9

“Ongeveer een maand of drie geleden heb ik mij opgegeven voor de mindfulness cursus bij de MindfulnessFabriek. De hoofdreden daarvoor was omdat ik echt een overdenker ben (waarom, ''wat als'', hoe) wat mij vervolgens alleen nog maar meer stress opleverde. Daarnaast had ik het gevoel niet echt in het moment aanwezig te zijn, omdat mijn gedachtes vaak alle kanten opvlogen. Vervolgens baalde ik dan weer van het feit niet in het moment te zijn en zo was de cirkel rond. Deze training heeft mij inzichten en handvaten geboden om met (opbouwende) stress om te gaan en te voorkomen dat ik bij het kookpunt aankom. Daarnaast kan ik middels oefeningen meer in het hier en nu zijn. Ik raad deze training zeker aan, ik denk dat iedereen er, op wat voor manier dan ook, baat bij kan hebben. Wat helemaal mooi zou zijn is als er ook een lokatie zou komen op Voorne-Putten. Er is veel vraag, maar weinig aanbod aldaar. Een avond om samen te blijven oefenen, na de training, in een groep, zou ook prettig zijn!”

9

“Pas op de plaats maken in het leven is belangrijk. De training mindfulness brengt me op een nieuw spoor. José is een prettige trainer; ze geeft de ruimte, heeft een prettige stem bij de meditaties.”

8

“Ik heb mezelf in deze training beter leren kennen. Ik ben niet mijn gedachten, emoties of fysieke sensaties maar ik heb ze. Door hier anders naar te kijken neem je meer afstand en daardoor voel je je vrijer. Accepteren en vanuit je waarden leven vormen de rode draad van deze training. Linda weet als trainer dit op verschillende manieren (mondelinge uitleg, video's, beelden, werkboek, app) over te brengen. Ook de interactie met andere deelnemers vond ik heel waardevol.”

8

“Linda is een ontzettend fijne trainer en wist de lessen altijd met veel enthousiasme te geven. Ik vond het daarnaast prettig dat Linda zich open opstelde en goed naar mij luisterde. Ze creëert daarmee onder andere een veilige sfeer. Reden van de vier sterren is vanwege de prijs voor de cursus van De Mindfulnessfabriek: ik vind deze aan de hoge kant en in termijnen betalen is niet mogelijk. Dat vind ik jammer.”

7

“Mooie aanvulling op de mindfullnesstraining die ik gevolgd heb.”

9

“Inzicht gekregen in eigen denken en het daaruit vloeiende gedrag. Bewust voelen en naar mn gedachtens kijken ipv zete zijn. Deze mindfullnes ACT training is raadzaam te volgen als je meer inzicht in je eigen patronen wenst en graag handvaten ontvangt om hierin te transformeren.”

10

“Ik heb meer zelfinzicht gekregen en deze Act training is goed toepasbaar in je dagelijks leven!”

10

“De ACT training heeft mij veel handvaten gegeven om mijn leven te leiden zoals dat goed is voor mij. Waarden, gedachtes, doelen, meditatie en acceptatie komen allemaal aan bod. Een uitgebreide cursus met veel inhoud van Linda. Na iedere sessie was ik weer blij dat ik hieraan mee heb gedaan. Kan het iedereen aanraden.”

9

“Ik dacht altijd dat meditatie en mindfulness gingen over jezelf "uit" zetten. Door Jose heb ik geleerd dat je hoofd nu eenmaal veel aan staat en niet veel anders kan dan gedachtes produceren en "aan" staan. De kunst van Mindfulness is voor mij het trainen van je aandacht dat dat is wat er gebeurd. Je gedachtes waarnemen, ze niet altijd voor "waar" aannemen. Vervolgens bewuste keuzes maken, niet op basis van je automatische gedachten-stroom, maar op basis van je lichaam, je gevoel, je stemming. Goed voor jezelf zorgen. Het zal nog veel oefening vergen, maar alles is er al ;)”

Meer beoordelingen
Mindfulness gratis of met vergoeding
Bij MindfulnessFabriek is mindfulness training gratis met STAP-budget. Schrijf je in vóór 1 september. Ontvang op 1 september je STAP-budget van maximaal €1.000. Start vanaf eind september met de training.
STAP-Budget
Vergoeding 100%

Met het STAP-budget ontvang je elk jaar €1.000 subsidie voor een training of opleiding. Je kunt dit budget gebruiken om gratis een MBSR Plus of Premium training te volgen bij MindfulnessFabriek. Zo investeer je in jezelf zonder te betalen. Er ligt €1.000 voor je klaar. Maak er gebruik van en schrijf je in, vóór 1 september.

