Landelijke agenda
De MindfulnessFabriek garandeert je de best mogelijke ondersteuning bij de mindfulness training, in een groep, met z’n tweeën of individueel.
Selecteer locatie
Selecteer training
Wanneer wil je starten
2 plekken beschikbaar
Op locatie
Zaterdagochtend 22/01
Mindfulness Groepstraining MBSR
Sint Jansstraat 2K Groningen
09:30 - 12:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Zaterdagochtend 22 januari Mindfulness Groepstraining MBSR
Groningen

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Zaterdagochtend 09:30 - 12:00 uur.

22 januari - 29 januari - 5 februari - 12 februari - 26 februari - 5 maart - 12 maart - 19 maart
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

3 plekken beschikbaar
Op locatie
Maandagavond 24/01
Mindfulness Groepstraining MBSR
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 24 januari Mindfulness Groepstraining MBSR
Eindhoven

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

24 januari - 31 januari - 7 februari - 14 februari - 21 februari - 7 maart - 14 maart - 21 maart
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

3 plekken beschikbaar
Op locatie
Maandagavond 24/01
Mindfulness Groepstraining MBSR
Luijbenstraat 48 Den Bosch
19:30 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 24 januari Mindfulness Groepstraining MBSR
Den Bosch

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Maandagavond 19:30 - 21:30 uur.

24 januari - 31 januari - 7 februari - 14 februari - 21 februari - 7 maart - 21 maart - 28 maart
Adres

Luijbenstraat 48, Den Bosch

3 plekken beschikbaar
Op locatie
Dinsdagavond 25/01
Mindfulness Groepstraining MBSR
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagavond 25 januari Mindfulness Groepstraining MBSR
Utrecht

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

25 januari - 1 februari - 8 februari - 22 februari - 8 maart - 15 maart - 22 maart - 29 maart
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

3 plekken beschikbaar
Op locatie
Dinsdagavond 25/01
Mindfulness Introductie Workshop
Wijnhaven 36 Rotterdam
19:00 - 20:30 uur
kennismaken met mindfulness • gratis • coronaproof
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagavond 25 januari Mindfulness Introductie Workshop
Rotterdam

Ervaar mindfulness en maak kennis met technieken die centraal staan in de 8 weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven. De workshop is gratis als je gaat deelnemen aan een 8-weekse groepstraining.

Je ontvangt:

  • een korting t.w.v. €19,95 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
  • het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)

Lees meer over de Mindfulness Introductieworkshop

Investering

€ 19,95 • Gratis bij deelname aan een 8 weekse mindfulness training • coronaproof

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.

25 januari
Adres

Wijnhaven 36, Rotterdam

3 plekken beschikbaar
Op locatie
Dinsdagavond 25/01
Mindfulness Introductie Workshop
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:15 - 20:45 uur
kennismaken met mindfulness • gratis • coronaproof
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagavond 25 januari Mindfulness Introductie Workshop
Eindhoven

Ervaar mindfulness en maak kennis met technieken die centraal staan in de 8 weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven. De workshop is gratis als je gaat deelnemen aan een 8-weekse groepstraining.

Je ontvangt:

  • een korting t.w.v. €19,95 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
  • het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)

Lees meer over de Mindfulness Introductieworkshop

Investering

€ 19,95 • Gratis bij deelname aan een 8 weekse mindfulness training • coronaproof

Tijden en data

Dinsdagavond 19:15 - 20:45 uur.

25 januari
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

2 plekken beschikbaar
reservelijst
Online
Dinsdagavond 25/01
ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Reservelijst

Deze training is volgeboekt, maar je kunt je nog inschrijven voor de reservelijst.

Start: Dinsdagavond 25 januari
ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede internetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Vergoeding

Door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €350.

Inclusief luxe giftbox

Je ontvangt bij deze Mindfulness ONLINE training een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Lees meer over Mindfulness Training MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • laagste prijs-garantie • inclusief luxe giftbox

Tijden en data

Dinsdagavond 20:00 - 21:30 uur.

