende tijd voor vragen en delen van ervaringen.De docente had veel ervaring met mindfulness en het geven van trainingen. Voorafgaand aan de training ontvingen we als cursisten een werkboek met meer informatie per les wat erg prettig was. Ook stuurde de docente na elke les een e-mail met een korte samenvatting en het huiswerk. De docente zelf heeft de oefeningen ingesproken waar we mee oefenden. Dit gaf mij structuur en binding met de cursus door de week heen. Daarbij vind ik het heel prettig dat ik nu na de training kan blijven oefenen met deze oefeningen en kan teruglezen in het werkboek.Ik heb meer geleerd dan ik had verwacht en merk nu al duidelijke resultaten op dagelijkse basis. Ook heb ik de handvatten gekregen om te blijven oefenen. Ik vind het een prettig idee dat er meer cursussen zijn voor verdieping en oefendagen waar ik nog aan mee zou kunnen doen later als ik er behoefte aan heb.”

8

“Duidelijke communicatie. Prettige en rustige trainer die je ruimte laat om wat te zeggen of niets te zeggen. Ondanks dat het via Zoom was, had je wel het idee dat je de cursus met de hele groep deed.”

10

“Ik heb de mindfulness training met Tanya als heel prettig ervaren. Tanya heeft een veilige (online) omgeving weten te creëren waarin mensen de ruimte kregen om ervaringen te delen met evenveel aandacht voor iedereen.”

8

“Kennis gemaakt met mindfullness door deze online curcus.”

10

“I have followed the MBSR training online with Kim as coach and I have been amazed by the results the training and the practice had on my way to react to stress. Every exercise is really easy and the way Kim guides you through the training is absolutely remarkable : lots of advice, lots of sharing, no judgment, and also sharing her personal story and how mindfulness helped her. I enjoyed every single session and I actually am going to miss them on Friday mornings ;-) I am thankful for what I learned and I am motivated to keep practicing and adding more mindfulness to my daily life.”

8

“Ondanks dat ik er tegenop zag om digitaal de sessies aan gegaan, ben ik zeer positief over deze sessie.De therapeute Bree had echt aandacht voor mij en de situatie.Doormiddel van haar motivatie, inzicht en voorstellen ben ik weer in een positieve levensfase terecht gekomen.”

8

“Ik heb een plezierige ervaring gehad met de online MBSR-training. We hadden een leuke en hechte groep, en daarnaast een deskundige mindfulness trainer. De cursus heeft me meer ruimte, rust en inzichten gegeven. Wellicht ga ik in de toekomst nog een aanvullende cursus doen bij de MindfulnessFabriek.”

9

“De online-cursus werd op een hele prettige wijze door Claudia begeleid. Leuk om medecursisten uit het hele land te ontmoeten. De mindfulnesscursus heeft mij de nodige inzichten gegeven, waarmee ik verder kan.”

Meer beoordelingen
de officiële zelfcompassie training | start snel | gemakkelijk vanuit huis

Compassietraining MBCL online
Leer vriendelijker te zijn voor jezelf bij MindfulnessFabriek Den Bosch

Compassietraining helpt je om meer betekenis te geven aan je werk en je leven, door met meer vriendelijkheid en dankbaarheid naar jezelf, je kinderen, je collega’s en je omgeving te kijken. Op deze manier haal je meer voldoening uit je leven en functioneer je beter op je werk en in je privéleven. Deze Compassietraining is een vervolg op de Mindfulness MBSR training en bestaat uit acht sessie van 2 uur. Deze sessies vinden om de week plaats en worden verzorgd door een VMBN gecertificeerde mindfulnesstrainer met een specialisatie in compassietraining.

Schrijf je in voor MBCL

Agenda Den Bosch
Mindfulness MBSR
Op locatie of online
reservelijst
Online
Donderdagavond 5/10
Mindfulness MBSR online
Via Zoom
20:00 - 21:30 uur
Investering: 495,-
Online Mindfulness MBSR van 8 lessen
Info & aanmelden
Reservelijst

Deze training is volgeboekt, maar je kunt je nog inschrijven voor de reservelijst.

Start: Donderdagavond 5 oktober
Mindfulness MBSR online
Investering

€ 495 • mét vergoeding via zorgverzekeraar. Ons werkgeverstarief is €595 excl. btw.

Tijden en data

Donderdagavond 20:00 - 21:30 uur.