Maak gebruik van je STAP-budget
Werkgever
Vergoeding tot 100%

Mindfulness kan zorgen voor meer werkgeluk en minder ziekteverzuim. Jouw werkgever investeert daarom graag in een mindfulness training. Hij of zij is zelfs verplicht om goed voor jouw welzijn te zorgen. Vraag je werkgever voor je te betalen. Of maak gebruik van je opleidingsbudget via je werkgever.

Werkgeverofferte aanvragen
Zorgverzekering
Vergoeding tot € 350,-

Heb je geen werkgever? Dan ontvang je meestal een vergoeding via je zorgverzekering. De meeste verzekeraars vergoeden een deel van de trainingen van MindfulnessFabriek. Bedenk dat je ook als zzp-er of werkzoekende recht hebt op €1.000 STAP-budget. Ons advies: gebruik je STAP-budget.

Bereken jouw zorgvergoeding
MindfulnessFabriek Stap-voor-STAP-plan
Wil jij een gratis mindfulness training? Zo werkt het:
1
Schrijf je in voor een mindfulness training

Ga naar de agenda, kies een training en vink de optie ’STAP-budget’ aan.

2
Je ontvangt je STAP-aanmeldbewijs

Wij mailen je binnen enkele weken het STAP-aanmeldbewijs. Bewaar dit bewijs goed.

3
Vraag jouw STAP-budget aan bij het UWV

Wij bereiden het STAP-aanvraagproces voor, zodat jij je aanvraag eenvoudig kan indienen op 1 september.

4
Start met je MBSR Plus of Premium training

Je ontvangt binnen vier weken na je aanvraag een bevestiging van het UWV. Je kunt starten met je training!

Landelijke agenda groepstrainingen
De MindfulnessFabriek garandeert je de best mogelijke ondersteuning bij de mindfulness training in een groep.
Selecteer locatie
Selecteer training
Wanneer wil je starten?
Op locatie
Zaterdagochtend 6/08
Mindfulness MBSR
Sint Jansstraat 2K Groningen
09:30 - 12:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Zaterdagochtend 6 Augustus Mindfulness MBSR
Groningen

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Zaterdagochtend 09:30 - 12:00 uur.

6 augustus - 13 Augustus - 20 Augustus - 27 Augustus - 3 september - 10 september - 17 september - 24 september
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Op locatie
Maandagavond 8/08
Mindfulness MBSR
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 8 Augustus Mindfulness MBSR
Utrecht

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

8 augustus - 15 Augustus - 22 Augustus - 29 Augustus - 5 september - 12 september - 19 september - 26 september
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

reservelijst
Online
Woensdagavond 10/08
MBSR Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR online + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Reservelijst

Deze training is volgeboekt, maar je kunt je nog inschrijven voor de reservelijst.

Start: Woensdagavond 10 Augustus
MBSR Plus online

MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus online

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 20:30 uur.

10 augustus - 17 Augustus - 24 Augustus - 31 Augustus - 7 september - 14 september - 21 september - 28 september
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

reservelijst
Online
Woensdagavond 10/08
Mindfulness MBSR online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Reservelijst

Deze training is volgeboekt, maar je kunt je nog inschrijven voor de reservelijst.

Start: Woensdagavond 10 Augustus
Mindfulness MBSR online

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een training op locatie? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 20:30 uur.

10 augustus - 17 Augustus - 24 Augustus - 31 Augustus - 7 september - 14 september - 21 september - 28 september
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Donderdagavond 11/08
Mindfulness MBSR
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:30 - 22:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 11 Augustus Mindfulness MBSR
Groningen

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

11 augustus - 18 september - 25 september - 1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 september
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Online
Donderdagavond 18/08
MBSR Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR online + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Donderdagavond 18 Augustus MBSR Plus online

MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus online

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 20:30 uur.

18 augustus - 25 Augustus - 1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 september - 6 oktober
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Donderdagavond 18/08
Mindfulness MBSR
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 18 Augustus Mindfulness MBSR
Utrecht

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

18 augustus - 25 Augustus - 1 september - 15 september - 22 september - 29 september - 6 oktober - 6 oktober
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Online
Donderdagavond 18/08
Mindfulness MBSR online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Donderdagavond 18 Augustus Mindfulness MBSR online

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een training op locatie? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 20:30 uur.

