MBSR Plus bestaat uit de 8-weekse MBSR basistraining én 8 live online MindClasses. De mindfulness basistraining kun je op een van onze locaties volgen, of online. De extra online lessen behandelen 8 verdiepende thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma. Deze training is gratis te volgen met het STAP-budget. Bekijk de agenda en schrijf je in.
Meer informatie
Gratis met STAP-budget
Meest gekozen
Mindfulness MBSR Pro
Mindfulness MBSR Pro bestaat uit de volledige, 8-weekse basistraining én een MasterClass Mindful Werken. De basistraining kun je zowel op locatie als online volgen, de MasterClass vindt plaats in Amsterdam. Mindfulness MBSR Pro is ideaal als jij je zowel op persoonlijk als professioneel vlak wilt ontwikkelen. Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget. Klik voor meer informatie of scroll naar beneden voor de landelijke agenda.
Meer informatie
Gratis met STAP-budget
Mindfulness MBSR & Coaching
Mindfulness MBSR met 4 uur online coaching bestaat uit de 8-weekse basistraining én 4 uur online stressmanagement coaching. De basistraining kun je zowel op locatie als online volgen, de coachingsessies vinden online plaats en plan je in met je coach. Mindfulness MBSR met 4 uur online coaching is ideaal als jij je zowel op persoonlijk als professioneel vlak wilt ontwikkelen. Deze training is gratis te volgen met het STAP-budget.
Meer informatie
€850 korting met STAP-budget
Mindfulness Premium
Mindfulness Premium is onze meest praktische training én een unieke ervaring. Tijdens deze 2-daagse intensieve training doorloop je het volledige basisprogramma in een weekend en breng je de theorie tot leven met oefeningen. Je verblijft op een locatie die ruimte biedt voor goede gesprekken. Je wordt 2 dagen volledig ondergedompeld in mindfulness en ervaart direct de kracht ervan. Met inzet van je STAP-budget krijg je €850 subsidie.
Meer informatie
Mindfulness MBSR
Met Mindfulness MBSR leer je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. Mindfulness MBSR verbetert je concentratievermogen en verlaagt je stressniveau. Dit wetenschappelijk bewezen basisprogramma bestaat uit 8 wekelijkse sessies van 2,5 uur. Je kunt de training online volgen óf op een locatie bij jou in de buurt. Mindfulness MBSR kost €495 en een vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar is mogelijk.
Meer informatie
8
“Ik heb veel nieuwe dingen geleerd in de training, de opzet en structuur van de training is heel prettig. Elke dag oefeningen klinkt in het begin wat veel, maar oefening baart kunst.
Ik vond de begeleidende meditaties van Romy ook prettig. Ze heeft een rustige en fijne stem en kon alles goed uitleggen en verwoorden.”
10
“Tot voor kort geleden dacht ik dat mindfulness niet mijn ding zou zijn.
Me toch aangemeld voor de training en hier absoluut geen spijt van gekregen maar juist veel aan gehad(ook nu training afgelopen is )
Dit alles door het zeer duidelijke werkboek en minstens zoveel door de heldere/duidelijke en absoluut niet zweverige aanpak van cursus-leidster Cynthia Stijger !!!”
10
“Ik deed de mindfulnesstraining op aanraden van anderen en ik heb er geen spijt van gehad. De begeleiding van José heb ik als zeer prettig ervaren. Ze stelt je snel op je gemak en het is nooit zweverig. Ik leerde me bewust te worden van de momenten waarop ik normaal in de stress zou schieten. Daardoor kon ik snel relativeren en voorkomen dat ik door zou schieten in mijn emoties. Het was, naast gezellig, ook zeer waardevol.”
9
“Een aanrader voor iedereen om 8 weken dedicated hiermee bezig te zijn. Ook als je geen tijd/zin of geduld hebt om elke dag te mediteren, geeft het veel handvatten om om te gaan met dagelijkse stress of negatieve gedachten. Cynthia is een geduldige en toegewijde trainer.
Ik heb haar als een fijne trainer ervaren.”
10
“Er is veel te leren en beleven in de acht weken.
