
Mindfulness MBSR
MBSR vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. Mindfulness Based Stress Reduction is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je volgt op een locatie bij jou in de buurt of online. Deze training is gratis met je STAP-budget. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.