25 januari - 1 februari - 8 februari - 15 februari - 1 maart - 8 maart - 15 maart - 22 maart
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

3 plekken beschikbaar
Op locatie
Donderdagavond 27/01
Mindfulness Introductie Workshop
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 20:30 uur
kennismaken met mindfulness • gratis • coronaproof
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 27 januari Mindfulness Introductie Workshop
Utrecht

Ervaar mindfulness en maak kennis met technieken die centraal staan in de 8 weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven. De workshop is gratis als je gaat deelnemen aan een 8-weekse groepstraining.

Je ontvangt:

  • een korting t.w.v. €19,95 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
  • het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)

Lees meer over de Mindfulness Introductieworkshop

Investering

€ 19,95 • Gratis bij deelname aan een 8 weekse mindfulness training • coronaproof

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 20:30 uur.

27 januari
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

3 plekken beschikbaar
Op locatie
Donderdagavond 27/01
Mindfulness Groepstraining MBSR
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 27 januari Mindfulness Groepstraining MBSR
Groningen

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

27 januari - 3 februari - 10 februari - 17 februari - 3 maart - 10 maart - 17 maart - 24 maart
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Op locatie
Zondagochtend 30/01
Mindfulness Oefendag
s Gravelandseweg 65 Hilversum
10:00 - 15:00 uur
een dag mindful zijn • onder begeleiding • in stilte
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Zondagochtend 30 januari Mindfulness Oefendag
Hilversum

De mindfulness oefendag is een uitstekende manier om rust te vinden en even lekker een dag mindvol te zijn. Zonder gepraat, zonder afleiding van buitenaf. Oefendagen zijn ook bijzonder geschikt om je mindfulness vaardigheden op peil te houden.

De mindfulness oefendag is voor iedereen die enige ervaring heeft met mediteren. Het is een belangrijk onderdeel van de originele, wetenschappelijk bewezen MBSR-training (Mindfulness Based Stress Reduction), maar wordt ook los gevolgd. Als deelnemer aan een training van MindfulnessFabriek heb je recht op gratis deelname aan één oefendag.

Houd er rekening mee dat de dag gericht is op deelnemers die al enige ervaring hebben opgedaan met mindfulness. Als beginner ben je van harte welkom als je je daar voldoende comfortabel bij voelt. Deelname aan een oefendag kost 35,- euro.

Lees meer over de Mindfulness Oefendag

Investering

€ 35 •

Tijden en data

Zondagochtend 10:00 - 15:00 uur.

30 januari
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

Op locatie
Maandagavond 31/01
Mindfulness Groepstraining MBSR
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 31 januari Mindfulness Groepstraining MBSR
Utrecht

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

31 januari - 7 februari - 14 februari - 21 februari - 7 maart - 14 maart - 21 maart - 28 maart
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Online
Maandagochtend 31/01
ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR
Vanuit huis of je vakantieadres
09:30 - 11:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Maandagochtend 31 januari ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede internetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Vergoeding

Door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €350.

Inclusief luxe giftbox

Je ontvangt bij deze Mindfulness ONLINE training een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Lees meer over Mindfulness Training MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • laagste prijs-garantie • inclusief luxe giftbox

Tijden en data

Maandagochtend 09:30 - 11:00 uur.

31 januari - 7 februari - 14 februari - 28 februari - 7 maart - 14 maart - 21 maart - 28 maart
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Dinsdagavond 1/02
Mindfulness Groepstraining MBSR
Wijnhaven 36 Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagavond 1 februari Mindfulness Groepstraining MBSR
Rotterdam

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

1 februari - 8 februari - 15 februari - 22 februari - 8 maart - 15 maart - 22 maart - 29 maart
Adres

Wijnhaven 36, Rotterdam

Op locatie
Dinsdagavond 1/02
Mindfulness Groepstraining MBSR
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:15 - 21:45 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagavond 1 februari Mindfulness Groepstraining MBSR
Eindhoven

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Dinsdagavond 19:15 - 21:45 uur.

