Mindfulness aandachttraining in Breda

De MindfulnessFabriek Breda

De Mindfulness Professionals

• Toegankelijk • Persoonlijk • Nuchter

ga direct naar de agenda

De originele bewezen Mindfulness training MBSR met professionele trainers

Mindfulness helpt je van stress en zwaarte naar rust en onstpanning. Het leven wordt lichter. De Mindfulness Fabriek Breda biedt mindfulness en aandachttrainingen die effectief zijn bij o.a. stress, burn out en stress-gerelateerde klachten. Niet zweverig, wél professioneel en erkend.

Door een mindfulness training bij De MindfulnessFabriek te volgen ben je er zeker van dat je een wetenschappelijk bewezen training volgt die werkt! In een groep, of met z'n tweeën of individueel. De mindfulness trainers van De MindfulnessFabriek Breda zijn professionals: psychologen en therapeuten, gecertificeerd door de beroepsvereniging van mindfulness trainers - VMBN.

Bekijk onze trainingen

Bel De MindfulnessFabriek voor advies of informeer bij ons naar vergoedingen

De mindfulness trainingen van De MindfulnessFabriek komen altijd voor vergoeding in aanmerking. Informeer bij ons, er is meer mogelijk dan je denkt. Werkgevers hebben vaak budgetten voor opleiding en ontwikkeling waaruit mindfulness training kan worden bekostigd. Eventueel kunnen we je werkgever adviseren over de voordelen van mindfulness in het kader van verzuimpreventie en persoonlijke ontwikkeling. Of je kunt in aanmerking komen voor vergoeding uit ons eigen fonds.

De trainingen worden gegeven in de kleine kapel van het voormalig Kapucijnenklooster in hartje Breda. Wij hebben gezocht naar een mooie verstilde plek voor onze mindfulness trainingen. Bel of mail vrijblijvend met Elske en Sylvia van ons secretariaat; zij weten alles van mindfulness. Samen met hen kun je bijvoorbeeld onderzoeken wat mindfulness voor je kan betekenen, of mindfulness training aansluit bij je behoefte van dit moment en welke vergoeding je krijgt. Wij helpen je graag verder.

Bel of mail ons

Agenda

Breda • Mindfulness groepstraining

Mindfulness training dinsdagavond 19 september

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken

Meer info: data, tijden, investering

Breda • Mindfulness groepstraining

Mindfulness training woensdagochtend 20 september

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken

Meer info: data, tijden, investering

Breda • Mindfulness groepstraining

Mindfulness training donderdagavond 21 september

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken

Meer info: data, tijden, investering

Breda - mindfulness compassietraining

Mindfulness compassietraining maandagavond 20 november

Mindfulness vervolgtraining van 8 weken; verdieping door compassie

Meer info: data, tijden, investering

Breda • Mindfulness training individueel

Deze mindfulness training kan op elk moment starten, duur: 8 weken

Training van 8 weken • Eigen bijdrage vanaf €80 • Geen eigen risico

AANMELDEN, INFO, ADVIES

Breda • Mindfulness mindful maatjes

Mindfulness training voor 2 personen kan op elk moment starten, 8 weken

Training van 8 weken • Eigen bijdrage vanaf €80 • Geen eigen risico

AANMELDEN, INFO, ADVIES

Breda • Mindfulness coaching

Coaching op basis van mindfulness kan op elk moment starten

Coaching • Eigen bijdrage vanaf €10 per sessie • Geen eigen risico

AANMELDEN, INFO, ADVIES
inschrijven info advies

Ervaringen

In maart 2014 heb ik de mindfulnesstraining gevolgd bij de MindfulnessFabriek. In 8 weken hebben wij als groep met veel verschillende problematieken een hechte club gevormd. De trainer geeft oprechte antwoorden maar stelt ook de juiste vragen. Hierdoor leerde ik dingen anders te bekijken dan ik voorheen deed. Van het verleden en de toekomst terug naar het NU!

