MBSR vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. Mindfulness Based Stress Reduction is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je volgt op een locatie bij jou in de buurt of online. Deze training is gratis met je STAP-budget. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.
MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse basistraining én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma. Ook deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget. Klik voor meer informatie of scroll naar beneden voor de landelijke agenda.
Mindfulness Premium is een unieke ervaring. Tijdens een tweedaagse training doorloop je het volledige basisprogramma en breng je de theorie tot leven door oefeningen te doen. Je verblijft, dineert en overnacht op een fraaie locatie, die ruimte biedt voor mooie wandelingen en goede gesprekken. Deze prachtige ervaring is gratis met je STAP-budget. Klik op de button en lees verder.
Met het STAP-budget ontvang je elk jaar €1.000 subsidie voor een training of opleiding. Je kunt dit budget gebruiken voor een gratis mindfulness training bij MindfulnessFabriek. Zo investeer je in jezelf zonder te betalen. Er ligt €1.000 voor je klaar. Maak er gebruik van en schrijf je in, vóór 1 juli.
Mindfulness kan zorgen voor meer werkgeluk en minder ziekteverzuim. Jouw werkgever investeert daarom graag in een mindfulness training. Hij of zij is zelfs verplicht om goed voor jouw welzijn te zorgen. Vraag je werkgever voor je te betalen. Of maak gebruik van je opleidingsbudget via je werkgever.
Heb je geen werkgever? Dan ontvang je meestal een vergoeding via je zorgverzekering. De meeste verzekeraars vergoeden een deel van de trainingen van MindfulnessFabriek. Bedenk dat je ook als zzp-er of werkzoekende recht hebt op €1.000 STAP-budget. Ons advies: gebruik je STAP-budget.
Ga naar de agenda, kies een training en vink de optie ’STAP-budget’ aan.
Wij mailen je binnen enkele weken het STAP-aanmeldbewijs. Bewaar dit bewijs goed.
Wij bereiden het STAP-aanvraagproces voor, zodat jij je aanvraag eenvoudig kan indienen op 1 juli.
Je ontvangt binnen vier weken na je aanvraag een bevestiging van het UWV. Je kunt starten met je training!
Geef je mindfulness beoefening een frisse impuls door deel te nemen aan de 12 MindClasses van MindfulnessFabriek. Onze MindClasses helpen je om structuur te vinden in je beoefening en bieden door de thematische opzet een interessante verdieping in mindfulness. Regelmatig mediteren draagt bij aan een goede mentale gezondheid, versterkt je focus en verrijkt je leven. Samen oefenen onder begeleiding van onze ervaren MindClass mindfulness trainer geeft jouw mindfulness en meditatie beoefening een nieuwe impuls. Je krijgt door de MindClasses structuur aangeboden waardoor dagelijkse beoefening gemakkelijk wordt en je beter mindful kan zijn op de momenten wanneer het anders gaat dan je zou willen.
€ 495 • Vanaf €0 • Inclusief MindClass dagboekje
Woensdagavond 20:15 - 21:30 uur.
Online, vanuit je eigen huis
Mindful afvallen – leer in 8 sessies stap voor stap de behoeften van je lichaam (her)kennen en word je je bewust van gedachten, ervaringen en gevoelens die invloed hebben op wat en ook hóe je eet. We helpen je om de obstakels om af te vallen weg te nemen, zodat de weg naar een slanker en vitaal leven open ligt. Daarnaast krijg je allerlei handvaten aangereikt die je écht op weg helpen naar een beter figuur. Meld je nu aan. Je hebt niets te verliezen, behalve gewicht!
€ 395 •
Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.
Vanuit huis of je vakantieadres,
Mindful afvallen – leer in 8 sessies stap voor stap de behoeften van je lichaam (her)kennen en word je je bewust van gedachten, ervaringen en gevoelens die invloed hebben op wat en ook hóe je eet. We helpen je om de obstakels om af te vallen weg te nemen, zodat de weg naar een slanker en vitaal leven open ligt. Daarnaast krijg je allerlei handvaten aangereikt die je écht op weg helpen naar een beter figuur. Meld je nu aan. Je hebt niets te verliezen, behalve gewicht!
€ 395 •
Donderdagavond 19:00 - 20:30 uur.