1 februari - 8 februari - 15 februari - 22 februari - 8 maart - 15 maart - 22 maart - 29 maart
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

2 plekken beschikbaar
Online
Woensdagavond 2/02
ONLINE Mindfulness MindClasses
Vanuit huis of je vakantieadres
20:15 - 21:30 uur
Geef je mindfulness beoefening een frisse impuls door deel te nemen aan de 12 masterclasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Woensdagavond 2 februari ONLINE Mindfulness MindClasses

Geef je mindfulness beoefening een frisse impuls door deel te nemen aan de 12 MindClasses van MindfulnessFabriek. Misschien kom je minder vaak toe aan mediteren dan je zou willen. Onze MindClasses helpen je om structuur te vinden in je beoefening en bieden door de thematische opzet een interessante verdieping in mindfulness. Regelmatig mediteren draagt bij aan een goede mentale gezondheid, versterkt je focus en verrijkt je leven. Samen oefenen onder begeleiding van onze ervaren MindClass mindfulness trainer geeft jouw mindfulness en meditatie beoefening een nieuwe impuls. Je krijgt door de MindClasses structuur aangeboden waardoor dagelijkse beoefening gemakkelijk wordt en je beter mindful kan zijn op de momenten wanneer het anders gaat dan je zou willen.

Lees meer over Mindfulness MindClasses

Investering

€ 199 • Vanaf €0 • Inclusief MindClass dagboekje

Tijden en data

Woensdagavond 20:15 - 21:30 uur.

2 februari
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Donderdagavond 3/02
Mindfulness Groepstraining MBSR
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 3 februari Mindfulness Groepstraining MBSR
Eindhoven

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

3 februari - 10 februari - 17 februari - 24 februari - 10 maart - 17 maart - 24 maart - 31 maart
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

Online
Donderdagavond 3/02
ONLINE Mindful Afvallen
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Training van 8 weken • Altijd vergoeding voor particulieren • Geen eigen risico
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 3 februari ONLINE Mindful Afvallen

Mindful afvallen – leer in 8 sessies stap voor stap de behoeften van je lichaam (her)kennen en word je je bewust van gedachten, ervaringen en gevoelens die invloed hebben op wat en ook hóe je eet. We helpen je om de obstakels om af te vallen weg te nemen, zodat de weg naar een slanker en vitaal leven open ligt. Daarnaast krijg je allerlei handvaten aangereikt die je écht op weg helpen naar een beter figuur. Meld je nu aan. Je hebt niets te verliezen, behalve gewicht!

Lees meer over de Mindful Afvallen Training

Investering

€ 180 •

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 20:30 uur.

3 februari - 10 februari - 17 februari - 24 februari - 3 maart - 10 maart - 17 maart - 24 maart
Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Op locatie
Donderdagavond 3/02
Mindfulness Groepstraining MBSR
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 3 februari Mindfulness Groepstraining MBSR
Utrecht

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

3 februari - 10 februari - 17 februari - 24 februari - 10 maart - 17 maart - 24 maart - 31 maart
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Online
Donderdagavond 3/02
ONLINE Mindfulness Introductieworkshop
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
kennismaken met mindfulness • laagdrempelig • gratis
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 3 februari ONLINE Mindfulness Introductieworkshop

Ervaar mindfulness en maak kennis met technieken die centraal staan in de acht weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven. Doe gratis mee als je gaat deelnemen aan een 8-weekse groepstraining. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Je ontvangt:

  • een korting t.w.v. €19,95 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
  • het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)

Lees meer over de Mindfulness Introductieworkshop

Investering

€ 19,95 • Gratis bij deelname aan een 8 weekse mindfulness training

Tijden en data

Donderdagavond 20:00 - 21:30 uur.

3 februari
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Donderdagavond 3/02
ONLINE MindfulnessPLUS
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
Vervolg van 8 weken op mindfulness- of aandachttraining
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Donderdagavond 3 februari ONLINE MindfulnessPLUS

Onze Mindfulness Training PLUS (ook wel ACT training genoemd) zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €350. Door online deel te nemen bespaar je reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Trees for All – Als je deelneemt aan een mindfulness-training (groep of individueel) laten wij een boom in de tropen planten. Zo zetten we ons samen in voor een gezonder klimaat, herstel van ecosystemen en biodiversiteit en armoedebestrijding in de wereld. Trees for All heeft het CBF keurmerk en een ANBI status.