18 augustus - 25 Augustus - 1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 september - 6 oktober
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Donderdagavond 18/08
MBSR Plus
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 18 Augustus MBSR Plus
Utrecht

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

18 augustus - 25 Augustus - 1 september - 15 september - 22 september - 29 september - 6 oktober - 6 oktober
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Online
Donderdagavond 18/08
Workshop Mindfulness
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
Maak kennis met mindfulness in deze verfrissende workshop
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 18 Augustus Workshop Mindfulness

Ervaar mindfulness en maak kennis met technieken die centraal staan in de acht weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven. Doe gratis mee als je gaat deelnemen aan een 8-weekse groepstraining. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Je ontvangt:

  • een korting t.w.v. €19,95 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
  • het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)

Lees meer over de Mindfulness Introductieworkshop

Investering

€ 19.95 • Gratis bij deelname aan een 8 weekse mindfulness training

Tijden en data

Donderdagavond 20:00 - 21:30 uur.

18 augustus
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Maandagavond 22/08
Mindfulness MBSR
Nieuwlandsedreef 199 Amersfoort
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 22 Augustus Mindfulness MBSR
Amersfoort

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

22 augustus - 29 Augustus - 5 september - 12 september - 19 september - 26 september - 3 oktober - 10 oktober
Adres

Nieuwlandsedreef 199, Amersfoort

Op locatie
Dinsdagavond 23/08
Mindfulness MBSR
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagavond 23 Augustus Mindfulness MBSR
Groningen

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

23 augustus - 30 Augustus - 6 september - 13 september - 20 september - 27 september - 4 oktober - 11 oktober
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Op locatie
Dinsdagavond 23/08
MBSR Plus
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagavond 23 Augustus MBSR Plus
Groningen

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

23 augustus - 30 Augustus - 6 september - 13 september - 20 september - 27 september - 4 oktober - 11 oktober
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Online
Woensdagavond 24/08
MindClasses
Vanuit huis of je vakantieadres
20:15 - 21:30 uur
Vind structuur en verdieping in mindfulness in 12 MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Woensdagavond 24 Augustus MindClasses

Geef je mindfulness beoefening een frisse impuls door deel te nemen aan de 12 MindClasses van MindfulnessFabriek. Onze MindClasses helpen je om structuur te vinden in je beoefening en bieden door de thematische opzet een interessante verdieping in mindfulness. Regelmatig mediteren draagt bij aan een goede mentale gezondheid, versterkt je focus en verrijkt je leven. Samen oefenen onder begeleiding van onze ervaren MindClass mindfulness trainer geeft jouw mindfulness en meditatie beoefening een nieuwe impuls. Je krijgt door de MindClasses structuur aangeboden waardoor dagelijkse beoefening gemakkelijk wordt en je beter mindful kan zijn op de momenten wanneer het anders gaat dan je zou willen.

Lees meer over Mindfulness MindClasses

Investering

€ 495 • Vanaf €0 • Inclusief MindClass dagboekje

Tijden en data

Woensdagavond 20:15 - 21:30 uur.

24 augustus
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Woensdagavond 31/08
MBSR Plus
Hoogstraat 29A Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 31 Augustus MBSR Plus
Rotterdam

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

31 augustus - 7 september - 14 september - 21 september - 28 oktober - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober
Adres

Hoogstraat 29A, Rotterdam

Op locatie
Woensdagavond 31/08
Mindfulness MBSR
Hoogstraat 29A Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 31 Augustus Mindfulness MBSR
Rotterdam

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

31 augustus - 7 september - 14 september - 21 september - 28 oktober - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober
Adres

Hoogstraat 29A, Rotterdam

Op locatie
Donderdagavond 1/09
Mindfulness MBSR
Nieuwlandsedreef 199 Amersfoort
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 1 september Mindfulness MBSR
Amersfoort

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 september - 6 oktober - 13 oktober - 20 oktober
Adres

Nieuwlandsedreef 199, Amersfoort

Op locatie
Donderdagavond 1/09
MBSR Plus
Hoogstraat 29A Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 1 september MBSR Plus
Rotterdam

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 oktober - 6 oktober - 13 oktober - 20 oktober
Adres

Hoogstraat 29A, Rotterdam

Online
Donderdagavond 1/09
Workshop Mindfulness
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
Maak kennis met mindfulness in deze verfrissende workshop
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 1 september Workshop Mindfulness

Ervaar mindfulness en maak kennis met technieken die centraal staan in de acht weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven. Doe gratis mee als je gaat deelnemen aan een 8-weekse groepstraining. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Je ontvangt:

  • een korting t.w.v. €19,95 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
  • het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)

Lees meer over de Mindfulness Introductieworkshop

Investering

€ 19.95 • Gratis bij deelname aan een 8 weekse mindfulness training

Tijden en data

Donderdagavond 20:00 - 21:30 uur.