Vanuit huis of je vakantieadres,
Ervaar mindfulness en maak kennis met technieken die centraal staan in de acht weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven. Doe gratis mee als je gaat deelnemen aan een 8-weekse groepstraining. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.
Je ontvangt:
€ 19.95 • Gratis bij deelname aan een 8 weekse mindfulness training
Donderdagavond 20:00 - 21:30 uur.
Online, vanuit je eigen huis
Ervaar mindfulness en maak kennis met technieken die centraal staan in de acht weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven. Doe gratis mee als je gaat deelnemen aan een 8-weekse groepstraining. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.
Je ontvangt:
€ 19.95 • Gratis bij deelname aan een 8 weekse mindfulness training
Donderdagavond 20:00 - 21:30 uur.
Online, vanuit je eigen huis
Geef je mindfulness beoefening een frisse impuls door deel te nemen aan de 12 MindClasses van MindfulnessFabriek. Onze MindClasses helpen je om structuur te vinden in je beoefening en bieden door de thematische opzet een interessante verdieping in mindfulness. Regelmatig mediteren draagt bij aan een goede mentale gezondheid, versterkt je focus en verrijkt je leven. Samen oefenen onder begeleiding van onze ervaren MindClass mindfulness trainer geeft jouw mindfulness en meditatie beoefening een nieuwe impuls. Je krijgt door de MindClasses structuur aangeboden waardoor dagelijkse beoefening gemakkelijk wordt en je beter mindful kan zijn op de momenten wanneer het anders gaat dan je zou willen.
€ 495 • Vanaf €0 • Inclusief MindClass dagboekje
Woensdagavond 20:15 - 21:30 uur.
Online, vanuit je eigen huis
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.
Park Oog in Al 1, Utrecht
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.
Hoogstraat 29A, Rotterdam
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.
Hoogstraat 29A, Rotterdam
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Woensdagochtend 09:00 - 11:30 uur.
Hoogstraat 301, Eindhoven
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Woensdagavond 19:00 - 22:00 uur.
Hoogstraat 301, Eindhoven
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Zaterdagochtend 09:30 - 12:00 uur.
Sint Jansstraat 2K, Groningen
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.
s Gravelandseweg 65, Hilversum
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.
s Gravelandseweg 65, Hilversum
Onze Mindfulness Training PLUS (ook wel ACT training genoemd) zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €350. Door online deel te nemen bespaar je reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.
Trees for All – Als je deelneemt aan een mindfulness-training (groep of individueel) laten wij een boom in de tropen planten. Zo zetten we ons samen in voor een gezonder klimaat, herstel van ecosystemen en biodiversiteit en armoedebestrijding in de wereld. Trees for All heeft het CBF keurmerk en een ANBI status.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • vanaf €75 met vergoeding • alles inclusief
Woensdagavond 19:00 - 20:30 uur.
Online, vanuit je eigen huis
Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede internetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.
Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Kies of je een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen wilt ontvangen, of liever een korting van €50 ontvangt. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • laagste prijs-garantie • giftbox of €50 korting
Woensdagavond 19:00 - 20:30 uur.
Online, vanuit je eigen huis
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
Sint Jansstraat 2K, Groningen
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Tilburg
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Den Haag
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Den Haag
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Tilburg
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Breda
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Den Bosch
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Den Bosch
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Breda
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Almere
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Almere
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.
Park Oog in Al 1, Utrecht
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.
Park Oog in Al 1, Utrecht
Onze Mindfulness Training PLUS (ook wel ACT training genoemd) zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €350. Door online deel te nemen bespaar je reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.
Trees for All – Als je deelneemt aan een mindfulness-training (groep of individueel) laten wij een boom in de tropen planten. Zo zetten we ons samen in voor een gezonder klimaat, herstel van ecosystemen en biodiversiteit en armoedebestrijding in de wereld. Trees for All heeft het CBF keurmerk en een ANBI status.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • vanaf €75 met vergoeding • alles inclusief
Donderdagavond 19:00 - 20:30 uur.
Online, vanuit je eigen huis
Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede internetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.
Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Kies of je een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen wilt ontvangen, of liever een korting van €50 ontvangt. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • laagste prijs-garantie • giftbox of €50 korting
Donderdagavond 19:00 - 20:30 uur.
Online, vanuit je eigen huis
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.
Sint Jansstraat 2K, Groningen
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.
