Bodyscan met intro

Duur: ongeveer 37 minuten. Op zoek naar de body scan zonder intro? Klik hier.

Oefenen onder begeleiding van een trainer?

Kom naar een oefendag in jouw buurt.

Mindfulness oefendagen

Lees meer

Doe mee met een training en ga van stress en onrust naar ontspanning en acceptatie. Bekijk de agenda.