1 september
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Maandagavond 5/09
MBSR Plus
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 5 september MBSR Plus
Hilversum

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

5 september - 12 september - 19 Augustus - 26 Augustus - 3 oktober - 10 oktober - 24 oktober - 31 oktober
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

Op locatie
Maandagavond 5/09
Mindfulness MBSR
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 5 september Mindfulness MBSR
Hilversum

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

5 september - 12 september - 19 Augustus - 26 Augustus - 3 oktober - 10 oktober - 24 oktober - 31 oktober
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

Op locatie
Woensdagochtend 7/09
Mindfulness Premium
Hilversum
09:00 - 21:00 uur
Mindfulness in 2 dagen - volledig verzorgd, incl. overnachting
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagochtend 7 september Mindfulness Premium
Hilversum

Mindfulness Premium is een unieke ervaring. Tijdens deze tweedaagse training verblijf je op een rustgevende locatie in Alphen aan den Rijn. Je maakt kennis met de basisthema’s van mindfulness, brengt de theorie tot leven door oefeningen te doen en komt tot rust tijdens een wandeling in de natuur. De dag wordt afgesloten met een heerlijk diner, waarbij er alle tijd is om ervaringen te delen met de andere deelnemers. Tijdens het Premium programma komen de MBSR-basisthema’s aan bod, waardoor je je o.a. verdiept in het herkennen van automatische patronen, het herkennen van stresssignalen en het integreren van mindfulnessoefeningen in je dagelijkse leven. Na afloop van de cursus ontvang je een certificaat Mindfulness training Premium.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagochtend 09:00 - 21:00 uur.

7 september en 8 september
Adres

, Hilversum

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness MBSR
Fransestraat 77A Nijmegen
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 7 september Mindfulness MBSR
Nijmegen

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober - 2 november
Adres

Fransestraat 77A, Nijmegen

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness MBSR
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 7 september Mindfulness MBSR
Eindhoven

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober - 2 november
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness MBSR
Visseringstraat 51 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 7 september Mindfulness MBSR
Amsterdam

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober - 26 oktober
Adres

Visseringstraat 51, Amsterdam

Op locatie
Woensdagavond 7/09
MBSR Plus
Visseringstraat 51 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 7 september MBSR Plus
Amsterdam

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober - 26 oktober
Adres

Visseringstraat 51, Amsterdam

Op locatie
Woensdagavond 7/09
MBSR Plus
NNB Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 7 september MBSR Plus
Eindhoven

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober - 2 november
Adres

NNB, Eindhoven

Op locatie
Woensdagavond 7/09
MBSR Plus
Fransestraat 77A Nijmegen
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 7 september MBSR Plus
Nijmegen

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober - 2 november
Adres

Fransestraat 77A, Nijmegen

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness MBSR
Den Haag
19:30 - 22:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 7 september Mindfulness MBSR
Den Haag

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 26 oktober - 2 november
Adres

, Den Haag

Op locatie
Woensdagavond 7/09
MBSR Plus
Den Haag
19:30 - 22:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 7 september MBSR Plus
Den Haag

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 26 oktober - 2 november
Adres

, Den Haag

Op locatie
Woensdagavond 7/09
MBSR Plus
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:30 - 22:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 7 september MBSR Plus
Groningen

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 26 oktober - 2 november
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness MBSR
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:30 - 22:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 7 september Mindfulness MBSR
Groningen

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 26 oktober - 2 november
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Op locatie
Donderdagavond 8/09
Mindfulness MBSR
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 8 september Mindfulness MBSR
Hilversum

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

8 september - 15 september - 29 september - 6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

Op locatie
Vrijdagochtend 9/09
Mindfulness MBSR
Fransestraat 77A Nijmegen
09:15 - 11:45 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Vrijdagochtend 9 september Mindfulness MBSR
Nijmegen

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Vrijdagochtend 09:15 - 11:45 uur.

9 september - 16 september - 23 september - 30 september - 7 oktober - 14 oktober - 21 oktober - 4 november
Adres

Fransestraat 77A, Nijmegen

Op locatie
Maandagochtend 12/09
Mindfulness MBSR
Memlingstraat 13 Amsterdam
10:00 - 12:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagochtend 12 september Mindfulness MBSR
Amsterdam

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Maandagochtend 10:00 - 12:30 uur.

12 september - 19 september - 26 september - 3 oktober - 10 oktober - 17 oktober - 24 oktober - 31 oktober
Adres

Memlingstraat 13, Amsterdam

3 plekken beschikbaar
Online
Maandagavond 12/09
MBSR Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR online + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Maandagavond 12 september MBSR Plus online

MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus online

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 20:30 uur.

12 september - 19 september - 26 september - 3 oktober - 10 oktober - 17 oktober - 24 oktober - 31 oktober
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

3 plekken beschikbaar
Online
Maandagavond 12/09
Mindfulness MBSR online
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Maandagavond 12 september Mindfulness MBSR online

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een training op locatie? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Maandagavond 20:00 - 21:30 uur.