Lees meer over Mindfulness Training PLUS

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • vanaf €75 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 20:00 - 21:30 uur.

3 februari - 10 februari - 17 februari - 24 februari - 3 maart - 10 maart - 17 maart - 24 maart
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Maandagavond 7/02
Mindfulness Groepstraining MBSR
Phoenixstraat 66 Delft
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 7 februari Mindfulness Groepstraining MBSR
Delft

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 450 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Maandagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 februari - 14 februari - 21 februari - 7 maart - 14 maart - 21 maart - 28 maart - 22 april
Adres

Phoenixstraat 66, Delft

Op locatie
Woensdagavond 9/02
Mindfulness Introductie Workshop
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:00 - 20:30 uur
kennismaken met mindfulness • gratis • coronaproof
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 9 februari Mindfulness Introductie Workshop
Groningen

Ervaar mindfulness en maak kennis met technieken die centraal staan in de 8 weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven. De workshop is gratis als je gaat deelnemen aan een 8-weekse groepstraining.

Je ontvangt:

  • een korting t.w.v. €19,95 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
  • het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)

Lees meer over de Mindfulness Introductieworkshop

Investering

€ 19,95 • Gratis bij deelname aan een 8 weekse mindfulness training • coronaproof

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 20:30 uur.

9 februari
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Op locatie
Woensdagavond 9/02
Mindfulness Groepstraining MBSR
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 9 februari Mindfulness Groepstraining MBSR
Hilversum

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

9 februari - 16 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart - 30 maart - 6 april
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

3 plekken beschikbaar
Op locatie
Woensdagavond 9/02
Mindfulness Groepstraining MBSR
Bruijnssteeg 28 Deventer
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 9 februari Mindfulness Groepstraining MBSR
Deventer

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.

9 februari - 16 februari - 23 februari - 9 maart - 16 maart - 23 maart - 30 maart - 6 april
Adres

Bruijnssteeg 28, Deventer

3 plekken beschikbaar
Online
Vrijdagochtend 11/02
ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR
Vanuit huis of je vakantieadres
09:30 - 11:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Vrijdagochtend 11 februari ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede internetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Vergoeding

Door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €350.

Inclusief luxe giftbox

Je ontvangt bij deze Mindfulness ONLINE training een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Lees meer over Mindfulness Training MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • laagste prijs-garantie • inclusief luxe giftbox

Tijden en data

Vrijdagochtend 09:30 - 11:00 uur.

11 februari - 18 februari - 25 februari - 4 maart - 11 maart - 18 maart - 25 maart - 1 april
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Zondagochtend 13/02
Mindfulness Oefendag Online
Vanuit huis
09:30 - 12:30 uur
een dag mindful zijn • onder begeleiding • in stilte
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Zondagochtend 13 februari Mindfulness Oefendag Online

De Mindfulness Oefendag Online is een uitstekende manier om rust te vinden en even lekker een dag mindvol te zijn. Zonder gepraat, zonder afleiding van buitenaf. Oefendagen zijn ook bijzonder geschikt om je mindfulness vaardigheden op peil te houden.

Onze Mindfulness Oefendag Online is voor iedereen die enige ervaring heeft met mediteren. Het is een belangrijk onderdeel van de originele, wetenschappelijk bewezen MBSR-training (Mindfulness Based Stress Reduction), maar is ook los te volgen.

Houd er rekening mee dat de dag gericht is op deelnemers die al enige ervaring hebben opgedaan met mindfulness. Als beginner ben je van harte welkom als je je daar voldoende comfortabel bij voelt. Deelname aan een oefendag kost 35,- euro.

Lees meer over de Mindfulness Oefendag Online

Investering

€ 35 •

Tijden en data

Zondagochtend 09:30 - 12:30 uur.