5 oktober - 12 oktober - 26 oktober - 2 november - 9 november - 16 november - 23 november - 30 november

Datum oefendag
26 november 2023 (online)
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Korte beschrijving

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer.

Lees meer over Mindfulness MBSR online (nieuw venster)

Online
Donderdagavond 12/10
Mindfulness Course MBSR online English
Via Zoom
19:00 - 20:30 uur
Investering: 495,-
Scientifically proven stress reduction or attention training of 8 weeks
Info & aanmelden
Start: Donderdagavond 12 oktober Mindfulness Course MBSR online English
Investering

€ 495 •

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 20:30 uur.

12 oktober - 19 oktober - 26 oktober - 2 november - 9 november - 16 november - 23 november - 30 november
Locatie

Online, from your home

Korte beschrijving

Mindfulness Based Stress Reduction course (MBSR) reduces stress and anxiety, provides peace of mind and overview and is effective for all kinds of stress-related complaints. You are digitally connected with our mindfulness professionals and other participants in the training. Participating is easy. You only need a computer (smartphone, tablet) and a good internet connection. We make sure you can connect easily. The online course has the same content as the MBSR mindfulness training on location.

Online
Woensdagavond 25/10
Mindfulness MBSR online
Via Zoom
19:30 - 21:00 uur
Investering: 495,-
Online Mindfulness MBSR van 8 lessen
Info & aanmelden
Start: Woensdagavond 25 oktober Mindfulness MBSR online
Investering

€ 495 • mét vergoeding via zorgverzekeraar. Ons werkgeverstarief is €595 excl. btw.

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 21:00 uur.

25 oktober - 1 november - 8 november - 15 november - 22 november - 29 november - 6 december - 13 december

Datum oefendag
26 november 2023 (online)
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Korte beschrijving

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer.

Lees meer over Mindfulness MBSR online (nieuw venster)

Online
Maandagavond 6/11
Mindfulness MBSR online
Via Zoom
19:30 - 21:00 uur
Investering: 495,-
Online Mindfulness MBSR van 8 lessen
Info & aanmelden
Start: Maandagavond 6 november Mindfulness MBSR online
Investering

€ 495 • mét vergoeding via zorgverzekeraar. Ons werkgeverstarief is €595 excl. btw.

Tijden en data

Maandagavond 19:30 - 21:00 uur.

6 november - 13 november - 20 november - 27 november - 4 december - 11 december - 18 december - 8 januari

Datum oefendag
26 november 2023 (online)
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Korte beschrijving

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer.

Lees meer over Mindfulness MBSR online (nieuw venster)

Online
Dinsdagavond 14/11
Mindfulness MBSR online
Via Zoom
19:30 - 21:00 uur
Investering: 495,-
Online Mindfulness MBSR van 8 lessen
Info & aanmelden
Start: Dinsdagavond 14 november Mindfulness MBSR online
Investering

€ 495 • mét vergoeding via zorgverzekeraar. Ons werkgeverstarief is €595 excl. btw.

Tijden en data

Dinsdagavond 19:30 - 21:00 uur.

14 november - 21 november - 28 november - 12 december - 19 december - 9 januari - 16 januari - 23 januari

Datum oefendag
28 januari 2024 (online)
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Korte beschrijving

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN- of VVM-gecertificeerde trainer.

Lees meer over Mindfulness MBSR online (nieuw venster)

Compassietraining
Online
1 plek beschikbaar
Online
Woensdagavond 4/10
Compassietraining online
Via Zoom
19:00 - 21:00 uur
Investering: 495,-
Online compassietraining van 8 lessen van 2,5 uur
Info & aanmelden
Start: Woensdagavond 4 oktober Compassietraining online
Investering

€ 495 • Ons werkgeverstarief is €595 excl. btw.

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:00 uur.

4 oktober - 18 oktober - 1 november - 15 november - 29 november - 13 december - 10 januari - 24 januari
Adres

Via Zoom,

Korte beschrijving

Deze Compassietraining leert je vriendelijker te zijn naar jezelf en de wereld om je heen om zo meer betekenis toe te voegen aan je leven. Tijdens 8 bijeenkomsten van 2,5 uur leer je jezelf en moeilijke momenten te accepteren en vanuit dankbaarheid te richten op wat voor jou belangrijk is.