12 september - 19 september - 26 september - 3 oktober - 10 oktober - 17 oktober - 24 oktober - 31 oktober
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Dinsdagavond 13/09
Mindfulness MBSR online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Dinsdagavond 13 september Mindfulness MBSR online

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een training op locatie? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.

13 september - 20 september - 27 september - 4 oktober - 11 oktober - 18 oktober - 25 oktober - 1 november
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Dinsdagavond 13/09
MBSR Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR online + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Dinsdagavond 13 september MBSR Plus online

MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus online

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.

13 september - 20 september - 27 september - 4 oktober - 11 oktober - 18 oktober - 25 oktober - 1 november
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Donderdagavond 15/09
Mindfulness MBSR
Delft
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 15 september Mindfulness MBSR
Delft

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

15 september - 22 september - 29 september - 6 oktober - 13 oktober - 20 oktober - 27 oktober - 3 november
Adres

, Delft

Op locatie
Maandagavond 19/09
Mindfulness MBSR
Hoogstraat 29A Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 19 september Mindfulness MBSR
Rotterdam

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

19 september - 26 september - 3 oktober - 10 oktober - 17 oktober - 31 oktober - 7 november - 14 november
Adres

Hoogstraat 29A, Rotterdam

Op locatie
Dinsdagavond 20/09
Mindfulness MBSR
Bruynssteeg 26 Deventer
19:30 - 22:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagavond 20 september Mindfulness MBSR
Deventer

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Dinsdagavond 19:30 - 22:00 uur.

20 september - 27 september - 11 oktober - 18 oktober - 1 november - 8 november - 15 november - 22 november
Adres

Bruynssteeg 26, Deventer

Online
Woensdagavond 21/09
MindClasses
Vanuit huis of je vakantieadres
20:15 - 21:30 uur
Vind structuur en verdieping in mindfulness in 12 MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Woensdagavond 21 september MindClasses

Geef je mindfulness beoefening een frisse impuls door deel te nemen aan de 12 MindClasses van MindfulnessFabriek. Onze MindClasses helpen je om structuur te vinden in je beoefening en bieden door de thematische opzet een interessante verdieping in mindfulness. Regelmatig mediteren draagt bij aan een goede mentale gezondheid, versterkt je focus en verrijkt je leven. Samen oefenen onder begeleiding van onze ervaren MindClass mindfulness trainer geeft jouw mindfulness en meditatie beoefening een nieuwe impuls. Je krijgt door de MindClasses structuur aangeboden waardoor dagelijkse beoefening gemakkelijk wordt en je beter mindful kan zijn op de momenten wanneer het anders gaat dan je zou willen.

Lees meer over Mindfulness MindClasses

Investering

€ 495 • Vanaf €0 • Inclusief MindClass dagboekje

Tijden en data

Woensdagavond 20:15 - 21:30 uur.

21 september
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Maandagavond 26/09
MBSR Plus
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 26 september MBSR Plus
Utrecht

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

26 september - 3 oktober - 10 oktober - 17 oktober - 31 oktober - 7 november - 14 november - 21 november
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Op locatie
Donderdagavond 29/09
Mindfulness MBSR
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 29 september Mindfulness MBSR
Eindhoven

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

29 september - 6 oktober - 13 oktober - 20 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

Op locatie
Donderdagavond 29/09
MBSR Plus
NNB Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 29 september MBSR Plus
Eindhoven

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

29 september - 6 oktober - 13 oktober - 20 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november
Adres

NNB, Eindhoven

Op locatie
Maandagavond 3/10
Mindfulness MBSR
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Maandagavond 3 oktober Mindfulness MBSR
Utrecht

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

3 oktober - 10 oktober - 17 oktober - 31 oktober - 7 november - 14 november - 21 november - 28 november
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Op locatie
Dinsdagavond 4/10
Mindfulness MBSR
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagavond 4 oktober Mindfulness MBSR
Eindhoven

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

4 oktober - 11 oktober - 18 oktober - 25 oktober - 1 november - 8 november - 15 november - 22 november
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

Op locatie
Dinsdagavond 4/10
MBSR Plus
NNB Eindhoven
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond 4 oktober MBSR Plus
Eindhoven

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

4 oktober - 11 oktober - 18 oktober - 25 oktober - 1 november - 8 november - 15 november - 22 november
Adres

NNB, Eindhoven

Op locatie
Dinsdagavond 4/10
Mindfulness MBSR
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagavond 4 oktober Mindfulness MBSR
Hilversum

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

4 oktober - 11 oktober - 25 oktober - 1 november - 8 november - 15 november - 22 november - 29 november
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

Op locatie
Dinsdagavond 4/10
MBSR Plus
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond 4 oktober MBSR Plus
Hilversum

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

4 oktober - 11 oktober - 25 oktober - 1 november - 8 november - 15 november - 22 november - 29 november
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

Online
Dinsdagavond 4/10
MBSR Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR online + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Dinsdagavond 4 oktober MBSR Plus online

MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus online

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.