Mindfulness is stap voor stap uitgelegd en gedemonstreerd. Het is vooral een heel practisch training, met een dosis theorie erbij.
Werken met de andere cursus volgers is een bonus van deze training. Zo zijn veel ervaringen en ideen gedeeld.
Mindfulness MBSR is een aanrader als je wilt van jezelf beter leren kennen, en een zachter, vriendelijker blik aan de wereld willen hebben.”
9
“De 8-weekse mindfulness training heb ik als zeer praktisch en fijn ervaren. Onze coach Jacqueline wist direct een rustige, veilige omgeving te creëren waarin ik mijn eigen ontwikkeling kon doormaken. De oefeningen bouwen goed op, en het hielp mij dat er benadrukt werd dat je zelf de keuze hebt wat je ermee doet tijdens het oefenen thuis. Deze ongedwongen sfeer helpt in het zelf willen doen (ipv moeten). Ik neem veel handvatten mee en het is voor mij nu een stuk laagdrempeliger om te mediteren.”
10
“De slaapcoaching met Resia heeft mij uit de vicieuze cirkel gehaald, waar ik in zat door veel gepieker 's nachts. Op een ontspannen manier alles weer even op een rijtje zetten en de tools krijgen om slecht slapen te doorbreken en goed slapen vast te houden.”
9
““De mindfullness training bij Jose heeft een hele mooie en waardevolle aanvulling gegeven op mijn levenspad. Het heeft een heleboel inzichten gegeven en doorbreekt ook bepaalde patronen die zich niet meer dienen in mijn leven. Ik kijk er met veel positiviteit op terug en raadt het iedereen aan om dit ook te kunnen ervaren en voelen. Jose is daarnaast een hele fijne trainster. Haar toegankelijkheid, warmte en openheid geeft je snel een gevoel van “thuis komen”. Niets is raar, niets “moet” en alles is bespreekbaar.”
10
“Ik vond het een erg fijne en leerzame training. De fijne groep maar zeker ook trainster Bernadette heeft daar zeker aan bijgedragen. Bernadette begeleidt op een hele natuurlijke en rustige manier de trainingen. Waardoor er veel ruimte is voor persoonlijke inbreng, maar Bernadette ons ook veel kon leren. Ik vond het boek ook een fijn onderdeel, goed opgebouwd en gaf structuur aan mijn persoonlijke leerproces.”
Bij MindfulnessFabriek is mindfulness training gratis met STAP-budget. Schrijf je in vóór 28 februari. Ontvang op 28 februari je STAP-budget van maximaal €1.000. Start vanaf eind maart met de training.
STAP-Budget
Vergoeding 100%
Met het STAP-budget ontvang je elk jaar €1.000 subsidie voor een training of opleiding. Je kunt dit budget gebruiken om geheel gratis een MBSR Plus, MBSR Pro of MBSR & Coaching-training te volgen. Ook kun je €850 subsidie op Mindfulness Premium ontvangen. Zo investeer je slim in jezelf.
Mindfulness kan zorgen voor meer werkgeluk en minder ziekteverzuim. Jouw werkgever investeert daarom graag in een mindfulness training. Hij of zij is zelfs verplicht om goed voor jouw welzijn te zorgen. Vraag je werkgever voor je te betalen. Of maak gebruik van je opleidingsbudget via je werkgever.
Heb je geen werkgever? Dan ontvang je wellicht een vergoeding via je zorgverzekering. De meeste verzekeraars vergoeden een deel van de trainingen van MindfulnessFabriek. Bedenk dat je ook als zzp-er of werkzoekende recht hebt op €1.000 STAP-budget. Ons advies: gebruik je STAP-budget.
De MindfulnessFabriek garandeert je de best mogelijke ondersteuning bij de mindfulness training in een groep.
Selecteer locatie
Selecteer training
Wanneer wil je starten?
Op locatie
Woensdagavond
1/02
Mindfulness MBSR
Vrijthof 11 Hilvarenbeek
19:15 - 21:45 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,- voor €295,-
Woensdagavond
1 februari
Mindfulness MBSR
Hilvarenbeek
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 295 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Woensdagavond
19:15 - 21:45 uur.