- Sabrina

De mindfulnesstraining heeft mij geleerd de regie over mijn eigen leven terug te nemen. Door mild voor mijzelf te zijn leerde ik negatieve gedachtepatronen te doorbreken. Het bewustwordingsproces dat optreedt tijdens de training en de oefeningen leert je dat je een keus hebt. De keus om liefdevol met jezelf en je omgeving om te gaan. Ik ben hier heel dankbaar voor. Het maakt me sterk en ik voel me verbonden met het leven.

- Petra

Ik ben gestart met de mindfulness training op aanraden van mijn bedrijfsarts zonder mij er erg in te verdiepen vooraf. In begin vond ik de oefeningen lastig maar het ging steeds beter. De training heeft mij inzicht gegeven in mijn eigen gedrag en de reacties van en op anderen maar ook op de lichamelijke effecten van stress...... en hoe hier mee om te gaan. Ik heb nu meer inzicht wat dat voor mij betekent zowel lichamelijk en geestelijk. Nu neem ik meer overwogen een beslissing en reageer ik minder op de automatische piloot.

- Martine

De mindfulnesstraining heeft mij inzicht gegeven in mijn houding, gedachten en gedrag. Ik kon de cd's, het boek, de oefeningen en de tips van de trainer inzetten om meer rust en overzicht voor mijzelf te creeren. Daar heb ik nu elke dag plezier van! De groep vond ik ook leerzaam, je leert van elkaar. Veel medecursisten blijken met dezelfde, alledaagse uitdagingen te worstelen. Kortom, een aanrader!

- Willem

Met dank aan de Mindfulness training heb ik tegenwoordig veel minder last van spanning in mijn lijf. Ik merk eerder door wanneer ik over mijn grenzen ga, en weet nu wat ik kan doen om spanning te voorkomen. Ik heb de training bij Harrie gevolgd en waardeer hem zeer om zijn manier van trainen: open, helder en opbouwend. Een echter aanrader wat mij betreft!

- Marc
inschrijven info advies

Team Breda

Irma de Bont - MindfulnessFabriek
Irma de Bont
Irma is mindfulness- en compassietrainer. Samen op weg: met open ogen en open hart in het leven proberen te staan. Vanuit verbinding met jezelf in verbinding met anderen staan. Irma helpt je op rustige, duidelijke en respectvolle wijze graag op weg. VMBN Reg. 2016837
Harrie Kolsteeg - MindfulnessFabriek
Harrie Kolsteeg
Harrie Kolsteeg is psycholoog met als specialisme stress en burn-out. Hij is oprichter van De MindfulnessFabriek en StressWise, toonaangevende organisaties van psychologen en andere professionals in de zorg. Doel: samen naar meer bewustzijn, ontspanning en acceptatie. VMBN Cat.1 Reg. 2014529
Mariëtte Huibrechtse - MindfulnessFabriek
Mariëtte Huibrechtse
Mariëtte Huibrechtse is zeer ervaren als mindfulness trainer en therapeut. Zij is een van de pioniers op het gebied van individuele mindfulnesstraining en mindfulness coaching. Zij heeft meegewerkt aan de ontwikkeling en verbreiding van deze disciplines in Nederland. VMBN Cat.1 Reg. 2013429
Vacature psycholoog trainer - MindfulnessFabriek
Vacature psycholoog trainer
De MindfulnessFabriek werkt aan een mindfulle samenleving. Zij is het zusje van StressWise. Samen zijn ze doorlopend 'op zoek' naar mindfulnesstrainers met een therapeutische achtergrond, psychologen en andere zorg-professionals die hen willen 'grootbrengen'.
inschrijven info advies

Inschrijven Info Advies

onderwerp *
Kies een training *
Kies een datum of dagdeel *

We nemen contact met je op zodra er nieuwe data bekend zijn.

  • De MindfulnessFabriek BREDA
  • Het Klooster
  • Schorsmolenstraat 13
  • 4811 VN Breda