13 februari
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Maandagavond 14/02
ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Maandagavond 14 februari ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede internetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Vergoeding

Door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €350.

Inclusief luxe giftbox

Je ontvangt bij deze Mindfulness ONLINE training een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Lees meer over Mindfulness Training MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • laagste prijs-garantie • inclusief luxe giftbox

Tijden en data

Maandagavond 20:00 - 21:30 uur.

14 februari - 21 februari - 28 februari - 7 maart - 14 maart - 21 maart - 28 maart - 4 april
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Dinsdagavond 15/02
ONLINE Mindful Afvallen
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Training van 8 weken • Altijd vergoeding voor particulieren • Geen eigen risico
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagavond 15 februari ONLINE Mindful Afvallen

Mindful afvallen – leer in 8 sessies stap voor stap de behoeften van je lichaam (her)kennen en word je je bewust van gedachten, ervaringen en gevoelens die invloed hebben op wat en ook hóe je eet. We helpen je om de obstakels om af te vallen weg te nemen, zodat de weg naar een slanker en vitaal leven open ligt. Daarnaast krijg je allerlei handvaten aangereikt die je écht op weg helpen naar een beter figuur. Meld je nu aan. Je hebt niets te verliezen, behalve gewicht!

Lees meer over de Mindful Afvallen Training

Investering

€ 180 •

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.

15 februari - 22 februari - 1 maart - 8 maart - 15 maart - 22 maart - 29 maart - 5 april
Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Online
Dinsdagavond 15/02
ONLINE Mindfulness Introductieworkshop
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
kennismaken met mindfulness • laagdrempelig • gratis
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagavond 15 februari ONLINE Mindfulness Introductieworkshop

Ervaar mindfulness en maak kennis met technieken die centraal staan in de acht weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven. Doe gratis mee als je gaat deelnemen aan een 8-weekse groepstraining. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Je ontvangt:

  • een korting t.w.v. €19,95 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
  • het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)

Lees meer over de Mindfulness Introductieworkshop

Investering

€ 19,95 • Gratis bij deelname aan een 8 weekse mindfulness training

Tijden en data

Dinsdagavond 20:00 - 21:30 uur.

15 februari
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Woensdagavond 16/02
Mindfulness Groepstraining MBSR
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 16 februari Mindfulness Groepstraining MBSR
Groningen

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.

16 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart - 30 maart - 6 april - 13 april
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Online
Donderdagavond 17/02
ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Donderdagavond 17 februari ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede internetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Vergoeding

Door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €350.

Inclusief luxe giftbox

Je ontvangt bij deze Mindfulness ONLINE training een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Lees meer over Mindfulness Training MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • laagste prijs-garantie • inclusief luxe giftbox

Tijden en data

Donderdagavond 20:00 - 21:30 uur.

17 februari - 24 februari - 3 maart - 10 maart - 17 maart - 24 maart - 31 maart - 7 april
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Vrijdagochtend 18/02
Mindfulness Groepstraining MBSR
Fransestraat 77A Nijmegen
09:15 - 11:45 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Vrijdagochtend 18 februari Mindfulness Groepstraining MBSR
Nijmegen

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 425 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Vrijdagochtend 09:15 - 11:45 uur.

18 februari - 25 februari - 11 maart - 18 maart - 25 maart - 1 april - 8 april - 15 april
Adres

Fransestraat 77A, Nijmegen

Op locatie
Woensdagavond 23/02
Mindfulness Groepstraining MBSR
Nieuwlandsedreef 199 Amersfoort
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 23 februari Mindfulness Groepstraining MBSR
Amersfoort

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

23 februari - 2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart - 30 maart - 6 april - 13 april
Adres

Nieuwlandsedreef 199, Amersfoort

Op locatie
Donderdagavond 24/02
Mindfulness Groepstraining MBSR
Visseringstraat 51 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 24 februari Mindfulness Groepstraining MBSR
Amsterdam

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

24 februari - 3 maart - 10 maart - 17 maart - 24 maart - 31 maart - 7 april - 14 april
Adres

Visseringstraat 51, Amsterdam

Op locatie
Donderdagochtend 10/03
Mindfulness Groepstraining MBSR
Nieuwlandsedreef 199 Amersfoort
09:00 - 11:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagochtend 10 maart Mindfulness Groepstraining MBSR
Amersfoort

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Donderdagochtend 09:00 - 11:30 uur.