1
februari
-
8
februari -
15
februari
-
22
februari
-
1
maart
-
8
maart
-
15
maart -
22
maart
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Vrijthof 11, Hilvarenbeek
volgeboekt
Op locatie
Donderdagavond
2/02
Mindfulness MBSR
Recht Boomsloot 7-3 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,- voor €295,-
Donderdagavond
2 februari
Mindfulness MBSR
Amsterdam
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 295 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
2
februari
-
9
februari -
16
februari
-
23
februari
-
2
maart
-
9
maart
-
16
maart -
23
maart
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Recht Boomsloot 7-3, Amsterdam
Op locatie
Vrijdagochtend
3/02
Mindfulness MBSR
Vrijthof 11 Hilvarenbeek
09:30 - 12:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,- voor €295,-
Vrijdagochtend
3 februari
Mindfulness MBSR
Hilvarenbeek
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 295 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Vrijdagochtend
09:30 - 12:00 uur.
3
februari
-
10
februari -
17
februari
-
24
februari
-
3
maart
-
10
maart
-
17
maart -
24
maart
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Vrijthof 11, Hilvarenbeek
Op locatie
Maandagavond
6/02
Mindfulness MBSR
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,- voor €295,-
Maandagavond
6 februari
Mindfulness MBSR
Delft
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 295 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Maandagavond
19:00 - 21:30 uur.
6
februari
-
13
februari -
20
februari
-
6
maart
-
13
maart
-
20
maart
-
27
maart -
3
april
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Phoenixstraat 66, Delft
Op locatie
Maandagavond
6/02
Mindfulness MBSR
Groesbeekseweg 180 Nijmegen
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,- voor €295,-
Maandagavond
6 februari
Mindfulness MBSR
Nijmegen
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 295 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Maandagavond
19:00 - 21:30 uur.
6
februari
-
20
februari -
27
februari
-
6
maart
-
13
maart
-
20
maart
-
27
maart -
3
april
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Groesbeekseweg 180, Nijmegen
reservelijst
Op locatie
Maandagavond
6/02
Mindfulness MBSR
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,- voor €295,-
Reservelijst
Deze training is volgeboekt, maar je kunt je nog inschrijven voor de reservelijst.
Maandagavond
6 februari
Mindfulness MBSR
Utrecht
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 295 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Maandagavond
19:00 - 21:30 uur.
6
februari
-
13
februari -
20
februari
-
27
februari
-
6
maart
-
20
maart
-
27
maart -
3
april
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Park Oog in Al 1, Utrecht
Op locatie
Dinsdagavond
7/02
Mindfulness MBSR
Luijbenstraat 48 Den Bosch
19:30 - 22:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,- voor €295,-
Dinsdagavond
7 februari
Mindfulness MBSR
Den Bosch
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 295 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Dinsdagavond
19:30 - 22:00 uur.
7
februari
-
14
februari -
28
februari
-
7
maart
-
14
maart
-
21
maart
-
28
maart -
4
april
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Luijbenstraat 48, Den Bosch
Op locatie
Dinsdagmiddag
7/02
Mindfulness MBSR
Luijbenstraat 48 Den Bosch
14:00 - 16:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,- voor €295,-
Dinsdagmiddag
7 februari
Mindfulness MBSR
Den Bosch
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 295 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Dinsdagmiddag
14:00 - 16:30 uur.
7
februari
-
14
februari -
28
februari
-
7
maart
-
14
maart
-
21
maart
-
28
maart -
4
april
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Luijbenstraat 48, Den Bosch
reservelijst
Op locatie
Woensdagavond
8/02
Mindfulness MBSR
Goudesingel 14B Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,- voor €295,-
Reservelijst
Deze training is volgeboekt, maar je kunt je nog inschrijven voor de reservelijst.
Woensdagavond
8 februari
Mindfulness MBSR
Rotterdam
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 295 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Woensdagavond
19:00 - 21:30 uur.