4 oktober - 11 oktober - 18 oktober - 25 oktober - 1 november - 8 november - 15 november - 22 november
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Dinsdagavond 4/10
Mindfulness MBSR online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Dinsdagavond 4 oktober Mindfulness MBSR online

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een training op locatie? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.

4 oktober - 11 oktober - 18 oktober - 25 oktober - 1 november - 8 november - 15 november - 22 november
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness MBSR
Visseringstraat 51 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness MBSR
Amsterdam

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

Visseringstraat 51, Amsterdam

Op locatie
Donderdagavond 6/10
MBSR Plus
Visseringstraat 51 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober MBSR Plus
Amsterdam

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

Visseringstraat 51, Amsterdam

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness MBSR
Almere
19:30 - 22:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness MBSR
Almere

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Almere

Op locatie
Donderdagavond 6/10
MBSR Plus
Almere
19:30 - 22:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober MBSR Plus
Almere

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Almere

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness MBSR
Breda
19:30 - 22:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness MBSR
Breda

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Breda

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness MBSR
Den Bosch
19:30 - 22:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness MBSR
Den Bosch

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Den Bosch

Op locatie
Donderdagavond 6/10
MBSR Plus
Den Bosch
19:30 - 22:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober MBSR Plus
Den Bosch

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Den Bosch

Op locatie
Donderdagavond 6/10
MBSR Plus
Nijmegen
19:30 - 22:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober MBSR Plus
Nijmegen

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Nijmegen

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness MBSR
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:30 - 22:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness MBSR
Groningen

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Op locatie
Donderdagavond 6/10
MBSR Plus
Breda
19:30 - 22:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober MBSR Plus
Breda

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Breda

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness MBSR
Den Haag
19:30 - 22:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness MBSR
Den Haag

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Den Haag

Op locatie
Donderdagavond 6/10
MBSR Plus
Den Haag
19:30 - 22:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober MBSR Plus
Den Haag

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Den Haag

Op locatie
Donderdagavond 6/10
MBSR Plus
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:30 - 22:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober MBSR Plus
Groningen

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Online
Woensdagavond 12/10
Mindfulness MBSR online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Woensdagavond 12 oktober Mindfulness MBSR online

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een training op locatie? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 20:30 uur.

12 oktober - 19 oktober - 26 oktober - 2 november - 9 november - 16 november - 23 november - 30 november
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Woensdagavond 12/10
MBSR Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR online + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Woensdagavond 12 oktober MBSR Plus online

MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus online

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 20:30 uur.

12 oktober - 19 oktober - 26 oktober - 2 november - 9 november - 16 november - 23 november - 30 november
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Donderdagavond 13/10
Mindfulness MBSR
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 13 oktober Mindfulness MBSR
Utrecht

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

13 oktober - 20 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december - 8 december
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Op locatie
Donderdagavond 13/10
MBSR Plus
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 13 oktober MBSR Plus
Utrecht

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

13 oktober - 20 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december - 8 december
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Op locatie
Zaterdagochtend 15/10
Mindfulness MBSR
Bruynssteeg 26 Deventer
09:30 - 12:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Zaterdagochtend 15 oktober Mindfulness MBSR
Deventer

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Zaterdagochtend 09:30 - 12:00 uur.

15 oktober - 22 oktober - 5 november - 12 november - 19 november - 26 november - 3 december - 17 december
Adres

Bruynssteeg 26, Deventer

Online
Woensdagavond 19/10
MindClasses
Vanuit huis of je vakantieadres
20:15 - 21:30 uur
Vind structuur en verdieping in mindfulness in 12 MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Woensdagavond 19 oktober MindClasses

Geef je mindfulness beoefening een frisse impuls door deel te nemen aan de 12 MindClasses van MindfulnessFabriek. Onze MindClasses helpen je om structuur te vinden in je beoefening en bieden door de thematische opzet een interessante verdieping in mindfulness. Regelmatig mediteren draagt bij aan een goede mentale gezondheid, versterkt je focus en verrijkt je leven. Samen oefenen onder begeleiding van onze ervaren MindClass mindfulness trainer geeft jouw mindfulness en meditatie beoefening een nieuwe impuls. Je krijgt door de MindClasses structuur aangeboden waardoor dagelijkse beoefening gemakkelijk wordt en je beter mindful kan zijn op de momenten wanneer het anders gaat dan je zou willen.