10 maart - 17 maart - 24 maart - 31 maart - 7 april - 14 april - 21 april - 28 april
Adres

Nieuwlandsedreef 199, Amersfoort

Op locatie
Maandagavond 14/03
Mindfulness Groepstraining MBSR
Nieuwlandsedreef 199 Amersfoort
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 14 maart Mindfulness Groepstraining MBSR
Amersfoort

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

14 maart - 21 maart - 28 maart - 4 april - 11 april - 25 april - 9 mei - 16 mei
Adres

Nieuwlandsedreef 199, Amersfoort

Op locatie
Maandagavond 14/03
Mindfulness Groepstraining MBSR
Wijnhaven 36 Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 14 maart Mindfulness Groepstraining MBSR
Rotterdam

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

14 maart - 21 maart - 28 maart - 4 april - 11 april - 18 april - 25 april - 2 mei
Adres

Wijnhaven 36, Rotterdam

Op locatie
Woensdagavond 23/03
Mindfulness Introductie Workshop
Visseringstraat 51 Amsterdam
19:00 - 20:30 uur
kennismaken met mindfulness • gratis • coronaproof
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 23 maart Mindfulness Introductie Workshop
Amsterdam

Ervaar mindfulness en maak kennis met technieken die centraal staan in de 8 weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven. De workshop is gratis als je gaat deelnemen aan een 8-weekse groepstraining.

Je ontvangt:

  • een korting t.w.v. €19,95 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
  • het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)

Lees meer over de Mindfulness Introductieworkshop

Investering

€ 19,95 • Gratis bij deelname aan een 8 weekse mindfulness training • coronaproof

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 20:30 uur.

23 maart
Adres

Visseringstraat 51, Amsterdam

Online
Dinsdagavond 29/03
ONLINE Workshop 'Introduction to Mindfulness'
From home
19:00 - 20:30 uur
an introduction to mindfulness • accessible • free
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagavond 29 maart ONLINE Workshop 'Introduction to Mindfulness'

Experience mindfulness and get acquainted with techniques that are central to the eight-week mindfulness training. In addition, you can ask all your questions about mindfulness. The workshop is for everyone who wants to invest in the quality of his or her life. Join for free if you are going to participate in an 8-week group training. You save travel time and travel costs. Moreover, there is no risk of contracting a virus.

You will receive:

  • a discount worth € 19.95 for participation in an 8 week mindfulness training
  • the e-book Mindfulness (26 pages of inspiration + 5 exercises)

Read more about the workshop ‘Introduction to Mindfulness’

Investering

€ 19,95 • Free if you sign up for a MBSR course

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.

29 maart
Locatie

Online, from your home

Op locatie
Woensdagavond 30/03
Mindfulness Groepstraining MBSR
Visseringstraat 51 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 30 maart Mindfulness Groepstraining MBSR
Amsterdam

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

30 maart - 6 april - 13 april - 20 april - 27 april - 4 mei - 11 mei - 18 mei
Adres

Visseringstraat 51, Amsterdam

3 plekken beschikbaar
Op locatie
Zondagochtend 3/04
Mindfulness Oefendag
s Gravelandseweg 65 Hilversum
10:00 - 15:00 uur
een dag mindful zijn • onder begeleiding • in stilte
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Zondagochtend 3 april Mindfulness Oefendag
Hilversum

De mindfulness oefendag is een uitstekende manier om rust te vinden en even lekker een dag mindvol te zijn. Zonder gepraat, zonder afleiding van buitenaf. Oefendagen zijn ook bijzonder geschikt om je mindfulness vaardigheden op peil te houden.