8
februari
-
15
februari -
22
februari
-
1
maart
-
8
maart
-
15
maart
-
22
maart -
29
maart
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Goudesingel 14B, Rotterdam
Op locatie
Donderdagavond
9/02
Mindfulness MBSR
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,- voor €346,-
Donderdagavond
9 februari
Mindfulness MBSR
Eindhoven
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 346 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
9
februari
-
16
februari -
23
februari
-
2
maart
-
9
maart
-
16
maart
-
23
maart -
30
maart
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Hoogstraat 301, Eindhoven
Op locatie
Donderdagavond
9/02
Mindfulness MBSR
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,- voor €295,-
Donderdagavond
9 februari
Mindfulness MBSR
Delft
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 295 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
9
februari
-
16
februari -
23
februari
-
9
maart
-
16
maart
-
24
maart
-
30
maart -
6
april
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Phoenixstraat 66, Delft
Op locatie
Vrijdagochtend
24/02
Mindfulness MBSR
Groesbeekseweg 180 Nijmegen
09:15 - 11:45 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
van €495,- voor €295,-
Vrijdagochtend
24 februari
Mindfulness MBSR
Nijmegen
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 295 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Vrijdagochtend
09:15 - 11:45 uur.
24
februari
-
3
maart -
10
maart
-
17
maart
-
24
maart
-
31
maart
-
7
april -
14
april
Datum oefendag
16 april 2023 (online)
Adres
Groesbeekseweg 180, Nijmegen
Op locatie
Dinsdagavond
4/04
Mindfulness MBSR
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Dinsdagavond
4 april
Mindfulness MBSR
Hilversum
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Dinsdagavond
19:00 - 21:30 uur.
4
april
-
11
april -
18
april
-
25
april
-
2
mei
-
9
mei
-
16
mei -
23
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
s Gravelandseweg 65, Hilversum
Op locatie
Woensdagavond
5/04
Mindfulness MBSR
Recht Boomsloot 7-3 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Woensdagavond
5 april
Mindfulness MBSR
Amsterdam
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Woensdagavond
19:00 - 21:30 uur.
5
april
-
12
april -
19
april
-
26
april
-
3
mei
-
10
mei
-
17
mei -
24
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
Recht Boomsloot 7-3, Amsterdam
Op locatie
Woensdagavond
5/04
Mindfulness MBSR
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Woensdagavond
5 april
Mindfulness MBSR
Eindhoven
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Woensdagavond
19:00 - 21:30 uur.
5
april
-
12
april -
19
april
-
26
april
-
3
mei
-
10
mei
-
17
mei -
24
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
Hoogstraat 301, Eindhoven
Op locatie
Woensdagavond
5/04
Mindfulness MBSR
Sint Walburgstraat 2 Groningen
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Woensdagavond
5 april
Mindfulness MBSR
Groningen
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Woensdagavond
19:00 - 21:30 uur.
5
april
-
12
april -
19
april
-
26
april
-
3
mei
-
10
mei
-
17
mei -
24
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
Sint Walburgstraat 2, Groningen
Op locatie
Woensdagavond
5/04
Mindfulness MBSR
Goudesingel 14B Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Woensdagavond
5 april
Mindfulness MBSR
Rotterdam
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Woensdagavond
19:00 - 21:30 uur.
5
april
-
12
april -
19
april
-
26
april
-
3
mei
-
10
mei
-
17
mei -
24
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
Goudesingel 14B, Rotterdam
Op locatie
Donderdagavond
6/04
Mindfulness MBSR
Recht Boomsloot 7-3 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Donderdagavond
6 april
Mindfulness MBSR
Amsterdam
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
6
april
-
13
april -
20
april
-
27
april
-
4
mei
-
11
mei
-
18
mei -
25
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
Recht Boomsloot 7-3, Amsterdam
Op locatie
Donderdagavond
6/04
Mindfulness MBSR
Billie Holidaystraat 100 Den Haag
19:30 - 22:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Donderdagavond
6 april
Mindfulness MBSR
Den Haag
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Donderdagavond
19:30 - 22:00 uur.
