Unieke vergoeding garantie: Altijd vergoeding, ook voor jou

Bel of mail vrijblijvend met onze servicedesk; zij weten alles van mindfulness. Samen met hen kun je bijvoorbeeld onderzoeken wat mindfulness voor je kan betekenen, of mindfulness training aansluit bij je behoefte van dit moment en welke vergoeding je krijgt. Wij helpen je graag verder.

Onze mindfulness training of cursus komt altijd in aanmerking voor vergoeding. Deze gaat niet ten koste van je eigen risico. Informeer bij ons voor meer informatie. Denk ook aan je persoonlijk opleidingsbudget. Werkgevers willen vaak bijdragen aan onze mindfulness trainingen in het kader van persoonlijke ontwikkeling of verzuimpreventie. Wij adviseren je werkgever graag!

Workshop 'kennismaken met mindfulness' in Apeldoorn

Ervaar mindfulness en maak kennis met technieken die centraal staan in de 8 weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop is voor iedereen die wil investeren in zijn of haar kwaliteit van leven. Slechts €15. Ontvang:

  • een korting t.w.v. €15 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
  • het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)

Naar de agenda

Agenda Apeldoorn
De MindfulnessFabriek garandeert je de best mogelijke ondersteuning bij de mindfulness training, in een groep, met z’n tweeën of individueel.
Gratis mindfulness e-book
Ontvang het gratis e-book Mindfulness in je mailbox, vol praktische tips en inspiratie.
Sluiten
Team Apeldoorn
Onze mindfulness trainers zijn hoog opgeleide professionals, psychologen en therapeuten, aangesloten bij de beroepsvereniging van mindfulness trainers – VMBN.
Annemieke
Annemieke is mindfulnesstrainer en psychosociaal therapeut. Ze wil van betekenis zijn voor de mensen om haar heen en haar passie overdragen: contact maken, met jezelf en met anderen. Annemieke is een bevlogen, creatieve en humorvolle collega. Zij kan je als geen ander inzicht bieden. VMBN Cat.1 Reg. 2014524
Mariëtte
Mariëtte Huibrechtse is zeer ervaren als mindfulness trainer en therapeut. Zij is een van de pioniers op het gebied van individuele mindfulnesstraining en mindfulness coaching. Zij heeft meegewerkt aan de ontwikkeling en verbreiding van deze disciplines in Nederland. VMBN Cat.1 Reg. 2013429
Vacature
MindfulnessFabriek werkt aan een mindfulle samenleving. Zij is het zusje van StressWise. Samen zijn ze doorlopend 'op zoek' naar mindfulnesstrainers VMBN Cat.1 (hoogste categorie) liefst met therapeutische achtergrond - psychologen, coaches en therapeuten - die hen willen 'grootbrengen'.
Veelgestelde vragen
Is mindfulness zweverig?

Wij vinden van niet.

Mindfulness is aandachtig zijn waar je nu bent. We zijn vaak met ons hoofd ergens anders. Eet je wel eens een maaltijd, terwijl je achteraf pas beseft hoe lekker het was? Tijdens de maaltijd waren je gedachten ergens anders. Mindfulness leert je om aanwezig te zijn ín het moment. Het is een vaardigheid dat je kunt leren.

In het moment aanwezig zijn zien wij als iets concreets. Alles behalve zweverig dus. Het is een stukje werkelijkheid, waar je bewust in aanwezig bent.

MindfulnessFabriek associeert de mindfulnesstraining niet met een vorm van religie of andere dogma’s. Wij zijn gewoon mensen, net als jij, die ons leven leven en dit doen we graag bewust. Wij geloven dat een nuchtere bewustwording en zelfkennis kan bijdragen aan een betere wereld.

Uit tal van wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat mindfulness effectief is. Enkele conclusies:

– Mindfulness training helpt om stress, gejaagdheid, onrust en gepieker te verminderen.
– Mindfulness training zorgt voor ontspanning, herstel en verbetering van slaap.
– Mindfulness training helpt in het vergroten van zelfvertrouwen.
– Mindfulness training draagt bij aan het verbeteren van de concentratie.
– Mindfulness training zorgt voor verbeterde prestaties op het werk.
– Mindfulness training heeft een positief effect op onze vitaliteit.
– Mindfulness training helpt in het vergroten van zelfinzicht.

Mindfulness (en de effecten) is dus alles behalve zweverig. Door een mindfulness training te volgen, ontwikkel je vaardigheden die je de rest van je leven kunt blijven toepassen.

Welke onderwerpen worden behandeld in een mindfulnesstraining?

De mindfulnesstraining bestaat uit 8 lessen. In elke les staat een thema centraal.

Les 1: Herkennen van automatische reacties
Les 2: Onderzoeken van obstakels
Les 3: Bewustworden en respecteren van grenzen
Les 4: Stress leren herkennen
Les 5: De juiste keuzes leren maken
les 6: Gedachten doorzien en communicatie
les 7: Mindfulness in je dagelijks leven integreren
les 8: Succesvol toepassen van wat je hebt geleerd.

Wat kost een mindfulness groepstraining MBSR?

Investering en vergoedingsmogelijkheden
De investering voor de mindfulness groepstraining bedraagt €450 (inclusief 8 sessies van 2,5 uur, werkboek/naslagwerk, geluidsbestanden en deelname aan een oefendag). Hieronder vind je de verschillende vergoedingsmogelijkheden. Wanneer je geen recht hebt op een vergoeding via je ziektekostenverzekering of werkgever, dan bieden wij voor de groepstrainingen de mogelijkheid op een vergoeding van €150 uit ons eigen fonds. Dit fonds is beschikbaar voor iedereen die aangeeft het bedrag nodig te hebben.

Werkgever of UWV
Er zijn steeds meer werkgevers die de kosten van de training voor hun rekening nemen. Denk ook aan je persoonlijk opleidingsbudget of ander trainingspotje. En wellicht heeft je werkgever een verzuimverzekering afgesloten die de training vergoedt. De moeite waard om eens naar te informeren. Het is voor ons een kleine moeite om een offerte te versturen met wat aanvullende informatie. Ook het UWV wil de training of therapie wel eens vergoeden. Mocht je werkgever of het UWV de training vergoeden, dan hanteren wij een prijs van €650 exclusief btw voor een groepstraining.

Zorgverzekering
Daarnaast vergoeden veel zorgverzekeraars (een groot deel van) deze kosten vanuit de aanvullende pakketten. Hier vind je een lijst met alle zorgverzekeraars welke een vergoeding geven voor de mindfulnesstraining.

Alle veelgestelde vragen
Contact
Contact en locatie Apeldoorn
  • MindfulnessFabriek Apeldoorn
  • Bogaardslaan 14B
  • 7339 AH Uchelen
  • 088 20 32 600
Ga direct naar de agenda