Lees meer over Compassietraining online (nieuw venster)

Online
Woensdagavond 11/10
Compassietraining online
Via Zoom
19:00 - 21:00 uur
Investering: 495,-
Online compassietraining van 8 lessen van 2,5 uur
Info & aanmelden
Start: Woensdagavond 11 oktober Compassietraining online
Investering

€ 495 • Ons werkgeverstarief is €595 excl. btw.

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:00 uur.

11 oktober - 25 oktober - 8 november - 22 november - 6 december - 20 december - 17 januari - 31 januari
Adres

Via Zoom,

Korte beschrijving

Deze Compassietraining leert je vriendelijker te zijn naar jezelf en de wereld om je heen om zo meer betekenis toe te voegen aan je leven. Tijdens 8 bijeenkomsten van 2,5 uur leer je jezelf en moeilijke momenten te accepteren en vanuit dankbaarheid te richten op wat voor jou belangrijk is.

Lees meer over Compassietraining online (nieuw venster)

Sluiten
Schrijf je in
Hoe kom ik in aanmerking voor vergoeding voor een mindfulness of compassietraining bij MindfulnessFabriek

Hoe kom ik in aanmerking voor vergoeding voor een online Mindfulness of Compassietraining bij MindfulnessFabriek Den Bosch?

Veel zorgverzekeraars vergoeden mindfulnesstraining vanuit het aanvullend pakket. De hoogte van de vergoeding verschilt per verzekeraar en kan oplopen tot 350. In dat geval betaal je slechts 145 voor een mindfulnesstraining. Daarnaast kun je een beroep doen op je werkgever. Je werkgever heeft baat bij jouw welzijn en is zelfs verplicht om eraan bij te dragen. Het bekostigen van een mindfulnesstraining valt onder ‘goed werkgeverschap’. Daarnaast heb je als werknemer vaak recht op een opleidingsbudget. Ook deze kun je inzetten voor een mindfulness of compassietraining. En als je zzp-er of ondernemer bent kun je de training aftrekken van de belasting. Ga nu naar de pagina vergoedingen om direct voordeel te halen.

Bekijk je vergoeding

Mindfulness geheel of deels vergoed
Werkgever
Vergoeding tot 100%

Veel werknemers kunnen gebruik maken van een opleidingsbudget via de werkgever. Ook hebben collectieve arbeidsovereenkomsten (CAO's) scholingsbudgetten opgenomen. Je hebt dan recht op een bedrag dat je – na overleg met je werkgever of leidinggevende – kunt besteden aan een training. Als je werkgever betaalt, rekenen wij een zakelijk tarief. Ontvang direct een offerte en leg deze voor aan je werkgever.

Offerte aanvragen
Zorgverzekering
Vergoeding tot € 350,-

Ontvang je onverhoopt geen vergoeding via je werkgever? Met een aanvullend pakket in je zorgverzekering krijg je vaak een vergoeding die kan oplopen tot €350. Via onderstaande link kun je direct checken hoeveel jouw zorgverzekering vergoedt voor een training van mindfulnessFabriek.

Bereken jouw zorgvergoeding
Gratis mindfulness e-book
Ontvang het gratis e-book Mindfulness in je mailbox, vol praktische tips en inspiratie.
Wij planten bomen in onze eigen omgeving

Doe mee aan mindfulness of compassietraining bij MindfulnessFabriek Den Bosch en wij planten een boom met onze partner Trees for All

De zorg om en voor elkaar gaat voorbij jou en mij, wij dragen als mens verantwoordelijkheid voor het welzijn van de maatschappij én de planeet. MindfulnessFabriek Den Bosch wil ‘een boompje’ bijdragen voor elke deelnemer die zich aanmeldt voor mindfulnesstraining MBSR of compassietraining MBCL. Zo help jij indirect mee aan het planten van bomen ergens in de wereld. Mooi idee? Lees hier waarom wij bomen planten. Of schrijf je in voor een training.

Schrijf je in

Contact
Stel hier je vraag
Contactgegevens

info@mindfulnessfabriek.nl
zakelijk@mindfulnessfabriek.nl

Adres hoofdkantoor:
‘s-Gravelandseweg 65, 1217 EJ Hilversum

KvK: 57881065
IBAN: NL54 INGB 0004 1328 00

Veelgestelde vragen
Contact
Stel hier je vraag
Contactgegevens

info@mindfulnessfabriek.nl
zakelijk@mindfulnessfabriek.nl

Adres hoofdkantoor:
‘s-Gravelandseweg 65, 1217 EJ Hilversum

KvK: 57881065
IBAN: NL54 INGB 0004 1328 00