Je wilt gelukkig zijn op de werkvloer, multitasken kan uitdagend zijn en stress loert om de hoek. De clichés rond de work-lifebalance vliegen ons om de oren en timemanagement vormt de zogenaamde oplossing tot al je problemen.
Wat is hier nu eigenlijk van waar? En valt tijd wel te managen? De essentie van de workshop is dat er gefundeerde theorieën worden besproken en praktische oefeningen worden aangeleerd die de deelnemers in hun dagelijkse leven (zakelijk en privé) meteen kunnen toepassen. Kenmerkend is de laagdrempeligheid en de nuchterheid, zonder zweverig gedoe.
Onderwerpen die aan bod zullen komen:
Onze collega’s zijn professionals die zich kunnen identificeren met onze kernwaarden: betekenis geven, in verbinding staan, kwetsbaar opstellen, compassievol handelen en duurzaam ontwikkelen. Allen hebben een WO of HBO opleiding in de menswetenschappen en/of coaching en volgen regelmatig bij- en nascholing, intervisie en supervisie. U kunt ervan op aan dat uw medewerkers worden begeleid door deskundigen die weten wat het is om een druk, multitaskend werkend mens te zijn.
StressWise is het uitvoerend orgaan van MindfulnessFabriek, de grootste aanbieder van mindfulness en ACT coaching in Nederland. Wij richten ons op het versterken van persoonlijke veerkracht, zodanig dat de deelnemers op een stressbestendige, flexibele en creatieve manier om leren gaan met (werk-)druk, verantwoordelijkheden en verandering. Inmiddels hebben ruim 20.000 mensen een coachtraject, training of workshop bij ons gevolgd. Met meer dan 30 trainers en een eigen Post-HBO academie hebben wij ruime kennis en ervaring op het gebied van coachen en trainen in ACT psychologie en mindfulness.
Over het algemeen verzorgen wij workshops vanaf 1 uur tot een hele dag bij bedrijven op kantoor. Of wij regelen een locatie, dat kan ook. Binnen kantooruren of daarbuiten, alle mogelijkheden zijn bespreekbaar. De beschikking over een presentatiescherm met internettoegang is gewenst. De inhoud van de workshop met alle benodigde materialen regelen wij voor je. Overigens is een zaal met stoelen waar de tafels verplaatst kunnen worden, is al voldoende. Bovendien kan het programma op maat worden gemaakt. Nadat we de wensen en doelen in kaart hebben gebracht zal de offerte worden opgesteld.
Online workshop: we bieden onze workshops ook online aan. Zo werken we o.a. met Zoom, WebinarGeek, Microsoft Teams, GoToMeeting, Google Meet en meer. Maak je liever gebruik van een andere online software? Laat het ons weten, onze technische afdeling staat paraat. Tot slot is er geen maximum qua aantal deelnemers.
Neem nu contact op met onze accountmanager