6
april
-
13
april -
20
april
-
27
april
-
4
mei
-
11
mei
-
18
mei -
25
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
Billie Holidaystraat 100, Den Haag
Op locatie
Donderdagavond
6/04
Mindfulness MBSR
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Donderdagavond
6 april
Mindfulness MBSR
Eindhoven
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
6
april
-
13
april -
20
april
-
27
april
-
4
mei
-
11
mei
-
18
mei -
25
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
Hoogstraat 301, Eindhoven
Op locatie
Donderdagavond
6/04
Mindfulness MBSR
Sint Walburgstraat 2 Groningen
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Donderdagavond
6 april
Mindfulness MBSR
Groningen
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
6
april
-
13
april -
20
april
-
27
april
-
4
mei
-
11
mei
-
18
mei -
25
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
Sint Walburgstraat 2, Groningen
Op locatie
Donderdagavond
6/04
Mindfulness MBSR
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Donderdagavond
6 april
Mindfulness MBSR
Hilversum
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
6
april
-
13
april -
20
april
-
27
april
-
4
mei
-
11
mei
-
18
mei -
25
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
s Gravelandseweg 65, Hilversum
Op locatie
Vrijdagochtend
7/04
Mindfulness MBSR
Wilhelminapark Zeist
10:00 - 12:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Vrijdagochtend
7 april
Mindfulness MBSR
Zeist
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Vrijdagochtend
10:00 - 12:30 uur.
7
april
-
14
april -
21
april
-
28
april
-
12
mei
-
26
mei
-
9
juni -
16
juni
Datum oefendag
2 juni 2023 (online)
Adres
Wilhelminapark, Zeist
Op locatie
Dinsdagavond
11/04
Mindfulness MBSR
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Dinsdagavond
11 april
Mindfulness MBSR
Eindhoven
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Dinsdagavond
19:00 - 21:30 uur.
11
april
-
18
april -
25
april
-
2
mei
-
9
mei
-
16
mei
-
23
mei -
30
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
Hoogstraat 301, Eindhoven
Op locatie
Dinsdagavond
11/04
Mindfulness MBSR
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Dinsdagavond
11 april
Mindfulness MBSR
Utrecht
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Dinsdagavond
19:00 - 21:30 uur.
11
april
-
18
april -
25
april
-
2
mei
-
9
mei
-
16
mei
-
23
mei -
30
mei
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
Park Oog in Al 1, Utrecht
Op locatie
Maandagavond
17/04
Mindfulness MBSR
Goudesingel 14B Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Maandagavond
17 april
Mindfulness MBSR
Rotterdam
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Maandagavond
19:00 - 21:30 uur.
17
april
-
24
april -
1
mei
-
8
mei
-
15
mei
-
22
mei
-
29
mei -
5
juni
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
Goudesingel 14B, Rotterdam
Op locatie
Donderdagavond
20/04
Mindfulness MBSR
Nijmegen
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Donderdagavond
20 april
Mindfulness MBSR
Nijmegen
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
20
april
-
27
april -
11
mei
-
18
mei
-
25
mei
-
1
juni
-
8
juni -
15
juni
Datum oefendag
21 mei 2023 (online)
Adres
, Nijmegen
Op locatie
Maandagavond
8/05
Mindfulness MBSR
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Maandagavond
8 mei
Mindfulness MBSR
Delft
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Maandagavond
19:00 - 21:30 uur.
8
mei
-
15
mei -
22
mei
-
5
juni
-
12
juni
-
19
juni
-
26
juni -
3
juli
Datum oefendag
19 maart 2023 (online)
Adres
Phoenixstraat 66, Delft
Op locatie
Donderdagavond
11/05
Mindfulness MBSR
Phoenixstraat 66 Delft
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Donderdagavond
11 mei
Mindfulness MBSR
Delft
Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar.
Volg je liever een online training? Klik dan hier.
Al onze trainingen worden uitgevoerd in samenwerking met ons moederbedrijf StressWise Academy.
Investering
€ 495 •
Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar
Tijden en data
Donderdagavond
19:00 - 21:30 uur.