Sint Jansstraat 2K, Groningen
Geef je mindfulness beoefening een frisse impuls door deel te nemen aan de 12 MindClasses van MindfulnessFabriek. Onze MindClasses helpen je om structuur te vinden in je beoefening en bieden door de thematische opzet een interessante verdieping in mindfulness. Regelmatig mediteren draagt bij aan een goede mentale gezondheid, versterkt je focus en verrijkt je leven. Samen oefenen onder begeleiding van onze ervaren MindClass mindfulness trainer geeft jouw mindfulness en meditatie beoefening een nieuwe impuls. Je krijgt door de MindClasses structuur aangeboden waardoor dagelijkse beoefening gemakkelijk wordt en je beter mindful kan zijn op de momenten wanneer het anders gaat dan je zou willen.
€ 495 • Vanaf €0 • Inclusief MindClass dagboekje
Woensdagavond 20:15 - 21:30 uur.
Online, vanuit je eigen huis
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.
Hoogstraat 29A, Rotterdam
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.
Hoogstraat 29A, Rotterdam
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.
Hoogstraat 29A, Rotterdam
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.
s Gravelandseweg 65, Hilversum
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.
s Gravelandseweg 65, Hilversum
Mindfulness Premium is een unieke ervaring. Tijdens deze tweedaagse training verblijf je in een luxe hotel op een rustgevende locatie. Je maakt kennis met de basisthema’s van mindfulness, brengt de theorie tot leven door oefeningen te doen en komt tot rust tijdens een wandeling in de natuur. De dag wordt afgesloten met een heerlijk diner, waarbij er alle tijd is om ervaringen te delen met de andere deelnemers. Tijdens het Premium programma komen de MBSR-basisthema’s aan bod, waardoor je je o.a. verdiept in het herkennen van automatische patronen, het herkennen van stresssignalen en het integreren van mindfulnessoefeningen in je dagelijkse leven. Na afloop van de cursus ontvang je een certificaat Mindfulness training Premium.
€ 995 • €995, inclusief alles
Woensdagochtend 09:00 - 21:00 uur.
, Utrecht
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Woensdagochtend 09:30 - 11:30 uur.
Hoogstraat 301, Eindhoven
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Woensdagavond 19:00 - 22:00 uur.
, Eindhoven
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Woensdagavond 19:00 - 22:00 uur.
, Eindhoven
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Woensdagavond 19:00 - 22:00 uur.
NNB, Eindhoven
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Woensdagavond 19:00 - 22:00 uur.
, Eindhoven
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Woensdagavond 19:00 - 22:00 uur.
, Eindhoven
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.
Visseringstraat 51, Amsterdam
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.
Visseringstraat 51, Amsterdam
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 425 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.
Fransestraat 77A, Nijmegen
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.
Fransestraat 77A, Nijmegen
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Almere
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Almere
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Den Bosch
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Den Bosch
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Tilburg
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Tilburg
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.
Sint Jansstraat 2K, Groningen
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.
Sint Jansstraat 2K, Groningen
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Breda
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Breda
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Den Haag
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Den Haag
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.
s Gravelandseweg 65, Hilversum
Onze Mindfulness Training PLUS (ook wel ACT training genoemd) zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €350. Door online deel te nemen bespaar je reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.
Trees for All – Als je deelneemt aan een mindfulness-training (groep of individueel) laten wij een boom in de tropen planten. Zo zetten we ons samen in voor een gezonder klimaat, herstel van ecosystemen en biodiversiteit en armoedebestrijding in de wereld. Trees for All heeft het CBF keurmerk en een ANBI status.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • vanaf €75 met vergoeding • alles inclusief
Maandagavond 19:00 - 20:30 uur.
Online, vanuit je eigen huis
Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede internetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.
Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Kies of je een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen wilt ontvangen, of liever een korting van €50 ontvangt. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • laagste prijs-garantie • giftbox of €50 korting
Maandagavond 20:00 - 21:30 uur.
Online, vanuit je eigen huis
Onze Mindfulness Training PLUS (ook wel ACT training genoemd) zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €350. Door online deel te nemen bespaar je reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.
Trees for All – Als je deelneemt aan een mindfulness-training (groep of individueel) laten wij een boom in de tropen planten. Zo zetten we ons samen in voor een gezonder klimaat, herstel van ecosystemen en biodiversiteit en armoedebestrijding in de wereld. Trees for All heeft het CBF keurmerk en een ANBI status.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • vanaf €75 met vergoeding • alles inclusief
Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.
