Mindfulness aandachttraining in Bolsward

De MindfulnessFabriek Bolsward

De Mindfulness Professionals

• Toegankelijk • Persoonlijk • Nuchter

ga direct naar de agenda

Onze trainers zijn VMBN lid

Deelnemers waarderen onze trainingen met een 9.5

Keurmerk stichting Mind4Life

WETENSCHAPPELIJK BEWEZEN TRAINING DOOR PROFESSIONELE MINDFULNESS TRAINERS

De MindfulnessFabriek Bolsward biedt mindfulness trainingen die bewezen effectief zijn bij stress en een reeks aan stress-gerelateerde klachten. Je krijgt inzicht in de manier waarop je met jezelf omgaat. Je leert afstand te nemen van gedachten, emoties te beheersen en te luisteren naar je lichaam. Je krijgt bij De MindfulnessFabriek volop handvaten aangereikt om mindfulness in je dagelijks leven te integreren. Zonder zweverigheid, met deskundigheid.

De MindfulnessFabriek garandeert je de best mogelijke ondersteuning bij de mindfulness training, in een groep, met z'n tweeën of individueel, of bijvoorbeeld in de vorm van mindful-coaching. Onze mindfulness trainers zijn hoog opgeleide professionals, psychologen en therapeuten, gecertificeerd door de beroepsvereniging van mindfulness trainers - VMBN. Meld je aan of bel voor info.

Bekijk onze trainingen

ONZE UNIEKE VERGOEDING GARANTIE BETEKENT: ALTIJD VERGOEDING, OOK VOOR JOU

De mindfulness training van De MindfulnessFabriek wordt vaak vergoed en gaat niet ten koste van het eigen risico. Eventueel kun je een beroep doen op ons eigen fonds; informeer hiernaar bij ons. Ook werkgevers zijn vaak bereid onze mindfulness training te betalen. Denk ook aan je persoonlijk budget. Indien nodig kunnen we je werkgever adviseren. Wij vinden dat de kosten geen obstakel mogen vormen voor een goede mindfulness training.

Bel of mail vrijblijvend met Sylvia en Elske van ons secretariaat; zij weten alles van mindfulness. Samen met hen kun je bijvoorbeeld onderzoeken wat mindfulness voor je kan betekenen, of mindfulness training aansluit bij je behoefte van dit moment en welke vergoeding je krijgt. Wij helpen je graag verder.

Bel of mail ons

Agenda

Bolsward - Mindfulness individueel

Deze individuele mindfulness training kan op elk moment starten

Training van 8 weken • Eigen bijdrage vanaf €80 • Geen eigen risico

AANMELDEN, INFO, ADVIES

Bolsward - Mindfulness maatjes

Mindfulness training voor 2 personen kan op elk moment starten, 8 weken

Training van 8 weken • Eigen bijdrage vanaf €80 • Geen eigen risico

AANMELDEN, INFO, ADVIES

Bolsward - Mindfulness coaching

Coaching op basis van mindfulness kan op elk moment starten

Coaching • Eigen bijdrage vanaf €10 per sessie • Geen eigen risico

AANMELDEN, INFO, ADVIES
inschrijven info advies

Ervaringen

De training mindfulness was voor mij een goede training. Ik heb geleerd om met aandacht te leven. Ik voelde me steeds meer een ander mens, een gelukkiger mens. Het heeft me handvaten gegeven om te leren leven in het hier en nu, en om minder stress te ervaren. De mindfulnesstraining bij De MindfulnessFabriek is laagdrempelig en de begeleiding was open, eerlijk en warm.

- Jetske

Omdat ik vaker door situaties op het werk uit balans raakte ben ik de 8 weekse training mindfulness bij De MindfulnessFabriek gaan volgen. En dat heeft ontzettend veel voor mij betekend. Ik had altijd al veel kennis. Maar weten en begrijpen is nog iets anders dan zelf toepassen. Het geeft rust om met open aandacht naar een situatie te kijken en te luisteren. Ik ben Mariëtte heel dankbaar voor haar respectvolle begeleiding en de ruimte en veiligheid die zijn tijdens de training heeft geboden.

- Hennie

Met dank aan de Mindfulness training heb ik tegenwoordig veel minder last van spanning in mijn lijf. Ik merk eerder door wanneer ik over mijn grenzen ga, en weet nu wat ik kan doen om spanning te voorkomen. Ik heb de training bij Harrie gevolgd en waardeer hem zeer om zijn manier van trainen: open, helder en opbouwend. Een echter aanrader wat mij betreft!

- Marc

De trainer geeft goede tips wanneer je tegen moeilijkheden aanloopt. Er heerste een prettige, open sfeer. De mindfulnesstraining vindt plaats op een mooie rustige locatie. Deze cursus heeft me zodanig gemotiveerd dat ik nog steeds dagelijks met mindfulness bezig ben. Het heeft mijn kijk op problemen en op mijn leven zelfs veranderd! Ik zou De MindfulnessFabriek echt bij iedereen aanraden.

- Shanti

De mindfulnesstraining heeft mij inzicht gegeven in mijn houding, gedachten en gedrag. Ik kon de cd's, het boek, de oefeningen en de tips van de trainer inzetten om meer rust en overzicht voor mijzelf te creeren. Daar heb ik nu elke dag plezier van! De groep vond ik ook leerzaam, je leert van elkaar. Veel medecursisten blijken met dezelfde, alledaagse uitdagingen te worstelen. Kortom, een aanrader!

- Willem
inschrijven info advies

Team Bolsward

Malou Swart - MindfulnessFabriek
Malou Swart
Malou heeft een warme open houding en vindt het belangrijk een gevoel van gemak te ervaren in contact. Centraal in mindfulness training staat voor haar ontwikkeling van mildheid en het leren loslaten van controle. Om ruimte te maken en fris en vrij in het leven te durven staan. VMBN Cat.1 Reg. 2017935
Andreas Swart - MindfulnessFabriek
Andreas Swart
Andreas is mindfulness trainer en ACT-therapeut. Door zijn scherpe intuïtie gecombineerd met een vleugje humor komt hij snel to the point. Andreas helpt je graag je kwaliteit van leven te vergroten en denkt dat mindfulness en ACT daar prachtige middelen voor zijn. Hij voelt zich dankbaar dit te mogen aanbieden. VMBN Reg. 2017958
Mariëtte Huibrechtse - MindfulnessFabriek
Mariëtte Huibrechtse
Mariëtte Huibrechtse is zeer ervaren als mindfulness trainer en therapeut. Zij is een van de pioniers op het gebied van individuele mindfulnesstraining en mindfulness coaching. Zij heeft meegewerkt aan de ontwikkeling en verbreiding van deze disciplines in Nederland. VMBN Cat.1 Reg. 2013429
Vacature trainer VMBN Cat.1 - MindfulnessFabriek
Vacature trainer VMBN Cat.1
De MindfulnessFabriek werkt aan een mindfulle samenleving. Zij is het zusje van StressWise. Samen zijn ze doorlopend 'op zoek' naar mindfulnesstrainers lid van VMBN (liefst Cat.1) met een therapeutische achtergrond, zoals psychologen en andere zorg-professionals, die hen willen 'grootbrengen'.
inschrijven info advies

Inschrijven Info Advies

onderwerp *
Kies een training *
Kies een datum of dagdeel *

We nemen contact met je op zodra er nieuwe data bekend zijn.

  • 06 81 885 692
  • 06 81 885 692 (whatsapp)
  • De MindfulnessFabriek BOLSWARD
  • Bolsward