Mindfulness training in Leiden: van stress naar ontspanning en acceptatie
Je leert door mindfulness afstand te nemen van je gedachten, je emoties te beheersen en te luisteren naar je lichaam. Mindfulness vermindert daardoor stress en geeft ontspanning. Met de officiële 8-weekse MBSR training leer je mindfulness stapsgewijs te integreren in je leven. Niet zweverig, wél professioneel en erkend.
Je kunt bij ons mindfulness training doen in een groep, individueel of met z'n tweeën. De mindfulness training van De mindfulnessFabriek is wetenschappelijk bewezen effectief bij stress, burn-out en stress-gerelateerde klachten. Mindfulness met beide benen op de grond. Mindfulness is immers een vaardigheid die je kunt leren door te doen.
Bekijk onze trainingenDE MINDFULNESSFABRIEK LEIDEN: VERGOEDING GARANTIE, GEEN EIGEN RISICO
Onze mindfulnesstrainers zijn trainer, coach, psycholoog en/of therapeut en erkend door VMBN en/of beroepsvereniging. Onze mindfulness stressreductie training komt altijd voor vergoeding in aanmerking en gaat niet ten koste van je eigen risico. Informeer bij ons voor de juiste informatie. Werkgevers zijn ook vaak bereid de kosten te betalen in het kader van verzuimpreventie of persoonlijke ontwikkeling. Denk hierbij ook aan je persoonlijk opleidingsbudget.
Bel of mail vrijblijvend met ons secretariaat; zij weten alles van mindfulness. Samen met hen kun je bijvoorbeeld onderzoeken wat mindfulness voor je kan betekenen, of mindfulness training aansluit bij je behoefte van dit moment en welke vergoeding je krijgt. Wij helpen je graag verder.
Bel of mail onsAgenda
Leiden - Mindfulness groepstraining
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken.
Meer info: data, tijden, investeringLeiden - Mindfulness groepstraining
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken.
Meer info: data, tijden, investeringLeiden - Mindfulness training individueel
Training van 8 weken • Altijd vergoeding voor particulieren • Geen eigen risico
AANMELDEN, INFO, ADVIESLeiden - Mindfulness mindful maatjes
Training van 8 weken • Altijd vergoeding voor particulieren • Geen eigen risico
AANMELDEN, INFO, ADVIESLeiden - Mindfulness coaching
Coaching • Altijd vergoeding voor particulieren • Geen eigen risico
AANMELDEN, INFO, ADVIESErvaringen
Team Leiden

Remy

Mariëtte

Vacature trainer VMBN Cat.1
Inschrijven Info Advies
- De MindfulnessFabriek LEIDEN
- Jacob Catslaan 12
- 2332 AW Leiden