Lees meer over Mindfulness MindClasses

Investering

€ 495 • Vanaf €0 • Inclusief MindClass dagboekje

Tijden en data

Woensdagavond 20:15 - 21:30 uur.

19 oktober
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Zaterdagochtend 22/10
Mindfulness Premium
Hilversum
09:00 - 21:00 uur
Mindfulness in 2 dagen - volledig verzorgd, incl. overnachting
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Zaterdagochtend 22 oktober Mindfulness Premium
Hilversum

Mindfulness Premium is een unieke ervaring. Tijdens deze tweedaagse training verblijf je op een rustgevende locatie in Alphen aan den Rijn. Je maakt kennis met de basisthema’s van mindfulness, brengt de theorie tot leven door oefeningen te doen en komt tot rust tijdens een wandeling in de natuur. De dag wordt afgesloten met een heerlijk diner, waarbij er alle tijd is om ervaringen te delen met de andere deelnemers. Tijdens het Premium programma komen de MBSR-basisthema’s aan bod, waardoor je je o.a. verdiept in het herkennen van automatische patronen, het herkennen van stresssignalen en het integreren van mindfulnessoefeningen in je dagelijkse leven. Na afloop van de cursus ontvang je een certificaat Mindfulness training Premium.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Zaterdagochtend 09:00 - 21:00 uur.

22 oktober en 23 oktober
Adres

, Hilversum

Op locatie
Woensdagavond 2/11
Mindfulness MBSR
Visseringstraat 51 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Woensdagavond 2 november Mindfulness MBSR
Amsterdam

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

2 november - 9 november - 16 november - 23 november - 30 november - 7 december - 13 december - 21 december
Adres

Visseringstraat 51, Amsterdam

Op locatie
Woensdagavond 2/11
MBSR Plus
Visseringstraat 51 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 2 november MBSR Plus
Amsterdam

MBSR Plus bestaat uit de volledige, achtweekse MBSR-basistraining op locatie én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

2 november - 9 november - 16 november - 23 november - 30 november - 7 december - 13 december - 21 december
Adres

Visseringstraat 51, Amsterdam

Online
Vrijdagochtend 4/11
MBSR Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
09:30 - 11:00 uur
8-weekse Mindfulness MBSR online + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Vrijdagochtend 4 november MBSR Plus online

MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus online

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Vrijdagochtend 09:30 - 11:00 uur.

4 november - 11 november - 18 november - 25 november - 2 december - 9 december - 16 december - 23 december
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Vrijdagochtend 4/11
Mindfulness MBSR online
Vanuit huis of je vakantieadres
09:30 - 11:00 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Vrijdagochtend 4 november Mindfulness MBSR online

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een training op locatie? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Vrijdagochtend 09:30 - 11:00 uur.

4 november - 11 november - 18 november - 25 november - 2 december - 9 december - 16 december - 23 december
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Woensdagavond 9/11
Mindfulness MBSR online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Woensdagavond 9 november Mindfulness MBSR online

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je online volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een training op locatie? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 20:30 uur.

9 november - 16 november - 23 november - 30 november - 7 december - 14 december - 21 december - 4 januari
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Woensdagavond 9/11
MBSR Plus online
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
8-weekse Mindfulness MBSR online + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Start: Woensdagavond 9 november MBSR Plus online

MBSR Plus online bestaat uit een volledige, achtweekse online MBSR-basistraining én 12 online lessen van een VMBN-gecertificeerde trainer. MBSR vermindert stress en laat je beter omgaan met uitdagende situaties. De online lessen behandelen 12 thema’s en zijn een prachtige aanvulling op het toegankelijke basisprogramma.

Deze training is volledig gratis te volgen met het STAP-budget of met vergoeding via zorgverzekeraar of werkgever.

Lees meer over MBSR Plus online

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 20:30 uur.

9 november - 16 november - 23 november - 30 november - 7 december - 14 december - 21 december - 4 januari
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Woensdagavond 16/11
MindClasses
Vanuit huis of je vakantieadres
20:15 - 21:30 uur
Vind structuur en verdieping in mindfulness in 12 MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Woensdagavond 16 november MindClasses

Geef je mindfulness beoefening een frisse impuls door deel te nemen aan de 12 MindClasses van MindfulnessFabriek. Onze MindClasses helpen je om structuur te vinden in je beoefening en bieden door de thematische opzet een interessante verdieping in mindfulness. Regelmatig mediteren draagt bij aan een goede mentale gezondheid, versterkt je focus en verrijkt je leven. Samen oefenen onder begeleiding van onze ervaren MindClass mindfulness trainer geeft jouw mindfulness en meditatie beoefening een nieuwe impuls. Je krijgt door de MindClasses structuur aangeboden waardoor dagelijkse beoefening gemakkelijk wordt en je beter mindful kan zijn op de momenten wanneer het anders gaat dan je zou willen.