De mindfulness oefendag is voor iedereen die enige ervaring heeft met mediteren. Het is een belangrijk onderdeel van de originele, wetenschappelijk bewezen MBSR-training (Mindfulness Based Stress Reduction), maar wordt ook los gevolgd. Als deelnemer aan een training van MindfulnessFabriek heb je recht op gratis deelname aan één oefendag.

Houd er rekening mee dat de dag gericht is op deelnemers die al enige ervaring hebben opgedaan met mindfulness. Als beginner ben je van harte welkom als je je daar voldoende comfortabel bij voelt. Deelname aan een oefendag kost 35,- euro.

Lees meer over de Mindfulness Oefendag

Investering

€ 35 •

Tijden en data

Zondagochtend 10:00 - 15:00 uur.

3 april
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

Online
Dinsdagavond 5/04
ONLINE Mindfulness Course MBSR English
From home
19:00 - 20:30 uur
Scientifically proven stress reduction or attention training of 8 weeks
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Dinsdagavond 5 april ONLINE Mindfulness Course MBSR English

Mindfulness Based Stress Reduction course (MBSR) reduces stress and anxiety, provides peace of mind and overview and is effective for all kinds of stress-related complaints. You are digitally connected with our mindfulness professionals and other participants in the training. Participating is easy. You only need a computer (smartphone, tablet) and a good internet connection. We make sure you can connect easily. The ONLINE course has the same content as the MBSR mindfulness training on location.

Including luxury gift box

With this Mindfulness ONLINE course you will receive a sustainable gift box worth €80 with the necessary materials. Moreover, if you participate, we will plant a tree to help defuse that other crisis (the climate crisis).

Read more about ONLINE Mindfulness Course MBSR English

Investering

€ 300 • From €0 • (depending on your health insurance) • with free luxury gift box

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.

5 april - 12 april - 19 april - 26 april - 10 mei - 17 mei - 24 mei - 31 mei
Locatie

Online, from your home

Online
Zondagochtend 10/04
Mindfulness Oefendag Online
Vanuit huis
09:30 - 12:30 uur
een dag mindful zijn • onder begeleiding • in stilte
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Zondagochtend 10 april Mindfulness Oefendag Online

De Mindfulness Oefendag Online is een uitstekende manier om rust te vinden en even lekker een dag mindvol te zijn. Zonder gepraat, zonder afleiding van buitenaf. Oefendagen zijn ook bijzonder geschikt om je mindfulness vaardigheden op peil te houden.

Onze Mindfulness Oefendag Online is voor iedereen die enige ervaring heeft met mediteren. Het is een belangrijk onderdeel van de originele, wetenschappelijk bewezen MBSR-training (Mindfulness Based Stress Reduction), maar is ook los te volgen.

Houd er rekening mee dat de dag gericht is op deelnemers die al enige ervaring hebben opgedaan met mindfulness. Als beginner ben je van harte welkom als je je daar voldoende comfortabel bij voelt. Deelname aan een oefendag kost 35,- euro.

Lees meer over de Mindfulness Oefendag Online

Investering

€ 35 •

Tijden en data

Zondagochtend 09:30 - 12:30 uur.

10 april
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Zondagochtend 15/05
Mindfulness Oefendag
s Gravelandseweg 65 Hilversum
10:00 - 15:00 uur
een dag mindful zijn • onder begeleiding • in stilte
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Zondagochtend 15 mei Mindfulness Oefendag
Hilversum

De mindfulness oefendag is een uitstekende manier om rust te vinden en even lekker een dag mindvol te zijn. Zonder gepraat, zonder afleiding van buitenaf. Oefendagen zijn ook bijzonder geschikt om je mindfulness vaardigheden op peil te houden.

De mindfulness oefendag is voor iedereen die enige ervaring heeft met mediteren. Het is een belangrijk onderdeel van de originele, wetenschappelijk bewezen MBSR-training (Mindfulness Based Stress Reduction), maar wordt ook los gevolgd. Als deelnemer aan een training van MindfulnessFabriek heb je recht op gratis deelname aan één oefendag.

Houd er rekening mee dat de dag gericht is op deelnemers die al enige ervaring hebben opgedaan met mindfulness. Als beginner ben je van harte welkom als je je daar voldoende comfortabel bij voelt. Deelname aan een oefendag kost 35,- euro.