11
mei
-
25
mei -
1
juni
-
8
juni
-
15
juni
-
22
juni
-
29
juni -
6
juli
Mindfulness kan zorgen voor meer werkgeluk en minder ziekteverzuim. Jouw werkgever investeert daarom graag in een mindfulness training. Hij of zij is zelfs verplicht om goed voor jouw welzijn te zorgen. Vraag je werkgever voor je te betalen. Of maak gebruik van je opleidingsbudget via je werkgever.
Ben jij op zoek naar meer rust?
In onze snelle wereld word je continu afgeleid door duizenden prikkels. Een veeleisende baan en een druk sociaal leven maken dat je altijd aan moet staan. Elke dag weer. Dit kost ontzettend veel energie. Als je last hebt van stress kan mindfulness de oplossing zijn. Mindfulness leert je om je emoties en gedachten te reguleren. Zo leef je bewuster en kun je vaker genieten van de mooie dingen van het leven. Ben jij er aan toe om uit de waan van de dag te stappen en bewuste, gezonde keuzes te maken? Ontdek dan de kracht van mindfulness bij MindfulnessFabriek. Klik op de onderstaande button om onze trainingen te bekijken.
Alle werkenden en werkzoekenden in Nederland mogen jaarlijks een STAP-budget voor scholing en ontwikkeling aanvragen ter grootte van maximaal € 1.000 per jaar. MindfulnessFabriek is een van de weinige aanbieders van mindfulness die mindfulness trainingen mag aanbieden die je kunt betalen vanuit het STAP-budget. Zo kun jij gratis een MBSR Plus of Premium training volgen bij MindfulnessFabriek. Lees hier meer over het STAP-budget of boek direct een training via onze agenda.
Ga van stress naar ontspanning, schrijf je nu in voor een training of workshop
Mindfulness is een vaardigheid die je kunt leren en kunt integreren in je dagelijks leven. Iedereen kan het. Je leert met mindfulness je aandacht te trainen, zodat je je meer bewust bent van jezelf en je omgeving. Daardoor maak je betere, gezondere keuzes en leer je beter om te gaan met stress en ander ongemak. En je vindt gemakkelijker rust in je drukke bestaan. Wil je een inkijkje in de training? Download dan ons e-book mindfulness training. Wil je je inschrijven of meer informatie? Neem dan nu contact op.
Je gezondheid is belangrijk, je hebt je rust nodig. Alles in onze maatschappij is gericht op presteren en alles en iedereen probeert je continu af te leiden. Concentreren lukt bijna niet meer. We zorgen niet goed genoeg voor onze mentale gesteldheid. Dat kan wel eenvoudig met mindfulness. Door een mindfulness training leer je bewust te worden van wat jij nodig hebt om je goed te voelen en maak je gemakkelijker gezonde keuzes. Mindfulness training is een investering in een lichter en gelukkiger leven.
MindfulnessFabriek in Bedrijf: voor meer WerkGeluk in jouw organisatie
Mindfulnessfabriek verzorgt mindfulness bedrijfstrainingen, workshops en webinars voor het verhogen van het werkgeluk in bedrijven en organisaties. Door mindfulness te integreren in het werk ervaren jij en je collega’s meer WerkGeluk en zal de uitval significant lager zijn. Mindfulness zorgt voor vitale en mentaal gezonde werknemers. MindfulnessFabriek werkt met steeds meer werkgevers samen aan mindfulle gelukkige organisaties. Wil je een mindfulness bedrijfstraining, workshop of webinar voor je collega’s verzorgen? Bekijk dan ons aanbod mindfulness trainingen. Of bied je medewerkers het Mentaal Vitaal Plan met je eigen ‘Brand Portal’.
MindfulnessFabriek heeft voor het plaatsen van sommige cookies toestemming nodig. Deze toestemming verkrijgt MindfulnessFabriek door (bij jouw eerste bezoek aan onze website) eenmalig om toestemming te vragen. Toestemming voor het plaatsen van dergelijke cookies kun je intrekken door de instellingen te wijzigen in de door jou gebruikte browser.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