Lees meer over Mindfulness MindClasses

Investering

€ 495 • Vanaf €0 • Inclusief MindClass dagboekje

Tijden en data

Woensdagavond 20:15 - 21:30 uur.

16 november
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Zaterdagochtend 19/11
Mindfulness Premium
Hilversum
09:00 - 21:00 uur
Mindfulness in 2 dagen - volledig verzorgd, incl. overnachting
Info & aanmelden
Gratis met STAP-budget
Zaterdagochtend 19 november Mindfulness Premium
Hilversum

Mindfulness Premium is een unieke ervaring. Tijdens deze tweedaagse training verblijf je op een rustgevende locatie in Alphen aan den Rijn. Je maakt kennis met de basisthema’s van mindfulness, brengt de theorie tot leven door oefeningen te doen en komt tot rust tijdens een wandeling in de natuur. De dag wordt afgesloten met een heerlijk diner, waarbij er alle tijd is om ervaringen te delen met de andere deelnemers. Tijdens het Premium programma komen de MBSR-basisthema’s aan bod, waardoor je je o.a. verdiept in het herkennen van automatische patronen, het herkennen van stresssignalen en het integreren van mindfulnessoefeningen in je dagelijkse leven. Na afloop van de cursus ontvang je een certificaat Mindfulness training Premium.

Investering

€ 995 • Gratis met STAP-budget

Tijden en data

Zaterdagochtend 09:00 - 21:00 uur.

19 november en 20 november
Adres

, Hilversum

Op locatie
Donderdagavond 24/11
Mindfulness MBSR
Delft
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 24 november Mindfulness MBSR
Delft

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

24 november - 1 december - 8 december - 15 december - 22 december - 12 januari - 19 januari - 26 januari
Adres

, Delft

Op locatie
Donderdagavond 9/02
Mindfulness MBSR
Delft
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 9 februari Mindfulness MBSR
Delft

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

9 februari - 16 februari - 23 februari - 9 maart - 16 maart - 24 maart - 30 maart - 6 april
Adres

, Delft

Op locatie
Donderdagavond 11/05
Mindfulness MBSR
Delft
19:00 - 21:30 uur
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 11 mei Mindfulness MBSR
Delft

Mindfulness Based Stress Reduction vermindert stress en leert je beter omgaan met uitdagende situaties en omstandigheden. MBSR is een wetenschappelijk bewezen programma van acht weken dat je op locatie volgt bij een VMBN-gecertificeerde trainer. Mét vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie of scroll naar beneden voor onze landelijke agenda.

Volg je liever een online training? Klik dan hier.

Wij willen samen met jou bijdragen aan een betere wereld. Daarom planten wij een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan deze training.

Investering

€ 495 • Met vergoeding via werkgever of zorgverzekeraar

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

11 mei - 25 mei - 1 juni - 8 juni - 15 juni - 22 juni - 29 juni - 6 juli
Adres

, Delft

Sluiten

Wil jij een gratis mindfulness training volgen?

Alle werkenden en werkzoekenden in Nederland mogen jaarlijks een STAP-budget voor scholing en ontwikkeling aanvragen ter grootte van maximaal € 1.000 per jaar. MindfulnessFabriek is een van de weinige aanbieders van mindfulness die mindfulness trainingen mag aanbieden die je kunt betalen vanuit het STAP-budget. Zo kun jij gratis een MBSR Plus of Premium training volgen bij MindfulnessFabriek. Lees hier meer over het STAP-budget of boek direct een training via onze agenda.

Bekijk de agenda

Laat stress niet voortduren, voorkom een burn-out

Je gezondheid is belangrijk, je hebt je rust nodig. Alles in onze maatschappij is gericht op presteren en alles en iedereen probeert je continu af te leiden. Concentreren lukt bijna niet meer. We zorgen niet goed genoeg voor onze mentale gesteldheid. Dat kan wel eenvoudig met mindfulness. Door een mindfulness training leer je bewust te worden van wat jij nodig hebt om je goed te voelen en maak je gemakkelijker gezonde keuzes. Mindfulness training is een investering in een lichter en gelukkiger leven.

Boek nu een training

Contact
Contact opnemen
Hoe kunnen we je helpen?

Neem voor vragen en opmerkingen contact op met onze ServiceDesk. Bijvoorbeeld voor:

  • Informatie of advies over een training
  • Onze tarieven
  • Vergoeding werkgever
  • Vergoeding zorgverzekering
  • Vergoeding eigen fonds
  • 088 20 32 600