Lees meer over de Mindfulness Oefendag

Investering

€ 35 •

Tijden en data

Zondagochtend 10:00 - 15:00 uur.

15 mei
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

Online
Zondagochtend 12/06
Mindfulness Oefendag Online
Vanuit huis
09:30 - 12:30 uur
een dag mindful zijn • onder begeleiding • in stilte
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Zondagochtend 12 juni Mindfulness Oefendag Online

De Mindfulness Oefendag Online is een uitstekende manier om rust te vinden en even lekker een dag mindvol te zijn. Zonder gepraat, zonder afleiding van buitenaf. Oefendagen zijn ook bijzonder geschikt om je mindfulness vaardigheden op peil te houden.

Onze Mindfulness Oefendag Online is voor iedereen die enige ervaring heeft met mediteren. Het is een belangrijk onderdeel van de originele, wetenschappelijk bewezen MBSR-training (Mindfulness Based Stress Reduction), maar is ook los te volgen.

Houd er rekening mee dat de dag gericht is op deelnemers die al enige ervaring hebben opgedaan met mindfulness. Als beginner ben je van harte welkom als je je daar voldoende comfortabel bij voelt. Deelname aan een oefendag kost 35,- euro.

Lees meer over de Mindfulness Oefendag Online

Investering

€ 35 •

Tijden en data

Zondagochtend 09:30 - 12:30 uur.

12 juni
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Zondagochtend 2/10
Mindfulness Oefendag Online
Vanuit huis
09:30 - 12:30 uur
een dag mindful zijn • onder begeleiding • in stilte
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Zondagochtend 2 oktober Mindfulness Oefendag Online

De Mindfulness Oefendag Online is een uitstekende manier om rust te vinden en even lekker een dag mindvol te zijn. Zonder gepraat, zonder afleiding van buitenaf. Oefendagen zijn ook bijzonder geschikt om je mindfulness vaardigheden op peil te houden.

Onze Mindfulness Oefendag Online is voor iedereen die enige ervaring heeft met mediteren. Het is een belangrijk onderdeel van de originele, wetenschappelijk bewezen MBSR-training (Mindfulness Based Stress Reduction), maar is ook los te volgen.

Houd er rekening mee dat de dag gericht is op deelnemers die al enige ervaring hebben opgedaan met mindfulness. Als beginner ben je van harte welkom als je je daar voldoende comfortabel bij voelt. Deelname aan een oefendag kost 35,- euro.

Lees meer over de Mindfulness Oefendag Online

Investering

€ 35 •

Tijden en data

Zondagochtend 09:30 - 12:30 uur.

2 oktober
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Zondagochtend 11/12
Mindfulness Oefendag Online
Vanuit huis
09:30 - 12:30 uur
een dag mindful zijn • onder begeleiding • in stilte
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Zondagochtend 11 december Mindfulness Oefendag Online

De Mindfulness Oefendag Online is een uitstekende manier om rust te vinden en even lekker een dag mindvol te zijn. Zonder gepraat, zonder afleiding van buitenaf. Oefendagen zijn ook bijzonder geschikt om je mindfulness vaardigheden op peil te houden.

Onze Mindfulness Oefendag Online is voor iedereen die enige ervaring heeft met mediteren. Het is een belangrijk onderdeel van de originele, wetenschappelijk bewezen MBSR-training (Mindfulness Based Stress Reduction), maar is ook los te volgen.

Houd er rekening mee dat de dag gericht is op deelnemers die al enige ervaring hebben opgedaan met mindfulness. Als beginner ben je van harte welkom als je je daar voldoende comfortabel bij voelt. Deelname aan een oefendag kost 35,- euro.

Lees meer over de Mindfulness Oefendag Online

Investering

€ 35 •

Tijden en data

Zondagochtend 09:30 - 12:30 uur.

11 december
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Sluiten

Zorg beter voor jezelf in 2022. Schrijf je in voor een gratis* workshop ‘Kennismaken met Mindfulness’.