Online, vanuit je eigen huis
Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede internetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.
Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Kies of je een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen wilt ontvangen, of liever een korting van €50 ontvangt. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • laagste prijs-garantie • giftbox of €50 korting
Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.
Online, vanuit je eigen huis
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.
Hoogstraat 29A, Rotterdam
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Dinsdagavond 19:30 - 22:00 uur.
Bruynssteeg 26, Deventer
Geef je mindfulness beoefening een frisse impuls door deel te nemen aan de 12 MindClasses van MindfulnessFabriek. Onze MindClasses helpen je om structuur te vinden in je beoefening en bieden door de thematische opzet een interessante verdieping in mindfulness. Regelmatig mediteren draagt bij aan een goede mentale gezondheid, versterkt je focus en verrijkt je leven. Samen oefenen onder begeleiding van onze ervaren MindClass mindfulness trainer geeft jouw mindfulness en meditatie beoefening een nieuwe impuls. Je krijgt door de MindClasses structuur aangeboden waardoor dagelijkse beoefening gemakkelijk wordt en je beter mindful kan zijn op de momenten wanneer het anders gaat dan je zou willen.
€ 495 • Vanaf €0 • Inclusief MindClass dagboekje
Woensdagavond 20:15 - 21:30 uur.
Online, vanuit je eigen huis
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.
Park Oog in Al 1, Utrecht
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.
Park Oog in Al 1, Utrecht
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.
s Gravelandseweg 65, Hilversum
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.
s Gravelandseweg 65, Hilversum
Onze Mindfulness Training PLUS (ook wel ACT training genoemd) zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €350. Door online deel te nemen bespaar je reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.
Trees for All – Als je deelneemt aan een mindfulness-training (groep of individueel) laten wij een boom in de tropen planten. Zo zetten we ons samen in voor een gezonder klimaat, herstel van ecosystemen en biodiversiteit en armoedebestrijding in de wereld. Trees for All heeft het CBF keurmerk en een ANBI status.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • vanaf €75 met vergoeding • alles inclusief
Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.
Online, vanuit je eigen huis
Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede internetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.
Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Kies of je een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen wilt ontvangen, of liever een korting van €50 ontvangt. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • laagste prijs-garantie • giftbox of €50 korting
Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.
Online, vanuit je eigen huis
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.
Visseringstraat 51, Amsterdam
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.
Visseringstraat 51, Amsterdam
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Almere
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Den Haag
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Den Haag
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Tilburg
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Tilburg
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
Sint Jansstraat 2K, Groningen
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
Sint Jansstraat 2K, Groningen
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Nijmegen
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Almere
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Nijmegen
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Den Bosch
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Den Bosch
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Breda
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.
, Breda
Mindfulness Premium is een unieke ervaring. Tijdens deze tweedaagse training verblijf je in een luxe hotel op een rustgevende locatie. Je maakt kennis met de basisthema’s van mindfulness, brengt de theorie tot leven door oefeningen te doen en komt tot rust tijdens een wandeling in de natuur. De dag wordt afgesloten met een heerlijk diner, waarbij er alle tijd is om ervaringen te delen met de andere deelnemers. Tijdens het Premium programma komen de MBSR-basisthema’s aan bod, waardoor je je o.a. verdiept in het herkennen van automatische patronen, het herkennen van stresssignalen en het integreren van mindfulnessoefeningen in je dagelijkse leven. Na afloop van de cursus ontvang je een certificaat Mindfulness training Premium.
€ 995 • €995, inclusief alles
Zaterdagochtend 09:00 - 21:00 uur.
, Utrecht
Onze Mindfulness Training PLUS (ook wel ACT training genoemd) zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €350. Door online deel te nemen bespaar je reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.
Trees for All – Als je deelneemt aan een mindfulness-training (groep of individueel) laten wij een boom in de tropen planten. Zo zetten we ons samen in voor een gezonder klimaat, herstel van ecosystemen en biodiversiteit en armoedebestrijding in de wereld. Trees for All heeft het CBF keurmerk en een ANBI status.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • vanaf €75 met vergoeding • alles inclusief
Donderdagavond 19:00 - 20:30 uur.
Online, vanuit je eigen huis
De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof
Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.
Park Oog in Al 1, Utrecht
Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.
Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.
€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief
Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.
Park Oog in Al 1, Utrecht
